产妇坐月子喝姜汤无可厚非的,但方式和方法一定要正确,不然也会带来一些负面的影响。
中医认为,生姜性温热、辛,可疏风解表、散寒,促进恶露排出。但由于姜是辛温之物,可促进液循环,过多食用会增加性恶露,使恶露排不尽,子宫内膜修复不好,造成贫,产后体弱,所以产后不能马上就吃姜或姜制品。应适时、适量、适度。
产妇可以自己观察,如果恶露转为颜色淡黄或白色时,是进食姜汤较理想的时机。但也不能天天喝一大碗,通常可以隔天喝小半碗姜汤为宜,不宜饮用浓姜汁。同时,饮用姜汤的时间不宜太长,一般可持续10天左右。如果恶露突然增多或颜色变鲜红,应暂时停止或减少姜汤的分量。
如果胃口不开,可以在饭前先喝些姜汤,就能增进食欲、促进营养吸收。
今天的语文课,老师让我们用橡皮泥做小制作。
我左思右想,做什么呢?做什么呢?对了,就做水精灵!可是,怎么做呢?对了,先做外形,再做表情,然后,再做衣服给它穿上。 蓝图一下,我就动手了。我先从橡皮泥盒子里找到蓝色的橡皮泥,然后切了一小块,把那一小块揉成水滴形。为了可爱,我还把水精灵的头上弄弯了一些,外形就做好了。
下面就要做表情了。我准备给它做个笑脸。我找到粉色的橡皮泥,揉了比芝麻粒还小的三个球,用两个小球做眼睛,又用一个相对来说大一些的圆球做了嘴巴。这样,笑脸就做好了,接下来就是做帽子了,对我来说这是最难的环节了。我想给它做一顶魔法帽。我先去揪了一块很小很小的紫色橡皮泥,把它揉成水滴形,然后再把水滴形的下面捏扁,再做上装饰,帽子就做完了。最后做衣服,我摊了一个咖啡色的长条后,衣服的基本外形就做好了。看来这是很简单的么,可谁知道,我往水精灵身上穿衣服时问题来了:我试着给它穿了好几次都不成,不是“衣服”被勒断了,就是把水精灵的腰勒地不成样子。最后,我想了个办法,把衣服摊在桌子上,再让水精灵躺上去,然后像裹被子一样小心翼翼地给水精灵穿上,还要保证“衣服”不从水精灵身上掉下来。最后,我用紫色小橡皮泥球做了扣子。这样,水精灵就做好了。
今天做的水精灵,真是比我想象中的要难一百倍!
重庆市巴南区鱼洞二小三(1班刘雁豪今天上午老师安排我们放学回家做一个风筝。回到家,吃完饭,赶紧拿来两张纸、四根竹片、胶水、剪刀、线,便做起风筝来。先把两张纸用胶水粘好,像是一个机器人,再把四根竹片粘在纸上,然后给风筝粘上小尾巴,最后把线套在纸上,风筝终于做好了,我叫它A1号,但觉得一个风筝不好玩,就又做了A2号。然后我在家里试飞了几次,效果还不错,风筝飞起来了。我很高兴,心中充满了快活和自豪。星期天我要到河边去放风筝,让我的A1号和A2号载着我的理想飞上蓝天!
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