现在就是春天,时而明媚,时而又狂燥;让人开心,又让人哭泣。在我的眼里,春天像似我的妹妹—“马girl”。
现在的妹妹,让人很烦感,又让人看着很可爱,又有时让人感到很可怜。一以妹妹打电活叫我过去陪她玩,可一到那我想坐下看一会电视,他过来一把将电视遥控器夺过去,一下子播到了kaku,一会等我爷爷一要看新闻时,她先把遥控器藏好,自己装作生气的样子,到自己的屋里看书去了,当她走后我爷爷开始找遥控器,可半天也没有找到,我也跟着一起找,可最后还是:两手空空,什么也没出自己事先藏好的遥控器,这时她咯咯的笑了起来,那笑声,多么童真,让人感到那么的可爱至极。
在妹妹的笑声中,我想到,那不就像春天那明媚和蔼的一天吗?
可又过了几天,妹妹开始学古筝,可就是这古筝闹得我奶奶家鸡犬不宁的。那次妹妹学完古筝回来,练习时开架了,先是吵吵,最后,妹妹哭了一顿,就像春天一样,那浠浠沥沥的小雨,差不多每次练习时都差不多有那么几回吵吵。这让我很可怜她。
这就是我的妹妹,像春天一样那么可爱,又那么可悲。
这样的时候,我曾偶然想起过你。
春季里盛开的微风,蝴蝶飞落发间的嬉笑,和小路上蹦跳着走来的歌声。还有夏日,满满的池塘里一汪绿水,绿波荡漾,每一道波纹就托起了一朵丰满的荷花。
但是,再美的景色也会走开,内心世界就有了浅浅的忧伤。
所以我选择忘记,尽管偶然想起过去,想起你。但过去的时光已经过去,那样遥远,远得没有尽头,那是视线无法企及的另外一个世界,不属于我,不属于你。
那些年,我们走在一样的路上,看着前方。前方的路,怎么会没有岔道,那是生命的必然,也是生命中的绚烂。携手走过一程,我们相对而笑,再走过一程,我们的脚下,已是别样的花草。分别之时,我们不需要忧伤,亦无须在心底刻上一些告别的场景。
因为岁月中原本没有真正的告别,所有的告别,不过是一种外在的仪式。生命中没有仪式,没有告别。生命的存在,只是岁月中的一段行程,简简单单,从从容容。遇见了,看上一眼,分别了,说声再见。之后,两相忘记,我们,都是自己的路人。
于是在更多的夜晚,我常常把自己忘记,把你忘记。我开始把自己想象成一条没有记忆的鱼,没有喜悦,没有悲伤。
其实,我真的该把你忘记。从盛夏的日子里走进秋天,风一吹,满身的冷就把过去的时光覆盖了。覆盖的,还有曾经牵手的那个自己。这样,我渐渐觉得,我已在自己的心底里,像忘记春天一样,把你忘记。
这是一本很接地气的哲学读物,书中内容主要聚焦在斯多葛哲学的实践方面,通过运用各种心理技巧,比如消极想象、控制三分法、过去现在的宿命论等,让我们能在生活中注意观察并反思自己,更好的找到焦虑的根源,避免各种消极情感,真正体验生命的安宁。
作者威廉·B.欧文用比较通俗的语言介绍了斯多葛主义的起源发展、主要代表人物和他们的主张,斯多葛派对待生活的态度和行为方式,以及作者本人践行的体会和故事,属于比较“好读”的哲学书籍。
作者认为哲学应该指导人们过上一种幸福、充实的生活,而不是作为一门高深的学问使人望而生畏。
作者在书中强调践行斯多葛主义目的是为了自身的幸福和安宁,让我们在健康情绪的引导下在生活中不会显得焦虑、痛苦、愤怒、贪婪和我们活着的社会义务(热爱我们的同类并积极予以协助)。
书中从心理学的角度去诠释了斯多葛主义实际应用,比如采用消极想象法,把那些有可能发生的不利事情通过消极想象而达到对现存状态的满足,享受那些我们习以为常的事物。把精力和时间放在那些能够控制的事情;对于可控制部分的事情要合理内化策略;没有必要在无法控制的事情上浪费时间,那样只会徒增烦恼、焦虑、痛苦。
所谓人生哲学,就是告诉你生命中什么事情是值得拥有的`,什么事情是不值得拥有的,以及如何去获得那些值得拥有的。采纳一种人生哲学最重要的原因在于:它可以指引并修正你的行为,为你提供选择的标准,让生活简单化。如果缺乏人生哲学,我们就会有错误生活的危险——浪费生命去实现那些不值得追求的目标,或者以愚蠢的方式去追求那些值得实现的目标但是却无法实现它。
活着的最好状态,不是快乐,而是心灵的平静。没有内在的平静,就没有外在的安宁。按照斯多葛主义的建议,我们可以确定哪些事情是我们无法控制的,然后利用理性能力来消除自身对于这些事情的担忧,增加获得安宁的机会。
关于如何获得安宁,作者提出了几个建议:
1.要有自我意识,观察日常生活,定期反思自己在处理日常事务中的方式;
2.运用理性来克服消极情感(焦虑、愤怒、悲伤……)和控制(名声、权力、财富……);
3.在不刻意追求的前提下,获得了名声、权力和财富,可以享受它们(这一点与犬儒主义的“禁欲”不同),但要随时做好失去的准备;
4.人是社会动物,必须与其他人保持联系,但要避免受到价值观腐坏的人的影响,并且要运用斯多葛学派的技巧来避免让其他人破坏自己的安宁(比如应对侮辱,采用幽默或不回应的方式,应多愤怒,采用幽默或退后一步思考等方式);
5.不幸福的根源在于贪得无厌和杞人忧天;
6.应对贪得无厌,运用消极想象的方式,想象自己失去已经拥有的东西,刻意给自己制造小的苦难从而对苦难产生免疫等;
7.应对杞人忧天,即焦虑超出自己控制的事物,则应该学会将事物分类:完全可控、完全不可控、部分可控;
8.对于部分可控的事物,采用目标内在化的策略(比如,把赢得一场比赛的目标改成享受一场比赛)
9.对于外部世界持有宿命论的观点,即过去和正在发生的事情都无法改变,因而不需要焦虑。
只要愿意,任何人都可以用容易掌握的方法和技巧,穿越喧嚣浮躁的世界,到达幸福与安宁。
哲学让我们不断思考,不断探索,发现自己,更清醒理智地去面对世界。
本书虽是哲学读物,却没有学究气息,没有高言大志,没有玄思幻想,有的是简洁、明晰、流畅。因为建基于博大精深的哲学思想之上。先贤们所提出的疗治之法,简单明了,直要害,代价微而功效巨,如消极想象、控制的两分法、宿命论等技巧,虽称为技巧,其实植根于深厚的人类心理,一见之下,便豁然朗、永难忘怀。读本书的最大收获,就是教会读者如何成为自己生命的观察者。在生命的历程中观察并反思自己,就能更好地找到焦虑的源头,避免种种痛苦,真正找回生命的快乐。
一本值得反复阅读,具有实际指导价值的书。从历史,方法技巧,理论,自身实践过程等等方面阐述了一种生活的哲学。
春天是一年的开始。她赋予世界以新的生命和理想。她张扬着蓬勃与希望,与青春的脉搏一起律动。母亲就像春天一样,孕育出我们的生命,把她的爱送我们心中。
面朝春暖花开,天上繁星点点,我不知道怎样的语句可以形容此时的场景和我的心情。
去年我同妈妈一齐在高姥山过得七夕,在傍晚时分,我们好些人着手准备出发了,在离目的地还有一段距离的时候应前方已经阻塞,我们只带拿上东西,浩浩荡荡的向前走去。
走了好远好远,我们终于走到早已有许多帐篷住扎的空地上,勉强在一位叔叔的帮助下找到了一块,只能说还过得去的地方,在这时吹来一阵风,让我们穿着短袖短裤的人群一下子就变了装,而我和妈妈却陷入了困难中,因为在半路被迫停下,后面的车又紧追不舍,收拾行李十分匆忙,导致我的棉衣并没有拿上,这时妈妈,将它的长棉衣的给了我,并说道:“我穿的长裤,不冷,你穿的比我少,你穿!”当时的我只顾着自己冷,二话不说就套上了,却没有注意到,妈妈其实穿的没我多。
接着,我和妈妈用了许久才勉强搭好了帐篷,因为来的太晚,也没有好位置,也没有石头,到中间卖吃的地方买了,要去拜了佛,回到帐篷的时候也将近十点了,温度在一点点的降低,我有察觉,但并未在意。接着我和妈妈就回到了帐篷,不久,我们便进入了梦乡。第二天凌晨,四五点的样子,我被妈妈的呼喊声唤起,有起床气的,我却分外不满,想佯装没听见,接着妈妈又不厌其烦的叫我,我只得拉开帐篷走了出去,映入眼帘的不是日出有多美,而是妈妈披着被子站在日出下,头发被风吹起的样子,让我不知该如何开口。他并没有注意到我的异样,召唤着我走到他的位子他给我拍照,我走过去摸了摸他的胳膊,凉凉的,此刻我才明白,妈妈细心为我做了多少?这时叔叔过来打趣说:“你昨天晚上睡得跟头猪一样,差点就被风吹走了,你妈可吓了。”我疑惑的望向他,他说昨天垫着帐篷的石头不顶用,我们的帐篷四处都朝风,四处找石头找不到,干脆就自己坐在了帐篷上,冻的都不成样子了,他起来上厕所的时候看见了,就把他的被子给了妈妈,而那时的我穿着棉衣裹着被子睡得正香。
我在那时明白了,像春天一样的温暖是如何的,就是妈妈呵护你的感觉,它如春风拂面,使万物复苏,更是复苏了我的心。
“嘶!"一道闪电,撕开云层,也撕开我悲伤的心!泪水如泄洪般涌出。望着手中那满是红叉叉的试卷,泪水再一次不止……
撑着伞,漫步在路上,灰暗的天空笼罩着我悲伤的心。不觉已走到家门口,进去?不进去?我围着房子打转,徘徊着。突然,在打转时,一个微小的身影映入我的.眼帘。我走进一看,是一只蜗牛!我蹲了下来,俯视着这只微小的生命……
看它,这么慢,却不心急,真不知道它何时到达的了目的地。他沿着墙角,身子一扭一扭,像一位老人,慢吞吞地向前行进。突然他改变了方向——它竟然想爬上屋顶!我觉得他真是不自量力,明知困难重重,却还这样。
不出我所料,他费尽千辛万苦,只爬了三四十厘米,最终滑落了下来。我本以为它会就此放弃,没想到它再一次坚强站起,向着屋顶冲锋!
它一次次站起,一次次失败。可它从停止过,从未放弃过!我的心深深受了感动……看看它,再想想我,觉得自己真不如它。自己只是经历一次失败的考试,就想放弃了,可它呢?即使重重的摔在地上,却仍不退缩,毫无惧色!我这张试卷与它遭受的困难相比,简直不值一提。想到这儿,我毅然向家门走去……
人一生中也许会经历无数次挫折,但我们不能退缩,而要像蜗牛一样,向上,向上……
春天是一个万物复苏的季节,使许多生命重获新生,也是人们充满希望。即使只是一道鼓励的眼神,一个特殊的举动,一句安慰的话语,都能给人春天般的感觉。
一道鼓励的眼神
一次,老师留了一套数学卷纸,上面的题极难,要费好长时间才能算出一道题,我再把其他作业都写完后,做起了这套卷纸。经过一番努力后,终于把这套卷纸的正面做完了。可是,一翻背面,全部都是应用题,这使我顿时失去了信心,因为在我看来,应用题一直都是难度最大而最繁琐的。但我还是坚持继续做。一小时后,只剩下两道题了,此时的我已经筋疲力尽,不愿再去思考,可看到妈妈鼓励的眼神,又重燃斗志,继续往下做。终于经过了两小时的奋斗,卷纸做完了。
一句安慰的话语
当我考试没考好时,不敢把试卷拿给妈妈看,怕妈妈说我。可当我把卷纸递给妈妈时,妈妈只是叹息却微笑着对我说;“没事,宝贝,这次没考好,努力就好,我相信你下次一定可以考出个好成绩,給妈妈争光的。”每每听到这,我都会感到十分惭愧,但这回事我加倍努力学习,激励我积极上进。
一个特殊的举动
那是一个宁静的夜晚,我正在为明天的考试而努力复习。桌子上是一本本书,好似一座山,只有经历千辛万苦才可翻越,就在我疲倦不堪时,妈妈为我送来一杯浓浓的热茶,喝后神清气爽,将疲倦和困倦都消灭了,又可以继续复习。、
一句安慰的话语
当我考试没考好时,不敢把卷纸拿给妈妈看,怕妈妈说我,可当我把卷纸递给妈妈时,妈妈只是叹息却微笑着对我说,没事宝贝,这次没考好,努力就好,我相信你下次一定可以考出个好成绩,給妈妈争光的,每每听到这,我都会感到十分惭愧,但这也使我加倍努力学习,激励我积极上进。、
是的,春天就是这么奇妙!即使是一道鼓励的眼神,一个特殊的举动,一句安慰的话语都能给人春天般的温暖和感动,使人们重拾信心,激励人们上进。
我气喘吁吁地进入教室,本以为老师会把我痛骂一顿,没想到,迎来的却是一个像花儿一样灿烂的微笑。她示意我回到座位。我对这个初来乍到的年轻老师有种特别的亲切感。同学们突然停止读书,用惊异的眼神看着她。她的'脸突然间变红了,犹豫了一下,露出两个小酒窝,害羞地说:“快背,一会儿背不过了!”读书声像鞭炮声一样。我掏出课本,堵着耳朵,大声地背了起来。不一会儿,我就背得滚瓜烂熟,这时我才发现她已经站在我身边。她见我停下来,拍拍我的肩膀,说:“背得不错!”然后奖励我一个像花儿一样灿烂的微笑。
“叮铃铃——”下课了!我们争先恐后地挤出教室,三五成群地向操场跑去,开始跳皮筋。这时,她向我们走来,我们一个个耷拉着脸,生怕她会向其他老师一样,说什么“这么大了,还跳皮筋,让我们回去读书”一类的话。“我可以和你们一起跳吗?我很久没玩了,心里怪痒的。”老师跳起来姿势可优美了,辫子一翘一翘的,不一会儿就和我们打成一片,其他的同学也纷纷加入。不知怎的,这节课间似乎特别短暂,还没玩儿够呢,铃声就急着为我们师生间的融洽欢呼。我们像花儿一样在灿烂的阳光下挥手。
天越来越黑,星星调皮地和我们玩儿躲猫猫,一闪一闪的。晚饭后,我独自漫步在皎洁的月光铺的小路上,不知不觉就到了校门口。我不禁将目光投向老师办公室,灯刚刚灭了,老师拖着疲惫的身躯从校园里出来,骑起车子,消失在月色里。老师的眼圈越来越黑,就这样日复一日的过去了两年,我们在句句道别语中即将开始我们的初中生活,而她却躲在花丛的后面,欣慰地望着我们,阳光照在她的脸上,她露出了最灿烂的笑容。
她像花儿一样,灿烂地开放着,像荷花一样,美丽而不娇艳,将自己的美丽供别人欣赏,将自己的香味散发出来,任凭风吹雨打,从不退缩。
太阳依旧从东方升起,她依旧像花儿一样灿烂。
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