心灵是一方广褒的天空,它包容着世间的一切;心灵是一片宁静的湖水,偶尔也会泛起阵阵涟漪;心灵是一块皑皑雪原,它辉映出一个缤纷的世界。
心灵,永远是人们孜孜不倦的话题。
《玩转脑朋友》讲述的是小女孩莱莉与她头脑里的五种情绪:乐乐、忧忧、厌厌、怕怕、怒怒之间的奇妙故事:莱莉和她的父母原本在明尼苏达州生活至十一岁,后来一家人搬至旧金山,由于新环境的种种不适,莱莉感到十分郁闷,大脑里的意外也让她失去了乐乐和忧忧,从此她便再也不会感觉到快乐和悲伤了。
其余三种情绪试图代替,但没成功,反而让情况变得更糟了。而此时,乐乐和忧忧正绞尽脑汁,竭尽所能回到大脑总部。万般无奈之下,冲动的怒怒决定回明尼苏达州创造美好的核心记忆。一路上,他们失去了莱莉的幻想朋友冰棒,以及莱莉所有的性格。万幸的是,后来,乐乐和忧忧回到总部,拔出钥匙,结束了错误,也有了核心记忆,恢复了莱莉的性格,并且控制区域也升级了。
人的心灵有时十分美好,有时却也十分黑暗、可怕。莱莉就是因为缺少了主导情绪,丢了心灵的“闸门”,所以情节才会一度变得一团糟,我们要学会控制自己的情绪,学会自控,才能不伤到别人的心尖上。同时,这也是一种十分重要的本领。
我们要时时刻刻加固心里的“钉子”。“千里之堤,溃于蚁穴”,这就是不注意小节的后果。有一个人,在下坡时,从自行车上栽下来,毁了。“就因为自行车上少了一个钉子,我没发现!”她流着眼泪说。这也教育我们,凡事都要从小抓起,不能“一步错,步步错”。莱莉大脑里一切本很繁荣,可就因为“一颗老鼠屎,坏了一锅粥”,连环影响,曾经一无所有。
这片子还让我知道,做人要有发散性思维,要灵活,就是凭着这些智慧,及时应变,一计不成再生一计,乐乐和忧忧才得以回到总部。而且,“塞翁失马焉知非福”,做人要积极,那是成大事的根本——积极的乐乐影响了消极的忧忧,使她变得开朗,两人不仅恢复了一切,还让指挥部升级,五种情绪各得其所,让大脑焕发出新的生机!
9月是中国脑健康月,9月16日是第8个“中国脑健康日”,而9月21日又是一年一度的“世界老年痴呆日”。两个“日”的设立凸显“脑健康”的重要性以及其受关注程度。据了解,目前我国脑管病患者近700万,每年新发病人都超过200万。而中国在医学界对于脑健康的研究重点是集中在脑管、老年痴呆症、癫痫、精神发育迟滞等典型病症上。在所有的疾病中,脑管病的致残率是最高的,其中70%以上都留下各种各样的后遗症。
国际脑研究组织第四届神经科学大会,把21世纪称为“脑的世纪”。近年来,我国神经系统和精神疾病发病率呈逐年上升之势,这已引起了社会各界的广泛关注。2000年9月16日,我国把每年9月命名为“脑健康月”。中国医促会脑健康专业委员会的.王忠诚等百余位著名专家学者发出倡议,将每年9月16日定为“脑健康日”。
真的要感谢皮克斯公司,用五个萌萌哒、颜色各异的情绪小人将“脑洞”一词完美地呈现在观众面前,还涉及到了“短期记忆”、“核心记忆”“潜意识”“遗忘”“叛逆期”等心理学知识,有笑有泪。观看了这部电影之后,和大家分享一下感受:
有人说成长的过程就是学会控制自己情绪的过程,长大之后,就不应该像小孩子一样肆意释放、表达自己的情绪,做到“喜怒不形于色”。但是如果遇到情绪危机长期不能得到有效缓解的话,会产生很多“情绪垃圾”,最终会影响到自身和他人的身心健康。学会接纳自己的负面情绪,不做“阳光抑郁型”的人。“阳光抑郁”型的人们往往会把自己真正的情绪隐藏起来,只向人们展示自己阳光的一面,长期得不到宣泄的负面情绪积累下来,形成巨大压力。
《玩转脑朋友》的女主人公艾丽的负面情绪的爆发,使得象征她基本性格的小岛一个一个崩溃。最终,蓝色的忧忧促使艾丽将她内心的悲伤、不安都告诉了她最亲密的、能够完全信任的父母,使她的不良情绪得到了有效的抒发。在她倾诉的过程中,父母全程给予了尊重、理解和包容。和艾丽相对照的是他的父亲在处理女儿的顶撞时所表现出来的愤怒和不安,也都随着相互的谅解而消弭。
互信和互相尊重是前提,而认真倾听、用心体会从而感同身受是一个人的负面情绪得以纾解的有效途径,这些是一个心理咨询师基本的职业素养。
电影的最后,艾丽脑子里的控制台,一个红色的、犹如核按钮般的按钮进入人们的视野,上面写着“青春期”。而“青春期”这样一个三观逐渐确立,心理和生理从不成熟到慢慢成熟的`特殊时期,容易产生负面情绪,希望五个小人一切安好。
我看过的电影中给我印象最深的是《玩转脑朋友》,这个电影主要讲的是一个叫莱利的小女孩大脑里发生的奇妙故事。
莱利的大脑就像一个控制室,里面有好多人物,他们是乐乐、厌厌、怕怕、忧忧。乐乐表示快乐,怒怒表示愤怒,厌厌表示讨厌,怕怕表示害怕,忧忧表示忧伤,故事就从这里开始了。
莱利的爸爸和妈妈因为工作地方远搬到了离单位较近的地方,并给莱利找了个新学校。当莱利来到新家后爸爸妈妈工作忙一天到晚不回家。爸爸跟莱利说,你上学去吧!莱利很伤心,他没有勇气面对新同学。刚走到学校门口,她便停了下来,于是乐乐就控制她的大脑,让她有勇气走进学校。
进了班,老师让她自我介绍,乐乐摸了一下记忆球,莱利立即快乐的说了起来,把不高兴的事儿忘在脑后,可是忧忧不小心碰了一下记忆球,莱利立即慢慢地呜咽起来,乐乐还想碰一下记忆球,让莱利高兴起来,但是忧忧不让乐乐碰记忆球,忧忧左闪右闪,突然滑倒了,乐乐立即扑了上去,不料碰到了核心能源机关,乐乐和忧忧立即被吸了进去,它们被吸到了另一个世界里。
因为莱利过于伤心,她的心灵岛倒塌了。乐乐和忧忧经过千辛万苦,终于出来了,这时莱利已经离家出走。愤愤拿出一把钥匙,扎在控制屏上,莱利立即觉醒了,大步向家里走去,这时莱利的爸爸妈妈都很着急,一看她回来了非常高兴。乐乐于是让忧忧摸记忆球,从忧忧碰的那刻起,莱利悲伤的眼泪终于滚滚流出,把莱利的苦恼都说了出来,心灵岛于是恢复了。现在乐乐明白了,只有快乐是不全面的,各种感情都应有的。
我很喜欢这部电影《玩转脑朋友》,因为电影中有这几个可爱的小精灵,更重要的是,莱利快乐地度过了青春期。
我国从2000年开始,将每年9月命名为“脑健康月”,规定9月16日为“全国脑健康日”。在“脑健康日”来临之际,北京三博脑科医院首席专家于春江教授为我们解读了脑疾病和脑健康的相关知识。
“大脑是由100亿个神经元构成的,全部脑管连接起来的长度接近17万公里,大脑是人体各个生理活动的最高调节器官,是心理思维活动的中心器官,对人体发挥着整体性的调节作用……”
大脑是一台高精密且每天都在高速运转的“机器”,随着使用年限的累积,它也会出现老化、故障、“机”甚至彻底“报废”的危机,一旦这些情况出现,人的正常生理机能就会失控,甚至危及生命。
“大脑是人体最特殊、最重要的一个器官,它的健康是不可逆的,一旦出现问题就是灾难性的。”陕西康杰医院李新华教授强调,尽管脑健康至关重要,但人们对它的重视程度还很不够。
发达国家早就认识到脑的重要意义,美国和日本都相继提出过“脑的十年”、“理解脑、保护脑、创造脑”的口号,国际脑研究组织在第四届神经科学大会上,也将21世纪定义为“脑的世纪”。
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