你这样做不对作文三年级【一】
是暴力沟通的来源之一。生活中，当我们看到一个人的行为不符合我们的价值观，就会被看作是不道德的。例如：孩子不想完成老师布置的作业；如果我是更关心细节，那她就是“粗心大意”；如果我想要多一些体贴，女朋友没有满足，那她“冷漠的像个木头”……这些评价其实暗藏着自己的价值观和需求，对别人是不公平的，即使对方做出让步也并非心甘情愿。
你这样做不对作文三年级【二】
你这样做不对作文三年级【三】
非暴力沟通的第二个要素是：感受。我们之所以表达不出自己感受的词语，很有可能是小时候经常被忽略的自己的感受。所以我们可以建立表达感受的\'词汇表。例如：痛苦、难过、失落、开心、快乐、喜悦…表达感受的词汇
你这样做不对作文三年级【四】
一个人生气一定是因为他的某种需求没有得到满足。所以不妨先停下来，什么都别做，深呼吸然后想一想是什么导致自己生气?找到自己的需求然后表达自己的感受。你这样做不对作文三年级【五】
今天上午，天气晴朗，阳光明媚。住在森林里的棕熊先生想去同事河马先生家做客，谈谈工作上的事情。
今天的森林像往常一样，树叶在微风中沙沙作响，鸟儿们站在枝头高声吟唱。棕熊先生在树荫下走着走着，突然两个不明物体从天而降，重重地摔在地上，差点砸中棕熊先生的脑袋。棕熊先生弯下腰，捡起地上的东西一看，呀，居然是一本魔法书和一根魔法棒！棕熊先生找到“飞翔”那一章，拿起魔法棒，指着自己，念了一串咒语后，竟然真的\'飞起来了！棕熊先生心里一阵欢喜，它“嗖”的一下就来到了河马先生家门口。河马先生正好坐在门前晒太阳，忽然看见棕熊先生在飞，吃惊地瞪大了双眼。
棕熊先生把事情的来龙去脉讲给了河马先生听，河马先生提议用魔法帮助住在森林里的动物们，保护森林。棕熊先生觉得这个提议不错。从此，棕熊先生借助着魔法的力量无数次地帮助了动物们，这片森林也变得越来越美好了。
你这样做不对作文三年级【六】
非暴力沟通鼓励我们从内心表达感激之情。对方做了什么事情使我的生活得到改善?我的哪些需求得到满足?我的心情怎么样？一旦能够列出帮助我们改善了生活、满足了需求、心情变得愉悦。我们就可以表达感激之情。最后总结一下，非暴力沟通教给我们用“我观察到……我感觉……是因为……我请求”的方法既表达了自己又帮助他人，更不会用言语伤害别人。所以下一次沟通请记住：讲事实、讲感受、说原因、提请求。
