暑假我进步了作文500字【一】
暑假的一天，爸爸和妈妈带我去游泳池学游泳。
一到游泳池我就很害怕，因为我还不会游泳，所以我才那么害怕。妈妈说：“不用怕，我来教你吧。”我说：“当然好。”然后，妈妈叫爸爸站到离她五米远的地方，妈妈扶着我下水，我已经知道妈妈准备放手了，而我在妈妈还没放手时就拼命地往爸爸的方向游去，我伸开两只手和两只脚，仿佛像一只青蛙在挣扎着。等爸爸把我从水里捞上来的时候，我已经喝饱了一肚子的水。等我定了定神，我说什么也不下水了。爸爸一边安慰我，一边鼓励我说：“一静，成功的路上一定会遇到许多困难，只有克服困难，才会有成功呀。”爸爸的话真有道理，我鼓起勇气，跳入水中，在爸爸的`指导下，我伸出双手划水，双腿收拢、夹蹬，一下一下地向前游起来。
我终于学会了游泳，我想起了一句话：“世上无难事，只要肯登攀。”
暑假我进步了作文500字【二】
原来，我的语文总是中不溜，忽上忽下，一点也不稳定，就像在跷跷板上，上去了就下来了。妈妈为此给我报了许多补习班，而我认为：兴趣班兴趣班，如果没有兴趣，那上了有什么用？还不如不上，能省点钱。
妈妈似乎看透了我的心思，有意在四年级下学期什么兴趣班也没报，还给我出了一些又奇怪又耐人思考的问题，如：木质――质地――地理――理想。妈妈给了我开头和结尾，让我练习，可每次都是查字典完成的，这可是我的好胜心所不容许的，便引起了我的兴趣，当我了解了许多词汇后，这道基础题就变得易如反掌了。渐渐地，成语接龙我也能对上了。
然后，我找了份试卷，上面的题全都很灵活，从那本书中，我明白了不管写什么，必须把真情实感写出来，才算好文章，如果没有感情，文章就干巴巴的，像一朵没有养料、水的花，没有了艳丽，观看的'人也会因此而不满。懂了这些后，我的水平真有所提高。这让我更有信心学语文了，我懂得了学习语文的方法。
我进步了，我确实进步了。因为我既知其然，又知其所以然。我的心里像吃了蜜一样甜。
暑假我进步了作文500字【三】
在这个暑假里，爸爸妈妈为了让我学会游泳，决定让我暑假去学游泳。有着强烈兴趣的我欣然接受。
学游泳的第一天， 我忐忑不安的来到游泳池，只见大游泳池展现在眼前， 泳池里的学员们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。
这时，老师叫我们把手放在池壁，肩要到水中，然后围着池边走动。走进池内，顿时一股冰凉使我不由自主的打了个冷颤。 第一节课是漂起来，老师说;“在水上漂非常简单。"说起来容易做起来难，我刚把头埋进水里，就害怕得手忙脚乱，人沉到水底，喝了好多水，我十分沮丧，眼看进度被别的同学甩开一大截，我真是心急如焚。学游泳要“有勇气”，就在我歇气时教练不经意的给我了一个启发，不就呛几口水，有什么好怕的，不知道哪里来的勇气，我慢慢的`在水中挣扎，不知不觉的我就浮起来了。
最好笑的还是学划手了，在地面上学划手，我很快就学会了，但由于胆小的原因，我一到水中就乱了套，活像一个螃蟹在水中张牙舞抓，有时甚至连水都不敢下。我就这样混了几天，突然，有一天，老师说要划手比赛，一一检查，我一听头脑一片空白，该我了，我迟迟不肯向前游，老师见我这样，说到： “没关系，你先浮起来，在有规律的打腿和划手，老师会在一旁保护你的。”
就这样，我游一次就喝几口水，那感觉真是让人难受，但一想起爸爸妈妈对我的期望，我就重振旗鼓，终于，通过多次的练习，我会游泳了，学游泳，让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦，还品尝了先苦后甜的滋味，真是我暑假里的一大收获!
暑假我进步了作文500字【四】
马上又到了一年一度的'学校游泳比赛了，这两天我去练习了一下25米蛙泳，速度终于有了突破。
昨天，我和好朋友孙懿路去新河游泳，爸爸把我送到后有事先走了，让我们自己游。大约过了半个小时，他回来了，要检验成果。抱着满怀的信心，我像箭一样游了出去，大约到了深水区，我想：加油，就要到了！所以我游得更加快了。老爸兴奋地过来说：“假小子，不错嘛，游了三十九秒！”
我的游泳速度居然有了突破，时间不再是4字开头了，自己都觉得有点难以置信。
眼看着游泳馆要关门了，老爸又让我游了一次，要求我必须在38秒以内，于是我又拼命游了过去，这次老爸似乎更兴奋了，“38秒！正好38秒！”听得我心里乐滋滋的。
回家后，我立刻把这好消息告诉了妈妈。妈妈说：“真不错，坚持就会有收获，只要每天去游，一定会进步。”
暑假我进步了作文500字【五】
来到游泳馆，教我的教练是很严肃的人，我穿好救生衣，废话不多说，跳进水里。因为我经常来游泳馆，看过别人游泳，回忆起别人练的动作，果然有用。
但是天有不测风云，谁知我憋气憋不住了，身体也失控了，接着就手忙脚乱的'拍打着水，有点落在小河里的鸡。教练看见我这副模样，知道了我现在的处境，游到我旁边，把我举起来，把我举到岸边。那些游泳高手都捧腹大笑起来，之后就纷纷下水游泳。看他游到岸边只用了30秒，上岸后，他们双手交叉，好像在说:“要超过我们还要100年呢!”自此之后我决心要超过他们。
于是，我勤学苦练泳技，暑假差不多每天都去学。我学会了蛙泳、狗刨式泳，还有蝶泳。
不久以后，我和他们比赛。比赛规则是看谁做的花式蝶泳最优美。我先和叫明丽的那个人比，他的花式蝶泳是他的弱点，我一下子做了一个高难度的动作，他就败下阵来了。下一个和一个叫张聪的人比，他是副队长，结果我们好多次打了个平手，最后我赢了，打败了他们。他们脸都红红地说：“我们全军覆没了，我们让你当队长。”我也很高兴。
我进步了！
暑假我进步了作文500字【六】
今年的暑假，妈妈给我报名了游泳，在浦西的敬业游泳馆，我一蹦三尺高，妈妈耐心地跟我说：“一共有四个游泳方式：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳，最慢的是仰泳，先要从蛙泳开始学。”
到了游泳的第一天，我们到了游泳馆取出色牌，上楼后我换上游泳裤，走到游泳池，等了一会，教练来了，把我们叫到边上，先教我们岸上做基本动作，教练说：“要学蛙泳，首先要学手，手是先伸过去，然后往外伸长，接着再合拢，最后往前伸。腿是往外伸展，然后并拢。”练了一段时间后，我们下水了，在水里做同样的动作比岸上的难多了，可我毫不气馁，努力地学着。过了好多天我终于学会了蛙泳，我想：下次我要学仰泳，游泳真是太舒服了。我兴奋地跟妈妈说：“妈妈，第二期我要学仰泳。”妈妈答应了。
第一期的蛙泳结束后，于是妈妈又帮我报了第二期的仰泳。前面的`准备工作和蛙泳有些类似，但主要动作不一样。做完准备工作，准备下水了。教练耐心的跟我们说：“仰泳是身体几乎水平仰卧在水中，头部没于水中，脸部露出水面，双手要交替往后摆，而且要不断打腿，仰泳是最舒服的，像睡觉一样。”说完，教练让我们下水不断地锻炼，练仰泳的主要动作。练了两个星期，我的仰泳已经全部会了，而且顺利地通过了，并且拿到了及格证书。
游泳是最好的一种运动方式，为了掌握各种游泳方式，更为了锻炼身体，我现在已经在学自由泳了，相信没过多久，我也一定能学成。
我非常喜欢游泳，因为游泳不仅舒服，而且又有健身的作用。
暑假我进步了作文500字【七】
暑假里睿楠同学参加了为期十二天的游泳班学习。经过了不敢下水，被教练踢下水，呛水等等初学游泳者必经步骤，终于在第七天成功学会了游泳，并受到了教练的表扬!因为教练一看睿楠手的动作就立马知道他是练钢琴的，弹钢琴的手是要张开的，而游泳的时候手是要并拢的，所以教练就一直称呼睿楠同学“钢琴小王子”了。
在睿楠同学终于克服了钢琴和游泳之间的手型变化后，进步也就快了，而且睿楠同学绝对是理论与技术相结合的典范，每次上完课都会分析上一会儿自己的优缺点。教练说他很聪明，但力量有限。其实我和睿楠同学从一开始就抱着一期学不会再学二期的想法，所以第一期就学会后别提有多高兴了。
睿楠同学游得不是很快，但我们仍很开心，因为从一开始，我就告诉他，不要和别人比，要和自己的上一次比，看自己比上一次是不是进步了。
最后一天，我和其他家长被允许进入馆内观看孩子们的游泳实况，看得出来，睿楠一直在人群中寻找着我的身影，因为离得实在是太远，我无法看清他的脸，但我能感觉得到，他很努力地想表现给妈妈看，漂亮地跳水，奋力地游动，我一直捕捉着他的身影，心里乐开了花儿，我的儿子，终于学会了游泳，恭喜你，睿楠同学!
