一、什么是幸福?
幸福:是人心情舒畅的境遇和生活,这是现代汉语词典里的解释;通俗地讲,幸福是人内心的一种感受,它因人而异。但有两个基本要素构成:
1、充实:没有空虚感;精神、物质上富有;成就感(最重要)。
2、闲适:没有过强的外在压力;没有内在紧张:能够从容、自由、自主的面对生活。
二、幸福人生的“四有”
北师大教授肖川认为,幸福人生应该有四有,那就是:
1、心中有盼头。2、手中有事做。3、身边有亲友。4、家中有积蓄。
三、当代教师该如何创造幸福的教育生活(追求自己的幸福人生)?
人生的所有问题其实都可以还原为幸福问题,教育是守望人类幸福生活的福址领地。真正的教育是人获得幸福的有效途径和有力工具;通过教育,使人获得幸福、理解幸福、感受幸福、懂得幸福、追求幸福、创造幸福。
教师的生活是清贫的,工作是繁忙的,压力也是巨大的,默默地工作,平时班级里的学困生需要辅导,优秀生需要拔高,心理有问题的学生需要对他们进行思想跟进等等,这是非常辛苦的。我们的幸福在哪里呢?幸福的源头到何处可找?日复一日的起早贪黑,只有到了真正春节的那一天才不需要早起,现代人也不顾及风俗了,睡个大头觉要紧,在这个时候,时间是自由支配的。
作为平江实验学校的一名教师,学校和主管部门的要求高,家长期望值大,社会关注程度高,于是老师们身心焦灼、压力巨大、职业倦怠。那么,该如何激活我们的工作热情,让自己在职业生涯中体验到生命的价值和意义,让课堂成为自己焕发生命活力的舞台,让学校成为自己创造幸福人生的职场?今天就这个话题与大家进行交流。
1、培养对教育工作的爱——喜欢教育工作
培养对教育的爱,首先要培养对学生的爱。喜欢学生是热爱教育工作的基础。如果一个教师看到调皮捣蛋的学生就想骂,对学生一点爱心、耐心、包容都没有,让这样的教师去热爱教育,那简直是天方夜谭。作为教师不仅仅要喜欢学习好、长相好、家庭背景好的学生,更要喜欢学习落后、家庭背景差等各种各样的学生,因为他们更需要教师帮助其改变。喜欢学生,就要喜欢学生的个性,保护学生的天性和好奇感,允许学生有差异,甚至允许学生犯错误,因为学生是发展中的人;喜欢学生就要善于研究学生,走近学生,聆听他们的需求,满足他们的成长需要,做学生生活上的引导者,学习上的合作者,精神上的分享者,只有这样才能真正享受教育生活。一个教育家这样说“你若把学生视为天使,你就生活在天堂中,你若把学生视为魔鬼,你就生活在地狱里。”如果教师生活在抱怨里,教育生活就没有了热情,缺少了激情,失去了创造,既没有灵魂的呼唤,也没有灵魂的回声,那种累而空虚的感觉,会导致你职业倦怠,身心疲惫。被动工作是对自己极大的不尊重和折磨。人常说:一个人做自己喜欢的事,再累也不觉得累;如果做不喜欢的事情,再轻松也会感到累。只有从心底里喜欢,才能让自己的聪明才智得以发挥,也因此不会吝啬投入的时间、金钱和精力。
有人曾说过:“从事一项工作,不如喜欢这项工作;喜欢这项工作,不如享受这项工作。”既然我们选择了教师这一行,我们就要想尽办法爱这一行。工作需要一种快乐的心境。热爱学生,继而就热爱教育,热爱教育就会乐于研究教法、学法,创造高效课堂、给学生足够的空间和时间发展学生的爱好,创设丰富的校园生活,让学生饶有兴趣地学习、富有激情地学习和生活,满足学生健康成长。
苏霍姆林斯基说过:“如果你想让教师的劳动能给教师带来乐趣,使天天上课不至于变成一种单调、乏味的义务,那你就应当引导每一位教师走上从事研究这条幸福的道路上来。”作为老师,我们要研究什么?我们要研究教材、课标、教法、学法,更要研究学生、研究课堂。研究教师如何使书本知识、生活知识变成学生的知识,变成学生生活实践中的知识。研究如何培养学生的生活能力、生存能力、可持续发展能力,研究如何让学生在当下获得幸福,更要研究如何为学生的终生幸福发展奠基。
教师要想幸福地工作,首先要有专业发展的成就度,对学校事业发展的贡献度,才有学生、家长和领导对教师的满意度,有了这三度,才有教师的.幸福度。高效愉悦的课堂是“三度”的具体体现。
2、培养对教育事业的爱——享受教育生活
三个建筑师的故事。一个建筑师不喜欢这份工作,被迫干活,干着痛苦着;第二个建筑师是为了养家糊口,生活压力所迫,干活缺乏激情;第三个建筑师是为了建造一个美丽的宫殿,实现自己的人生价值而干活,再苦也感到甜。“雇佣型”“职业型”“事业型”教师的心态不同,教育效果就不同,自己所收获的也不同。把教育当成一种职业,一种谋生的手段,你会感到很苦很累,很被动。人是高级动物,马斯洛需要层次理论告诉我们,人除了基本的物质和生理需要满足以外,更重要的是还要有精神需要,自我价值实现的需要。教育不只是一种谋生的职业,更是一种事业。只有把教育当作事业,我们才能任劳任怨,不计得失,无私奉献,争取成功;才能善于学习,关注发展,迎接挑战,积极进取,并从中获得幸福感与满足感。工作的方式——主动自愿,“享受教育,幸福人生”,工作着并快乐着。被动地工作是对自己极大的不尊重和折磨,因此为了自己的幸福和快乐,也要把教育当作事业去做,要做就要做最好的自己。不要忘记,你在成就学生、成就学校的同时,也成就了自己!在当今这个竟争激烈的时代,如果你是一位业务精湛的教师,你还在成就自己的同时成就了自己的下一代!
3、在和谐的同事关系中追求职业幸福——享受同事
教育的幸福来源于哪里?教师在什么时候最幸福?作为一名教师,我们所思所想所作所为,都是为什么?不管是先行进入学校的历朝元老,还是刚迈进学校门槛的“新人”,都带着不同的目标来到这里,带着不同的追求来到这里,但是,我们有一个共同的名字:平江实验学校的教师。我们来这里还有一个共同的事业:教育。正是上面这两个“共同”,让我们有一共同的目标:为了学校的发展。为了学校的发展我们聚集在一起,我们成为一个利益的共同团体,因此要实现不同自我之间的相知相融,就要学会共生,因为只有共生,才能共赢。
一个人事业是否顺利,往往不仅仅取决于自己,更多的是取决于环境。尤其是人文环境。现在人世间绝大多数的冲突都是人与人的矛盾引起的,但这是愚人之间发生的事,不是智者之间发生的事。
故事1:天鹅、狗鱼和虾。有一次,天鹅、狗鱼和虾,一起想拉动一辆装东西的货车,三个家伙套上车索,拚命用力拉,可车子还是拉不动。车上装的东西不算重,只是天鹅拼命向云里冲,虾尽是向后倒拖,狗鱼直向水里拉动。究竟哪个错? 哪个对? 用不着我们多讲,只是车子还停留在老地方。一个单位,员工之间不协调,目标不一致,工作就施展不好,只会把事情弄糟,引起痛苦烦恼。
故事2:天堂与地狱 美味佳肴与长筷子。自己夹给自己吃,够不着,饿了,这就是地狱;自己夹菜给别人,相互帮助,大家都吃饱,这就是天堂。
在一个单位里,每个组织之间的关系就好像是个大家庭,成员中的兄弟姐妹,应该和和气气,团结一致。如果发生不愉快的事,大家应开诚布公地解决。亲密是介于组织、主管和员工之间的一条看不见的线。有了亲密感,才会有信任、牺牲和忠贞。有一句话说得好:相互拆台,一起垮台;相互补台,好戏连台。同事之间,教职工与领导之间、领导与领导之间都是这个道理。
所以,在座每一位都要认识到自己与领导之间、与同事之间,与学生之间是一种和谐共生、相互创生、相互提升、你中有我、我中有你的关系,而不是一个占有式的关系;能认识到自己与同事之间是一体的关系,是一种相互协调、相互关心、相互合作、相互提醒、共同发展的关系而不是一种对立的关系。帮别人享受人生,才是自己最大的生活和工作享受。同事之间要相互帮助,在竞争与合作中求得更大的发展和快乐,因此我们都要学会享受同事,能享受同事的人才能享受人生。
4、在和谐的师生关系中追求职业幸福——享受学生
教师需要自我创造职业幸福,在良好的师生关系中创造幸福,当你担当的教育角色发出最耀眼的光彩,当你的学生真诚的爱戴你时,你会感到无比的幸福,并且这种幸福是你自己创造的。爱学生,被学生爱是享受人生的最佳手段,只有亲其师,才能信其道,因此和谐的师生关系决定课堂效果、教师的教学质量、学生的学习质量和师生的生活质量。
和谐的师生关系还包括和谐的教师与家长的关系。做一个学生拥戴、家长满意、同事佩服、领导欣赏的老师很不容易。但只要你努力,“用心做教育”,就一定能做到。
如果你与学生的关系相处很糟糕,每天下课后你就会灰头灰脑、气急败坏,歇斯底里,哪里有幸福而言,只有痛苦不堪。
5、在健康中体验,在高尚中回味——享受健康
生病是痛苦的,健康是快乐的,当我们一无所获时,首先想到的是我们有强壮的体魄和健康的心理、健全的人格。心情不好应学会心理调节,尽量想办法宣泄或转移,使心胸开阔,热爱生活,注意缓解心理上的紧张状态。做到劳逸结合,张弛有度,合理安排工作、学习和生活。
每天工作再辛苦,也要给自己留出锻炼的时间至少一个小时,有意识的跟学生一块锻炼,参加各类活动。“学校”一词的希腊语是“闲暇”的意思,如果不给自己留出闲暇,留出自由思考和锻炼的时间,人就会陷入“机械”的工作状态,教学本身应该是创造性的劳动,因此应避免重复机械劳动,才能达到预期效果。
6、在高效愉悦的课堂里寻找幸福——享受课堂
课堂应被看作是师生人生中一段重要的生命经历,是师生生命的、有意义的构成部分。对于学生而言,课堂教学是其学校生活的最基本构成,它的质量,直接影响学生当下及今后的多方面发展和成长;对于教师而言,课堂教学是其职业生涯的最基本构成。它的质量,直接影响教师对职业的感受与态度、专业水平的发展和生命价值的体现。
课堂教学质量对教师个人生命质量的意义非常重大。如果一个教师一辈子从事学校教学工作,就意味着他生命中大量的时间和精力,是在课堂中和为了课堂教学而付出的。每一堂课都是教师生命活动的构成。因
此,每个教师都要意识到这一点:课堂教学对教师自身而言,不只是为学生成长所作的付出,不只是别人交付任务的完成,它同时也是自己生命价值的体现和自身发展的组成。每一个热爱学生和自己生命、生活的教师,都不应轻视作为生命实践组成的课堂教学,由此而激起自觉地上好每一节课,使每一节课都能得到生命满足的愿望,积极地投入教学改革。上课质量好坏,是衡量师生生活质量的很重要的一个方面,因此我们的老师,一定想方设法地上出高质量、高效率、高效益、有活力的课堂,让师生都享受课堂,享受人生。
缺乏创新和激情的课堂导致职业倦怠。有的老师上两个平行班的课,教学目标、教学方法几乎都是相同的,上完这个班再去上另一个班时,一点创新和生成都没有,几乎在做重复性的劳动。如此循环往复,职业倦怠现象也就会越来越明显。
能让教师享受到幸福生活的是教师自己,妨碍教师享受生活的,其实也是教师自己。备课不愿意深入挖掘教材、分析课标和学生,上课照本宣科,缺乏激情,缺乏艺术性;批改作业找不出学生的闪光点和缺陷;管理学生不能因材施教,不能培优扶弱;总是埋怨学生差而不能够面对生源实际去寻找解决办法,这样的老师不会获得职业幸福,因为他们不会发现生活中的美。
备好课,是上好课的基础和条件。因此我们备课要备:教学内容、课标要求、备学生层次、备学生活动(即通过教学活动,让学生把书本知识转化成学生的知识,这个桥梁就是教学活动)还要备培养学生如何用书本知识解决生活实际问题的能力。还要备练习题,在学习新课的时候,哪个练习题正好就解决书本上这个知识点等。为了你的教学生涯有意义,为了自己当下的幸福和快乐,请老师们认真备课,而不是敷衍塞责。上出激情的课堂,活力的课堂,让师生享受生命,享受课堂。让课堂活起来,让学生动起来,让课堂充满生机和活力,让课堂成为师生获取有意义人生的殿堂。
幸福是一种感觉,自己感到幸福就会很幸福;幸福是诸多人不断追求的理想和境界。其实幸福时时刻刻围绕在我们每个人的身边,所不同的是有人知道把握、晓得体会、懂得寻找,而有人不会。教师的幸福是建立在学生成长、进步、发展之上的,教师的幸福是建立在培育学生的幸福基础之上的,同时教师的幸福也是建立在培育自己的幸福之上的。在今后的教育生涯中,希望我们的教师既要培育自己幸福,又要培育学生幸福,提升生命质量,提高幸福指数。课堂是培育师生幸福的主阵地,我们要努力把每节课都当成生命中的一个组成部分,上的生动有趣,充满活力和激情。因此,努力吧老师们,我相信,只要我们大家都为师生的幸福着想,大家都会创造出一节节高效愉悦的课堂。
分享一:教师专业成长的三个维度:(三者互为前提、因果、条件)
(一)观念:首先要有一个积极的心态:
接受现实;悦纳自我(良好的自我形象);心存感激(感恩的心);
追求卓越(做最好的自己)。
1、争取幸福意味着我们将生命视为一个努力通向最终目标的旅程。
2、拥有健康人格的人,不必浪费时间去处理内心的挣扎。
3、拥有乐观心态的人,不会将精力浪费在对付情绪的起伏上。
4、拥有进取的人生态度的人,不必浪费心力去担心未来风雨。
5、拥有稳定的精神情绪的人,不会生活在自怨自艾之中。
6、拥有积极的自我肯定的人,不必浪费精力去寻找外在的肯定。
(二)行为:教师作为反思的实践者,是需要理论武装的。
(三)个性:好教师应该具备热情、温暖的个性。
分享二:美国教师10项任职要求(是我们专业成长的方向):
1、理解学科的关键概念,结构和探索工具,以这些要素为教学目标,为学生创造有意义的学习体验。
2、理解学生的成长规律、发展规律,为学生提供促进智力发展、社会经验发展和身体发展的机会。
3、理解学生学习风格的差异,设计适合不同学生的教学方式。
4、理解并使用各种教学策略,促进学生批判性思维、问题解决能力和表现技能的发展。
5、理解个体动力与行为,群体动力与行为,创造积极的环境,促进学生的交往、参与、自我激励。
6、利用有效的言语交流技术、非言语交流技术和媒体沟通技术,培养课堂中积极探索、协作和良性互动的氛围。
7、以学科目标、社会目标和课程目标为基准,设计教学。
8、理解、运用正式或非正式的策略,进行评估,确保学习者智力、社会经验和身体的持续发展。
9、成为一个善于反思的专业教师,不断评估自己的选择,以及和学生、家长、学习社区中其他专业人士交往时的行为,积极寻求专业成长机会。
10、在更大范围内形成与学校同事、家长和各种机构的良好关系,以支持学生的学习和发展。最后,送大家四句话:
快乐是一种美德:积极和消极的情绪都会感染别人。做一个快乐的人是道德要求,因为老师的快乐能传递给学生,为学生快乐的一生奠基,是老师的责任;
微笑是一种力量:老师脸上的笑容有多少,学生心中的阳光就有多少。
优秀是一种习惯:行为决定习惯,习惯决定性格。你要有让自己优秀的习惯,干一行,要爱一行,并且力争使自己成为这一行的最优秀者。
成功是一种心态:分发挥个人的潜力就是成功。不断地超越自己,成为最好的自己。做最好的自己就是成功。没有人阻碍你爱自己,但爱自己的头脑要比爱自己的头发更重要。
我认为幸福的感觉就是快乐的满足、开心的陶醉。其实幸福离我们并不遥远。
幸福是一个完美的感觉,而且无处不有。有一次,我放学的时候看到一个清洁工,她身上脏兮兮的,还拖着一辆装满垃圾的小车子,她精神抖擞,还边走边唱歌,好象觉得自我在做很重要的工作一样。幸福是一种很阳光的心态,从清洁工笑容绽开的脸上我看到了幸福。
幸福是百般努力后的成功。当你付出了很不容易的努力,最后最后成功了,那是多么的幸福的感觉。在学滑冰的时候,我经历了很多挫折!有一次甚至摔倒了,腿上破了一大块皮,肉都露出来了,痛得我龇牙咧嘴的。但我没有放下,带着伤努力练习了下去。最后,我滑冰滑得很好,并且在一次比赛中获了奖,这就是幸福。我想即使没有成功,我也会感到幸福,因为吸取到了,下次就会更容易成功了。
幸福是亲情的爱。每次过春节的时候,我都会十分幸福,有什么比一大家子团聚更幸福的呢?我们几个孩子一齐玩游戏,家族十几个人围坐在一张大桌子旁,桌子上摆满了爷爷奶奶亲手做的菜肴,吃饭的时候有说有笑,喜洋洋的气氛。我想:爷爷奶奶必须感到十分幸福,因为子孙满堂都在身边。
的确,幸福就是健康、快乐、亲情团聚的感觉!
成长的路上有不想长大的患得患失,但更多的是风雨过后的彩虹,是幸福的。
是啊!成长是幸福的,当看到一只羽翼渐丰的幼鹰,带着对广阔苍穹的向往,努力地使出全身的力量飞起时,能够感觉到它的成长是充满幸福的;当看到刚出生的小马不愿跪在草地上,带着对广阔田野的渴望倔强的站起时,发出第一声奶气的“啾”,向世界宣告“我长大了”时,它也是幸福的。同样,当我摔倒以后,迎着爸爸信任的目光自我第一次不哭站起来时,我也会幸福的笑。
记得当我还在小学一年级时,有一次妈妈忘记接我,等了一会儿,不见妈妈来,便尝试着第一次走了回去。过红灯、穿马路、看汽车,一切看似那么简单,那么快活。当我兴奋地拿起小手敲门时,妈妈却不在家。可当时年幼的我竟可笑的认为妈妈不要我了,没了主意,便大哭起来······当看到妈妈风尘仆仆地赶回来时,我箭似地扑上前去委屈得痛苦。之后妈妈问我说是自我走回来的吗?我点头后,妈妈轻轻的在我耳边说:“孩子,你长大了,我为你骄傲!”那时我很欣慰,也很自豪。
当我学会在路上骑脚踏车时,爸爸对我竖起大拇指、对我说“很棒”时;当我学完关于感恩的课文后,为爸爸拿出一双拖鞋,为妈妈倒水喝时,他们对我说“孩子,你真的长大了”时;当我从问天为什么是蓝的,土为什么是黄的转眼变成问这个X方程怎样解时,连我自我也会惊叹,我,长大了!
还依稀记得三年级贪玩从冰上摔下来胳膊骨折后,仍然天天背着书包去上学,仍然写作业,虽然小提琴上台演奏是不可能的了,但我仍去上课,因为怕耽误进度,那时心里只想像张海迪一样,身残志不残,到最后得到表扬时,心里也很纳闷,一个完全能够不去上课的我竟然能够坚持去上课,之后才逐渐明白因为心开始成长了,也让我有了新的认识,其实成长除了幸福还能够坚强。
其实成长是一个深远的话题,在一个人漫长的成长过程中,总会经历着酸甜苦辣。虽然我们正在成长,但昨日的欢声笑语似在耳边,昨日的泪水犹在眼角,一路的酸甜苦辣仍历历在目!我们在长大,一路上有我们成长的故事。
成长,这一路点滴积累,
原先全都是幸福和坚强。
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