一声告别,一种情意,还来不及回头,该走的'人早已远去。告别,爱的终结式,生的离别,亲人的远去,在那日升月沉的雨季中回归于零。你在雨中独自舔着心灵的创伤,将破碎的心灵一片片拾起。正因为有了情,有了意,告别才会如此让人不愿放弃,让人忍不住彼此的离去而悲伤至极。离去,远去,让人不禁叹息,也许,正因为这样,离别才有意义。
方向,指南针指向哪儿,我们便往哪走,也许,那是错误的决定。自己的方向自己掌握,那是我的愿望,即使错了,我们也无从忧伤,因为道路不止一条,方向也不会随人之想。自己的方向自己抉择,那是我的理想,因为,无论怎样,也不能再次悔过,只有沿途拾起我们破碎的心灵,在阳光的辉映下,找对人生的方向,走过人生的旅途。
幻想的灵感来自何方?来自一缕缕幽芳在人的心脾回荡,引起无限遐想。也许,正是这样,人们才学会了从幸福的幻想中找到人生的方向,从而不再迷茫。幻想,随风飘去,从而被尘封在那遥远的往事中,从此被遗忘。等到有一天,有人将它掀开,公诸于世,那时,人们再次学会幻想,再次从幻想中找到人生的方向,从而学会遗忘。
1、设定目标,并且这些目标都是可以达到的,促进我们完成的动力,形成正向螺旋循环,不断挑战新的高度。成就激发自信,自信带动追求,追求又创造出更大的成就。
2、在过分悲观和盲目乐观之间寻找平衡。“我们总是会调整自己的努力程度,刚刚好把事情完成。”
3、通过感同身受激励法,寻找自己的榜样,跟随行动,最好是生活中的榜样。分析同榜样之间的差距在哪里,做什么可以缩小差距,榜样是如何来做的,模仿行动。记住两点:一是抱着最好的期望,做最坏的打算。二是记住你是会拖延的,时刻警醒。
4、分析自己曾经拖延的原因,如果是外界干扰的原因,通过事先的准备避免干扰的发生。记录日记,追踪自己的拖延习惯。不迈出拖延的第一步。
5、重新设定价值法:合理的工作难度,寻找平衡点。选择与自己有意义的目标相关的任务,用我想成功替代我不想失败的想法。
6、精力管理方面:自控本身便是需要消耗精力,尽量将目标设定在“想要”的基础上,而不是被迫执行。承认精力的局限,合理安排自己的高效时间;保证休息。
7、习得性勤奋的概念,同习惯性无助刚好相反,学会爱上自己的工作,由自我赞许和其他奖励引发的预约的情绪,会悄悄融入到努力本身,为了实现目标而采取的行动,本身就能成为一种奖励。
8、如何解决“冲动”的难题。冲动性是拖延的成因之一,首先需要确保诱惑离你足够远;将工作与娱乐的环境区分开;通过内隐致敏法将诱惑想象成不堪的事物;将你在乎的人放在桌面上,提醒自己为什么而努力。
9、用具体的语言来设置自己的目标,类似SMART法则的方法,作者精简了一下,用多少时间,具体要做什么,在什么时间之前必须完成。
并不是所有的拖延都是无益的,拖延无非是增加自己的自控力,而这本身就需要自控力。在需要休息放松的时候便纵情一下,很多拖延症患者都是无法好好奖励自己导致的。和朋友开心的聚会,做一些自己偏爱的事情,玩一会游戏,大吃一顿,用威尔士流浪诗人戴维斯的话来说就是:“如果生活关怀备至,我们就没有时间伫立、凝视。”
自信是融开了满河冰冻的春风,自信是拂绿了遍野的无声的风雨,自信在外们的生活中无处不在。学生每天自信学习,商家自信按劳分配,厂家自信公平竞争。而在我们的生活中,它是我们生活的动力,是我们成功的源头。而你要想获得成功,就必须自信的生活……
坚持,是生活中的`镜子。你的付出将会一一呈现在镜子中,等待结果的出现。坚持是一首激昂的歌曲,它有着无尽跳跃的音符,万事万物的柔情——歌曲此起彼伏,有高潮,有低沉。坚持也是一样,坚持了多少,就得到了多少。要想在人生中大有作为。就必须比别人多付出双倍的坚持,才能拥有幸福与快乐
科学的方法,人生,是坎坷泥泞的小路。它总是山重水美,回环曲折。只需有科学的方法,相信你能在奋斗中不断的前进。方法是在沙漠中漫天飞舞的小沙儿,它代表着一个世界,让世界与它一起奋斗。它也在告诫人们:在生活中,要学会科学的斗争,与自己斗争,与别人斗争……
成功=自信+坚持+科学的方法。只有这样,你才能把这个方程解解答出来……
幸福,其实很简单。有人说:有房、有车、有钱花,就是幸福。有人说:有权、有势、有名气、才能将幸福发挥到极致。然而,幸福在不同的形态和环境下,要求也自然不同。贪婪者,渴望拥有财富、地位等来满足其虚荣。知足者,永远懂得守住眼前的拥有,平安才是幸福。固守清贫,能得到别人所得不到的东西何尝不是幸福的眷顾呢?
然而,徘徊在幸与不幸中的人们,依旧不知道幸福的真谛。记得,在《离婚律师》中,苗锦绣的一番话。她动情地叙述着一个女人别样的幸福。声泪俱下的同时,给了我很多的反思。她说,许多人都羡慕我的生活,说我是天底下最幸福的女人。是啊!我幸福,银行里有钱,大都市里有几幢房子住,有高档的轿车开,有可爱的儿子,有爱我的亲人,有别的女人梦寐已久想要的一切一切。然而,我幸福吗?我似乎在外人看来什么都不缺少,可我内心快乐吗?我缺少的东西却是最重要的,因为我没有一个完整的家,没有一个爱我的丈夫。我所拥有的那些东西,都不是我想要的。说我幸福,我真的幸福吗?
看到这些,唏嘘不已。这些足以证明,在人的一生中,情感占据幸福的位置相当重要。对于幸福本身而言,不论是男人还是女人,心中都渴望拥有一份永恒的情感,拥有一个幸福完整的家庭,有了这些,远远比得到更多的物质财富要实惠的多?那么,冲动是魔鬼,则是罪魁祸首。越多,心就越不能满足。生活中,绝大多数的人,在的驱使下,为了满足其虚荣心,被关在笼子里的金丝雀们,表面上物质富有,精神却永远会空虚着,那样的幸福还有何意义?
假如说生活是一本书,那么,心态则是打开幸福大门的钥匙。幸福需要认真地解读,才能找到真正的含义。对生活而言,我们都是独行者。在人生这部厚重的书中,不断地变换着姿态,不停地寻找自我的价值,追寻着幸福的真谛。年幼时,我们渴望得到亲人的呵护,来换取心灵的温暖,关爱的幸福;少年时,渴望纯真的友谊,陪伴自己成长,留下最美的光阴,体会短暂的幸福时光;成年后,总是渴望达到梦想的彼岸,拥有自己想要的完美生活。中年后,心境逐渐归于平静,也越发成熟,压力也越来越大,内心也时常空虚落寞,渴望得到更多人的理解,便成了对幸福最大的苛求。
时间总是不知不觉中,匆忙在眼前溜走。总是感叹岁月的无情,抱怨幸福来得太迟,得到的太少,有些生活还没有认真地享受就擦肩而过,伤感便油然而生。一天一天撕扯着日历,将时光蹉跎,仿佛一眨眼我们就伴着如水的光阴老去了。渐渐不喜欢喧哗,渴望寻找安静的庇护所。人到中年,渐渐读懂了自己,也懂得了幸福需要平静和安稳,才能达到守恒。
时常,提笔弄墨,将丝丝感触融进寥寥数语的文字里,记录此时此刻的心情。常常偶遇花开,欣喜;瞥见花落,感伤;扪心自问,是我们多愁善感吗?还是我们根本就没有读懂生活的本质?或许,我们根本不知道能读懂尘世万物的物语,能记载生活中的.点滴,在有限的生命中,为自己的布满尘埃的心修建一方城堡,善待自己,懂得自己,学会删繁趋简,何尝不是一种幸福呢?
滚滚流逝的岁月长河中,我们都是跋涉者。穿越流逝的光阴,在属于自己的轨迹里,续写着无数个故事的不同版本。年华走远,额头刻下条条印痕。在生活的磨砺中,逐渐成长、成熟、学会了隐忍、包容、沉淀了自己浮躁的心境,开始学会了伪装自己的喜怒哀乐,不再狂妄不羁。有些时候,我们会发现自己变了,时常会不是曾经的自己。带着面具,强装坚强。笑着流泪,哭着微笑,尝试着各样的伪装,来掩饰内心孤寂的情绪,让人们只看到了幸福的表象。
生活中的幸福千变万化,可繁可简,可喜可悲,能包罗万象。活着,开心也好,痛苦也罢,都是一种行走的状态。伪装久了疲惫,压抑深了,容易心累。幸福不能以为载体,不能以物质为准绳,在平淡的生活中,不妨做真实的自己,才能体现活着的基本含义。毕竟你不是戏子,更不是很好的编剧。生活赋予的种种不如意学会适应,别丢了真实的你自己。目光所能及的幸福一直认为是远处的风景,往往忽视了幸福就在身边,悄无声息的陪伴着你。然,一个懂得取舍的人,知进退的人,能审时度势抓住仅有的幸福又谈何容易呢!
假如说生命是一树花开,那么,年华就是一封写满梦想的书签。它密密麻麻记载了青春岁月里无数快乐和忧伤,陪伴我们慢慢成长。人们说,幸福的含义,是追逐和守候的一个矛盾体,让人欢喜让人忧,很难把握它的尺度。曾几何时,我们渴望拥有幸福,渴望真正的过好这一生。然,幸福是发自内心的一种感觉,在不同人的心中定位则不同。抓在手里的才是幸福,开花结果的才是收获。当你在静静等待幸福来临的时候,不要仰望别人的拥有,珍惜自己得到的才能日久弥香......
一路追逐,一路行走,一路失去,一路拥有,在寂寞的旅途中苦苦盼望幸福的眷顾。我们的一生,无时无刻不在漫长等待中度过。等待花开,闻其花香,怡情添色。等待雨落,洗涤尘埃,纯净苍穹。等待风来,吹动云彩,与心为伴,来装点空旷的内心世界。假如用一个公式,来说命幸福的含义,那么,幸福等于物质加精神减去烦恼复制快乐,再抓住眼前的拥有,便诠释了幸福的真谛。
回首我们的一生,总是在烦恼中仰望别人的幸福。总是在纠结中抱怨命运的不眷顾,从而感慨生活赋予的幸与不幸,并时常陷入茫然的状态之中。一直认为简单的人生才是最平凡的幸福,才是一个普通人的生活状态,并不奢求更多的赐予。每个人生活都有自己的烦恼和不尽人意,其实,当你在仰视他人幸福的时候,别人何尝不是在仰望着你握在手中的拥有呢?
淡然处之,不盲目追求,平和心态,不奢求得不到的东西,真实活出自我,不去羡慕和嫉妒别人的一切。因为他有的痛苦你一无所知,你得到的快乐他却不能拥有。对待人生必须学会删繁至简,复制快乐,去掉烦恼,才能拥有属于自己的幸福。懂得了这些,我们慢慢发现,原来我们一直在寻找的幸福从来没有走远,就在身边,不是吗?
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