合理看待差异:“为什么他们不能接纳彼此的差异呢?那是因为在面对伴侣时,很多人总是觉得:我的感受比你重要,我的观点比你重要,我的期待比你重要,我的工作比你重要,我的父母比你重要……
有同:需要有的亲密和一起享受生活的基础:亲密:社交、娱乐、性、身体、智力、审美、灵性,至少要有三种亲密
婚姻关系中的权力:结婚的仪式会让我们认为我们跟伴侣是一体的,因此迫切想要改变对方
想要把对方变成我们认同的所谓正确、应该的样子,也就是我们心目中理想伴侣的模板:勤奋、上进、体贴、智慧、有趣。
不要说:你从不你总是
表达亲密、生活中的趣味(玩笑,两个人持续玩乐,应对生活中的琐碎)越来越好玩,恋爱时候就是一起吃喝玩乐
三A计划。第一个A是Attention,每天花3分钟全神贯注地与对方沟通,了解彼此的想法;第二个A是Affection,就是浓情蜜意,我们要多“动手动脚”,要多有肢体互动,拥抱亲吻等;第三个A是Appreciation,是指要欣赏对方,要开口称赞。
比如承诺每周都有一段不带着孩子的、一对一的时间。一起运动,既强身健体,又能增加亲密度;一起读书看电影,既能丰富自我,又能增加精神上的交流;一起洗衣做饭,享受共同协作的幸福感。
家庭会议:做得不好的地方,好的回忆,交流、分享,但不要在有矛盾的时候或者将会有问题的时候开。作者:scalette
总体:有些杂乱因为是很多专家的看法观点,所以需要整理。
有些形而上(务虚、偏重原则、知易行难),有些实操技巧(运用之妙在于一心)。
婚姻的核心元素:爱情、尊重、冲突解决、自我认识(界限、成长)、差异处理、出轨、与大家庭的关系。
尊重、欣赏、身体接触(性)、亲近、分享。
今天下午,妈妈和我看了一部电影,名叫《和你在一起》。影片讲述了一个从被遗弃的男孩刘小春,在养父流程的呵护下幸福成长的故事。小春十分聪明,他三岁学琴,多次获奖。喂食小春有一个光明的前途,养父带小春来到北京拜师,学懂了音乐和亲情是分不开的,没有感情的音乐是一潭水。
随着情节的深入,我多次热泪盈眶。我会看到一个伟大的父亲,他没有很高的社会地位,也没有钱,但她有一颗善良的心。为了养子小春,她不惜一切代价为小春找老师。当小春终于离成功只有一步之遥,他却选择回老家,因为他怕影响小春比赛。这是一个多么伟大无私的父亲哪!
看到这里,我已经眼泪满面,我不禁想到了自己的父母。他们为了给我创造一个良好的生活,学习环境,每天不辞辛苦的工作。有好吃的都让我吃,有好东西都让我先用。只要是我的要求,他们都会尽可能的满足。而我以前却常惹他们生气,稍不满意就冲他们发火。我好后悔呀,人们常说“可怜天下父母心”,我以前不能理解,有时甚至觉得他们对我十分不关心,只知道和我要成绩。
我是幸福的。我比小春幸运。因为我有爸爸,妈妈双重的关爱和叮护。拥有了这一切,我没有理由说不好好学习。小春因为有养父的爱。她的琴技才能得到提高。
和你在一起,我俑诗,体味其中的睿智。
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