感谢大家支持和帮助我的作文【一】
这件小事使我懂得了不管事情的大小，对那些有困难需要帮助的人来说，得到别人的帮助是最开心的。以后我一定要尽我的力量去帮助那些需要帮助的人。
感谢大家支持和帮助我的作文【二】
感谢帮助我的人“我们的田野，美丽的田野……”，我唱歌边溜冰。 溜得正高兴的时候，“扑通“，不知是一个什么东西把我绊倒了，因为我没有带护膝，所以我摔得特别疼，疼得我站也站不起来了，泪花在眼圈里直打转，我看看受伤的膝盖，都流出来了，我想哭，可是哭不出来。此时我好想妈妈，如果妈妈就在身边该多好啊，可以拉我一把，说上几句安慰的话，或许我就不会想哭，伤口也不会那么疼。
正在我痛苦挣扎的时候，一位大姐姐面带微笑地向我走过来，看到我这痛苦的样子，急忙把我扶起来，问道：“小妹妹，你怎么了，伤得严重吗?痛吗”?我把事情的经过一五一十地告诉了她，大姐姐抚摸着我的头说：“以后当心点，做事不要三心二意，就算是一件很小的事，都要认真去对待!”“嗯”，我点了点头。她拿出随身携带的手绢，帮我把受伤的腿包扎起来，此时我郁闷的心情好多了，我试着走了几步，腿伤也不再那么痛了。这时，我要对帮助我的大姐姐道谢，可人已经不见了，我四处找了找，也不见她的身影，唉，都怪我当时只顾自己的伤，没有问她姓什么，叫什么名字，在哪个学校上学……。
唉，我何时才能再遇到这位热心善良的大姐姐?!我真的很想你，我想亲口对你说，谢谢你，谢谢你给我的帮助。虽然你我相识是那么短暂，但你的热心和善良使我深受感动。你那种助人为乐而不留名字的精神，值得我学习，我会在我的身边传播你的雷锋精神。
感谢大家支持和帮助我的作文【三】
逆商，就是你面对逆境、承受逆境所带来的压迫感时的能力。越来越多的组织与企业都开始重视对于“逆商”的评估。读《逆商》这本书，能够为企业培训提供思考和帮助。
逆商是什么呢?它可以是一个测量工具，也可以是一种生活方式，又是一套改善方法，是我们人生中非常重要的一件事。
面对逆境有三种人：第一种叫放弃者，喜欢逃避和安逸；第二种叫扎营者，获得地位后停滞不前；第三种叫攀登者，他生活不仅仅是为了得到一个社会地位。我们可以将自己与这三种人对照，看自己到底是一个放弃者、扎营者、还是一个攀登者，这就有了一个疗愈的过程。梭罗说过：“最害怕亡的人是那些知道自己从未真正活过的人。”尼采也说：“如果一个人知道自己为什么而活，他就可以忍受生活加诸他的一切苦难。”这就是一个攀登者会有的内心变化。书里还提到了“逆境困局”，意思就是在任何情况之下攀登者的数量和逆境的困难程度成反比，逆境越厉害，攀登者的人数就越少。
一个人在社会至少要面对三层逆境，第一层逆境来自社会，比如社会文化，这是基层逆境。第二层逆境是职场逆境，第三层逆境是个人逆境，这是最核心、最隐隐约约、最深层的逆境。那么在面临逆境的时候，我们通常要小心几条岔路，一是攀登者变成扎营者，我们要不断地提醒自己，不要变成扎营者。二是科技万能，当我们遇到问题，首先想到的不是解决问题，而是把责任推到科技身上。三是打鸡，这种方式在心理学上又叫“后群体兴奋”，经过这种打鸡的方式后就会很兴奋，觉得人生充满了斗志。
逆商的原理建立在三大理论支柱之上。一是认知心理学，就是首先要改变自己的认知和心理状况。书里着重讲到了“习得性无助”，就是生活不断打击你，使你觉得无法支撑。如果我们在生活中产生了“习得性无助”，就会非常缺乏掌控感。归因理论有正面的积极的归因，还有反面的\'消极的归因。二是健康新论，就是身心关系。当你用软弱来应对逆境的时候，会导致抑郁甚至会产生癌症。三是脑科学习惯的养成，习惯养成不一定需要21天，我们要想改变一个习惯，重新塑造一个习惯，就要开辟一个新的神精通路，这样新的习惯就养成了。
逆商有四个维度，一是掌控感，即你是不是觉得这件事你能掌控；二是担当力，即遇到事情能做些什么；三是影响度，就是逆境对我们的影响；四是持续性，就是这个逆境能持续多长时间，逆境的起因会持续多久。
逆商高的人遇到事情会考虑各种可能性，他们的潜意识反应是这个事情肯定有办法解决，我一定要努力找出来。一个人的效能与逆商是相关的，逆商一旦被提高，效能也会提升。
