初中一味良药作文【一】
“你看，我觉得这题还可以这样做。”“嗯，是比我的方法好。”我与她，正在讨论数学题目。
说起我与她的渊源，还要从那时说起：
某个星期三的早晨，我们准备去吃早饭。看着别的同学说说笑笑，我不免有些落寞。在人群中，我找到了那个瘦瘦小小的.她，仿佛她与我一样，也落单了。我一个劲儿地冲上前去，想与她“套近乎”。不成想她转过头来朝我莞尔一笑，可真迷人。我与她的交集从此开始。
渐渐地，我发现我与她有很多的共鸣：无论是学习，还是课外娱乐，我们两总是心有灵犀地碰到一起。她也视我为最好的朋友，我们自此成了闺蜜，
月考成绩一下来，她始终如一，而我却不那么如意。我趴在桌子上偷偷地啜泣。她尽量克制住自己的喜悦，走过来拍拍我的头：“没事的，下次加油！”她微微一笑。她细细的帮我分析错题，找出原因所在，一边又一遍地跟我讲解，不厌其烦。每当我有消极情绪时，她会哼起歌来放松我的心情。最终，我在她的帮助下，在下次月考中取得了佳绩。闺蜜真是一剂良药，能够治愈我的伤痕和泪水。
她怕高，我也很怕高，但我们鼓励着彼此，不要放弃征服高的机会。一天，我们看到工地山建的房子已有七八层高时，我们决定一试。我们手牵手站到最高层，迎着风，俯瞰下面的一切。起初的我们都不敢睁开眼看，但最终还是睁开了。头一次发现，原来俯瞰下面的景物是那么美。我们相视一笑。闺蜜真是一剂良药，能够治愈彼此的胆怯与懦弱。
闺蜜其实就是另一个自己。我们共同成长，共同促进。她，还是我生活中的“良师”益友，指引着我方向。感谢，一路有她的陪伴。
“我还发现一种更好的方法，我教你啊！”“好。”
初中一味良药作文【二】
时光荏苒，漫长的小学生活匆匆而逝。金秋九月，我将告别小学，满怀希望跨入中学校园，但是否准备好迎接初中生活了呢?
“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。中学生活别有一番天地，有小学不一样的地方课程多了，放学也晚了，并且自习课也多了这无不是在告诫我们学习需要自主、自律吗?面对多样的学科我们的课余生活也变得多彩有趣了。在信息发达的社会，网络上们更应该踏实努力的学习，不受外界影响地认真学习。在网站上，我看过这样一段话：学习就像一场马拉松起点无论高低大家都差不多，可拉开的距离就是积年累月的态度。有的同学可能觉得初中短短三年不足为惧，可差距就是却就是这样一点点拉开的。道法老师说过少年就应该去编织梦想而作为就应该以梦为马，以笔为戈地努力。
开学时，学哥学姐们寄予我们“少年易老难学成，一寸光阴不可轻”的告诫。起初发现没什么大不了的，但学习了几周后发现初中的时间很紧张，下课了同学们有的`去操场、超市的但时间很少，没一会儿就上课了。经常有同学在身边说：“学习苦，学习累的”。但越是这样，我们越不能退缩。放学后，一摞宛如“巨山”的作业摞在书桌上时，孩子们就像移山的“愚公”一样。但学习只要融在其中，便可以学的“不亦乐乎”不用通宵达旦的学。课间，课余我们都能利用起来，就像朱自清说的“时间就像海绵里的水一样，挤一挤就有了。
学习并不是顺风顺水，但以后三年的中学生活需要我们披荆斩棘，才能前程似锦，一路长虹。加油吧，少年!
初中一味良药作文【三】
某社区医生一天的健康咨询记录：
1．方××，男，13岁，初一学生；身高1.60米 ，体重163斤，食欲旺盛，走路易气喘，时常提不起精神。
诊断：过度饮食、缺乏运动导致的肥胖。
建议：适当控制饮食，每天坚持有一定强度的运动，如跑步、打球、骑自行车等，每次最好运动45﹋60分钟，通过出汗来消耗身体热量，排出毒素，减轻体重。
2．李××，女， 15岁，初三学生；脸色蜡黄，消瘦，食欲不振。
诊断：学习紧张、久坐不动引起的.消化不良，慢性肠胃炎。
建议：利用零散的时间运动，如课间做一做蹲立的动作或者跳绳、爬楼梯等，还可以骑自行车上下学，以积少成多的运动方式，促进新陈代谢，改善人体消化吸收功能，增进食欲，增加摄入人体所必需的营养成分。
3．徐××，男，62岁，退休工人；近期吃得多，喝得多，尿频，易疲乏无力，体重有所下降。
诊断：疑似糖尿病早期症状。
建议：（1）需到大医院作进一步检查。（2）加强运动，如慢跑、打太极等，在身体无不适的前提下，可以考虑逐步提高运动强度；运动时尽量不要空腹，最好饭后1小时进行。
初中一味良药作文【四】
难忘初中的校园。
春天，桃花和梨花都开的时候，几个女孩子坐在树下的石凳上看书，一阵微风吹来，带来了缕缕的花的清香，有时，风大些了，还会把花瓣吹到你的书页里，你的身上。她们或者是在树下谈笑，一阵微风吹来，连同花瓣和少女银玲般的笑声一起传出去，有人说，这也是学校的一道靓丽风景。
夏天，坐在满是青草的地上，看着书，听着知了的轻唱，仿佛置身于美妙的大自然之中。忘记了自我，忘记了一切，正是所谓的“宠辱偕忘”。
秋天是最美的季节。金黄的树叶被秋风吹落，铺在地上，厚厚的一层，踩上去嗝吱、嗝吱地响，别有一番情味。看书的时候，偶会有一片落叶飘进书中，仿佛是大自然让你留住这美丽的一刻，也仿佛是人类对这金秋的眷恋，不舍得她离去，要把她留住。校园秋还特别会体贴人的心情。当你悲伤的时候，她会下起蒙蒙细雨，仿佛也在为你悲伤；当你高兴的时候，她会秋高气爽，万里无云，仿佛是为你高兴，使你看了心境更为开阔。看着校园的秋天，悲伤时，你会想到秋风萧瑟，万物凋零的秋天；高兴时，你又会想到硕果累累的金秋。
校园的冬天是游戏最多的时节。雪是北国冬天的常客。一下雪，操场便成了师生们欢乐的海洋。学生们打雪仗、堆雪人。老师们也不示弱。年轻的老师和学生一起打雪仗，玩儿成一片。岁数大的老师在一旁“观战指导”，也好像年轻了几十岁。
难忘初中的那座教学楼。
它虽然不能与我现在学校的教学楼那样金碧辉煌，但是它有着一种古朴优雅的风格，在这种风格中透着浓浓的文化气息。它那半个多世纪来饱经风霜的'身体上留有无数道岁月的痕迹，这一道道痕迹是岁月的见证，是半个多世纪来各届校领导为工作辛勤付出的见证，是每一位老师默默工作的见证，是每一个学生在这里成长的见证。走进教学楼，当你听到同学们琅琅的读书声时，当你听到老师生动的讲解时，你一定会被她浓郁的文化气息所深深打动，深深吸引，你一定会爱上这所五十多年的老校。直到已经踏出校门的今天，我仍愿意对别人自豪地说：“我是这所学校的学生，我为我的母校感到自豪，我为我自己当初的选择感到骄傲！” 大学排名
难忘初中的老师。
记得我刚刚进校时是一个充满稚气的孩子，对一切都是那么好奇又是那么无知。面对新的学习，新的困难，我迷惑过，彷徨过。曾经一度的不知所措。仿佛是在大海中航行着的轮船罗盘失灵了一样。在这时，是老师帮助了我，帮我指明了航线，把我的罗盘对准了方向，使我朝着我所向往的地方行使着。如果没有给罗盘对准方向的人，可以想象，我这艘船在大海中乱闯，结果不是遇上风暴而沉船，就是越走越远，永远也到达不了岸边。
难忘初中的同学。
闭上眼睛，眼前经常会浮现出初中同学的音容笑貌，会想起和他们在一起的欢乐日子。想到这些，我仿佛觉得我是世界上最幸福的人。因为我有一些在我高兴时能与我同乐；在我悲伤时能劝慰我，在我困难时能为我排忧解难的兄弟姐妹！
难忘初中的景，难忘初中的人，难忘初中的情，难忘初中。
初中一味良药作文【五】
●当我们运动时，液循环加速，液冲洗管壁，使原本处于收缩状态的小管舒张以减少阻力，增加流量，有利于清除管壁上的脂类物质沉着，把机体深处的代谢废物最大限度地排出体外，促进新陈代谢，提高人体免疫力。经常运动对慢性心管病、肠胃病、糖尿病等都有积极的预防作用。
●当运动达到一定量时，身产生一种叫作内啡肽的物质，这种物质可以使人产生愉悦感，调节心理状态，缓解不良情绪。有些疾病甚至不需要服用药物直接可以通过运动收到疗效，如不少轻度糖尿病患者只需坚持体育运动并注意饮食控制即可康复。
●运动要讲究方式方法。强度较大的运动如打球、跳舞等不宜空腹，否则容易导致糖降低、四肢乏力、胃肠痉挛、心律失常甚至猝。也不宜饭后马上运动，一般半小时后为宜。各种运动方式最好交替进行，如今天跑步明天可以游泳。运动后如果疲惫不堪、肌肉疼痛，休息一两天后不能消失，下次运动就需要减量；如果感到关节、韧带不适，应尽快就医，以防病情变得复杂或出现接连损伤。初练者要遵循循序渐进的原则，逐渐增加运动量。
7．下列对文本内容的理解 和推断不正确的一项是（ ）（3分）
A．不运动的瘦子比常运动的胖子，患上慢性心管病、肠胃病、糖尿病等疾病的几率可能更大。
B．运动时出汗不仅可以排毒，还可以消耗热量，燃烧多余脂肪，达到减轻体重的目的。
C．运动后，人往往会增进食欲，从而增加摄入人体所需要的营养成分，有可能会增加体重。
D．运动后会出现肌肉疼痛、关节不适等症状，休息一两天后会自行消失。
8．围绕文本主题，用简洁的语言表述你从图2中得出的结论。（不超过20字）（2分）
9．阅读【健康咨询】和【健康知识】，有条理地说说为什么运动是无价良药？（3分）
10．班主任陈老师工作很忙，平时很少运动，体质不太好，最近老是感冒，她加强运动。她制定了第一个星期的运动方案，这个方案还有不够科学的地方，请你帮助陈老师提出修改建议。（3分）
时间
周一至周五
周六
周日
运动项目
每天步行
15分钟
跑步1小时、打羽毛球30分钟
打羽毛球
1小时
时间安排
上下班途中
晚饭后40分钟后
早饭前
修改建议：（1）_______________ 。
（2）________________ 。
（3）________________ 。
