我的读书经历及身心感受作文【一】
我现在十一岁，回想起往事的我很开心。
记的有一天晚上，我在我大姑家玩，一不小心磕到井盖上的井把上了，出了很多的，那时的我才8岁，妈妈听到了我的哭声，立刻从我大姑的房间出来，问清楚我为什么哭后，立刻把我抱上自行车的椅子上，她骑着自行车飞快的赶往医院，医生说要缝上，我一听到这句话，我哭的更欢了，妈妈说不怕打上一针麻醉针就一点儿也不疼，打了针以后，我不知道怎么的就睡着了，缝针的时候我也不知道发生了什么事，一醒来就没事了。
是不是我的童年很有趣呢。
老师，不记得从什么时候开始，在学校里遇到不管是令我高兴的，激动的；还是令我伤心的，痛苦的，难过的事，总习惯给你打一个电话，与你分享我经历过的一点一滴。 这一切似乎已经成了惯例，你早已习惯了我给你拨去的电话。你说过：“每次看到手机屏幕上一串已烂熟于心的数字，看到短信中一句一句关心体贴的话语时，觉得那一刻好温暖，好幸福，好感动啊！”而我，何尝不是这样呢？听到你关切的话语，我的心头像拂过一阵春风，涌起一股暖意。
这次期中考试考砸了，分数极不理想。我强忍着苦涩的泪水拨通了你的电话。那一刻，我的心是痛的。电话接通了，我哽咽的告诉了你这个消息。你听了我的分数，对我说：“挫折是对人的一种残酷的历练，但每个人都要经历它。坚强的去面对挫折，也没什么大不了的。一次考试证明不了什么，你现在要做的就是总结与分析。这次考试做的好的有哪些，做的不好的有哪些。理智的去对待它，让它成为你前进的动力。每个人的道路上都有坎坷，曲折与荆棘，如果可以的话，老师愿意朋友的身份陪你走过这条路……”听话了你的话，我平静了下来，开始用另一种眼光对待这个结果，开始理智地对待分数，对待考试。我还要做那个永不服输的女孩子。我会坚强对待一切困难。
老师，我不会忘记，下雪前一天，你给我发的短信：这两天气温骤降，注意多穿衣服，多喝热水，千万不能感冒呀！还记得雪化时宿舍漏水，被子湿了，一些衣服也湿了。你不知从哪里知道的这事，急忙联系我，问我现在如何，用不用给我送些东西来……我心里暖暖的。当我告诉你已经没事时，你才似乎松了一口气。
老师，我愿意与你分享我经历的点点滴滴。
我的读书经历及身心感受作文【二】
朋友，你看了这题目，也许会想：到底发生了什么倒霉的事？那就请您读下去吧！
我是学校奥数班的，为了比赛，几乎天天都要训练，我们的老师一抽出时间就会让我们去学习。所以就因为这样，我们一学期里只能休息三天：两天看电影和一天春游或秋游。而在这个学期，只上了半个月的学，就让我们消失了一个休息天。
事情发生的前一天下午，奥数老师对我们说：“明天奥数不用学，要去看电影。”那时，我真是太高兴了，没想到这么快就可以看电影了，都一蹦三尺高。当天晚上，我没做奥数作业，痛痛快快的看完了电视，安心的睡了一觉，想：反正明天看电影，等看完了，再回家来做作业也不迟。
第二天上午上完了课，下午就准备出发了。
就这样可是，完全出乎我意料的事发生了？-天竟然下起了大雨！于是学校决定让我们“在校学习”。我只得再去学奥数。淋着大雨跑步的滋味是不好受的，可到了目的地更不好受，因为我没做奥数作业！结果白白被老师批评了一顿，口水满溅我脸。今若是焉，悲夫！
朋友，这下你总知道发生什么倒霉的事了吧。那就请您不要学我的样。
我的读书经历及身心感受作文【三】
从《身心合一的奇迹力量》这本书中讲了如何做到身心合一，我们人每天都在进行两场比赛，一场是外部比赛，一场是我们内在和自己心灵的战斗。人有两个自我，下达指令的自我一和执行动作的自我二。自我一常常不信任自我二，自我一挑自我二的毛病。这样人就容易对自己做出评判，如何避免评判？书中讲像对待种子发芽一样的'态度对待自己。当我们看到砖缝中的一颗种子发芽，我们只会感叹种子生命力的强大，而不会对它做出评判。这样更易进入身心合一的境界而不是自我评判。当一个人注意力集中的时候会创造出很多奇迹。书中举了冲浪的例子，当我们在大海中冲浪的时候，我们不会想着去征服大海，因为海浪为我们创造了更好的价值，把海浪把对手视作教练，它在帮助你做得更强，把竞争的胜负心放下是身心合一的根本动力。
看着书中的内容，想到自己在教育孩子方面曾经给孩子做了过多的评判，孩子今年就要面临高考，书中正好讲了这样一段高考的话：“高考不是要非得战胜谁，不要提高高考对人生的影响力，觉得一考定终身。如果把高考看成就是给自己一个交代，在验证自己的学习在这儿有没有得到一个更长足的进步。把高考当做海浪，你不想战胜它，只想通过它来考验你自己让你变得更强。”孩子要高考，曾经为孩子的成绩焦虑，当看到这本书中所讲的，忽然有种意识，如果高考自己不给孩子过多的评判，能激发孩子的潜能，给孩子一个健康的人格，为了孩子的健康成长，作为母亲，尽力通过高考让孩子明白自身内在的进步、身心合一的进步，让孩子的人生充满乐趣，那么高考应该是孩子生活中的一小部分而已。
