小作文和平精英【一】
这不是一本关于早起的书，而是关于起床以后干什么的书。一本如何创造（并坚持）积极、专注、平静的晨间的指导手册，以及可以随时翻阅的、充满启发性故事的书。
一本会改变我们生活的书。
本书是关于一些精英的晨间例程的问答书，阅读这类书的好处就是可以督促我们调整心态，培养好习惯。
书里边采访了很多精英每天早上的时间安排，他们普遍都是在早上5：00—6：30这个时间段起床，在晚上10：00 — 11：00 就寝，而且在早上就已经完成不少的工作。
精英们的这些晨间例程和晚间例程，普遍持续在N年以上，都用早起创造了奇迹。
精英们珍惜早晨的时光，他们几乎所有人都认为，早上是他们一天中最专注和高效的时间段，这个时间段要用来完成一整天最重要的工作。
本书作者通过采访了63位成功人士的晨间，用每一则小故事告诉我们，成功人士是怎么起床的？他们起床后都做些什么？通过通过别人的故事，我们可以从中得到启发，找到适合自己的晨间流程。
总结一下受访者的一些共同点：
1、 通常起得很早，在大部分人起来之前他们已经完成了一些任务，获取了一些成就感，这些成就感能帮助他们整天都保持较高效率；
2、 大部分人早起创造可以自由支配不被打扰的一段时间，用来处理对他们来说最重要的事情；
3、 大部分都在早上以各种各样的方式进行冥想，并且认为这极大地改变了他们的生活；
4、大部分人都会在早上来一杯咖啡或者水，这能帮助很快唤起身体；
5、 部分人会在早上刻意避开电子邮件和电子科技产品；
6、 大部分人早晨的饮食都清淡量少，适度的饥饿感能激发人的.创造力；
7、 大部分人都在晚上11点之前睡觉，以保证7—8小时的充足睡眠时间；
8、大部分都有坚持锻炼的习惯；
8、书中很多例子是自由办公人士或者在家办公人士。
对于我自己来说，可以借鉴学习的有以下几点：
1、建立自己的morning routine，并去努力维持；
2、适当优化改变调整；
3、头天晚上做好第二天的计划和准备工作
4、减少晚间和晨起之后社交网络的干扰
真正的自律，应该是“自”在前面，符合自身实际情况下，去计划、做例程、反馈调整。然后形成“律”，在规则和约束前提下，自律会使人更优秀，进而达到掌控的感觉，故而自律会使人更自由。
一年之计在于春，一天之计在于晨。人们总说，好的开始是成功的一半，绚丽多彩的一天是从早晨开始的，华丽美好的人生，也是从每一次早起开始的！
我们日复一日做着的琐事影响着我们的成长，并塑造着我们自己。关注自身的需求，并以此来开启一天，能够让每一天都顺利、丰富。当然，最好的例程就是你自己的例程。设置一份灵活的、简单的、适合你的方案，坚持做下去。
一日之计在于晨，当早起成了一种习惯，也就打造了一种底层能力，美好的开始会影响到一天的生活。
要相信坚持终有回报，每个好的习惯，最终时间都会给出答案。
本书适合三种人阅读：尚未形成但打算培养早起习惯的人、正在形成早起习惯的人、早起族。不同早起习惯阶段的人读这本书有不同的收获。这世界上有这么早起爱好和坚持者，他们从早期以及冥想当中获益无限，我们有什么理由不去尝试坚持早起呢？
小作文和平精英【二】
今天，爸爸带我去平天湖玩。我们先去了新建的“莲花台”玩。听说，要通往湖上的“莲花台”，就必须要从湖底通道里去。只可惜湖底通道还没开放，所以只能从对面看。我看了看“莲花台”，“莲花台”就是在湖面上盛开的一朵莲花，我想：这就是它名字的来历吧。
我数了数，“莲花台”的周围有九朵“花瓣儿”。还有几对新人在这里拍照呢。有些大人们在草地上睡觉、看书，一些小孩们在玩耍、游戏，“莲花台”上热闹极了。我们接着往前走，看见了一条“白带”还有几个人站在湖上捡螺丝，难道这人会“轻功水上飘”?仔细一看，原来是一个木板做的长廊。我走在上面觉得是想在水中漫步一样。看这湖水一浪推这一浪，我不禁想起了唐代大诗人李白的诗句：如水一匹练，此处即平天。耐可乘明月，看花上酒船。我们继续向前走，看见有许多人在钓鱼。有些人只拿着一根鱼竿钓，有些人拿着两根鱼竿钓，甚至有的人拿着三四根鱼竿钓。
看着这些叔叔们悠然自得的样子，可能他们不是只想钓鱼，更多的是欣赏平天湖的美景。听爸爸说，平天湖的水面比杭州西湖的水面大两倍，水质更清。所以我们要珍惜它、爱护它。平天湖真是我们池州一颗亮丽的明珠。
小作文和平精英【三】
“退一步海阔天空。”宽容是一剂良药，是最珍贵的品质，是每个人都应该学会的。
记的有一次，我和前桌正在兴致勃勃地玩着，谁知，我一不小心，撞在了后面的桌子上，桌子上那个杯子“啪嗒”一声掉在地上，杯身碎了，茶水淋湿了一地，玻璃碎片在太阳的照耀下，显得格外刺眼。
我吓个半，后桌大声叫起来：“天！我的新杯子！”
我反驳道：“我是不小心的。再说，杯子不应当放桌上的。”
后桌听了，气得七窍生烟。我们谁也不理谁了。
整个下午，我都没有转过去跟她搭话。我俩像一对陌生人。我望着窗外大雨瓢泼，心想：完了，今天我和后桌扫地，我没带雨具，家里也没人接，怎么力？
我心事重重，心里仿佛吊着一块大石头晃来晃去，唉，只能听天由命喽！我有什么办法呢？
别人跟我的后桌玩，我都装着没看到。一个下午，我是一只落单的大雁，没人找我玩，也没与人讲一句话。
到了扫地的时候，我一边扫地，一边偷偷地看着后桌。平时，后桌都会提醒我，可现在——她与我保持距离，看都不看我一眼。我想：切，不理我就算了，那么冷漠干什么。
扫完地后，雨依旧下着，我与后桌依然冷战着。我本想与她拼伞回家。可是看到她冷冷的脸，我打消了这念头。
望着窗外的倾盆大雨，我的心凉了。谁知后桌的声音传来了：“我跟你拼伞吧。上午是我的疏忽，忘了把杯子放后面去了。”
我心头一紧，又松了，心想：后桌同学那么宽容大量，而我，打碎她的杯子还斤斤计较，真是不应该了。我说：“对不起，是我不小心，我明天送你一个杯子。”
我俩在雨伞下有说有笑，天气虽然很冷，但我的心却是暖暖的。
天空的云彩那么美丽，无论其美丑，做人要豁达，才能海阔天空。
小作文和平精英【四】
反思这一学年的工作，我认为我做每件事情都非常努力，问心无愧!因为每次工作，我都争取做到让自己满意为止，包括学生站队、做操、打扫卫生、办黑板报、班级文化建设，六一节目汇演等等，我都非常用心，最终取得非常棒的成绩。但是我深深懂得，我自身能力以及工作方式还有待于提高，今后还要向其他老师学习。
现在工作中存在的困惑是：有时候不能协调好工作与教学的关系。当班务繁而多时，有时会因此而占用上课的时间。一方面我想是自己的工作效率有待提高，另一方面自己工作方法上存在着不足，我想在今后最笨的办法就是做个有心人，谦虚一点，多留心工作做得好的班主任在干干些什么、怎么做的，向他们学习。
总之，我会像现在这样继续埋头苦干，没有任何怨言，我相信以我自己不懈的努力和付出，我所教的孩子们会成长的更快、进步的更快!
小作文和平精英【五】
亲爱的黄精英：
你好！
黄精英，你好。你的好朋友终于帮你写信了，只是这是一封悲伤的信。 还记得我一起度过的.分分秒秒吗？还记得我们等车时被高咏志惹起的爆笑吗？还记得在那个黄昏我们彼此所说各自最深处的秘密吗？还记得我们共同管理班级时的怒吼吗？还记得我们揍男生时的拍手欢叫和一声声“活该！”吗？还记得......
相信你都不记得了吧！最近我们吵架的次数越来越多了，冲掉了我们曾经的山盟海誓， 也冲淡了我们之间那不变的友谊。
好想和你再像以前一样，说说笑笑，一起恰谈学习，洽谈生活，洽谈我们所了解的一切一切。好想再和你一起玩耍，因为那时我才有无忧无虑的笑。好想和你再在Q上戏弄那个“转折”，再神经质的笑。
可是，自从你家搬到我家附近我发现我们的友谊变质了，变得像一层薄薄的纸，轻轻一碰就会破，我一直在尽力保护着份友谊，不让这层纸被捅破。我知道，最近我动不动就惹你生气，然后几天不理你，这也是导致我们友谊变质的原因。我已经尽量注意了，可就是忍不住。我发现我和你好象有代沟，好像没以前那样的心有灵犀了，好象每次意见都不和。我真的不希望再这样，不希望我们的友谊因我们的冲动被消灭，真的不希望。我一直在心里暗暗的问自己还能挽回这份友谊吗？我想就算不能，我也会尽自己最大的力量再把着份友谊像补衣服一样的补得完好无损，虽然有残缺，但我也会让残缺也被消灭。单靠我一人的努力肯定不够，所以，精英姐你能和我一起努力吗？
祝你学习进步！
此致
敬礼！
写信人：xxx
日期：20xx年x月x日
小作文和平精英【六】
六月，六月本来是可以阳光灿烂的。
小司问我，还继续坚持吗？不知道。还可以静静的坐在草地上看平静的湖面吗？还可以拿起笔在纸上信笔涂鸦吗？还可以看着被风吹落得落叶肆意的飘，然后对小司说：我们去登山吧。
登山，有人说，跳开来看，俯视世界，你会觉得这个世界与一往不同。
不想写些伤心的文字，我会骂自己无病呻吟。可登山的时候我所感到的只是孤独，亦或是还有那么一点点疲惫。整个城市就在眼底，高处总会有很少的人，高处总有很大的风，高处总会感到世界的渺小，就突然的害怕起来。所以登山不好还不如去看湖。
六月，六月的湖面本来是可以微波荡漾的。骑着单车沿着平缓的公路一直到水上公园，尽管那是个老师们坚决要求不许去的地方，因为那里有许多溺水的灵魂，因为失足，或者别的，可那里感觉不到一丝的寒意，风景总是很好，我会坐在无边的草地上，远远的望着湖面，静静的，静静的.听水草在湖里疯长的声音。
可六月的湖面不起波澜，一般的静谧从来不肯走近它，因为我害怕那片湖不是我想象的那样清澈，我会看到淤泥，水虫，还有泛起的水华。
六月我依然在成长，只是不知道，长大后的长大是不是就变老，老了长大是不是就可以轮回。但愿我的流年可以像湖面，依旧平静，流年终究不会被解读成留年，年华静静的流走像六月的湖，六月湖水平，六月湖太平。
小作文和平精英【七】
纷繁而琐碎的班主任工作转眼就过去了。本班共有45位学生，其中男生25人，女生20人，一多半的学生是农村家庭子女，家长的监督力度较弱。20位女生遵规守纪，集体荣誉感强。而相对比较调皮、行为习惯不好的男生几乎占男生总数的一半。总的来说学生各方面表现较好。面对着这样一班学生，我真是也费尽了心思，但也从中悟出了一些道理。
1、既要做勤快的班主任，也要学会偷懒。信任学生，放手让学生自己做。
班主任工作，虽然说不上日理万机，可也总有干不完的事，如果凡事都老师亲自去干，那累也干不完，而且难以加强自身学习提高，影响整体发展，所以，有些学生能够做到的事，就要放手让学生去做，在不断的实践中，逐渐培养学生的自立、以及一些做事的能力和方法。虽然刚接手这个班，但我还是逐渐培养了几个有点能力，又懂事，能起带头作用的学生担任班干部。充分激发学生自身的自律意识，发挥学生干部的监督提醒作用。做好每天的卫生打扫工作，督促学生遵守校规校纪，同时在班级文化建设时，让部分有特长的学生参与进来，和我一起去办板报、设计橱窗等。再比如六一艺术表演之前，要为学生排练节目，还要每天看班，上六七节课怎么办?当时，我做了大胆的决定，选好节目、选好人，让孩子们自己先学，先练，我负责最后审核，纠正他们的动作。两周以来，学生真的很懂事，动作基本能顺下来，让我很感动。果全校我们班的节目最多最好。以这样的方式，真的减轻了我的负担，让我也觉得省心多了，毕竟孩子们有了很大的进步。
2、做好班级安全工作，搞好思想教育。
本学期我着重对学生加强了思想教育。加强学生行为规范，养成良好的行为准则，用身边事例，对学生进行诚信教育、利用班会将行为规范训练落到实处.在学期初段，合学校少队的安排，抓学生的行为习惯教育，培养学生良好的行为规范。在学期中开展的“安全伴我行”的活动。通过班会、学生自己办小报，提高同学们的安全意识，做好安全教育和防范工作，主要做好交通安全教育，过马路要小心，不追逐打闹，上下楼梯拥挤时不要推拉，在路上不要和陌生人说话等等。增强了他们保护自己的防御意识，确保不出安全事故。
在卫生方面，要求学生加强个人卫生习惯，防止传染病的发生，尤其是对个别经多次教育未见效果的学生，我及时与家长取得联系，共同做好孩子的教育工作。
对于班里的后进生，我加强心理辅导，鼓励他们参加班级活动，并联系家长为孩子选择合适的兴趣辅导班，让他们在其他方面有所特长，树立在班级中的自信，为更好的学好书本知识也有很大的帮助。
3、通过学校和班级的各种活动如校运会、六一艺术表演比赛，培养学生自信心和集体观念，增强班级凝聚力。在本学期学校开展的运动会中，我班同学齐心协力，虽然没有取得很好的成绩，但我却非常的欣慰，因为我看到了学生非常的努力。尤其是在拔河比赛时，参加活动的孩子们，把班级的荣誉看得比自己身体小小的的疼痛还重要，场下加油的学生嗓子也都喊哑了，这些对于一年级学生来说，太不容易了!我看着都非常感动。通过一系列的活动，我发现学生的集体观念增强了，同学们也更加意识到：要改掉自己的小毛病，不能因为自己给班级抹黑。而我告诉同学们最多的是：过程比果更重要，我们重在参与，享受其中的乐趣。
4、对待学生严中有爱。在平常的教育中，我通过一个又一个的事例，让学生认识到：要敢于承认自己的错误、敢于承担。不要总是为自己的错误找借口。因为我会告诉学生，领导要求老师在工作中不要为自己的失误找借口，老师做到了，我的'学生也应该以老师为榜样，争取一步一步的去做到。每当学生做错了事情，我不会生气，而是以宽容和耐心去对待，因为从一开始我就答应过学生，我会给每一个学生一次犯错误的机会。我们心里明白，我们大人都会经常犯一些错误，何况这些刚刚进校门还是很调皮的孩子们呢!但是面对错误，我都会一一认真对待，让孩子们知道错在哪里，并为自己的过错承担一点责任或小惩罚，让他们从思想上认识到：要管好自己，从小就做一个有责任感的孩子。
