如何修炼自己成为君子作文【一】
今天我观看了《中国女排》，我感受到了女排精神，那令当年中国人为之骄傲，引领下一代青少年的精神。
《中国女排》主要讲述了：“中国女排在经历了初代中国女排的辉煌之后，开始逐渐式微，不断地接受来自世界各地的挫折。但中国女排并没有放弃，开始了全新的改革。虽然在改革初期屡受挫折，但在最后与巴西的对决中，女排精神再次展现，努力拼命，团结一致，使得中国女排再一次走向了世界的舞台，夺得了桂冠。实现了女排精神的传递。
第一部分是个人的努力。剧中引用了毛泽东的一句话我非常喜欢：“一万年太久，只争朝夕。”是呀，时间要那么多，有什么用，如果不拼，不努力，拿到冠军可能吗？启迪了青少年应当吃苦耐劳，不虚度光阴。我们这群普通人，除了会吃苦还会做什么？
不，这不是一个人的比赛，而是五个人的荣耀。在女排的赛场上，引用剧中的一句话：“没有你，没有我，只有我们。没有什么团体比赛能够靠自己一个人取得胜利！也许你一个人很强，我们五个人单单只挑一个出来，没有人打的过你。但是你不团结，不合作，我们五个人加在一起便可以打赢你。
曾经，我的一个朋友组织了10个人，平均分两组跑5乘100比赛。其中一组里面有一个人他跑的特别快，但是他的四个队友跑的不快。以至于第一次他虽然赢了，但却只差几秒。于是乎他大怒，不停斥责他的四个队友，说他们拖累了自己。后来再一次举行比赛的时候，他因为没有人愿意搭理他。连参加的资格都没有。
不团结的人，没有资格取得胜利。个人的强大，只是团体的锦上添花。只有团结一致，并强大的队伍才是真正引领世界的队伍。
如何修炼自己成为君子作文【二】
“我们是中国人，我们代表中华民族，这场球如果拿不下来的话，你们后悔一辈子。”电影院中，小孩子们不再窃窃私语，所有人都紧盯着面前闪烁的荧屏，屏息敛声。
“中国队获得了世界杯冠军！她们成功了！”电影院依然安静，但我从身边人急促的呼吸声中可以听出他们内心的激动。我也心潮澎湃，如果不是在电影院里，我真想站起来鼓掌，大声为女排喝彩。看到队员胜利，主教练默然不动，眼眶却悄悄湿润，更是令屏幕前的我也鼻子一酸。
但是在欣喜后，我心中却有一丝淡淡的担忧。影片中一句话恰可以说出其根源所在：他们不可能打一辈子球的。哪怕获得了奥运会冠军，一个运动员又有几个四年？等度过了短短的黄金年华，后面漫长的人生又该如何面对呢。不是所有队员都可以像郎平说的一样成为主教练、真正为体育献出一生，大多数队员都是在年龄变大、体能下降后便退休，无人问津。
从“流不流泪，掉皮不掉队”这句口号中蕴含着坚持不懈的高尚精神，但也能看出运动员们训练多么艰苦。当把自己最珍贵的青春时光都花在训练上，不顾其他领域与知识，等到年纪大后无法参加体育，落得一身病痛，也没有其他事物可供消遣，是多么无聊与痛苦啊。当然，我不了解真正的体育机制，这只是我的猜想而已；国家也一定会给运动员们补贴与慰问。只是奠定精神世界基础的那几年，一旦错过就再也无法弥补吧。
令我感到无比惊喜的是，郎平后来说的话解决了我内心的担心。——“今天就练到这吧，休息，去谈恋爱吧。……我希望你们是完整的人。”热爱体育是一生的事，但训练与比赛不是；体育是事业，是决心，是追求，但不是整个人生。
我喜欢《夺冠》这部电影，不仅仅因为它紧凑的故事情节与节奏、精美真实的画面，更是因为它让我深一步懂得了体育的真谛——不是赢不赢的包袱，而是纯真的快乐与热情。
如何修炼自己成为君子作文【三】
运动，你可以自由选择你所热爱和擅长的运动来锻炼。体育，要在某一领域发挥你的长处，做到精。中国体育运动，奥运会，为国争光。
1981年中国改革开放后，再也不是用武力去征服世界的时候了，我们要从多方面输出中国，体育就是其中之一。人们渴望让全世界的人认识中国，知道中国不再是任人欺负的国家，它正在逐渐的强大，所以我们需要那块金牌，我们要在日本的土地上把它赢回来，为此，我们必须努力。
女排姑娘们在漳州训练基地日以继夜的训练，要举起100公斤的杠铃，要每天拍球200次，要接球近一亿次，要摸高3米多，没有节假日，无聊单调的生活，只有队友和排球相伴，她们心中只有一个信念，要赢，要胜利，要为国争光，只有这样我们才有希望。
不负众望，我们在1981年女排世界杯的赛场上赢得了冠军，往后几年，中国女排创下了五连冠的胜举，是中国的骄傲。
郎平在1981年的世界杯中一举成名，被中国人亲切的称为“铁榔头”，她打出去的球，就像榔头一样又狠又重，带领着中国女排创下五连冠的佳绩。
80年代的辉煌，90年代下滑，20年代的衰落，中国女排任在努力，但训练方式没有改变。直到2013年，郎平担任中国女排总教练，她大胆改革，采用世界先进的训练技术和训练方式，2016年里约奥运会冠军，时隔多年的奖牌再次回到了中国。
女排精神，那是不抛弃不放弃的精神，那是顽强拼搏的精神，那是拼一战的精神，值得所有人学习。
如何修炼自己成为君子作文【四】
1.诱惑
2.本段主要运用了
举例论证的论证方法，通过胡适的曲折经历具体论证了目标与理想常受到干扰，需要我们坚持才能得到回报的道理。
3.必须选择自己热爱的目标、理想； 克服重重困难坚持下去； 根据自己的实际情况不断地调整自己的目标。
4.示例一：我曾思考过，我要做一个什么样的“自己”？歌手、作家、商人……不论成为哪种人，我都会通过我的不懈努力成为出色的“自己”。这个过程也许不会一帆风顺。但我会坚定地走下去!
示例二：也许我的理想最终只是一个梦想，但我希望在“成为自己”的路上，不论理想能否实现，我要做一个不违背本心、真实的“自己”!坚守心中的正直与善良!
如何修炼自己成为君子作文【五】
提起“女排精神”，就如郎平的教练所说：“坚持就是胜利。”“女排精神”是一种力量，一种不服输的信念，一种默默付出顽强到底的精神，是我们中国人民的骄傲。
我们要学习他们坚定不屈的信念，郎平进了国家队后，教练不允许他摸球，让他举起一百斤的杠铃，他成天成夜的练习，他的“战友”也鼓励他，帮助她。
我们要学习他们坚持不懈的精神，尽管那排球有多硬，那膝盖有多疼，那训练有多苦，可他们做到了，那惊人的五连冠背后却是凿在墙上的一个一个球印，地上洒落的一滴一滴汗水和无数含在眼里的泪珠。
我们要学习她们团结拼搏的奋斗精神。中国女排能排除一切困难最终登上荣耀顶峰，这是团结的力量。场上她们时刻相互提醒补位，配合默契。没有团结就没有今天的女排成绩，赛后当问道女排姑娘如何逆境中取胜时，她们说的最多也是团结。能团结才能战斗，一盘散沙，不注重相互补位、互相保护怎能挑战强大对手。当下，在伟大的民族复兴之路上国人最需要这种民族大团结，团结可以战胜一切困难险阻，团结就是力量，人心齐，泰山移！
我们要学习他们的职业精神，一件事重复做，用心做，拼命做，就会获得喜悦，从高潮走到低谷，再从低谷走到高潮。“人生中有几个四年？”人不可能一辈子就只干一件事，但尽管你是一位替补，或者是一名队员，你永远都是中国的骄傲，永远是中国女排中不可或缺的一员。
在学习中，我们也要向中国女排一样，不抛弃，不放弃，才能取得成功。
如何修炼自己成为君子作文【六】
时隔12年，中国女排再度入奥运决赛。惠若琪的一记探头球，让全场屏住呼吸。一个高速旋转的排球，勾连起几代排球女将的热与青春，中国女排三十余年的沉浮图景被缓缓打开。
中国女排代表的是中国精神，中国的骄傲，中国的国风，中国的威风。中国的女排，输不起，也不会输，中国的女排象征的是坚韧、是从容、是强大，从而，中国既然能在历史上博得一席之位，那么同样，也能在全世界的体育赛场上打下一片江山。这绝非是吹牛，因为女排能够吃苦耐劳，能够从容淡定，能够发挥极致，能够拿下第一。这也绝非是能与不能的问题，而是行与不行的问题。郎平年轻时的那个排球馆，挂着这样一句话：冲出亚洲，走向世界。凭什么中国不能做到，凭什么中国要受到冷嘲热讽。女排虽然失误过，但从不会失误一辈子，女排虽然也并未夺得过第一，但从不会让对手一辈子夺得第一，女排虽然流泪过，但从不会就此罢休，挺也要挺过去，也要过去。女排，是什么，女排是国家，是国旗，是国家的象征，是国家的荣誉，是国家向世界骄傲的证据！
中国女排，流不流泪，掉皮不掉队。中国女排，只有拼才会赢。这是口号、也是打赢比赛的方法，郎平教练所提出的要求。中国女排，对手比中国强，那就强过他们，他们比中国更强，那就超过他们，他们不屑中国，那就集聚排球精神，战胜他们， 打赢他们，让他们毫无翻身的机会，让他们领教中国排球精神，让他们看清我们中国既是华夏文明古国，又是体育界大展威风的强国，唯有这样，才能打败对手，才能彻彻底底地打赢每一场比赛，才能安心地接过奖牌，才能放纵自己，才能轰轰烈烈地和教练一起哭，一起笑，一起看着中国的国旗冉冉升起。中国的力量诞生在中国女排精神之中！
