今天又是高考的日子,很多考生都在炎炎夏日中奔赴考场。每年的高考都不乏有发挥超常和发挥失常的学生。有些学生的水平都差不多,为什么考出来的成绩却大相径庭?这时我们就要提到一个概念,心理素质。其实高考就是考两种能力,一是基础知识的掌握及应用能力,二是你的心理素质。有很多考生平时掌握的基础好,但是一面临考试就两脚发软,大脑一片空白。而往往那些在高考中真正取胜的人都是心理素质较好的考生。
心理素质,可以说是决定成就大小的一个重要因素,有人曾研究发现,在那些成绩平平与取得较大成就的人身上,最明显的差别不在于智力水平,而在于是否他们具有良好的心理素质。
就如我们伟大的科学家爱迪生,他曾经试验一次电灯泡试验,就经历了上万次失败,如果没有良好的心理素质,又怎能在这种频繁毁灭性的打击下依旧做到桃花笑春风呢?爱迪生曾遭遇一次火灾,当他被人发现时,他正在火灾堆中平静地看着火势,并对他的儿子说:“快去叫你的母亲,她恐怕一辈子也见不到这样的'场面。”这种淡定与平和,是普通人无法超越的,而正是因为这种淡定与平和良好的心理素质,才是爱迪生给后人创造了那么多的发明,成就物理新时代。
心理素质,不仅在取得成绩,获得成就方面有很大的意义,对人们的身体健康更是有不可忽视的功能。在21世纪,人们的生活压力大,时时都面临着下岗,失业的风险。甚至是学生,也有着考试挂科的心理危机。在这些沉重的打击下,很容易导致心理失衡。这是导致健康问题。所以我们不仅要重视心理素质,更要懂得如何去获得良好的心理素质。这样才能获得身心的健康,从而取得成就,扬起人生的船帆。
在21世纪,最重要的是知识,但比知识更重要的是能力,而比能力更重要的是心理素质!希望朋友们都能够具有良好的心理素质,顺利地披荆斩棘,到达成功的彼岸!
一个踏着虎头鞋的小男孩一摇一摆地在从草坪上走来走去。不远处,有一块石头静静地呆在草丛中。一只蝴蝶悄然而至,在草坪上尽情地飞舞。它色彩斑斓的身躯吸引了小男孩的注意,小男孩兴奋地追着它跑。突然小男孩微微一跳,蝴蝶被哇哇大哭的小男孩抓在手心——原来小男孩碰到了那块石头,一下子跌倒在地。
记得那是在一个下着雨的一天,爸爸给我报了一个游泳班,在家里我的心就一直就停不下来,恨不得现在就穿上泳装去游泳,在家里我盼呀盼,终于到点了,我满怀着信心和期盼来到游泳馆,在更衣室是我一直在想游泳时的情景,真是越想越高兴,我们陆陆续续的来到这里,每个人的脸上都露出了一种高兴和兴奋的表情,好像到了春天,丰收了的那种笑,“开始上课”,随着粗壮一阵的声音,我们开始上课了,这会是谁呢?原来是游泳教练——王老师,我认为游泳好的人都很强壮,当然王老师也不例外。
开始上课,老师先让我们做热身活动,然后又让我们做那种苦作乏味的基本游泳动作在们,老师告诉我们,首显老是要让我们明白,手和脚要保持平衡,步调要一致,不可以胡闹,在水里是很危险的,老师说了很多的文字的解释,但是我们却一点都不懂,大家心里肯定都会想,:说了那么多有什么用,还不如让我们施展一下我们的技术。这时全体人员的脸色白了,我知道全都是被气得,我们愤愤不平,心里都在埋怨老师,这是老师说:“我们开始练习在水上的动作。”听完这句话,只听得“扑扑扑”的'声音,这回事什么哪?原来是我们跳水的声音,在水里有的人用仰永、蛙泳、蝶泳、自由泳,什么姿势都有,五花八门,还有的人在扑腾,老师生气了,一声怒吼后把我们都叫上来了,经过我们努力的学习,大家都学会了,除了我和和我一起来的朋友,我们两个都没有学会,我那个朋友说:“要不咱们甭学了,反正咱们也学不会,只学会个基本动作,正说着,突然有三个小朋友自由自在的游了过来,故意的泼了我一身水,好像嘲笑,并大声说:“你们这两个笨蛋,但快走吧,别在这里捣乱,说着还并做了个鬼脸。就在这时它们不见了人影突然在对岸上看见了那三个人,那个朋友说:”咱们走吧。“他一直的提醒了我5遍,我这时屋外突然打了个响雷,闪电犹如一阵风钻进我的心里,在我的心里面想:我到底还学不学呀,如果不学我就不能完成爸爸对我的期盼,如果学成功了,我还能学会一个技能,这是我的心好像就有两个人似的在打架,一个人说:“应该学语文。”另一个说:“不对,他这么笨,还不如不学呢。”最后我毅然决然的选择了继续学游泳,我总不能辜负了爸爸对我的期盼。但那个人走了,望着他的背影,可以看出他对自己很失望。等他走后,我开始认真练习老师教导的方法,我有时呛水,有时手脚不并用,我经历了重重阻挠,终于练好了,终于可以在别人面前抬起头做人了,不用看别人脸色了。
信念往往是最重要的。
植物的花朵,是植物最美的地方,是整个植物的结晶部分,而且富丽堂皇,把最高贵的展现给别人,人们赞美的只是花,说花多么美。
植物的叶子,专门是与花朵互相配合,五彩的花和晶莹的.绿,让人们赞叹不已,这是一种多么惬意的感觉呀!
植物的果实,在人们看完了漂亮的花与纯朴的叶之时,会感到有些饿,这时候,随手摘一个甜甜的果实,是再好不过的事情了。
植物的枝干,这是植物中最雄伟的一部分了,四周都有花、叶还有果实的保护。而且,它也是一个顶梁柱,把花、叶以及果实托在上面,却不把自己露出来,来看花的每一个人肯定都赞叹它这种美好的品质。
最低下的莫过于就是根了,没有人会注意到它,它整天都被埋在泥土里,没有光明,只有不知道什么时候才能结束的黑暗,吸收的营养和水分,自己几乎一点都不留下,那这些营养都到了哪去了?全都供给了枝干,枝干又分别给了花朵、枝叶还有果实,自己却一无所有。
如果植物没有根,那还有花吗?那还有叶吗?那还有果实吗?那还有枝干吗?那就一无所有,古话说得好:“种树者必培其根,种德者必养其心。”是啊,只有打好基础,才可以向后继续发展。如果基础打不稳,根本就没有发展这一回事!
老师根据自己的了解,认真分析了两个学校的情况,也说是旗鼓相当,没有什么太大的差别,至于择取哪个学校,关键还得看自己的孩子的学习情况和性格特点。我觉得老师的这个观点很好,适合孩子的就是最好的。但是我又有点不理解,择取名校是每个家长的愿望,进了名校对孩子的学习会有帮助,这和孩子的性格有什么关系呢?
老师说:“不管是名校还是普通学校,学校里都有竞争,有压力,越是名校,家长、学生的竞争力就越大,如果孩子的性格比较内向,说严重点,就是有点自卑,那么在如此激烈的竞争下,孩子一旦遇到点挫折,就会降低孩子的学习激情,孩子就会封闭自己,影响孩子健康的成长。如果孩子是一个坚强、自信的人,敢于向困难挑战,把压力变成动力,遇到挫折也不低头,那竞争力越大,对孩子的成长就越有好处。”
那个家长问:“老师,你说学校的竞争里那么大,如果我的孩子在班里的学习成绩不是很好,老师会冷淡孩子,同学会看不起孩子,是不是?”
老师说:“老师和同学不会冷淡、看不起孩子的。我说的是孩子自身的问题。比如说,孩子的成绩一开始处于前茅,由于某种原因,孩子下滑了,这个时候就会出现两种情况:心眼小的孩子自怨自艾,心里总放不下,成了一种心理负担,可能会影响下面的学习,而心眼比较大的孩子呢,就会分析原因,找出差距,发奋努力,迎头赶上。这和孩子的性格有关。所以我觉得关键的还是要根据孩子的性格择取适合孩子的学校。”
“哦,那你说老师,我的这个孩子适合上什么样的学校?”家长非要老师拿个主意。
老师想了想说:“这个孩子比较坚强、开朗、豁达,就要给他找一个竞争比较激烈的学校,这样,孩子能找到一些合适的竞争对手”
“竞争对手?”,我不明白老师的意思,我们都在教育孩子团结合作,为什么要自找对手呢?
老师笑了笑,说:“是呀,你们以为择校是择什么呀?”
我和那位家长相互看看,说:“不是哪个学校的设施好,老师教得好吗?”
老师又笑了:“仔细想想,不是这样的。我们都是在给孩子择校、择班、择老师,其实最重要的应该是择生,也就是选取适当的.同学。”
“同学怎么选?”我和那位家长几乎是异口同声问出了这个问题。
“也就是看个学校的生源呀。学校的竞争,其实不是知识的竞争,而是同龄人之间的竞争,必须有合适的竞争圈子,才能保证自己有绝对获胜的把握。也就是说我们选择的应该是有实力有代表性的同学,也就是孩子的竞争对手。孩子所在的学校,必须要有自己的竞争对手,才能给孩子充足的学习机会和上进的动力。当然,我说的对手不是敌手,而是让孩子为自己找一个优秀的参照物,不断的激励自己,吸取别人的优点,锻炼自己,让自己能够不断的迎接机遇和挑战,这样才利于孩子不断的成长。对手完全可以成为孩子的伙伴和朋友。”
“那如果孩子根本就赶不上人家,慢慢的自己泄气了,怎么办?”那个家长又提出了自己的疑问。
“这就需要我们家长多引导孩子呀。还有也就是我刚才说的要根据孩子的情况来择校。孩子的参照物也不宜一下子选的太高,这样会让孩子感到遥不可及,失去信心的。”老师这样说。
我明白了老师的意思:为孩子选取学校,要根据孩子的情况,重点学校不一定适合所有孩子的发展,为孩子选取了重点也不是意味着孩子就一定能成才了,就可以安枕无忧了。关键的是我们要引导孩子在学校的学习中找到合适的竞争对手,让孩子在竞争中激励自己,提高自己,培养孩子的坚强、自信的性格品质,这样才更利于孩子的学习和成长。
忽然想起不知在什么地方看到的这样的一句话:作为一个英雄最大的悲哀并不是被别人打败,而是在征战的疆场上没有一个可以与之比高低的对手。
看来,孩子上学,最重要的不是择校、择班、择老师,而是择生,为孩子创造合适的竞争条件,择取合适的竞争对手。
石头对自己的生活感到十分的满足,因为周围都是鲜花绿草,时不时还有一些小孩子在草坪上嬉戏、玩闹。更妙的就是每日都会有美丽的蝴蝶在草坪上翩翩起舞,彷佛在跳优美的华尔兹,又似乎在跳激情的桑巴舞,看着真是舒服。这样的日子,恐怕是神仙也会羡慕。可是今天却似乎不太妙、今天依然是阳光明媚,有平静的河面在一旁衬映似乎是人间仙境。有一位小男孩在草坪上玩耍,看着小男孩的童真笑脸,石头觉得自己似乎年轻了不少。这时,一只斑斓的蝴蝶悄悄来到草坪上,它优美的舞姿让石头感到陶醉。突然,一个小脚丫出现在石头面前,一脚把石头踢进河中,而脚的主人则趴在草坪中哇哇大哭——原来小男孩为了抓蝴蝶一脚踢到石头,自己也跌倒了地上哇哇大哭。
小男孩跌倒了很久也没人扶他,他只能靠自己的力量站了起来,从此以后,他逐渐学会了遇到了困难只有自己才能帮助自己,于是他长大后成为一名出色的`集团老总,叱咤商场。
蝴蝶被抓住后没有放弃生的希望,他每天吃着小男孩给的食物,随时抓住机会逃走。终于有一天,它趁小男孩不注意,从缝隙中逃走了。它成为第一个从人类手中逃出来的蝴蝶,它的名字永远在蝴蝶的口中流传,它成为了蝴蝶世界中的传奇人物。
石头被踢进小河中,十分伤心,对自己不抱什么希望,可它又不舍得外面的蓝天白云,红花绿草。于是它面对湍急的河流,毫不退缩,顽强地顶住河水一次又一次的冲袭。终于有一天,它那一层表皮被河水冲蚀满光,露出了闪闪发光的内心——原来它是一块金子。它被偶然路过的路人,欣喜若狂地捡了起来,交给了国家。国家被如此大一块金惊呆了,奉为国宝,从此石头,过上来梦想中舒适的日子。
假如没有自强,会有那位叱咤商场的大商人吗?
假如没有自强,会有那只流芳百世的蝴蝶吗?
假如没有自强,会有那块闪闪发光的国宝吗?
自强就在生活中,面对困难,我们不怕,因为我们有一颗不怕挫折,不惧失败的自强之心!
曾经我们以为爱情最重要,它高于生命,神圣与生命;后来发现陪伴最重要,有人说,陪伴是最长情的告白。
那年,她22岁,是文工团的演员,有两只漂亮的大眼睛和两条修长的腿。她的男友,是一个边防战士,在中苏边境上。追求她的人很多,其中有一个高干子弟,人长得英俊挺拔,亦很有才情,而且,想把她留北京。她动心了,面对外界的诱惑,不动心是假的。
于是,她想到了分手。正好,那年年底,有去他那个连的慰问演出,她报了名,她要亲口告诉他,别等她了。
是风雪漫漫的夜晚出发的,天寒地冻,到达内蒙古时她已经冻得不行了。但恰在此时,车陷在了泥泞中。天际空旷,四处无人,只有这些演员。男同志极少,为了让车出来,他们四处找石头,然后往泥水里垫,一块石头往往要走很长时间才能找到,那时的她看到石头简直比看到金子还要惊喜!
当车终于出来时,他们欢呼着!她记得他在信中说过,车常常陷在泥水里面,他们常常去找石头。当时,她感觉那只是一行文字,可现在,她身临其境,突然心酸起来。他来信还告诉她,到这里,少说话,因为风太大,舌头会脱皮,她不信,一直给同志们唱歌鼓劲,结果,舌头果然脱了皮,疼痛难忍。
到达连队时她首先看到的是十几口大缸。他也曾在信中描述过,这十几口大缸特别壮观,一半是咸菜,一半是水。
那里离最近的水源也有60千米,所以,他们几个月不洗澡。
另外的大缸里装着咸菜,他说过,那成菜,是他们过冬的宝贝!整个冬天,他们就吃咸菜,放点儿香油,味道好极了!
在他的信中,从来没有抱怨,有的只是对这里的赞美。
可到这里她才发现,这里几乎连棵树也没有,飞沙走石,一片荒漠,可在他的信中,却写得这样美。
他说过,“是因为,我心里有一片风景,是你给我的,因为有你,我觉得这里的一切都是美的。”
长河落日,大漠孤烟,如今她都看到了,再看到黑黑瘦瘦的他,一笑,露出洁白的牙齿,分手的话,她没有说出来。
夜晚风大,天出奇的寒冷,,女演员都给了两床被子,她一直以为连队被子多,第二天才知道,为了让她们暖和一些,整个连队拿出了一半被子给她们!而他,根本没有被子,就为了让她更暖和一些!
早晨,是她们洗完了脸战士们才洗。早饭,有女演员抱怨太单调——成菜、粥、馒头,还有一个凉拌菜和一碟花生米。可她明白,这已经是难得了,因为他说过,“我们一天只吃两次饭,因为供给要到200千米以外的地方拉,能吃上咸菜和粥已经不错,没有成菜的时候,就用馒头蘸着盐水吃。”她去他的屋里,看到了那盆玉树。是当年他来这里当连长时她送给他的,送给他时,只有3片叶,现在,已经二十几片叶子了。他说:“我每天浇水,一看到这盆玉树,就想到你。”
他指着一张桌子,那是给她写信的桌子,是他用木头拼成的,4条简易的腿,一张破的三合板,他说:“来回晃,显得字也差,可我是用心写的.。”
看到她,他说:“当时看到你来我都傻了,好像看到仙女下凡。”说这话的时候,他的脸就红了。
那天晚上,分手的话,她又没有说。此情此景,让她如何说得出口?
第二天,文工团去很远的一个地方演出,说是当天晚上还回来住。所有人都知道,他们是一对恋人,所以,团长说,还回来住,多晚也赶回来。可那天晚上他们一直没有消息。因为没有信号,也根本联系不上,风雪越来越大,所有人都说,他们可能不回来了,住在那里了。可是,他说:“他们说过要回来的,我要去找他们。”他知道在沙漠里迷了路有多危险,如果再起了风沙,如果再雨雪交加,生还的可能性极小。
于是他上路了。而此时的他们,真的迷了路。
所有人都瑟瑟抖着,在风沙雨雪中,他们的车好像风中断翅的小鸟,车里已经没有多少油了,这一刻,她忽然感觉到了亡的临近!
这一刻,她忽然这样强烈地想念他!
是啊,世界上什么最重要,生命!爱情!那些名,那些利,那些无所谓的东西能战胜这两样吗?
那一刻,她泪流满面,她知道,自己无法割舍他,在生面前,她终于明白了自己的爱情!
冥冥中,她感觉到他会来找他们,是的,他会来的,因为,他们说过晚上见,这个晚上,她准备和他摊牌的。
女演员们都搂作了一团,以为挺过这一夜就好了,可她知道,过不了这一夜,她们都会被冻!因为他在信中说过,沙漠中迷了路,千万不能过夜,否则路一条!
于是,她果断地把大衣脱掉,然后找团长要火柴,团长说:“你疯了吗?”
她说:“快,来不及了!”
大衣很快就被点燃了,熊熊大火燃烧着,而远方的他带着战士已经走了几个小时,油也快耗光了,当他们看到火苗时,他的眼泪就出来了,因为他曾在信中告诉过她,有一次他迷路了,就脱掉了衣服,把衣服点燃,结果,获救了!
这些他曾经告诉过她的,如今,全用上了。
见面的一刹那,他们再也没顾及是不是所有人都在看他们,疯狂地跑向对方,紧紧地拥抱在一起。
如今,那棵玉树已经枝繁叶茂,而他们的女儿,也已经上了小学。
他常常问她:“那次,你是专门去看我的吗?”她就笑着,没有答。她感谢那次生命的苦难,终于让她明白,在离亡最近时,什么才是最重要的。
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