自己独处时的感触作文【一】
清晨的北京，静静的，一个人也没有。独自一个人，慢慢地踱着步子，大口吸入冰冷的空气，仿佛整个人都清爽多了。就这样不急不忙地向前跑着，享受着与这个聒噪世界相反的慢节奏，感受着独处的静寂。
东方渐渐露出了鱼肚白，仰望上空，漫无边际的黑转变成了青墨色的蓝，而自己也来到了两边满是阔叶林的街道。就在这时，耳边充盈了风声。头顶的树叶打破了沉默，发出一片有节奏的簌簌声响。接着一片，两片，三片……叶子依依飘落，悠然而又恬静，像身着着金衣的小仙子，在泥土的芬芳中找回了归属。归属吗？我笑了笑，吐出一圈圈白雾。原来无论你身陷何种浮躁，独处总能助你找回内心的归属，还心灵一片静沃的土壤。
跑出那片叶林，道旁便是马路。总有人喜好破坏清晨的景致，鸣几声车笛，便使我心中难得的静谧打破。不禁皱了皱眉，脚步也愈加没有节奏，不一会儿便有些疲倦了。没有缘由，心中开始充满燥火。我停下脚步，闭上眼，回想着之前所见的宁静安详的画面，那正是我要寻求的画面。我想，只要静下来思索，让凌乱的心独处与浮夸世界之外，尼总能失而复得淡定恬然的心境。
东方的天空愈加明朗，我独处的旅行也已过大半。这时，我绕到马路的另一侧，一片古朴的四合院群旁。途径一名扫着落叶的老人，穿着清洁工的服装，只是提了个大黑口袋。我朝他笑了笑，他也报了我一个灿烂的笑容。心中倍感温暖。其实，在独处的时候，一个不经意的`细节总会让恬静的心收获满满的幸福。
在这个快节奏而又浮躁的世界中，我们总是去追寻不知疲倦的加速度，生怕回落后与他人。但独处与静思，沉下心想一想，我们苦苦追索的意义何在？是学历、地位亦或是成就？到头来不过是自己的所愿。没有什么事情是停不下来的，也没有什么事情能让你用最好的时光去换。如果再某一个时刻，你想抛开尘世的喧嚣，坐在阳光下，静静聆听花开的声音，那么就去做好了。最后你会发现，或许你不很羡慕那些跑的飞快的人，重要的是你渴望过着的安逸宁静的生活。
宠辱不惊，闲看庭前花开花落。去留无意，漫随天边云卷云舒。我想，这便是独处带给我的滋味罢了。
自己独处时的感触作文【二】
《遇见未知的自己》，是一本有关身心灵成长的小说。作者张德芬以其深入浅出的笔触，揭示出了困扰人们的烦恼痛苦的深层的原因，以通俗易通、平实朴素的言辞解读了深刻的人生道理。
书中讲解我们人类一生所追求的东西，也不过五个字就可以表达，那就是爱！喜悦！和平！为什么我们这么努力还追求不到自己想要的幸福？真我和爱，喜悦，和平之间又有什么样的关系？为什么我们会远离真我呢？我们每个人不都是天天在演戏？扮演各种角色，然而在戏份中，有多少是我们心甘情愿演出的？为了演好这些人生大戏的不同角色，我们每个人都要因地因时地戴上一些面具，难道这就是我们看不见真我的原因之一？我想是，我也认同这样的观点。
所有的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样的反映你的内在，当外境有任何东西触动你的时候，记得要往内看，看看自己哪个方又被触碰了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的，不可改变，不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应会付外在可以改变的部分。因为我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西！”快乐是取决于外在的东西，那么一旦那个令你快乐的情境或事物不存在了以后，你的快乐也随之消失了。而喜悦不同，它是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生的。所以一旦你拥有了它，外界是夺不走的。
所以如果一个人充满了快乐、正面的思想，那么好的人、事、物都会和他起共鸣，而且会被他吸过来。同样的，如果一个人老带着悲观、愤世嫉俗的思想频率，那么难怪这个人常有倒霉的事发生在他身上了！这大概就是书中提到的臭味相投、物以类聚的道理！
自己独处时的感触作文【三】
遇见未知的自己，我接触的灵修的书籍的第二本，哈哈哈，第一本是《断舍离》
这本书给我一个最大的感触是直视自己的阴暗面吧，接受臣服于那些已然发生的是事实。
其中最喜欢的一句是，臣服的好处就是，当你接纳了当下，不徒然浪费力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现，你才发现原来的挣扎真的是白费力气。而且，正因为你把能量充分关注于眼前的事物上，有的时候你会发现更好的解决之道，帮助你脱离眼前的困境，或是你不喜欢的情境。”
回忆起过往自己的一些经历经过，会发现我也有老人说的，胜肽，我执意寻找，所以能量场吸引来的，自然而然就是我想要把自己营造成受害者的样子，其实人这一生，很多东西都是我们内在的一个投射。
而原生家庭对我们的影响，是我们产生胜肽的主要原因，所以我们要学会敢于直面，学会让情绪的能量场来去自如。这样活的才自在。
当你真心想要一样东西的时候，你身上散发出来的就是会吸引那样东西的那种振动频率，然后全宇宙就会联合起来帮助你得到你想要的东西。”
所以要自信的经常暗示自己，才能更好的得到自己想要的。
不要让自己的思想停留过去和未来，而是要关注当下。杜绝胡思乱想的一个好的方法，就是关注自己的呼吸，学会冥想，再遇到已然发生的事情，不要被情绪带着走，先去接受。
我们一生会有很多身份，很多途径去寻找认同感。但是那些都不是真我，事物其实都是从‘无’到‘有’的一个过程。认知也是。所以先学会认可自己，才能一步步遇见未知的自己！
自己独处时的感触作文【四】
这是一本可以让你停下来思考的书。在忙碌的生活中，我们常常忘了停下来思考人生的意义，思考自我的价值，以至于连忙什么都不知道，连快乐在哪里都不知道，每天只是机械地运转而没有了灵魂，失去了真实的自我。
亲爱的，外面没有别人，只有你自己。所有的人、事、物都是你内在的投射，就像镜子一样反映你的内在。
这句话让我感到亲切，仿佛命运就掌握在自己的手中，只要我们愿意，我们可以掌控自己的人生。说到底每个人都是在追求“爱、喜悦、和平”，当我们运用“吸引力法则”，让自己保持乐观喜悦、谦卑感恩，相信周围的一切也会变得美好。
你会在生活的点点滴滴中，逐渐看到让你喜悦的东西，它们是无所不在的。一朵迎风招展的小花，一个婴儿的微笑，一片阳光下闪亮的树叶，一句朋友随口的赞美，这些都是无声的问候、喜悦的祝福。
当你心怀喜悦，你也会发现并感受到周围的一切是这么的美好。
对于生活中遇到的不好的事，我们坦然地去面对它，能改变就改变，不能改变就接受现实，调整情绪，坦然面对。
这是我从这本书中所学到的。
