跟跑与领跑并跑作文怎么写【一】
电影领跑人的启示：
1：给予目标，永不放弃，即便最坏的结果也义无反顾；
2：管理者在一个高度，一个清晰的知道自己团队的每个人最适合在什么位置的高度；
3：面对付出，是对方要的吗？不知道不怕，吵架也不怕，能真实了解对方需求的方法都可以尝试！
4：对家人，对朋友人在突破瓶颈时，如何撑起那把令到对方不顾一切拿成果的红雨伞；
5：突破瓶颈，打破框框，不要永远活在过去里！
6：清晰目标，铺排每个阶段，每个环节该做什么！
7：活在真我里，而非过去和干扰里，状态不同，成果也不同；
8：拉近距离，不能浮于表面，沉下去作心与心之间的沟通；有深度、厚度、高度的沟通！
希望与大家共勉！！
跟跑与领跑并跑作文怎么写【二】
喜欢领跑人这个词——pacemaker!为的不是自己，而是让身边的人跑出更好的成绩，这特别像一个园丁，像一个老师的角色。
因为本身也是一个跑者，所以对这部影片特别有感受，虽然这部电影有不足的地方和情节，部分甚至不值得推敲，但它让我感动了，那么就值得给一个五星。
对于以下几个片段特别有感触：
1、是企鹅是鸵鸟，跑了就知道。
人天生的本能就是跑步，关于跑步的种种，跑步的感受，别人说了给你听没用，每个人的感受都不一样，只有自己跑过才知道。
2、你现在是在做自己喜欢的还是擅长的事情?
这是真是一个大家都知道的选择，但事实上现实的大家大多数都选择后擅长的事情，因为这件事情可以带来收入，而渐渐地远离了自己喜欢的事情。当然只要自己足够喜欢就能把这件事情变成擅长。但是我们又会面临各种瓶颈，无论是喜欢的还是擅长的。如果一开始就选择擅长，那么在偶尔做喜欢的事情的时候就会一旦遇到挫折就止步不前。反而是一直坚定选择自己喜欢的事情才能不断向前。
所以就如有人所说的那样——关键并不是我们走了多远，而是我们一直都在坚持走着。
3、跑者脚就是光线背后别人看不到的丑陋。
看到这部分特别心酸，表面看到人家的好成绩都是很羡慕，但是有多少人愿意这背后所承受的痛苦。
4、痛苦但依然想尽一切办法跑着。
虽然马拉松不建议这样，还是以自己的健康为本，但是看着这一幕还是感动了，真的是为了自己的梦想想尽了一切办法，甚至不顾后果不知道以后还能不能跑，只是为了跑着。
跟跑与领跑并跑作文怎么写【三】
电影领跑人的启示：
1：给予目标，永不放弃，即便最坏的结果也义无反顾;
2：管理者在一个高度，一个清晰的知道自己团队的每个人最适合在什么位置的高度;
3：面对付出，是对方要的吗?不知道不怕，吵架也不怕，能真实了解对方需求的方法都可以尝试!
4：对家人，对朋友人在突破瓶颈时，如何撑起那把令到对方不顾一切拿成果的红雨伞;
5：突破瓶颈，打破框框，不要永远活在过去里!
6：清晰目标，铺排每个阶段，每个环节该做什么!
7：活在真我里，而非过去和干扰里，状态不同，成果也不同;
8：拉近距离，不能浮于表面，沉下去作心与心之间的沟通;有深度、厚度、高度的沟通!
希望与大家共勉!!
跟跑与领跑并跑作文怎么写【四】
因为马拉松题材。以下是一点看法：
1. 领跑员我不熟悉，但田径比赛的战术确实很常见，如果一个人长期训练跑30公里，那么他基本不可能在停下来以后又加速，甚至跑到第一的位置上。
2. 对于运动，尤其是职业运动员的目的，总是一个悖论。体育宣扬超越自我，但毕竟是有极限的，为了不可能实现的目标，不理性的训练肯定会伤害自己。
3. 亲情牌打的不错，尤其是孤儿兄弟之间，一种一厢情愿的兄长关怀，夹杂在跑步里，让弟弟难以接受。在最后的30k，打开伞那一瞬间，确实让人眼前一热。
4. 对于人定胜天这类事儿，也就在某年代口号里有，还有就是这类YY电影。靠亲情、友情、爱情，就能爆发，那很多事情就简单的解决了。体育运动是科学的'，请大家不要盲目试验。
5. 高丽棒子跟日本漫画似的把电影拍到各个领域，是好事，但一样犯了YY的毛病，波斯顿马拉松、伦敦奥运会，拜托就拍济州岛马拉松拿冠军就牛的很了。
6. 把日本人放到第三，中国选手成了违背体育道德，破坏韩国选手包揽前三的罪人，拜托，你以为地球上只有你自己吗?让那些非洲兄弟情何以堪。
7. 演员难选，体型还好但不是马拉松体型，女子撑杆跳选手亦然。估计全身整容成本太高，否则保不住棒子能做出啥呢。
8. 似乎训练过程并不科学，不像个国家集训队，就当是家庭剧的运动题材翻版吧，可以安排些矛盾，其实不如拍成纪录片那样平淡的铺陈。
9. 没有了。
跟跑与领跑并跑作文怎么写【五】
一、影片中问选择喜欢的还是擅长的？触动了正在瓶颈期的美丽鸟，由此美丽鸟把自己擅长的和自己喜欢的合二为一，跳高不仅是为了别人的瞩目，更是自己的一种挑战，无所谓得失成败，放下负担微笑冲刺最终打破了记录。这正是男主角羡慕的原因所在。
二、影片最后两人一起冲线，一个是在做自己喜欢的，一个是在做自己擅长的，你希望谁是冠军呢？教练最后放下手中的东西扶起男主角，但是男主角却卑微的鞠躬。是不是现实中，就像影片里一样，即便是最后一次马拉松也要先完成教练的安排才能在家人的鼓励下，做自己的真正想做的。等退休后孩子成人后，我可以······。先干擅长的，能维持生计后，再做喜欢得——这种答案很好！（还是自己没有找到真正喜欢的，只是有点喜欢的感觉没有确定是真爱呢？）
三、你是选择喜欢的还是擅长的？应该多几个选项吧，喜欢的、擅长的、无所谓的、讨厌的、无可奈何的······。喜欢的是自己的事，别人未必在意。擅长的是相对的，不是优秀，不是蹩脚，而是与别人相比，自己的那点优势。别人在意，所以可以交换——赚钱。
四、现实中大多数人，估计没有想，即便想也不知道自己喜欢什么，也不知道自己擅长什么？当今一些行业泰斗，其实并不喜欢自己的行业，也不是特别擅长，靠着入行早、行业门槛保护、论资排辈······，终于当上了泰斗权威专家。他们不是顶级人才，更不希望成为顶级人才（打破记录的人），这只是他们维持生计的营生。这本来也没有什么，不能要求每个人，都想打了鸡一样的生活（男主角扎腿完成比赛）。但是他们有着绝对的话语权，这就危害大了。他们不喜欢，所以不在乎，只是看作维持生计的事物，那么如何维持生计呢？设定行业保护圈，甚至打压有志青年，挑选庸才提拔（他们不是天才有怎会有能力挑选天才）。根源在于不喜欢，如果喜欢就会不计得失，不在乎成败。
五、人生苦短莫等闲。伯乐他知道你擅长什么？能否遇到伯乐靠机缘。只有自己做了，才知道自己是否真的喜欢，是鸵鸟还是企鹅跑过才知道。
跟跑与领跑并跑作文怎么写【六】
本片经豆列推荐，分两次看完，给三星，因为马拉松题材。以下是一点看法：
1、领跑员我不熟悉，但田径比赛的战术确实很常见，如果一个人长期训练跑30公里，那么他基本不可能在停下来以后又加速，甚至跑到第一的位置上。
2、对于运动，尤其是职业运动员的目的，总是一个悖论。体育宣扬超越自我，但毕竟是有极限的，为了不可能实现的目标，不理性的训练肯定会伤害自己。
3、亲情牌打的不错，尤其是孤儿兄弟之间，一种一厢情愿的兄长关怀，夹杂在跑步里，让弟弟难以接受。在最后的30k，打开伞那一瞬间，确实让人眼前一热。
4、对于人定胜天这类事儿，也就在某年代口号里有，还有就是这类YY电影。靠亲情、友情、爱情，就能爆发，那很多事情就简单的解决了。体育运动是科学的，请大家不要盲目试验。
5、韩国人跟日本漫画似的把电影拍到各个领域，是好事，但一样犯了YY的毛病，波斯顿马拉松、伦敦奥运会，拜托就拍济州岛马拉松拿冠军就牛的很了。
6、把日本人放到第三，中国选手成了违背体育道德，破坏韩国选手包揽前三的罪人，拜托，你以为地球上只有你自己吗？让那些非洲兄弟情何以堪。
7、演员难选，体型还好但不是马拉松体型，女子撑杆跳选手亦然。估计全身整容成本太高，否则保不住棒子能做出啥呢。
8、似乎训练过程并不科学，不像个国家集训队，就当是家庭剧的运动题材翻版吧，可以安排些矛盾，其实不如拍成纪录片那样平淡的铺陈。
9、没有了。
跟跑与领跑并跑作文怎么写【七】
马拉松是一项很讲技巧的极限赛事，平时的训练成果，比赛当天的身体状态，配速选择喝体能补给的分配都会决定最终成绩。业余爱好者参加比赛时所跟的配速员（俗称兔子）通常都有达到比目标时间更好成绩的能力，如果没有领跑任务，他们其实可以跑得更快。专业比赛不清楚，也许鉴于专业比赛竞争的激烈程度，配速员的最强实力在30公里就已经消耗殆尽了，残酷的是对于马拉松这项运动来说，30公里，比赛才刚刚开始。正常人类在连续奔跑30公里后身体会进入一种极限状态，疲惫感大量袭来，速度越来越慢，俗称“撞墙”，这时候比拼的就是平时的训练和个人的意志力。挺过这关，你就会发现马拉松完全不一样的另一个世界。
这部电影虽然拍的有欠真实，但着实非常感人。当弟弟在30公里处为哥哥撑起加速的红伞，哥哥看到后咬牙坚持继续前进的一刻，让我看到了亲情和梦想的力量。没有人注定要当一辈子配角，没有人愿意永远为他人做嫁衣，即使拼劲全力付出一切，只要能实现理想，那就在所不惜，因为我不想随着自己慢慢老去，看到梦想渐渐褪色的样子。与其苟延残喘，不如纵情燃烧。
励志的是，今年波马冠军是39岁老将Meb Keflezighi，2：08：37。在马拉松这项体能，技巧和意志力同等重要的极限赛事里，年龄不是问题，任何时候为理想奋斗都不算晚，重要的是要去努力。
最后，如果你看完本片对马拉松产生兴趣，可以关注下跑步圣经论坛里的训练板块，从基础开始逐步练习。极限赛事对身体的要求很高，训练程度不够不建议硬撑猛冲，否则可能对身体造成损伤。另外电影里的很多做法千万不要学，比如扎腿继续跑，跑完后马上躺倒，这些行为可能会对身体造成严重损害。还有片中的30公里后停了半天后继续猛冲，一路超掉所有人，当成励志桥段看看就好了。
