你会不会为了一个坚持而不惜一切?抑或,你坚持了一段日子之后,火花尽灭,然后觉得自己当初的坚持很天真、很傻,所以决定放弃?
在《人生不是不美好,只是你不够坚持》这本书中提到一个心理学实验:研究人员把一条饿了好几天的小鲨鱼放在一个大水缸里面,在水缸中央有一块玻璃,在玻璃的另一边,有几条小鱼正在逍遥畅泳。小鲨鱼一看到“美味茶点”,立刻全速启动引擎,冲过去—可是,哎呀!它撞上了玻璃,好痛。不过它并没有放弃,退后一点,再往前冲……
如是者,不断尝试,直至焦头烂额。它躲在水缸角落,即使更饿,都决定放弃。就在这时候,研究人员悄悄把中间的玻璃拿走,小鱼好像唾手可得,但是,小鲨鱼却不敢再向前游。
可能多坚持一次、两次、十次、一百次,小鲨鱼就可以大吃一顿,可是它并没有这样做。2009年《欧洲社会心理学杂志》引述伦敦大学一项研究,指出其实只需66天的坚持,一切就会成为习惯。
坚持的好处多着呢!例如坚持每天用牙线,可以比不用牙线的人长寿6年,同样,坚持每星期慢跑至少1小时的人,也可以延长6年寿命。
坚持每天做适量跳跃运动的女性,一年后,骨质密度就可以大大改善,延缓骨骼老化之速度(跳跃时必须前脚掌着地,不应以后脚跟着地。而坚持至少4年低脂饮食的女性,患上卵巢癌的概率会大幅度降低。
加拿大有一项研究指出,坚持每天吃营养早餐的中小学生,在阅读能力和数学、科学的成绩,都比没习惯吃早餐的同学好,而且他们顺利毕业的比率都高出17%。澳洲另一项研究则发现,父母若坚持对子女“唠唠叨叨”,督促他们做功课和温习,子女的成绩就会有明显进步。
《人生不是不美好,只是你不够坚持》还引述《圣经》一句箴言:“你若在患难之日胆怯,你的力量就要变得微不足道。”有些事情,值得坚持。
我的妈妈今年四十九岁了,长长的卷发,高高的鼻梁,圆圆的脸,矮胖的身材,我的妈妈虽然很胖,但是我觉得我的妈妈最漂亮。
妈妈很爱我,我吃饭比较挑食,妈妈就给我变着花样做。我都九岁了,妈妈还一勺一勺的喂我吃饭。
妈妈对我要求很严格。鞋子的时候,要写得工工整整,一笔一划。写数学作业的时候,题目中的每一个字眼都要理解透彻。
妈妈很勤劳,冬天的时候,妈妈五点钟就起床了,洗山楂,手背又红又肿,高高隆起,手指也粗大了。整个手冷冰冰的。看见妈妈这样我心里像打饭打翻了五味瓶一样,说不出什么滋味。
我爱我的妈妈,我一定要好好学习,八报答妈妈的养育之恩。
我爱雪,期待今年仍有如此这般美丽的雪景!
清晨,当我睁开双眼,感觉天空比以往要明亮许多,往窗外看时,只见千万朵雪花好似一位位白衣天使,飘飘然从天而降,陆陆续续扑向大地的怀抱。大地一片银装素裹。“好美哦!”我不由得赞叹道。我迫不及待地穿上衣服,分奔到阳台上拉开窗子,伸出手去抚摸雪花。虽然冷风扑面,但我全然不顾,一心沉醉在美丽的雪景之中。
看了个够,我打算和雪来个亲密接触,穿上鞋子,我三步并作两步冲到楼下。一个滚儿来了个“小狗吃雪”。“好冷!”我叫了一声,但当我躺在雪地上向四面八方望去时,我呆住了……我仿佛来到了人间仙境一般,大地妈妈盖上了白色的毛毯,大树伯伯披上了白毛衣,云朵妹妹像刚洗了一个澡似地,房子大哥都戴上了白帽子,“真帅!”我感叹道。
“这……这是崇明吗?”我被这四周的美景所吸引,我陶醉了。
傍晚夕阳西下,这时,再从六楼向四周眺望。此时的雪景比任何时间、任何地点的都要美。太阳被白雪遮住了半张羞得通红的脸,似火似雪的`光线散向大地,白雪成了“红”雪。如此美丽的雪,足以和火烧云相媲美了。
夜悄悄地来到了人间,雪盖上了厚厚的一层黑蓝色的毛毯悄然入睡,期盼着明日的到来,渐渐地渐渐地,它睡去了。
多么可怜而又可爱的孩子!虽然自己的衣服破旧了,但仍会微笑的.的确,小孩子的笑是天真无邪的.那么,比他大的孩子或是大人们,能否面对眼前的挫折,失败,困难而微笑着去克服?
也许有人会说:我整天那么忙碌,忙得不可开交,焦头烂额,还会微笑,哼,简直有神经病!甚至有人还会说:为了自己的生活长年累月在外奔波,哪儿有心情面对一切微笑!也许,在现在的年青人的口中,很难得出答案.微笑,其实很简单.如果一个人每天拥有了它,就等于他得到了快乐;而快乐, 并非属于每一个人.因为,微笑并非是每个人都所拥有的!
生活在这个现代化的世界里,每个人都有着自己的生活方式,有着自己的快乐,微笑,当然,路边的乞丐也不例外.看,他们流落在街头,穿得破破烂烂,靠每天向别人乞讨着,方可以活着.如果你塞给他们一些钱,甚至一两颗糖,在他们眼中,都是很"满足".尔后,他们会向你微笑着点点头,道声每个人都会说的"谢谢"二字.你若再回头用点儿心观察他们,看到,在他们的'眼神里, 你所给予的在自己看来算不了什么,而对于他们而言,却是极好的东西,满心的喜悦和高兴.这, 也就是他们的快乐.他们虽然很穷困,过着乞讨的日子,但仍一分一秒地活着,因为,他们活着也有他们自己的快乐!
连流落街头的乞丐都活得如此"快乐",又何况你我呢?的确,生活中有许多的不尽人意, 但只要你不泄气,以全新的自己面带微笑去克服,解决,我想,任何令人烦恼的事都会被你变成一桩桩有趣的事情来,甚至从中锻炼了自己的性格,让自己受益匪浅!
微笑,说起来简单,做起来更简单.不信,你也试试!就让我们每天带着微笑,迎接每一天的到来!
快乐,你找到了吗?
是什么让你遭遇挫折,毫不气馁?是什么让你在冰冷彻骨的寒冬不畏艰险,踏上征途?是什么让你在万物复苏之际扬帆起航?强者说:“是坚持!”
暖暖的风在空气中轻轻拂过,留下一池吹皱的春水,几枝待放的粉桃和几束新绿的嫩草。我笨拙地踩上那辆粉色的脚踏车,歪歪斜斜地开始学骑车,手心微微有些冷汗,我的心噗咚地跳得很快,有些莫名地害怕。想起很小的时候,我就开始学骑车,可是因为在一次骑车比赛中将车子手把拧了下来,吓得我哇哇大哭,自此不再骑车。时隔近十年光阴,不禁有些感慨。深呼吸一口气,手攥着车把,一只脚小心翼翼地踏在脚踏上,稳了稳,另一只脚也踩在了脚踏上,我坐上车座,开始歪歪扭扭地调整方向,但没骑几米,就被摔了下来,不禁有些气馁,郁闷的踢了踢车子,四脚八叉躺在草坪上,重重地吐了一口气。不由得想起了昨天,妈妈到了学校去开家长会,看到教室窗户边的车棚里满满当当的自行车,看着眼看已长成一个青少年的我,有些恨铁不成钢,要我把自行车练好。我有些无奈,却也不得不照办,但是骑自行车却从来不是我的强项,我猛地站起身来瞪着那辆孤零零倒在水泥地上的自行车,叹了气扶着往家走。
回到家,妈妈望了望我说:“练好了?”“没,我干吗非得骑这个?”我皱眉,“这么说你又想放弃了,小时候就缠着要买自行车,结果受了挫折就放弃了,你已经长大了,学骑车固然不重要,可你还没学会坚持呢?”母亲有些严厉地看向我,我哑口无言,有些明白了母亲的用意。遭遇挫折就想退缩,的确不是我一贯的风格。唯有坚持,才能赢得最终的胜利。
望了望手中的自行车,我向着来时的路标出发,我知道我要坚持。记住妈妈的话:“一定要坚持,才能有所成。”
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