我特别爱哭内向作文【一】
我自小就爱哭，感动也哭，伤心也哭，为了电影里的主角有过悲惨的经历哭，为了别人几句讽刺的话哭。每次我哭，亲人总是说：“好了，别哭了。羞羞脸，别人都笑话你了。”我爱哭，只是因为我敢于表露自己的感情，敢于释放自己的情绪。我敢放声哭，我也敢开怀大笑。
为什么不能哭？为什么哭就是羞？为什么哭会被笑话？我不懂，我只知道哭是一种感情的宣泄。宣泄感情有什么错？为什么要感到羞耻？我就是爱哭。我敢哭，我自豪，而笑我的人连宣泄自己的感情都不敢，凭什么笑我。爱哭没错。爱哭不代表我就是软弱，爱哭不代表我就是认输。我受到挫折会哭，但哭完我会想办法克服挫折，我不到最后是不会认输。我哭是为了宣泄我的情感，为了平伏我的心情，为了继续完成我没完成的.任务。哭和笑都只不过是感情的释放。
若有人哭，他身旁的人总是劝他说：“好了，别哭了，没事了。”可我却会让他尽情的哭，放声的哭。或许你会说只知道哭，有什么用，哭了事情又解决不了。可是受了打击的人在尽情发泄后，才会真正冷静下来，冷静地思考问题，作出正确分析。哭并不是没用的，起码它能帮人减轻压力。
可能你仍认为哭是软弱的表现，但又何妨让自己软弱一下呢？人总会有软弱的一面，但那不是你的错，人无完人。摔倒了，大哭一场，再站起来继续坚强的走下去。我们是人，是有有肉的，是有感情的，是有喜怒哀乐的。为什么要压抑自己呢？不要再压抑自己了人们，释放自己吧！尽情地宣泄自己的感情吧！不要让生命受压抑，不要让感情受束搏。放声地哭吧！
我特别爱哭内向作文【二】
小女孩上中学来到了新学校，她想抓住这个机会重新开始自己的“社交生涯”，不再像以前一样做孤独的一份子。于是这个女孩用尽各种方法去尝试，几年之后，她真的成了班级里最受欢迎的女生，甚至成为毕业舞会“女王”的热门人选。小女孩摘掉了“内向”的标签， “丑小鸭”终于实现被人注意的愿望。女孩向世人证明了：内向的人也可以获得影响力。
这个小女孩不是我，但是却惊到了我，因为简直就是我幼年时的翻版！我自己也是高中时意识到自己太过内向，立志要改变自己。不同的是，现在的我除了话比以前多了点，大多数时候还是泯然众人，丝毫不懂得影响力为何物，更别说运用了。如果不是读了凯伦·梁的《深度影响》，我会永远以为，影响力是明星政要才需要的东西，我们普通人根本不需要。
我们周围总会有些内向的人。他们大多喜欢安静，寡言少语，这种自带的性格特征在生活中往往被打上“害羞”的标签。内向与否并没有好坏之分，说起来也只是生活方式的选择而已。
然而过于内向也会产生各种遗憾，比如自己有心仪的对象，却不敢向对方倾诉而最终错过；再比如有些家长，心里爱孩子嘴上却从不夸奖，整天不苟言笑地出现在孩子面前，让孩子缺失自信而终生陷入自我怀疑之中。
在职场上还有一种很常见的现象，很多员工任劳任怨付出很多，升职加薪却没他们的份。为什么呢？因为他们只知道埋头工作，从来不和自己的老板交流，老板甚至根本不知道这些人的存在。以上这些，都是因为内向者自身影响力不够的结果。《深度影响》这本书，正是写给内向者的自我提升秘籍。如果你也是个想要有所改变的内向者，或者说，想要学习运用影响力的需要者，那这本书非常适合你。书中讲述了75个简单易行的方法，不仅有利于你的职业发展，也能大大改善你和同事、朋友和家人之间的关系。
《深度影响》作者凯伦·梁，也就是开头提到的那个小女孩，现已成为亚洲职业演讲协会成员，美国训练与发展社团“提高人才绩效计划”培训师，曾入选“新加坡十大影响力职业演讲家”。。现在的凯伦·梁，已经成长为一名非常有影响力的职业培训师。《深度影响》是她花费20年的时间研究自我意识和发展的精华集结，经过她培训的众多企业管理者或领导者，都更有效的发挥了自身的影响力，赢得了事业长足的进步。
《深度影响》
本书主要讲述了3个方面的内容。
第一：深度影响力的基础
第二：拥有深度影响力的方法
第三：如何自然地赢得他人的`心
一，什么是深度影响力的基础？
我们先来了解一下影响力的含义。根据百度百科的解释，“影响力是用一种别人所乐于接受的方式，改变他人的思想和行动的能力。”从这句话中我们就可以知道，如果我们想要达成某一个良好的愿望，那就得看看自己的影响力能不能让事情朝着你想要的方向发展。每个人都有这样那样的愿望，但事情的结果却常常不让人满意，背后的原因，很可能是没有正确运用影响力。
《深度影响》中提到了影响力的两个核心：喜爱和尊敬。什么意思呢？如果你想运用你的影响力，自然而然的赢得他人的心，就要使他人喜爱或尊敬我们。书中提到一个例子，公司里有这样一位员工，整天吊儿郎当，迟到早退，上司提醒过多次，还是没什么改变。某天这个员工又迟到了，上司决定不再像以前一样用温和的态度和他说话，换成了严肃的表情和严厉的语气。此时这位上司富于权威的表现提升了自己在员工心中的被尊敬程度，促使员工主动收敛他的行为。人们越是尊重你，就越有可能接受你对他们的影响。
让我们再看看生活中的例子。一个家庭里孩子正处在青春期叛逆，父母说话他不理不睬，吃完饭就甩门进了自己的房间。父母很生气，多次严厉教育，但是孩子就是左耳进右耳出，这个时候，父母对孩子的影响力几乎不存在。《深度影响》里提到：我们喜爱或者尊敬一个人的程度，决定了我们允许这个人影响我们的程度。喜爱是尊敬的基础，孩子如果不喜爱你，那也不会尊敬你。父母调整了对待孩子的态度，和孩子谈起了周杰伦，孩子的态度顿时也来了个180度大转变。这个道理在职场上也是一样的，你想对谁运用影响力，想要达到什么结果，就要“知己知彼”、“对症下药”。
那么问题来了，我们怎么了解自己或他人的影响力处于什么状态呢？《深度影响》提出了四种影响力类型，它们是：休眠型、权威型、亲和型、信服型。（如下图）
《深度影响》
休眠型:喜欢“做自己”，对运用影响力基本无感。
权威型：强调被尊敬，爱控制，不在意被喜爱。
亲和型：受人喜爱多，受人尊敬少。很难说“不”。
信服型：喜爱和尊敬完美结合。
每个人都有自己的主导型影响力类型，但它绝对不是一成不变的。当你面对不同的人，需要处理不同的情况，你完全可以在四种类型之间转换。也许你固守一个类型已经很久了，尝试打开你的好奇心和创造力，看看他人真正的关注点在哪里，调整自己的影响力类型，当你变换了视角，处理事情也会越来越顺手。
二，拥有深度影响力的FREE四步法。
凯伦·梁用GPS全球定位系统来形象地说明了提升策略。她聪明地做了类比，把开车导航不断纠正到达终点的过程，类比我们通过行动来增加喜爱和尊敬，最后实现结果的过程。具体的步骤是这样的：（如下图）
《深度影响》
1创造一个良好的第一印象
根据加州大学洛杉矶分校阿尔伯特·梅拉比安教授的研究报告称，形成第一印象的因素占比分别是：视觉（外貌和肢体语言）55%，声音（语气）38%，言语（用词）7%！由此可见，颜值什么时候都是重要的。在此基础上，如果一个人还能够用得体的言辞清楚地表达自己，就完美赢得了“印象分”，也就赢得了初步的喜爱。
2快速建立融洽关系
WTF交谈法能够快速改善人和人的关系。W指工作（Work），T指想法（Thoughts），F指家庭（Family）。凯伦·梁告诉我们：交谈是人们互动的主要模式，在获得良好的第一印象后，双方如果按这个内容框架来交谈，会很容易拉近彼此的距离。一开始，人们通常会问“你是做什么工作的（Work）？”交换过彼此的职业信息之后，如果想深入建立关系，就要从对方的兴趣、爱好、成就入手（Thoughts），了解对方最在乎的事。“5W1H”作为提问的开头，开放式的结尾会让你了解对方更多。谈论家庭在工作场合未必有合适的机会，但你可以通过细心观察对方的私人物品（Family），照片，甚至是屏保画面，只要找到双方的共同点，私人化的聊天就足够拉近你们的距离。WTF交谈法不是“一锤子买卖”它适用每一次的谈话，并且让你在这种“练习”中到人际关系更和谐的感觉。
3情感连接：将关系推进到信任区间
围绕激情和恐惧交谈。激情意味着梦想、目标这些根植于内心的终极想法，一个人只有在信任你的情况下才会愿意对你敞心扉。同样的，当一个人愿意对你表露恐惧，这预示着谈话将去往更私人、更亲密的层面。凯伦·梁指出：要在谈论过激情之后再去谈论恐惧。人们更喜欢分享快乐的想法。当你发现了一个人的激情和恐惧之后，可以问一个神奇的问题：“有什么我能帮到你的吗？”这句话之所以让人无法招架，会让对方觉得你就是希望所在。你们之间将会产生难以估量的信任。
FREE四步法中，如果做到了以上123，你就会发现自己的影响力发挥已非同日而语。假如你需要发挥影响力的对象是你讨厌的人，你怎么办？凯伦·梁指出：换一个积极的词来形容对方。只有推翻你先入为主的坏印象，才有重新建立好印象的可能。
三，5C特质：如何自然地赢得他人的心。
如果说喜爱和尊敬是赢得影响力的基础，FREE四步法是用来影响个人的有效技术，5C则是影响团队的终极道法。5C是乐观、关心、自信、真诚、奉献。我们每个人身上多多少少都会存在某一个品质，也会为感受到别人的某一个品质而有所触动。这就是影响力的发生，在不经意间，我们被影响了。
乐观：乐观的人通常有着积极的态度；
关心：考虑对方，人们就会接纳你；
自信：相信自己的方向和目标，会感染别人；
真诚：让人消除戒心，得到信任；
奉献：施比受更为有福。
以上就是《深度影响》的主要内容。凯伦·梁虽然在书中列举了很多职场上的事例，但它的内涵对我们的生活也颇具指导意义。受人喜爱满足了我们的社交需要，受人尊敬满足了我们的尊重需要，发挥深度影响力就是自我实现需要。个人价值的实现离不开发展的过程，学习和实践是唯一的路径。
凯伦·梁在结尾说：“人们可能不会记得你说过的话做过的事，但他们永远不会忘记你给他们的感觉。”
做更好的自己吧。
我特别爱哭内向作文【三】
很多男人都搞不懂女人，他们常说“女人心海底针”，说得就是女人心里永远有数不清的想法，叫人很是摸不着头脑。但男人何尝不是女人心里的'一个谜，就如同一本大百科全书，要想读懂太难了。男人把自己隐藏的太深了，不知是被伤害怕了，还是一贯的小心谨慎。男人隐藏了自己的情绪化，理智的控制着自己的喜怒哀乐，就这样叫泪水渐渐的远离了他们的脸上。但每个男人都有他的软肋，我只说一个男人，记忆中的一个男人......
有这样一个男人，多大的困难从没低过头，多大的伤痛从没流过泪。男人毕业后没有考上大学，于是便走了另一条人生之路，他去了一家钢厂工作，薪水不是很高，但是却很安稳。男人的心里充满了希望，因为他想到了女人，他深爱的女人。他要为她建造一个家，一个自己的小巢。女人很刁蛮，喜欢耍小姐脾气，男人很温柔的包容着。
一次女人哭着对他说：今天被朋友笑话了，因为她的身上没有超过一百元的东西。女人哭的伤心，哭得男人心中一片苦涩，哭的男人眼睛发涨。男人抱着女人说：宝贝，不要哭了，都是我没用。只是女人没见到男人眼角那颗难过的泪，为她心疼的泪。
男人失业了，女人鼓励他，没关系我们还年轻，男人心里暖暖的。女人开始为了柴米油盐忙活，每天的琐碎叫女人渐渐疲惫，男人看在眼里，疼在心上。眼见着女人像干旱的花朵一样，男人的心都碎了。终于在一个无风的午后男人的一声吼叫炸响在无声的小屋：够了，我受够了，你看看你现在的样子，不知道的还以为是我妈，你不要一脸委屈的样子，你要不爱听就滚......
女人哭着跑了，泪水洒满了一地。男人泪流满面：宝贝，对不起，希望你找到幸福，不幸请叫我一个人承担吧！一个人受苦就够了，何苦拖累你。男人流着泪哼起了一首歌“我多想抱着你哭，紧紧地把你抱住，只要你能够幸福，我愿意付出所有。我多想抱着你哭，紧紧地抱你抱住，只要你能够幸福，我愿意为你默默祝福......”
女人走得很彻底，她没有见到男人的眼泪，也许她会怨恨很久，只有时间会洗刷掉中间的那层窗纸。
男人哭的心碎，真的知道什么是未到伤心处了，都说“贫贱夫妻百事哀”，就让爱情在它还没有凋零的时候结束吧。
爱情会让一个人软弱吧，再是坚强的男人，只怕也会成为绕指柔，爱哭的男人，在泪水中寻找坚强，在泪水中寻找勇气，并且也在泪水中成长
我特别爱哭内向作文【四】
虽然已经上三年级了，可是她仍然像个幼儿园的小朋友，受不得一丁点委屈，动不动就哭鼻子。遇到不顺心的事，立马就会泪如泉涌，同学们都说她眼睛里面有个“喷泉”。
有一次，上课时，她不认真听。老师在上面讲课，她在下面自己讲话。老师见了，让她站起来，她这个“喷泉”开始冒水了。只见她脸蛋憋得通红，泪珠大颗大颗地从脸颊上滚落下来，好像受到天大的委屈。下课了，我急忙上前拉住她的手，一边抚摸，一边劝她：玥玥，别哭！别哭！”可是无论我怎么劝也劝不住她。上课铃快响了，我终于想出了一个好办法，就是把她逗笑。于是我对她说：请节约用水。”她这才“扑哧”一声转哭为笑，可是她脸上还挂着一串串的“金豆豆”
我的小伙伴朱玥真是一个爱哭鼻子的人啊！
我特别爱哭内向作文【五】
琼很爱哭。别看他长得那么可爱，却动不动就爱掉金豆豆。这不，同学们说她不爱学习，她哭了；老师批评她，她的笑脸变哭脸；自己一不小心把事情弄砸了，她也要哭。她真是个爱哭鬼。我记得有一次她写作业的时候写错了一个字，老师一看就看出来了，老师说：“琼，你把需字写错啦，写五行，写完给我看。”琼听了，眼泪刷的.就流了下来。她还是听话的来到了办公桌前。怔怔地写了起来。不一会儿，我听到了哭声，我走到办公桌旁说：“你别哭了，写完好回家。”可琼像没听见似的，哭得像个大花脸，我急忙拿几张纸给她，她用纸擦了擦脸又哭了起来，我只好悄悄的走开。
学校要关门了，老师问琼写完了没有，她说没有写完。老师也没法，只好说那么回家一定要写完，明天给老师看。她含着眼泪点点头。
琼真是个爱哭的伙伴，恐怕是个水做的女孩子吧。
