个人心灵成长的作文400字【一】
随着我国教育体制不断改革和加深，大学生数量逐年增加。大学应是片挖掘潜力散发无穷魅力的海洋。人生有许多岔路口，关键时候只差那么几步，刚成年的大学生，生活阅历相对较少，基本只过过三点一线的生活。其次来自家庭压力，学校压力，生活压力和即将面对的就业压力，中国大学生抑郁症的发病率日益增高。另外网络的发展与普及，虽然给我们带来了享之不尽的好处，却也从诸多方面危害了学生的心灵。
我认为心理健康应该是一盏明灯，能够照亮每一个人摸索前进的`道路，每个人都能通过他人行为判断一个人是否心理健康，可是真的所有人都能完全达标，拍着胸脯对自己说：我的心理十分健康？又有谁能在投毒之前发现林森浩心理并不健康？
以下我浅谈一下自己对互联网对心理健康造成危害的看法，现在的网络日趋复杂，利用网络犯罪，传播不良信息屡禁不止。难道网络真的没有绿色安全可言了吗？事实应该是网络是把双刃剑。他是时代先进的必产品，也是一面反映你心理是否健康的镜子。我们无法了解这个世界发生的所有事情，以客观思想评价他们，但是网络这个平台却将世界各地的人联系在一起交流看法，有些不经意的留言可以让你眼前一亮，也可以对你产生误导，错误的思想不加以改正不断地偏远，而你还意识不到自己的心理已经迷失了。
很多人不能正确面对自己的心理健康问题，纷纷采取一些不恰当的方式解决问题，学生之间互相仇视，这时心理学就派上了用场。学习心理学有助于我们缓解压力和焦虑紧张的情绪。当前很多大学生的现状是没有目标无所事事，二心理学就能很好的帮助缓解这些问题。大学生综合素质分是国家教育重视的一项成绩，良好的心理素质就是培养综合素质的前提。
大学生的心理健康离不开健康的心理社会环境，大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围开展有关心理健康教育方面的讲座是最有效的方式之一。细致观察周围学生，本着对学生负责的精神，完善有关心理健康问题的各项制度，有效科学的采取措施，及时的处理和稳定事态发展，防止恶性事件的发生都是目前社会面临的新的挑战。
心理健康作为我们将来走向社会，从事社会活动，以及不断向更高层次发展的重要条件。培养正确世界观，价值观，人生观，面对最常见的交际问题，彼此摩擦学会隐忍锻炼自己。不能决定生命的长度，但是你可以决定它的宽度，不能要求事事顺利，但你可以做到事事尽心，加强自我心理条件，参与国家人才竞争，用健康的心理迎接下一个的挑战。
个人心灵成长的作文400字【二】
花了两个小时的时间，看完影片Patch Adam（中文翻译为心灵点滴）。当我第一次看时心里好象感到了什么但是抓不住是什么感觉，于是我又反复看了3次。并找了一些有关资料。
影片Patch Adam是罗宾？威廉斯主演的一部旷世杰作，在影片中罗宾威廉斯饰演的帕奇在年青的时候，因有自倾向而被送进了精神疗养院，在疗养院的遭遇让他立志成为一名医生。于是在六零年代末期和七零年代初期进入维吉尼亚医学院就读。他天资聪颖，在医学院的成绩非常优异，可是医院内的医生们受传统观念的限制，都十分不近人情。他不屑于这种状态，他相信欢笑就是最好的处方，……坚持自己关怀病人、以病人为重的理念，和传统的势力周旋到底。最后，终于成功地拿到医科学位。
虽然一些情节有一点点老套的感觉，但对整部电影的影响是微乎其微的。整部电影给人的感觉特别纯，虽然极其感人，但却没有丝毫的造作之感，我觉得这很大程度要归功于罗宾？威廉斯的完美表演，他在片中的表演是那么的自然，找不到一点的瑕疵！影片的主题由于他的表演而得到了完美的诠释。影片最后的结尾更令人叫绝，绝顶的幽默，使得整部电影更显得无与伦比4了这部电影，真的让人产生纯洁的追寻完美心灵的冲动！
导演在这套戏的一开始就透过了一个病人以四枝手指的小故事开启了男主角帕奇的生命。它同时也灌输了学生有关这套戏的信息之一，那就是「不要注目在问题上，要看别人所看不到的，并日日更新创造未来」。这句话深深地打动我的心扉并吸引着我拭目以待，目不转盯的看下去。心里想深一层，这不就是一位教牧人员应该要有态度吗？身为领袖，必须要有远见，不要让虚幻的表面影响你对其实底的洞察。
帕奇很清楚知道自己进来医学院的目的，因为他是带着使命进来的。学术上的知识固然重要，但是知道自己身为一位医生可以如何走进病人的世界里来去帮助病人并与病人联系更为重要。因为，医生就是为了医人助人。换句话说，教师。医生或这辅导者犹如医生，也是为了拯救灵魂的工作和牧养人的生命为大前提。所以帕奇三年的医学院学习活生生的映射出学生三年的神学院学习应有的态度。猛上课与啃书还为次要，在学校如何处事待人和与人接触才是我们需要看重的。
这无疑是部具有深刻内涵的影片。
首先，作为一医生或辅导者，必须是一个聆听者、关怀者。
剧中帕奇因患有轻微忧郁症，自愿到疗养院治病。但他发现许多病人，其实不是精神异常，而是没人在乎他们心中的问题。因院方对待他们的方式如关在栅栏内的动物般，不关心、不寒暄，只给予食物及形式的诊疗。精神科医师也只是如问卷机器般问问题，没有眼神的关注，给病人的感受相当冷漠。
