突然间情绪涌上心头的小作文【一】
情绪我们人人都有，或好的，或坏的，或积极的，或消极的。情绪引导我们做出判断，从而决定我们的行为。当个人行动与思维方式被个人的强烈情绪所触动时，我们的思考方式，行为方式会完全按照此类情绪的引导不断改变。
著名学者尼尔？唐纳？沃许在自己的著作《与神对话》中曾经如此表达自己的见解：“每一个灵魂都必须做出抉择而且正在抉择自己的命运。”可以说，这一抉择过程直接体现于个人情绪选择上：有些人在情绪中感受到了生命的'美丽，并将美丽带到了世界上的每一个角落；有些人在情绪中受到了鼓舞，并将这种鼓舞带给了所有与自己交流的人；有些人则在现实的打击中不断沉沦，让自己的人生充满了黑暗，也让他人唯恐避之不及。你要选择成为哪种人，你需要哪种力量来左右自己的人生，决定权在你。因此意识到情绪的力量才是掌控自己人生的关键。
一个拥有极高情绪控制能力的人，肯定具备极高的个人修养，而这本《哈佛情绪控制课》正是我们达到自我控制情绪的引路之书。书中提到的那些有趣的情绪控制故事和提高情绪控制力的方法让人读起来如醍醐灌顶。
情绪的力量可以帮助你对自我理想进行激励，更能帮助你克服创伤，我们可以对自己的情绪进行控制，让它来引导我们创造一种自己渴望的生活，从而使自己的命运得到改变。一旦你对情绪有了一个较为透彻的理解，学会在生活的各个方面运用自我情绪控制力，你将不会再继续听任各种消极情绪的摆布，可以从容地调动自我积极情绪，并最终实现自己美好的人生。
突然间情绪涌上心头的小作文【二】
“那一年啊，雪花飘落，梅花开枝头……”雪细，若有若无的丝，看不见，听不清——但却能感觉到——她来了。有些朦胧的颜色，像模糊的记忆。虽然不是很清晰的倒带，但总是有的，那年的第一场雪，我第一次认真去研究雪的颜色，第一次走进那家面馆。
店名不认得那方正的楷书，不要紧的;店里刚装修的油漆刺着鼻子生疼，不要紧的;端面的就老板一人，削瘦，细致，但举手投足倾毫间不输昔日潇洒，我不关心。
老远飘来的那沁人心脾的五香，透过了点雪的轻纱，似乎牵成了一条细线。蓦地驻足，先是目光转了，接着就是不自禁地抬脚，然后就是与面互瞪的画面，最后，蹦跳地远去了，脚尖轻点着，怕是弄疼了刚微白的地面。中间的品味却怎么也想不起来了，脑袋儿生疼，像是被截掉了与那正将在冬日绚烂的地上的白斑一样，融化了。
你可知道那儿雪花为何是白色的吗?
“舌尖儿上的中国，百家汇的舌尖”河南的臊子面细滑爽口，关东的烙大饼简朴浓郁;宁波的年粒香飘万里，苏杭的甜品酥脆、醇厚;鱼港的海产南来北往，贵州的花羹清香淡雅……这每一处四方的乐符，组成了一篇独特的乐谱，随着乐曲高潮的跌宕，慢慢地，慢慢地融入了中华的文化长河中，那一个个跳动的符号，是一个个温馨的记忆，是一个个家庭团聚的象征，一代人对曾经，曾经的那一段年岁，那一个时代落幕的最好的句号。
你可知道那儿雪化为何是白色的吗?因为她忘记了自己的颜色。
多年后的冬天又一次走进了这家面馆，中间多少也有几次来访，但至今才女现，原来招牌是扁平的宋体，微微泛着黄。指间滑过那老旧的桌沿，油渍的痕迹结成了亮，附在凹凸不平的木板上。本就不大的店面里，传出老头那浑厚的噪——几个春秋而已，老板像加速的影碟，仿佛从镜子中看到的未来。记忆中，唯一没变的，也许就是他抖面的手法，更是潇洒了，我忘记了它，而现在这碗腾腾热气的，像是时间的沉淀，两个位面，一个新的开始。
于是我记住了一个新的味道，雪下大了，在寒冬中尽情怒放，像迷你的，无数康乃馨，译为不忘。可是真的能不忘否?走吧，看吧，期待吧!期待这中华文化的一小揪能够长留我脑海!
曾有人对我说：时间是最强大的力量。不可事认，人们没有它挥毫间的日月如梭，没有它弹指间的回忆不在，逝水东流，但是我们还有心。
擀面、揉、捏、推、拉面均、慢、打，这些指尖儿的艺术，闷、锅、稠、辣、鲜，腊、腌、干、香、咸，这些嘴边的文化，不正是我们用心去创造，去尝试，去发扬的吗?
要记住，人才是最伟大的啊!我们靠着对生活的那份热爱，那份势头，用心去理解时间，在时间的沉淀下，在那5000年的歌声中，蕴育了源远流长的华夏文明。
正如王家卫在《一代宗师》中所说“念念不忘，必有回响!”愿我的子孙问起我，我儿时的习俗，儿时的风情，儿时的美味时，我能口若悬河，滔滔不绝。因为那些东西如宝一般在我心底深藏，成为了，那永远不会忘记的心底的味道。
突然间情绪涌上心头的小作文【三】
你好啊情绪大王，首先请原谅周周老师在课下偷偷给你取的新代号，但是我觉得这个称号真的是太适合你不过了。你有种特别吸引人的气场，在刚开学的时候就给我留下了极深的印象。
“你为什么站军姿的时候要反复碰身边的小朋友呢？”，你没有直面我的问题反而扭过头朝向委屈的豪豪说，“我只是想让你自己学会解决问题，你怎么就只会报告老师呢？”，可是情绪大王啊，你遇到事情的时候又是怎么解决的呢？
当执勤的小小安全员提醒你在走廊不能奔跑，并且要求你立正站好时你撒腿就跑，和四年级的哥哥姐姐们“据理力争”，然而你并没办法理直气壮，所以你就使出了自己的手锏，变身情绪大王，进化过程——先微微含胸驼背，继而龇牙咧嘴，然后目光恨恨，接着双手紧握在身体两侧，随着一声长长的吼叫，便开始张牙舞爪，使得身边周围近一米的范围大家都不能靠近，至此，“情绪大王”究极进化完毕。
可是情绪大王啊，这样的解决方式你认为合适吗？每次你变身之后，周周老师都需要顶着你气场的压力，来和你一起慢慢从情绪大王回到可爱的样子。首先，我们都知道，哭不能解决任何问题，这只是一种宣泄的方式，包括挥舞拳头，可是这种暴戾的情绪不利于你的健康成长啊。它只会让你痛苦，让你失去控制，让其他人远离你，不敢和你亲近，所以亲爱的`情绪大王啊，我们需要控制自己体内的洪荒之力，尤其是当别人在帮助我们改正身上的坏习惯时，我们就要虚心接受啊，这样才能成为一个更好的自己啊。
一个学期过去了，你进化的频率和次数都在降低，到了这个新的学期，目前为止一次进化都没有诶，恭喜你啊情绪大王，你马上就要战胜自己体内的小恶魔了。除了昨天的英语课上，你因为别人笑话你，所以将橡皮在短时间内瞄准并且掷出，一个完美的抛物线直接将一个小朋友弄哭了。笑话你的小朋友当然也受到了批评，毕竟我们都知道应该学会尊重他人，不能嘲笑 或者落井下石。但是情绪大王啊，我们遇到事情要先反思自己有没有做好啊，而且你的解决方式也不完美，我们都知道遇到问题不能用拳头了，而是嘴巴，君子动口不动手嘛，不然你每次犯错我都暴揍你一顿，你肯定也不乐意吧，所以将心比心，我们换个角度来替别人思考一下，就可以找到更合适的方法啦！我们可以在课下用讲道理的方法或者通过寻求周周老师的帮助来解决嘛，不要觉得找周周老师会显得自己很没有面子，我可是很乐于主持公正的！不过好在你这次只是处于第一阶段“据理力争”——“谁让他笑我了！”，并没有完成究极进化，而且事后很快认识到了自己错误，我真是替你感到开心！
刚刚课间去班里照常“视察”，你拉着我让我给你讲故事，看着因为刚上完体育课而满头大汗的你扬着一张灿烂的笑脸，我也能感到自己的嘴角也在上翘，“我去喊阅览室的小朋友回来一块听吧！”，我摸了摸你微微湿润的头发，“不用，我今天只讲给你一个人听。”，从书架上拿起你最爱的《三国演义》，蹲到你座位旁，“今天给你讲桃园三结义吧！东汉末年......”“哎呀刘备原来卖草席啊，我还以为是关羽，看来原来看的看来都忘了啊......”
突然间情绪涌上心头的小作文【四】
“儿子，不要再看啦，看这么长时间，眼睛很快就会近视的`！”爸爸换完衣服，又苦口婆心地劝我。但我还是克制不住动画片的诱惑继续看，他又提醒了我第三遍、第四遍，我依然置之不理。爸爸说到第五遍时，声音渐渐变得严厉起来：“我最后再提醒你一遍！我现在数到三，如果你还看，我就把它砸了！”
我以为爸爸只是在吓唬我，继续装作没听见。不料，爸爸数到“三”，见我还没有停下来的意思，二话不说，劈手夺过我手中的电脑，走到阳台拿出锤子，几锤子下去电脑就没声了。我顿时惊呆了，爸爸怎么能这么做？那可是我最心爱的东西！我含着眼泪狠狠瞪了一眼爸爸，跳下沙发，带着满腔愤怒和不解离开了客厅，回到自己的房间，“砰”地摔上了门，并上了锁。
大哭了一场后，我渐渐平静了下来，慢慢意识到爸爸确实是为我好，自己确实做得不对。正在这时，爸爸敲门进来向我道歉，说他不应该发那么大的火。我们父子俩总算是和好了。
人人都会有坏情绪，控制不好，坏情绪还会转化成暴怒。这个时候，就需要我们用足够的理智去面对它，让自己尽快冷静下来，想方设法赶跑坏情绪。现在，我们一家人约法三章，今后再遇到坏情绪，大家要先想一想自己做得对不对，冷静下来后再该讲理的讲理，该认错的认错。你别说，这办法还挺管用的，你也不妨试一试啊！
