如何成为购物小达人作文【一】
合理营养可维持人体的正常生理功能，促进健康和生长发育，提高机体的劳动能力、抵抗力和免疫力，有利于某些疾病的预防和治疗。缺乏合理营养将产生障碍以至发生营养缺乏病或营养过剩性疾病(肥胖症和动脉粥样硬化等。
根据各国人民生活实践的，合理营养可以从三大发热营养素在总热能中所占的百分比来评价，这就是蛋白质占10～15%，脂肪占20～30%，糖占60～70%较为合理。
要达到合理营养，必须合理调配膳食，满足对各种营养素的要求，每个国家都根据各自的情况和生活习惯、食物的生产和供应情况，提出各种不同年龄、性别人群推荐膳食供给量(RDA,根据这个建议作为评价人们合理营养的标准。中国人多以谷类为主食，有充分利用大豆及其制品的传统，研究证明，谷豆混食其中的蛋白质可以起互补作用，对人的健康是有益的。在粮食加工方面中国从20世纪50年代初就实行标准米(92米、标准面(85面，实践证明这对维生素B缺乏病──脚气病的防治有效，故不应多食精白米、精白面。此外，中国膳食构成中淀粉类多，单糖类少，脂肪占总热量的比例也不高，这样膳食结构对于中国人民的健康，某些与营养有关疾病的发生、发展的影响应加以总结。不同人群的合理营养究竟怎样做才算合理，目前正在兴起一个研究合理的食物结构和膳食指导方针的热潮，人们普遍认为食物多样化，是取得合理营养的物质基础。
如何成为购物小达人作文【二】
在浩瀚无边的宇宙里，漂浮着一个巨大的红苹果，它是一个苹果星球。
在苹果星球里，住着一条胖乎乎的肉虫子。
它每天除了吃苹果肉，喝苹果汁，就是躺在苹果核中间的苹果洞里睡大觉。
有一次，它吃得太多了，一路啃啊，啃啊，啃到了苹果皮上。粉红色的苹果皮，被它啃成了半透明的。这时，它看见了从外面透过来的几束光亮。
“这是什么?”肉虫子想，“这墙壁外面一定有一些我没见过的东西。”它感到有些害怕，就赶紧又缩回了苹果核里。
可是，从此以后，肉虫子每天都会梦见外面的那个宇宙，每次的梦都不太一样。有时，是红彤彤，暖洋洋的;有时，又是黑洞洞，冷冰冰的。它醒来之后，就越来越想知道，外面究竟是什么模样呢?
因为想得多了，睡得少了，它就觉得更饿了，它吃得越来越多，越来越快，最后，苹果星球被它啃得就剩下一层薄薄的皮了，而它却长成了一条很大很大的肉虫子。
终于，有一天，这层皮“啪”的一声破了，肉虫子从瘪了下去的苹果星球里钻了出来，它看见了一个无边无际的世界，四面八方都有星辰在闪烁，真是太美了!
可是，肉虫子却觉得有点透不过气来，它的身体里似乎有什么东西正在迅速膨涨，涨得它快要裂开了。“我快了吗?”肉虫子颤抖着想。
就在这一瞬间，一条闪闪发光的银丝忽然从它的嘴里喷了出来。这条银丝越来越长，长得缠住了肉虫子，把它和苹果星球裹在了一起，变成了一个圆圆的、闪闪发光的银茧。
苹果星球就这样消失了。又过了很久很久的时间，从这个漂浮在宇宙中的茧子里，钻出了一只七彩斑斓的大蝴蝶，它衔着一颗金色的苹果种籽，向着宇宙的最深处飞去——它是要去寻找一片最宽广的土地，好种下这颗种籽，让它长成一棵开满花朵的大树，那时，宇宙间就又会飘起一阵阵苹果的香气……
如何成为购物小达人作文【三】
“今天晚上你外公送点东西过来，我去车站接他吧。”“不，妈妈我去吧。”带上妈妈给的一袋馒头，我前往车站。
晕黄的路灯下，一个微胖高大的老人提着一个大包装盈盈地望着我——是外公!我赶忙加快速度跑了过去。
“外公——”我有些兴奋地叫道。外公把手上的大包递来，道：“一聪啊，这是些你婆婆才买的芹菜和青菜，你爸妈平时工作忙，没时间买菜，我就带点来了。”接下大包，我抬起头来打量起外公：外公似乎没有我想象中的那么高大了，也没有记忆中那么强壮了。他的头发略有些稀疏了，夹杂着片片斑白。想到外公为了我们，70多岁的人了，还去超市帮人工作，只为了多挣一点钱，我的心里便泛起一阵酸楚。
“外公，这是妈妈让我带给你的馒头，妈妈说你的胃不好，只能吃馒头了。”外公笑笑接下，说：到是你要加强营养啊，你学习忙，加强营养才能好好学习啊!“说着，又从口袋里摸出两张二十的钞票，递给我，又说道：”有什么喜欢的就自己买了吃，这种时候不用舍不得钱，身体好了才能学习好。“
我的心里突然发现，其实，外公对我的爱，便是给我的最好的营养了。
”一模过了吧!结果怎么样?“”还可以吧，签的约还不错。“我与外公说了说我的学习情况。外公听了后笑颜大开，满脸的皱纹都舒展了开来。他拍了拍我的肩，鼓励道：”要加油上个好高中，将来才能有好出路，我们都会支持你的。“
……
我送外公上了车。车开走的时候，外公对我笑了，满脸的皱纹都舒展了开来，看上去好似年轻了十岁。我一下似乎明白了：原来，我也是外公的'营养啊!我优秀了，外公为我高兴，为我自豪，我也是外公的营养呢!
车缓缓开走了，只留我一人站在晕黄的路灯下，心中无限感动，我暗暗发誓，我要成为外公最好的营养。
