冥想了大半天作文【一】
到了操场，不知道有多热闹，大家吵吵闹闹，都商量着暑假要去干嘛！有的'说去做客、有的说去游泳……，六年级讨论着自己毕业后去哪里上初中，薛明老师主持，叫了声安静！大家马上安静了下来，接着举行颁奖仪式：一年级某某人上来领奖、二年级某某人上来领奖！……五年级明日之星郭玉露、施乐怡，优秀队员陈琳，希望之星陈雨婷，希望之星郭瑶欣，耶！太好了念到我名字了！我兴冲冲的跑上前领奖，只可惜还是一张希望之星，我好希望是优秀队员，哎~等着吧！，下年努力！优秀队员陈佳！看着大家领走一张张优秀队员，我都羡慕了！那些女生（除了我和丽铭还有陈佳）都参加过竞赛，得了奖状！我好羡慕，可是我只能祝福她们，但是我只要努力就有可能，世上无难事，只怕有心人嘛！我们都领完了奖状高高举起奖状！一阵阵掌声在我们的耳边回响，接着六年级某某同学上来领奖……
我们班只有女生获奖，男生个个没有，所以男生可得加油了！我们陆陆续续地回到班上，数学老师开始布置作业：没达到要求的，数练！第3页第一大题，第5页第三大题，第8页第二大题，第15页第一大题，第21页第二大题……我和乐怡、嘉乐都因陈斯豪而有作业，我都哭出来了！数学老师布置完作业就走了，我们心中愤愤不平。紧接着语文老师又来了，还好我达到分数了，老师没布置作业，下课了。我们要离开这个班级了！老师让男生扫地，女生走人！我们女生兴高采烈地走了，男生在那里磨蹭磨蹭的扫地。
这半天真难忘！
冥想了大半天作文【二】
我自豪，我骄傲，因为我是一个健康的孩子，能够拥有光明的孩子！同时，我也为那些盲童，那些一辈子都无法得到光明的孩子而惋惜。因为，我体会到了没有光明和没有快乐的痛苦！
星期五，蔡老师给我们布置了一项特殊的作业：体验盲人半天的生活，写一篇文章。我想，当“盲童”肯定很有趣，哪怕是当盲人一周，我都乐意！第三天，我开始了当“盲童”的一天。我怀着好奇的.心情，给眼睛蒙上了布条。刚开始，我还觉得很新鲜，不停地在家里走来走去，想熟悉一下各个房间的位置。可是，我总是会撞上墙壁、窗户等东西，还经常差点摔倒，我的方向感在黑暗中全部消失了，我感觉，我似乎在一个无边无际的大黑洞里走着，虽然经常撞上东西，可却无法知道那是什么。然而，比起我后面的经历，刚才简直是“小巫见大巫”。
吃饭了，我的双手在桌上不停地摸索着，好几次都差点烫到手。终于摸到筷子了，我又得找到碗。吃饭时，我好几次都想打开电视，可是我又立刻想起我现在是个“盲童”，不能看电视，我有些失望。这顿饭吃得十分艰难，我要熟悉每种菜在哪个位置，又要时刻注意不要被汤锅烫到手。我有些受不了了，和黑暗生活在一起真不是滋味，我都后悔星期五我的想法：当“盲童”一定很有趣！其实，当“盲童”充满了麻烦和无数失望。
吃过饭，我摇摇晃晃地走进了房间，我想看书，可是，无边的黑暗又阻止了我：我现在是“盲童”，不能看书！我失去了光明，什么事都做不了。不能上网，不能看电视，不能看书，不能写作业，不能离开家……我受不了了！但是，我仔细一想：我只是失去了半天的光明，而那些真正的盲童是一辈子都享受不了光明呀！想到这里，我盼望着光明的到来，那种感觉我自己都难以言喻。
终于，时间到了，我一把扯下布条，看着四周，这艰难的半天总算熬过去了，用“痛苦”来形容一点也不过分。
冥想了大半天作文【三】
瑜伽可谓家喻户晓，知道冥想的人不多，实践冥想的人更是极少。
这是一本关于冥想的地图手册，文中有大量的文献，也涉及到很多宗教知识，理解起来不太容易。
冥想是一种最高形式的崇拜，是一种艰难的修行，是一种虔诚的进阶的过程。在瑜伽哲学和吠檀多哲学中，冥想者通过冥想的精神过程与冥想对象合二为一。
拉塞尔说：冥想的真正意义是让你保持清醒，即活在当下，生活中一切积极美好的东西都源自当下，活在当下是思想落实到真实的瞬间，不在过去也不在将来，当我们外出踏青放风筝时的欢乐时刻的瞬间美好就是把握当下。
瑜伽就是平衡的艺术，适当的饮食，适当的锻炼，适当的休息，杜绝精微的，将身心调节到最佳状态。
冥想并不等同于专注，它更是对灵性的感受和体悟，或者说它是不借助于理性的更高级别的专注。
书中谈到关于练习冥想的要素，有三个要素是任何一种冥想都共有的。1冥想中的专注对象；2冥想期间占据心意的意识中心；3引起专注所使用的方法。
与其说这是一本关于冥想的书，不如说是一部哲学论著。从冥想的.方式方法、思想和语言中，我们能体会到喜乐。
摒弃私欲、不动心、弃绝、控制自我和分辨智等等无不指向：一切向内求。
世俗里向外求已成为一种惯性，不知不觉间就迷失了自我。与其漫无目的满世界的交友寻爱，不如专注于修炼更好的自己，只要自己足够好，别人自然会找来。
因古老而受仰的冥想教导，就像体现在瑜伽和吠檀多中的那样，充当了全界灵性探索者的灵感之源。
在印度教众多冥想传统中，瑜伽传和吠檀多传统普遍被视为两个主流的教导。瑜伽和吠檀多都力争达到同样的目标，它们的区别在于抵达目标的方法。
本书将随这两个体系的方法和教导，研究冥想及其实践。
瑜伽和吠檀多有四个普遍的原则，即：个体灵魂的神性、生存的统一性、终极实在的单一性和诸宗教的和谐。
灵魂的神性自由和自我实现不可动摇的灵性基础。生存的统一性是所有伦理美德的基础。
我们要通过冥想来练习我们的专注力，深入观察的思考，提升我们的注意力和独立思考的能力。
冥想确实是一项静心修身的功夫，在浮躁的当下，放慢节奏放空杂念，体悟宁静方能致远。
冥想带来人类灵性提升直至达到人生解脱。让我们跟随自己的冥想实践去回归自我。
冥想的力量，会让人信心满满，伴着内心的信念一路前行！让我们时刻充满希望和力量！
