今天,我早晨6:30起了床,带上游泳的装备,就和爸爸一起下了楼,开上我们的'车,飞奔向乐乐姐姐家,我们在乐乐姐姐家门口等了半天,她终于出来了!接着,我们又开着车飞奔向体育场的游泳馆游泳。
到了体育场,我们兴奋地下了车,直冲向游泳馆,接着,我们换好了泳衣,进入了游泳馆,我一看,哇塞!这儿里的游泳馆差不多是蓝海国际游泳馆的两倍啊!这里的水还是那么的清澈,真的就是一看就想下去啊!
进入了游泳池,我感到那里的水不如蓝海国际的水凉,我试着热了热身,之后就开始游了,我最喜欢有的就是蛙泳了,因为这一种游泳的姿势我非常的熟练,而且这一种游泳的姿势也是最锻炼身体的一种,只是速度不如自由泳快。
游到一半,我就感到已经很累了,我心里疯狂的给自己加油,就还剩下三分之一就要游完了!可是我感觉已经游不动了,就赶快扶着岸边,休息了一小会儿,之后继续游完了那三分之一。
接着,我们开始穿水线,说实话,穿水线还挺爽的啊!就是穿之前就先要看一看水线的那边到底有人还是没有人,否则就会和水线那边的人撞车了!我经历过不知道多少次了。
听乐乐姐姐说还有两个小池子,那里非常的好玩,我飞快的上了岸,冲向乐乐姐姐所说的那两个小池子,没想到非常的浅,但是我还是用高难度动作在水中游了。
我们又看到了一个超高的跳水台,我和乐乐姐姐说:不行我们一块去跳一次玩玩!姐姐说她不敢,所以我就自己一个人去了,我连续跳了两次,就一个字:爽!
我们还在水中看见了一个搞笑的胖子,他都不游泳,就在水里一蹦一蹦的,笑的我们差点呛着了,现在我一想到那情景,我就想起了我小时候玩的那一种弹弹球。
我爱运动,我健康!
想当初,我还是个罕鸭子时,一到水中,只能这里玩玩水,那里踏踏水,羡慕的.看着爸爸、妈妈及姐姐游泳的英姿。可是,今年,呜……!妈妈终于决定让我去学游泳了。
一到游泳池边,先做完操后,我便迫不及待的跳下水里,调皮的玩起水来。当教练说明完全注意事项后,便开始练习了。首先,教练先教我们踢水,踢水时,脚要上下上下的踢,不可弯曲,很快的,一个小时的游泳课,一下子就过去了。三天过后,我已经会自由式了。终于,教练教了我们仰漂。仰漂的方法是,你要放轻松,不 要想说会沉下去,这我可是花了两天才学好的喔!
接下来就是仰式了,在下可是花了一番功夫,才学会换手,踢水的,可见这有多难啊!但不知道为什么?才学了一个星期多,竟然要换教练,还好这位教练是个女,我才松了一口气。这位教练马上开始教我们练蛙腿,一收,一钩,一踢,再漂2秒,蛙腿就完成了,可是谁能料到,四天后,我又换了教练,而且我偏偏被一个男教练教到,幸好,他对每个学生都很好,真是不幸中的大幸啊!这位教练统一教大家练蛙脚,等到所有人都把蛙脚练好后,才教蛙手。蛙手比较简单,是等 蛙脚做两次后,才一次蛙手,终于,皇天不负苦心人,我把自由式、仰式、蛙式练好了。可是妈妈却不让我学蝶式。因此,我只好含着眼泪,向教练及其它同学道别,连教练也十分不舍呢!
现在,我也是位小小教练了呢!我正在十分努力的教妈妈自由式及蛙式喔!
现在的我,已经不是以前的那只罕鸭子,而是一只小美人鱼了。我喜欢游泳,我爱了游泳,希望我以后能当一位游泳教练,这样,就可以每天都再游泳了,游泳万岁!万万岁!
竹溪虽然是个县,但它却比竹山大的多,好玩的地方也多。出发的前一天晚上,姑父还特意的搜了一下竹溪有什么景点,一看有一个游泳俱乐部,心里立马有了主意,给我和妹妹说:“我们要不去游泳吧。”心里本来想,那儿也没有什么正规的游泳池吧,再说了,待在水里总比待在地上凉快吧。就这样没有多想就去了。
从宝丰到竹溪走高速,不用半个小时就到啦。到了竹溪,虽只是个县,但街道四通八达,问了三个当地人才到那儿,一到那儿立马傻了眼,脑子里一片空白:50米长的标准游泳池,只不过是露天的而且几根浮标也被下了,有两个一米深的.儿童泳池,占了很小的一块地儿,水深有一米六,根本够不到底,终于发现原来长高点很有好处的。换好了泳衣,来到泳池边,心中有无数只羊驼在奔腾:即使我学过游泳,但也有一年多没游过了呀。当时有一种冲动想到浅水区有游,但太丢人了。姑父也不会游,于是他干脆租来了三个游泳圈,一人一个。
下水了,开始心里还是有点慌,只敢在岸边套着游泳圈有一会儿,但是丝毫不会懈怠,始终保持着蛙泳,姑夫鼓励我和妹妹往中间游,我们俩儿脚一蹬,比谁游得快。一圈过后我们都觉得游泳圈是一个累赘,于是在岸边取下游泳圈,带上游泳镜,先试试憋气,还好去年暑假一个星期的水没白喝,苦没白受,憋气还是可以的,现在要看可不可以游起来。由于去年那个游泳教练给我们带来的心理阴影太多,我和妹妹犹豫不决,到底是游还是不游,最后还是让姑父看着游,一个一个来。手扶着边儿,心中一直有两个小人在争论是“游”还是“不游”,最终还是举着“游”的牌子的小人赢了。鼓起勇气,脚一蹬墙壁,手一放,深吸一口气,手和腿用上十成的劲儿,可以自己游了,只是游不了多远,力气不够,还需多多锻炼呀!
自己游了一会儿,又套上游泳圈,换着游。游累了上岸吃点东西,休息一会儿,再继续,这比待在空调房里看电视,玩手机好得多,多出去与家人同学交流交流,玩耍玩耍吧!朋友你说对吗?
暑假里,妈妈带我去阳光大酒店的游泳馆学游泳。
第一天,教练先教我们换气,换气的方法是先在水面深深的吸一口气,潜到水里后用鼻子使劲吐出气。刚开始我经常呛水,不是还没把头探出来就吸气,就是水下用嘴吐气,水钻进了鼻子里,十分难受,不过现在我已经不呛水了。
第二天,教练终于要教我们蛙泳了,我兴奋极了。
教练先让我们在长椅子上趴着练动作,教练对我们讲了洼泳的动作:先把脚往里面沟,把小腿往前弯曲到腰附近,然后从两侧把腿蹬开,把脚要伸直,这们就可以减少阻力。第一次游,教练让我们套上游泳圈游。第二次,教练就让我们拿差塑料浮板游,说是浮板,其实把手浮上水面,只要稍加压力,它就沉下去了,虽然沉得不深,伸还是有一定深度的,怪不得教练第一次不让我们拿呢。
第三天到了,教练教了我们划臂的动作,划臂就是憋一口气在水中游时,游了一会儿,憋不住时,只要把双手往两侧一划,头就可以浮上水面,伸时间很短,你在这此时间里可以换一口气,接着游,前几次我还不太熟练,经常呛水。我绕着游泳池游了几圈,都没呛一口水,我高兴极了。
我终于学会了游泳,我心里比吃了蜜声学家甜。我想游泳真好,既是一项锻炼身体的体育活动,又是一个逃生的技能。我现在越来越喜欢它了。
当我们站起来时,我脱口而出:“一决高下如何?”“可以!”我们两个气势汹汹,别人看了还以为我们在比武呢!
话一落下,我眼紧盯着碧水波涛,“乓!”我的脚用力一登,划出一条柔美的'线条,随后,双手轻轻地自由晃支,双脚慢而轻柔地蹬着。一开始,我志在必得,可是后来,苏琳越慢慢的反超了我。我心里那个着急,说了一声:“暂停!”可话一说完,我就喝了一口水,我默默的想:这就是不服输用理由掩盖的后果吧!苏琳越见了我喝了水,只好重新比赛。
“这一次应该不会输给苏琳越了吧!”我鼓励自己道。可希望越大,失望越大。我还是被反超了。自己又跟上一次一样着急,脚用力蹬,我却忘了用力是游不了多远的,越着急越前进不了。
最终,我输了,但输并不影响我的心情,我依旧很开心。
清清的水,映着蓝天白云,水上有着数不胜数的热闹,每个人享受着夏日带给我们的乐趣,人人都爱游泳,也爱充满生机的夏天。
在这个暑假里,妈妈带我去体校再上一层楼,提高技术。因为山外有山,人外有人嘛!所以我也在看能不能在这里见到更强的对手,好可以增加竞争力,继续提高。就是这种竞争力使我喜欢上了游泳这种体育锻炼。
到了这里,我一进门就闻到一股消毒水的味道,也感觉到了高手那强烈的气息:个个都长得高高壮壮的。我还真有一点害怕,不时地颤抖着脚。跟着教练的步伐,我就来到游泳池。虽然我第一次来到这里,但教练还是像对待老学员一样的严格训练我:规范姿势、总结技巧。这让我感到,原来我还有这么多的不足啊!教练竟然在第一时间内的时候说出来了,真不愧是体校的教练啊!今天的第一件事就让我大吃一惊:3个500米!我当场差点失去信心,但这已成为现实了,挺过去吧。不知是什么强大的意志力把我拉出困境,竟使我游完了1。5公里的.路程。2个2000米、10个150米……都被我这个瘦小的小男孩攻下了,我算算了足足有7公里的路程,我简直不敢相信自己能完成这么大的训练量,真感觉有一种成就感和自我超越感。
这就是一个在游泳道路上不断自我超越的我。
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