抵御垃圾食品 作文 100字【一】
这节公开课的名字叫做《如何抵御西方的精神殖民》，这节青年公开课，是一节充满能量的课程，让我受益匪浅，醍醐灌顶。
在公开课的开端，介绍了郑若麟先生，其中给我留下最深印象是：郑先生在欧洲工作和生活20余年，自2008年起，在西方主流媒体为中国话语权持续发声，并在2013年用出版法语畅销书《与你一样的中国人》，这正是中国人用法语讲述中国人的故事。大家都知道，中外语言有一定的差异，而我也会疑问，为何郑先生用法语出版书籍，讲述中国人的故事，仍旧畅销，于此同时，他能在国外的新闻媒体中工作，时而为中国发声，时而讲述西方的负面，依旧是新闻界的常青树。通过公开课，我知道了答案。因为他了解西方，知道西方是什么人，我们是什么人，明确地分辨出西方和中国的各自优势，他没有被西方的文化、西方的精神征服，他能够做到正视西方，正视中国。而如今，他把自己的正能量，在公开课中展露无遗。我也能理解，在课程的开端，主持人说，郑先生的身上带着法国浪漫和精致的味道，郑先生却说：恐怕我身上可能还是中国味道多一点。
21的世纪的中国，发展迅猛，从过往的`失败和迷茫中觉醒，经济力量逐渐强大势不可挡，可是在这条复兴的道路上，我们国家的话语力量是否跟上了发展的脚步，如何应对西方话语霸权，如何重塑民族自信，这个担子或者说这个艰巨的任务，无疑是落在我们青年人的头上，老一辈为了我们，已经抛头颅，洒热，付出艰辛的力量，为我们重塑了经济和现在这个充满机遇的美好时代。郑先生在公开课中讲到，正是在这个时代，西方通过新闻媒体、广告、电影，西方的精神和文化相比以前的武力战争殖民，也会更加容易的“侵蚀”国人的思想，再者说我们已经走出了过往的殖民岁月，但是我们的思想是否已经真正摆脱了西方的“殖民”?
在公开课的结尾，郑老师经过深入浅出的话语，从两个方面道出了建立抵御西方精神殖民的自我意识：第一：怀疑一切的意识，第二树立民族自尊的意识。通过阅读我们的历史，西方的历史，怀疑西方的一切，通过旅行、参观游访实地观察西方，五千年的历史文明足以让我们重拾自己的精神自信，时刻在脑中问自己我们是谁，我们是中国青年，我们这一代青年人，踏着前人的路，生在这样一个时代，所以我们要爱现今的国家，走过和泪才有现在美好的生活;爱党，他为我们现在的生活呕心沥;爱我们的工作，因为我们每一个人踏踏实实，才能汇集力量，坚固中国的道义权、历史解释权，努力为自己发声，为国家继续呐喊。
做一名中国青年，而不仅仅是中国籍青年!
抵御垃圾食品 作文 100字【二】
学校门口有好几个卖油炸食品的小摊子，妈妈经常告诫我：“那些都是垃圾食品，吃了会影响身体健康，绝不能买。
虽然我嘴上答应，但心里总在想：人家只不过是无证经营而已，你也太小题大做了。
直到有一次，我才真正意识到它的危害。
一次周末，我吃过早饭后，随手拿了张报纸看了起来。
突然，一条新闻标题吸引了我的眼球：【垃圾食品就是一颗颗的定时炸。弹】我立即仔细看了起来。
当我看完整篇报道时，不禁惊叫了起来。
妈妈听见我的叫声，连忙跑过来问我怎么回事。
我指着报纸问妈妈：“这些是真的吗？”妈妈看了后，给了我答复“很多油炸食品的用油确实是地沟油，不信你可以上网查”我打开电脑开始搜索，果真，搜到了很多制作这些食品的资料和视频，看了那些恶心的视频，我心里直想吐。
从那以后，我就彻底和垃圾食品一刀两断了，现在我也要劝那些喜爱它的人：尽早远离垃圾食品、健康第一。
抵御垃圾食品 作文 100字【三】
安安抹着眼泪说：“我有一个朋友被垃圾雨里的`酒瓶砸了。”它们一边议论一边往药店走去。买好了药，轩轩回到家，打开电视，正好是中央电视台新闻连播节目：“各位观众，早上好。欢迎收看中央电视台新闻连播。我是小丑鱼花花。下面我播送一个重要通知。连续几天的垃圾雨给我国的空气质量造成严重破坏，空气中含有大量毒素，请大家做好防毒工作，不要随意出门。麻烦大家相互转告，谢谢。”轩轩听了，赶紧去告诉邻居。第二天，鱼儿们都戴上防毒面具出来上班、上学，非常不方便。终于有一天，防毒面具也抵挡不住空气中的毒素了，鱼儿们都躲在家里。学校听课，单位休假，以往美丽的海底王国变成了人间地狱。人类，请你们保护环境，不要让鱼儿们受到伤害，不要让你们自己受到伤害。
抵御垃圾食品 作文 100字【四】
时值五四，应景地看了杨哥推荐的《青课：如何抵御西方的精神殖民》。
此为第一讲，主讲老师是《文汇报》郑若麟老师，讲述娓娓道来，深受影响。
郑老师首先推荐了两本书：
《被颠覆的文明：文明怎么会落地这一步》、《谁在导演世界》。
现状：商品的外文品牌、房产爱取洋名、出国、移民、远嫁
从什么时候开始，我们把希望放在了西方?
我们曾如饥似渴地学习西方，却忘记了西方有个传统：“照我说的去做，不要照我做的去做”(圣经一位作者，路加
█ 一个民族从精神上被征服大致有三个特征：
1. 在精神上把征服者视为主人
电影、文学的评价取向趋于西方
2. 自觉地接收精神征服者对我们的权利
3. 根据征服者的意愿来改变我们的一切
█ 西方在精神上政府中国的三大法宝
1. 用新闻报道来解释或虚构我们生活的现实
边芹：“世界上只有自然发生的事件，但是没有自然去形成的一个新闻报道。”
2. 用广告来构筑你的理想
3. 用电影来影响你的价值观
█ 如何抵御精神殖民
1. 重温马克思的座右铭：“怀疑一切”
2. 树立一种民族自尊为特征的自我意识
重构我们的审美权、道义权、历史解释权
待重头，收拾旧山河，朝天阙。
抵御垃圾食品 作文 100字【五】
从小到大，我们几乎都被家长教育过：不要吃方便面，那是垃圾食品，没营养！过去的'方便面可能还不太好吃，但是现在，货架上的方便面品种繁多，越来越多的人都能找到自己喜欢的品种了。鲜香美味、口味多样，吃起来又简单快捷的方便面，总是诱惑着很多人的心，特别是小孩子，往往都青睐于干脆面，不愿意吃饭时也会泡上一碗泡面。美食诱惑当前，不免会想：方便面真的是垃圾食品吗？
在方便面的包装上有一个表格，可以看到它包含的一部分营养元素。从表格中能够看出，方便面当中的碳水化合物含量比较高，油炸型的方便面脂肪含量也比较高，而蛋白质的含量则往往不太高。另外，还有一个含量比较高的营养元素就是钠，小小一包方便面的调料如果全都吃掉，往往人一天的钠摄入量已经够了。
可见，说方便面没营养是不合适的，但它也确实不算是健康食品。我们都知道过多摄入碳水化合物和脂肪容易导致肥胖，带来许多健康问题，所以如果每天吃好几包干脆面，甚至用它代替主食，肯定是不利于健康的。方便面中的钠也是一个容易引起疾病的因素，它是盐和味精的主要成分，如果长期摄入过多容易导致高压、电解质失衡等等问题。
而且，方便面的营养成分比较单一，蛋白质含量不够，经过高温加工后的面饼还会损失许多维生素，所以是不能一顿饭只吃方便面的。
如果很喜欢吃泡面，或者因为一些原因不得不吃，它的正确吃法是什么呢？可以在吃泡面的时候配上鸡蛋、蔬菜等等配菜，再少放一些调料，这样就能保证营养均衡，而且也不会摄入过多的钠元素。至于干脆面，应该尽量少吃。
所以，方便面不是不能吃，而是要讲究吃的方法，吃得正确了，它就不是垃圾食品。
抵御垃圾食品 作文 100字【六】
想必同学们一定喜欢吃肯德基、麦当劳一类的食品，它们香脆可口、美味多汁、色香味俱全，同时也吸引了大量中外顾客。这些食品，虽然吃上去味道很美，可是它们的质量怎么样呢，带着满脑子的疑问，我决定到网上去百度一下。
哇塞！刚点完搜索键我顿时就被震住了，关于肯德基的留言就已经超过了1亿条！看来这些肯德基爱好者都十分关心它的质量问题。那么肯德基背后又有什么故事引起他们那么强烈的关注呢？哦，原来是媒体曝光了肯德基与麦当劳的大供货商山西栗海集团养殖的一只鸡从孵出到端上餐桌只需要45天，是用饲料和药物喂养的，喂鸡的饲料甚至能毒苍蝇。
看到这里，我不仅打个“寒战”，没想到我们平时爱吃的洋食品背后竟藏有那么大的安全隐患，我以后还能吃吗？当然对于利益及食品的销售量，肯德基也声明声称：用的是进口优良的白羽鸡，至于45天成熟也是正常的。我们的体育老师何老师也在一堂室内健康安全知识课上告诉我们，我们平时吃的鸡有两种，一种是正常喂养的草鸡，它吃的就是平时常见的小菜叶、地上的小虫子等，人们不给它提供饲料；而另一种鸡就是肯德基里用的白羽鸡，他们之所以用这种鸡，是因为白羽鸡只吃人工饲料，而且这饲料里还添加了大量的激素。听何老师真么一说，大多数同学都被惊呆了。
同学们，每一种美味食品的背后，可能都会有不为人知的一面。它们不仅给人类的健康带了严重的威胁，而且对人类的生命也是一种极端的不负责任，让我们一起告别垃圾食品，携手幸福生活吧！
抵御垃圾食品 作文 100字【七】
“观察，观察，再观察。”这是前苏联著名的医学家巴甫洛夫的座右铭。生活中一定有许许多多值得我们观察的事物。只要我们认真观察，就一定会有许多发现。
暑假，我和弟弟一起去邻居家玩，来到他家，只见邻居正在吃彩虹糖，他见我们来了，便又拿了两包递给我们。我看了看手中的糖，圆圆的，有的是红色的，有的是蓝色的。让人看了便想尝尝。我迫不及待地打开了包装，吃了一粒。嗯，真好吃！我又一连吃了好几粒。正在回味，弟弟突然指着我的舌头大叫：“你的舌头，变色了！”我下了一跳，一看，果真如此。我立刻端起一杯水，喝了几口，才把颜色漱掉。回到家后，我百思不得其解：为什么我的舌头会染上颜色呢？也许是那彩虹糖？于是，我决定来做个实验。
首先，我从门口小店买了一包彩虹糖和一包红烧蹄筋。回到家后，我先接了两杯水，然后将彩虹糖与红烧蹄筋分别倒入一杯水中，让它们在水中浸泡着，然后，我便去写作业了。大约半个小时后，我的作业写完了，于是，我又来到了厨房里。现在，那两杯水不知道怎么样？我满怀期待地走到了水杯旁，呀！怎么成这样了？那个原来装彩虹糖的杯子现在已变样了。水面上漂着一层五彩缤纷的颜色，而水底却沉着几粒白色的“石头”，那边是褪去色彩的彩虹糖。看着这一幕，原本有些饿的我却是一点食欲也没了。再看那红烧蹄筋，却只是掉了一些辣椒粉。看来不花点时间是不行了。又过了二十分钟，我又来到了厨房，这下，红烧蹄筋可禁不住了，颜色全泡了下来，而且全部膨胀了起来。看来这地摊食物可不能吃啊！
通过这件事，我知道了地摊食物的危害，看来这地摊食物是不能吃了。
