今天下午,我们学校举行春季长跑比赛,我被选为运动员。
下午第二节课,听到广播通知后,老师带着我们运动员来到操场上准备比赛。
听到体育老师一声令下,我像离弓的箭,快速向前方跑去。在回来的路上,一个女生把我推倒了,我勇敢地爬起来,继续向前跑去。
虽然我没有跑出好成绩,但是我也很高兴。
我报长跑,完全是班主任“赶鸭子上架”。胜败与否,毫无把握。更不妙的是不知何原因,最近跑步没到3圈就已经累得不成啥样,况且1500米和800米,跑完后绝对是面目全非。看着同学们一个个惊愕的目光,我后悔了。恨自己那时为什么会点头。
校运会那天开始了,这天骄阳似火,热得同学们脸上直冒汗,原本亲切的操场变得像战场般严峻,身边比赛的选手都做好了准备。既然参加了,就绝不能后悔当初的选择,跑吧,我不一定会输,我想。
只听见“乒”地一声响,枪口正冒着白烟,我们十一个选手像一窝蜂似的去抢跑道,跑完了一圈又一圈,跑到了第3圈时,整个人好像要昏去一般,脚步一步比一步慢,速度一刻比一刻缓。有的对手甚至走了起来。正当我“断气”的那一刻,耳边传来齐而又响的“加油,加油”声,原来,七(3班的同胞们正为我加油呢。霎时,我发现那期盼的眼神仿佛是一股力量的源泉,力量从我心底涌起,热在买脉搏中激荡,那饱含友情的目光燃起我拼搏的。我相信,坚持就是胜利。
圈数越少,眼前的对手也慢慢地减少,我赶上了一个又一个的对手。霎时,我心头一震,动手的'放弃对我无疑是一个挑战,我也会步他后尘吗?不,决不。指挥老师举起手来:“同学们,在坚持一下,还有1圈,半圈。”“舒彬彬,加油,151,加油。”场内外,所有同学的鼓励声此起彼伏。我胸中的热再次沸腾:为了可贵的友情,我不能失败。
为了大家的鼓励,我更应该成功。
为了七(3班的荣誉,我没有理由畏缩,我鼓起勇气,紧握拳头,冲向终点,不,是向胜利点飞奔而去。
我不在后悔当初明智的选择,校运会的枪声远去,喧嚣远去。我将牢牢记住这个幸运的机会。今后,每当我遇到困难,挫折时,它会再次唤起我的信心与勇气。
嘟一声哨响后,比赛开始了。我们班的人在第五道。他们分别是,足球健将王知萌,人高马大的雷子涵,爆发力强的徐号鸣,还有大力使者刘伟鹏。王知萌一马当先,似离弦之箭的速度冲了出去。雷子涵也不甘示弱,还没等我反应过来,他就玻璃镜上的人有影无踪了。但是一班的王铂涵比王知萌更快。只见他飞快迈着步,一会就把王知萌甩开了。我的心怦怦直跳,王知萌他昨天足球训练时伤到了脚。不知道有没有大碍。时间一分一秒的过去,眼看就要到终点了。王萌仍然排在第二。我不禁想加油啊大家会加速不然来不及了。开始冲刺了,所有成员不由自主的`加速了。王知萌的头上也渗出了一粒粒豆大的汗珠。突然,王知萌的脸部轻轻的抽搐了一下。看出王知萌的伤开始作痛了。可是他并没有放弃,反而有咬紧牙关开始加速。二十米,十米,五米,近了近了,王知萌终于反超了。最后二十米了,王知萌的五官扭曲在了一起。谁都能看出,他正在忍受着巨大的痛苦。但是他依然坚持着,奔跑着。终于,比赛结束了,王知萌取得了第一名的好成绩。我心中的大石头也落了下来。
长跑比赛结束了。那冲刺的情景依然在我面前一次一次的回放永远不能散去。
到了第四节课,我们就飞奔到了操场。做好准备,然后只听见三、二、一!跑!随着一声哨响,我就象离弦的箭一般飞快地跑着。
第一圈,我还可以坚持,可到了第二圈,我就有些坚持不住了。突然,我听到了数学张老师喊:“雷晓宇,加油!”我向右看了一眼,只见张老师双手紧紧地握着,身体微微向前倾,眼睛里写满了对我的信赖。我顿时又有了力气,坚持用力快跑,慢慢地,我超过了许多人。
第三圈快要跑完了,我从手里拿出皱皱巴巴的纸条,递给了体育老师。
然后,我就一步三晃地坐了下来,嘴还大喘地呼吸着。
我想:以后我还是要加强锻炼,增强体格。要不一遇上什么大风,跑都跑不动。虽然我给班级做了贡献,但是,我仍对自己的成绩感到很不满意。因为我才跑了一圈就坚持不住了,第二圈不到就有点跑不动了。所以,我以后一定要坚持坚持跑步,我想,以后的长跑比赛,我也许可以胜人一等。
青少年时期是身心和各项身体素质发展的关键时期,青少年的体质健康水平不仅关系到个人健康成长和幸福生活,而且关系整个民族健康素质,关系人才培养质量。
体育锻炼和体育运动是加强爱国主义和集体主义教育、磨炼坚强意志,培养良好品德的`重要途径,是促进青少年全面发展的重要方式,对青少年思想品德、智力发育、审美素质的形成具有不可替代的重要作用。响应教育部 国家体育总局 共青团中央关于开展第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的号召,z市教育局、z市体育局、共青团z市委近期已下发文件,在全市青少年中广泛开展冬季长跑活动,旨在通过开展冬季长跑,磨练广大青少年学生意志,培养良好的体育锻炼习惯,增强学生的体质健康水平,特别是耐力素质水平。
长跑活动简便易行,不受太多条件限制,且锻炼效果好,为切实保证青少年学生冬季长跑的效果,我们诚挚的邀请你与你的子女共同参予到冬季长跑活动之中,积极鼓励你的子女每天参加冬季长跑和一小时的体育锻炼活动,利用早晨、周六、周日和寒假带领孩子一起参加冬季长跑活动和其他形式的体育锻炼,激发孩子体育锻炼的兴趣,让孩子养成体育锻炼的习惯,提高孩子体质健康水平,同时请将锻炼情况做好统计记录。
“生命在于运动、健康才会幸福”,“每天锻炼一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”。为了你和孩子的健康,为了你家庭的幸福,为了民族健康素质的提高,让我们携起手来,共同带领孩子参加到冬季长跑活动之中,以健康的体魄迎接中华人民共和国成立60周年。
瞧,操场上已挂上了鲜红的条幅,同学们热热闹闹的聚在操场上。虽然天空中还飘洒着点点雪花,但这丝毫没有影响到我们激动得心情。看,那些各个班的小 运动员,被同学们簇拥着,问寒问暖,一会儿递水,一会儿拿衣服,都想让自己班的同学获得名次。我们班的'几个跑步实力者,也个个摩拳擦掌,都想在比赛中大显 身手……
一阵动过后,跑步比赛终于开始了!这可真是激动人心的时刻!第一场跑的,是我们年级的女生们。随着一声令下,她们像火箭一样冲了出去,没有了一点 儿淑女的样子。我的眼睛盯在任静怡身上。刚一开始,她跑的还不错,一直保持在前五名之中,可是,没一会儿,只见她脚下一打滑,一屁股坐在了雪堆上。原 本落在她后面的同学都相继超了过去,任静怡急急忙忙站起来,都顾不上揉揉摔疼的屁股,站起来就飞奔而去……就这样,任静怡的成绩并不是很好,连前二十都没 进。但要知道,就在昨天,任静怡可是在高烧中度过的呀!她能坚持跑下来,就是我们班的自豪!
接着是男生的比赛。我们班的范永哲、加苏尔可谓是所有同学里跑进名次的最大希望。裁判刚喊了一声开始,其他同学就立刻“飞”了出去,加苏尔和范永哲 倒是不紧不慢。我们正为他们着急呢。这个时候,那些一开始就冲刺的学生,渐渐都没体力了,这时,加苏尔和范永哲才拿准机会,飞奔起来。最终,他们靠着这个 “小伎俩”,分别取得了第三名和第九名的优异成绩。
这次的比赛,我们班的成绩可是历史新高哦!一定要再接再厉,争取在明年的长跑比赛中,取得第一名的好成绩!
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