帮助朋友摆脱苦恼的作文【一】
我下了几乎一千遍的决心：一定要开始减肥，但谈何容易！到30岁时，我的体重已到190公斤，走路总是气喘吁吁，我还有心脏病家族史，多么渴望体重减轻，身体苗条！在2006年年初，我只得向健康医生请教。她非常理解和同情我，让我平衡饮食，控制蛋白质的摄入，更建议我坚持运动。散步简单易行，我开始沿几个街区步行到地铁站，而不是抄近路到公寓。在周末，我在中央公园散步，并逐渐增加距离。大约一年后，我兴趣倍增，于是开始跑步，并逐渐增加耐力。我还坚持每天在健身房锻炼，以增加心脏和体能的耐力。锻炼带来了可喜的变化，它让我平均每月减轻体重5公斤。跑步让我像儿童一样精神振奋。
我准备参加纽约市马拉松赛，赛程正好经过我的公寓，过去我仅是旁观者。我先通过纽约马拉松俱乐部进行10公里长跑训练，相信只要持之以恒，决不泄气，我一定会完成30公里的马拉松全程目标。
2009年初，当我33岁生日时，体重已下降到90公斤。那年夏天，我开始正式的马拉松训练。11月1日上午，我与40，000名赛手站在连接史坦顿岛的韦拉札诺大桥上，等待比赛开始，情景令人激动。当赛程开始后，路两边欢呼加油的`人群达到高潮，有人热情地给我送水。在哈莱姆，妈妈和弟弟也站在街头向我拍手致意。最后冲过了中央公园的终点线，一人把金光闪闪的奖牌挂在脖子上，朋友们把香槟洒在我身上，好似我赢得了超级杯。我以3小时54分钟的优异成绩达到终点，我体会到，世上无难事，只要肯登攀！
帮助朋友摆脱苦恼的作文【二】
“在不确定中生活的人，能比较经得住生活的考验，会锻炼出一颗独立自主的心。”这是《桃花心木》这篇文章中的一句话，让我浮想联翩。《桃花心木》这篇文章主要讲了一个种树人种植桃花心木，不定时地给树浇水，树没有依赖种树人浇的水，而是把根扎得很深，自己去寻找水，后来桃花心木茁壮成长，成为了参天大树。
对于桃花心木来说，我就是温室里的花朵了。记得二年级暑假的时候，我在家中的空调房里做作业，然而午饭成了一个很大的问题。爸爸冒着烈日，每天中午回来给我做午饭。一个星期之后，爸爸决定让我到楼下小店里吃饭。可是，因为店里卫生不佳，我吃得拉肚子了。我心想：这就是依赖他人的结果，我一定要独立自主，学会做饭。爸爸常常对我说：“自己动手，丰衣足食。”我就照着这句话，让爸爸教我做菜。我对爸爸说：“我要学会做菜，中午的时候就自己做，不但干净，而且合适。我一定要学，成为自立能力强的人。”
从那一天起，我就在暑假里学会了炒青菜、炒蛋、蒸包子……我还举一反三，学会了做法类似的菜。到现在，我都会做二十多道菜了，练得一手好手艺，每次爸爸妈妈吃着我做的菜，都啧啧称赞。有时也会给我提点建议。我从此慢慢摆脱了依赖性……
爸爸常常教导我说：“其实，自理能力比什么都重要，就是学习再好，不会自理，照样没有用。”妈妈在一旁说：“对，报纸上说，一个单位面试，就考学生炒蛋怎么考，很多学生笔试通过了，就被这个难题难住了。后来一个笔试成绩不太好的学生，回答出了这个问题，通过了面试。一定不能依赖别人，做一个独立自主的人。”我将爸爸妈妈的话牢记在心中。我继续摆脱依赖性……
“依赖”是一种坏毛病，也是一种不得不改的缺点。只有你学会了独立自主，才能够独当一面，自己生活，成为有成就的人。
帮助朋友摆脱苦恼的作文【三】
唉！“最近比较烦比较烦比较烦……”我常常哼着这首歌，因为当班长的烦恼实在太多。也许你会问：“当班长可是千载难逢的好机会，可以管同学，高高在上，何乐而不为？”其实呀！当班长也有苦恼的时候，一会儿帮老师传递“圣旨”；一会儿帮同学解决矛盾；一会儿要检查作业……常常是上气不接下气地跑来跑去。
在我们频繁换老师的日子里，只要老师还没进教室，班里立即就成了一锅烧开的粥。而俗话说得好：“老师不在校，学生乱了套。”老师一旦没来，教室马上就沸沸扬扬的了，怪不得老师总说我们班像个菜市场。我这个当班长的要常常维持班级秩序，可每一次一点儿效果都没有。嗓子都喊破了，棍子都敲断了，下面依然是热热闹闹的，而有的同学像小青蛙一样呱呱叫；有的同学像小野马一样横冲直撞；有的同学甚至走上了讲台跟我比威风。我想发脾气，可又不敢发，真是无可奈何。唉！你说我这个班长累不累？有一个同学还理直气壮地向老师告状，说我无能，连个班级也管不好。我想申辩，可他串通了一些同学来诬陷我，我只能哑巴吃黄连——有苦说不出。
不仅班级里的事要我管，同学们的生活也要我管。一个骄阳似火、烈日炎炎的下午，在第一节体育课后，某某同学要我那瓶没喝过的水，我不答应，他就指责我：“姓徐的，你可是一班之长，要起带头作用，给我水喝，这叫乐于助人，再说了，不是让我们学雷锋吗？你先带头，其他的同学才会跟着做，否则，我就告诉老师，说你自私……你看着办吧！”而尽管我心中有一万个不愿意，但为了不让老师批评，我就硬着头皮把水给了他，害得我整个下午都口干舌燥，我这班长算是倒大霉了。
唉！当班长不管，班级乱；当班长要管，得罪人。当班长真烦……
帮助朋友摆脱苦恼的作文【四】
我是个班长，别人看我当班长挺光荣的，但是有谁知道我背后的苦恼哇。嘴皮子只轻轻动了一动，整个中队一起和我绝交。
“叮铃铃”，放学铃声响了，同学们像快乐的小鸟飞出了校门，三三两两结伴回家。大乔一个箭步冲到小苗旁边，无缘无故地打了小苗的头一下，然后二话不说，把小苗的书包抢走了，还用脚狠狠地绊了他一跤，小苗一下子摔倒在地上，眼睛里含着泪花。
大乔拿着小苗的书包，正准备扬长而去，几个身强力壮的男生把大乔拉回学校，几个女生扶起小苗，一边走一边安慰他，把他扶到学校找我评理。同学们一见我，就七嘴八舌地向我告状，有的说：“大乔无缘无故打了小苗，还抢走了他的书包。”有的说：“班长，你可不能偏心，该好好管管你的好朋友了。”还有的说，“小苗，你放心，班长一定会公平公正的。”教室的屋顶差点被喊声掀掉。小苗圆睁着双眼期待着我的裁决，大乔却不理不睬扭脸对着窗外的树梢。我心想：“小苗当然没啥过错，他是个受害者。大乔的的确确打了小苗，是他的错，可是大乔一直和我特好，你们说这事该有多么难办。”我犹豫不决，憋了半天不说话。大家催我：“快点说啊，快点说啊！”直憋得满脸发烧。最后，我鼓足勇气，战战兢兢地说：“打架，打架嘛当然不好，但是已经，已经打过了嘛也就算了。”嘴皮子只轻轻一动，整个屋子突然静悄悄，同学们扭头就走。
从此，同学们见了我总没个笑脸，还在背后指指点点，说我做事不公平、不公正。出出进进身边只剩下影子大乔。唉，一个人要是整天和影子过活，这个日子还怎么过呀，你说我这个班长苦恼不苦恼？
帮助朋友摆脱苦恼的作文【五】
班长是老师的小助手，是全班的核心，所以每个同学都希望自己可以当上班长，因为我们会感觉到无比的'自豪。
我从小学习就很好，从幼儿园到小学五年级，我一直都是班里的班长。算起来，我现在已经当了7年班长了。在这日积月累的体验中，我已经习惯了管理班级。可是，到了五年级，又增加了一门英语，而让班里那些学习本来就不好的学生又增加了一份负担。正是因为他们接受不了英语，难免要被老师训斥一顿。而这时，我就会和他们一样受到老师的批评。
老师总是对我说：“你是班长，有义务也有责任管理好班级和提高班级的成绩，可是现在你看看，那些差生本来就不爱写作业，现在他们根本就不会写英语，更别说考好英语了。”而那时的我心里总想：“他们学习不好又不是我的错，凭什么批评我呀？我又不是万能的，他们已经当惯了差生，要让他们一下子改好，怎么可能嘛！真是的。”
上了英语后，老师让我当“英语课代表”，而负责带着全班同学早读和收英语作业。有一回，英语老师留了1——7课的作业，我们都抱怨太多了，可是又不能不写。所以我们这些好学生就尽量挤出时间来写，下课不去上厕所在课堂里写、中午带回去写……我们这些好学生都这么讨厌写了，更别说那些差生了。在我收作业的时候，只收了三分之二，剩下的那部分差生，对我说的不写作业的理由不是“我只写了语文作业，没时间写英语了”就是“我忘记带英语书了”转了一圈，一份作业都没收到。到了上英语课的时候，老师问我要作业，我战战兢兢的拿出那少的可怜的作业，心中预料到老师肯定会训我。果不其然，老师很厉害的对我说：“你是怎么回事？每回收作业都不能一次性收完。你要是在这样，就撤了你的课代表和班长！”我心里真委屈，明明是那些差生不愿意写，为什么要都怪罪在我的头上呢？
这就是做班长的苦恼，做班长就必须圆满完成老师交付的任务，做班长不能出一点错误，做班长就要十全十美，做班长就必须替那些差生背黑锅，做班长管不好学生就要被老师批评！这样的班长，当的有意思吗？如果当班长这么折磨人，我宁愿不要！
帮助朋友摆脱苦恼的作文【六】
本书是一本富有人情味的书，因为作者能够理解穷人做决定的艰难。
贫穷并不仅仅意味着缺钱，它会使人丧失挖掘自身潜力的能力。
贫穷的人在做选择时会非常谨慎，为了生存，他们需要成为精打细算的经济学家。
穷人所陷入的困境与我们其他人的困扰似乎是一样的：缺乏信息、信念不坚定、拖延。
穷人挣的钱太少，导致他们无法胜任重要的工作，但那些吃饱饭的人，却足以胜任细致的农活儿。这就产生了一种“贫穷陷阱”：穷人变得越来越穷；而富人则变得越来越富，吃得越来越好，身体也越来越强壮，而变得更加富有。因此，贫富差距会进一步扩大。
拥有财富的人可以激励人们投入时间，变得更有耐心。其言外之意就是，贫穷会永久性的腐蚀人的耐心。
穷人之所以穷是因为，第一，避险手段太落后，第二，他们只顾眼前，不做任何长远规划，第三，因为认知水平的局限，他们对不懂的东西有太多偏见。其实我们和穷人并没有什么本质的区别，他们犯的错误，我们也在犯。
本书的两位作者调查了贫困人群最集中的18个国家和地区，从营养、健康、教育、生育、风险管理、贷款、存款、
贫穷的问题已经存在了好几千年了，虽然政府和慈善机构都在为解决贫穷而努力，但是现实中依然有很多问题需要解决。要消除贫穷，就必须要倾听穷人的心声，理解穷人真实的生活方式，只有基于这样的理解，才能找到贫穷的真正原因，进而找到应对的有效方法。
生活中的贫穷多种多样，
生活是一个人的感悟和理解，生活是一个人不断学习不断自省的过程；每天都是在寻知的路上，每天都是在完善自我的认知的开始。祝福每个人找到适合自己的部分！感悟每一个瞬间。
我们因何而贫穷，又如何在贫穷的'漩涡里不得挣脱。
总是习惯感叹穷人没有富人思维，而没有富人思维的本质，便是贫穷。是穷让我们无法思考未来，因为穷人连当下也无法顾及，像被逼到墙角，胡乱的战斗，仅有的力气与意志，都在与当下艰难的生活作斗争。这是我觉得本书最有人情味的一点，没有高高在上，没有蔑视众生，更没有旁观冷漠，而是真的，切实地站在穷人的角度，深入穷人的生活探讨穷人因何而贫穷。
穷人更应该接受风险教育，借贷是一把双刃剑，穷人抗风险能力极低，首先
穷不是宿命，不是轮回，只是穷人的机会太过稀少而珍贵，太难以把握，但我们依然可以改变自己，使自己不那么穷，不那么苦苦挣扎，即使我们的生活依旧艰难。
买一份保险，为我们的生活兜底；找一份稳定的工作，减少内耗；努力学习，改变思维认知方式，提高自己挣钱攒钱的能力。这并不能一下子改变我们的穷，但可以让我们活得没那么艰难。
贫穷的本质，是思维、意识和知识的贫穷。解决贫穷，需要一个循序渐进的过程。物质的匮乏，可以通过努力奋斗积攒经济资本来提高，但如果没有足够的思维、意识和知识的储备，何来的经济头脑？而这些，只能通过学习和教育来改变。如果不在教育学习上下功夫，则贫穷的改变会事倍功半。
无论贫穷或富有，都应时常反思自己，培养自己更理性更长远更全面的思维方式，抓住机会过上更美好的生活。
愿生活在水深火热地区的人们，都能够早日脱贫致富，过上幸福的生活。
