今年教资作文幼儿园可以写坚持吗（幼儿园教资作文预测2024） - 作文仓库

今年教资作文幼儿园可以写坚持吗【一】

一年四季中，我最喜欢的莫过于春天。春天的到来，带给我们许许多多的快乐当然还有新的开始。今年春天，我很快乐额。

当一天早晨，春姑娘顺着春风来到一边土地上，她呼喊着小草，小草小心翼翼得探头望，望见是春姑娘，它高兴地钻出来;小草呼叫它的同伴们，一下子土地成了草地;热心的小草们一起叫醒在它们旁边的大树们，大树晃了一晃，好似打了一个长久的哈欠;在庞大的树荫下，花儿们也陆续地钻出草面，跟着伙伴们一起迎风欢笑;到了深夜，春姑娘带了细细的春雨，小草们，花儿们和大树们欢乐地在这甘甜的春雨中劲情玩乐。

第二天早晨，我来到这边草地上，小草挂着闪耀的.露珠，像是那宝石在闪光、花儿已经开了花，变成美丽的小女孩、还有那大树，已经枝繁叶茂了。此时，那风把云吹散，太阳公公探头出来了，那强烈的阳光搞得我变热了，这时，我仿佛听见那大树在说：孩子到我这边来躲躲。”我便情不自禁地走了过去，又听到小草们在呼喊：“坐下来吧，很舒服的。”我有点质疑我是否在做梦，便索性坐了下去，紧接着那花儿朝着我说：“嘿，你看我美不美，你闻闻看我的味道，是不是很香啊!”我刚听到的时候，那花儿就朝我探头过来了。我疑惑地捏了自己一下，才知道这并不是梦。我坐在草地上，在大树的树荫下，闻着花香，享受着春天带给我的快乐!与此同时，我也在想：春天能给花草们带来快乐，花草们又带给我快乐，那我应该带给谁快乐呢?我自己希望我能把快乐带给我那些与我一同学习的同学，这样大家快乐快乐地在一起学习，互相促进，互相帮助，这是多么美好的一件事啊。我便开心地向回家的路一蹦一跳地跑回了家。

到家后，我翻了翻日历，发现离开学不久了，这意味着我将面初中二年级下半学期的新生活，又要与一群熟悉的同学欢乐地在一起共同学习，共同进步。“春姑娘是不是听透了我的心，她是不是想让我如愿以偿呢?” 我期待地想着。这阵春风把日历吹翻了几页，我觉得这是春姑娘想告诉我，她想帮我把快乐传递给我的同伴了。我迎着那春风快乐地笑了!

今年教资作文幼儿园可以写坚持吗【二】

你会不会为了一个坚持而不惜一切?抑或，你坚持了一段日子之后，火花尽灭，然后觉得自己当初的坚持很天真、很傻，所以决定放弃?

在《人生不是不美好，只是你不够坚持》这本书中提到一个心理学实验：研究人员把一条饿了好几天的小鲨鱼放在一个大水缸里面，在水缸中央有一块玻璃，在玻璃的另一边，有几条小鱼正在逍遥畅泳。小鲨鱼一看到“美味茶点”，立刻全速启动引擎，冲过去—可是，哎呀!它撞上了玻璃，好痛。不过它并没有放弃，退后一点，再往前冲……

如是者，不断尝试，直至焦头烂额。它躲在水缸角落，即使更饿，都决定放弃。就在这时候，研究人员悄悄把中间的玻璃拿走，小鱼好像唾手可得，但是，小鲨鱼却不敢再向前游。

可能多坚持一次、两次、十次、一百次，小鲨鱼就可以大吃一顿，可是它并没有这样做。2009年《欧洲社会心理学杂志》引述伦敦大学一项研究，指出其实只需66天的坚持，一切就会成为习惯。

坚持的好处多着呢!例如坚持每天用牙线，可以比不用牙线的人长寿6年，同样，坚持每星期慢跑至少1小时的人，也可以延长6年寿命。

坚持每天做适量跳跃运动的女性，一年后，骨质密度就可以大大改善，延缓骨骼老化之速度(跳跃时必须前脚掌着地，不应以后脚跟着地。而坚持至少4年低脂饮食的女性，患上卵巢癌的概率会大幅度降低。

加拿大有一项研究指出，坚持每天吃营养早餐的中小学生，在阅读能力和数学、科学的成绩，都比没习惯吃早餐的同学好，而且他们顺利毕业的比率都高出17%。澳洲另一项研究则发现，父母若坚持对子女“唠唠叨叨”，督促他们做功课和温习，子女的成绩就会有明显进步。

《人生不是不美好，只是你不够坚持》还引述《圣经》一句箴言：“你若在患难之日胆怯，你的力量就要变得微不足道。”有些事情，值得坚持。

今年教资作文幼儿园可以写坚持吗【三】

核心内容

独特观点：把“坚持”这件事本身也变成一种习惯，任何习惯就都能培养。

第一、坚持不下去的真相

第二、习惯坚持的三种类型和三个阶段;

第三、坚持下去的其他技巧

第一、坚持不下去的真相

1.习惯引力

所谓习惯引力，是指身体保持在固定的状态会感受比较舒适，发生变化则被视为是一种威胁。

每个人都受习惯引力的影响，让身体天然有“对抗新变化、维持现状的倾向”的倾向。

2.习惯引力的两个功能

抵抗新变化：若要将某项行动转化为习惯的话，必须克服习惯引力;

维持现状：一旦突破前一个阶段的习惯引力的阻碍，养成习惯后，大脑就会把这种行为认为是日常功能，就会拼命地维持这种行为。

第二、习惯坚持的三个种类型和三个阶段

1.习惯的三种类型

行为习惯：指动动手就可以做到的'习惯，比如写、整理家务等。

一般一个月左右就能养成。

身体习惯：是指要让整个身体发生变化的习惯，比如减肥、早睡早起等。

可能需要三个月左右的时间。

思考习惯：指像创意思维、批判性思考能力等习惯。

这种习惯养成需要更长时间，可能半年，甚至一年两年才能培养起来。

举例：“21天培养习惯”这个方法为什么有的人适用?有的人不适用?

2.培养习惯的第一个阶段，反抗期(一般1-7天

症状：身体抗拒改变，只有三分钟热度

反抗期最容易失败，是因为“习惯引力”在作祟，你想改变可是你的身体在抗拒。

对策一：以“婴儿学步”开始

“婴儿学步”是指像小宝宝学走路那样，从小目标做起。

让要改变的行为对身体的影响尽量减小。跟之前节目《微习惯》中介绍的方法是一样的，

不过本书给了我们全新的启发，微小的习惯培养，更重要的是用在身体反抗期。

比如5分钟整理，阅读15分钟;读两页书，写一页日记等微小习惯做起。

对策二：简单记录

就是把培养习惯的过程刻意地记录下来。

记录其实是调动理性的力量，去消除“随意”的感觉，客观的掌握事实，让自己和身体的习惯引力更有效的做斗争。

比如记录每天读了多少书，减肥期间每天吃了多少食物等等

3.培养习惯的第二个阶段，不稳定期(一般8-21天

度过身体反抗期之后，身体慢慢就接受了这个新习惯，接下来就要提高习惯培养的强度，而这时习惯引力又开始阻碍我们，从而进入第二个阶段。

症状：因各种突发事件导致失败，半途而废。

要度过不稳定期，就要增强身体养成习惯的稳定性，建立能够持续的机制。

对策一：让行为模式化

就是把想要培养的习惯尽可能弄成固定的模式，固定时间，固定地点，固定行为。

比如读书习惯，固定在每天晚上8点。

对策二：设置例外规则

先假设可能发生的例外状况，也就能提前考虑好应对措施，让计划保持弹性。

比如加班晚了，在路上听一段《每天听本书》来代替每天8点的读书计划。

对策三：引入奖惩机制

进一步从外部的环节来强化前两个对策，“行为模式”和“设定例外规则”，加强对身体

不稳定期的支撑作用。

比如实现了连续七天的读书目标，给自己买个礼物奖励自己，如果没达到就罚自己做

30个俯卧撑。

4.培养习惯的第三个阶段，倦怠期(一般22-30天

症状：提不起劲，感到厌烦而前功尽弃。

克服倦怠期，需要“玩点新花样”，通过两种方式进行变化

对策一：添加新变化

一件事情重复做，做久了肯定很厌烦，人都有喜新厌旧的毛病。所以要主动给自己添加

变化。

案例：日本著名相扑选手贵乃花，成功减肥的方法。

对策二：计划新习惯

在倦怠期，计划下一项习惯就是为了建立习惯的连贯性，就像通关打游戏一样，提出一

个新目标和新愿景，有助于你把这个习惯坚持下去的。

第三、坚持下去的其他技巧

1.每次只培养一个习惯

不要同时培养多个习惯，比如运动或者控制饮食选其一，这样成功概率会提高。

2.习惯的行动规则是越简单越好

把一个复杂的习惯拆成一些简单的习惯来培养，行动越简单才越好坚持。

3.不要太在意结果

注重习惯培养各个阶段的节奏。

今年教资作文幼儿园可以写坚持吗【四】

“乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄”。

——题记

暖风习习，花香缕缕，春天又悄悄走来，都说“一年之计在于春”，春，确实活力四射的季节，它送走了冬的严寒冷酷，迎来了万物复苏、生机盎然。对于春的归来，我总能感受到一丝喜悦，然而，却似乎早已习以为常。今年春天，我开始有了新的感触，开始发现，春天里的一切，更能让我，收获一份感动!

春日晨曦下，微风中，我走进了自然，放飞身心，满怀着愉悦的心情，感受春风的强大力量。春风，在不知不觉间吹拂而过，吹散的一切对冬日的眷恋，吹醒了睡梦中的万物。大树脱下了沉重的外套，新芽也在春风中萌动;小草揉了揉惺忪的睡眼，伸了个懒腰，探头而出;簇簇迎春花的枝头缀满了黄色花蕾，像是在给路过的人们，展现自己的青春靓丽，春风用自己的温柔抚摸万物，唤醒自然，春风，感动了苏醒的它们，更感动了旁观者的我。

如果说春风是一首诗，那么河边杨柳定是诗中最令人流连的妙笔。古句道:“不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀”，温暖又和煦的春风，造就了拥有纤细发丝的柳树。在春风的抚爱中，它们尽情地卖弄自己的秀发，浅浅的绿意渲染出浓浓的生气。细听春风絮语，我仿佛也感受到了春日的生机勃勃，而不仅仅只是喜悦罢了。

“好雨知时节，当春乃发生”，不经意间，春雨悄然而至，我静坐在窗内，观望窗外春雨把桃花染红，把山峰绘绿，把那门前小径，把世间万物，变得富有生命活力。观望着眼前春雨“润物细无声”的付出，我早已冥冥之中心头涌上一份感动……

待到雨后天晴，独自漫步于门前小径，也何尝不是一件有趣的事?因为你会发现，大自然里吮吸了雨水的万物似乎都充满了朝气。路旁不起眼的小草虽没有鲜花的缤纷美丽，却努力着、尝试着用自己不怕困难的坚贞与勇气去打动他人，让更多人成长。呢喃的燕子，欢快的百鸟，也都纷纷莺歌燕舞，为人们演奏出一曲春天的交响乐，为春天增添了一丝乐趣。

春风唤醒自然，春雨滋润万物，小草默默坚强，百鸟引吭高歌……春天里的一切都那么美好，春天里的它们把人类感化，从懵懂到真理，从仅仅喜悦到开始有了特殊感受，今年春天，我很感动!