个人健康管理小作文(自我形体健康管理计划书500字)

个人健康管理小作文(自我形体健康管理计划书500字)

首页笔记更新时间:2024-05-31 14:04:11
个人健康管理小作文(自我形体健康管理计划书500字)

个人健康管理小作文【一】

上午后两节课,老师带我们去图书室观看了外国电影《小鞋子》,这难忘的第一次经历让我回味无穷,不仅是因为电影的感人至深,更因为老师在新年到来之际精心为我们送出的电影大餐。

听郭老师说《小鞋子》这部电影是她的哥哥推荐她看的,也是郭老师特别钟爱的一部电影。看完以后,我才明白原来故事反映了哥哥和妹妹之间的深厚情谊,当然,电影里吸引我、感动我的地方还有很多,诸如善良、体贴、关爱、同情等,无时无刻不在主人公阿里和妹妹身上所反映,折射出的是兄妹俩金子般的美好心灵,让同龄的我们不禁对榜样生出更多的敬意。

阿里一家人都很善良,妈妈会把做好的食物分享给邻居,爸爸在城里为富裕人家修剪树木、栽种花草时那么精心卖力。阿里和妹妹生活在贫穷的家庭,从小便学会了主动为父母分担家务,照顾小孩、洗衣服、帮忙做饭、买菜等样样精通,甚至趁休息日阿里还陪父亲去城里招揽修剪树木的买卖。如此体贴父母,让生活在蜜罐里的我们自愧不如。说起对妹妹的关爱,这也是阿里在影片中最迷人的地方。为了一双小鞋子,阿里在马拉松赛跑中拼尽全力保持在第三名的位置,突如其来的摔倒却让他的努力无心取得了冠军的最佳成绩,但得知结果的阿里是那样沮丧、失落、泣不成声。当记者、校长纷纷为他拍照时,阿里依旧低垂着脑袋、眼含热泪,那双明亮的大眼睛闪着晶莹的泪花便深深地刻在了我的心里。他把对妹妹的关爱、承诺看得重于一切。至于兄妹俩的同情心,更体现在她们终于找到丢失的小鞋子穿在一个盲人的女儿脚上时,并没有要回来,而是选择了悄悄地离开。因为他们知道那个同样贫穷的小女孩更需要那双破旧的鞋子来穿。

很喜欢电影《小鞋子》,什么时候我们再看一部更精彩的影片,郭老师说下学期还会的,我满心期待着。

个人健康管理小作文【二】

“叮铃铃——”随着上课铃声响起,我们所期待的电影《小鞋子》如约而至、大家端端正正地坐着,眼巴巴地盯着屏幕,静候电影开播。老师点开了影片,在我们雷鸣般地掌声中,一个感人至深的故事娓娓道来……

影片《小鞋子》主要讲述了一个伊朗贫困家庭的孩子阿里,在一次意外中丢掉了妹妹唯一的鞋子。为了让妹妹有鞋子穿,他将自己的鞋子让给了妹妹,也因此上学迟到了。在他第三次迟到的时候,被教导主任请出了学校。要不是班主任替他求情,阿里差点无学可上了。后来,阿里得知在一场5公里的马拉松赛事中,季军的奖励是一双球鞋。于是他便下定决心,要为妹妹赢得一双崭新的球鞋。可惜比赛的名额满了,在他的百般央求之下,体育老师给了他选拔的机会,发现了他的实力,为他争取到了参赛的资格。在比赛中,尽管阿里穿是只是一双破旧的板鞋,但是他始终一马当先。赛程当他发现自己位列第一时,不管别人怎样变速,他都自动调整节奏,始终让前面超过两个人。比赛状况百出,混乱之中,阿里误打误撞得了冠军,获得了一套名牌衣服和为期三周度假营的奖励。当他穿过终点线的那一刻,镜头的特写给了阿里那双磨破的板鞋和满是水泡的脚,所有人的心都揪在了一起。

这部电影平白朴素,给了观众无尽的想象空间,通过阿里一家经历的点点滴滴反映了亲情的伟大。比如:阿里母亲生病,他和妹妹伦萨轮流照顾,帮妈妈照看小孩、洗晒衣物;父亲长期失业,正是阿里让爸爸找到了一份相当好的工作,仅用1天就赚到了原来一个月的工钱,为这个一贫如洗的家庭换来了转机;再如阿里为妹妹赢鞋的故事,每一个故事都是那样温暖,那么感人。

亲情是平凡的,更是伟大的。亲情,她总会在你最需要的时候挺身而出,给你无微不至的关怀。她是真正源远流长、永不枯竭的。

“但愿人长久,千里共婵娟。”这是苏轼对亲情的诠释。亲情是人类永恒的主题,阿里——一位了不起的伊朗小男孩,用自己的实际行动,为亲情做了最好的注脚。

个人健康管理小作文【三】

故事的开头:一双粗糙蜡黄的手正在一针一线缝补着一双已经破烂不堪的粉红色的小鞋子,之后,阿里的出现让我明白了原委,这就是贫困者的生活:生病的母亲,欠下的债务,父亲那点儿不足以支撑整个家庭的微薄的工资,两个正处在天真烂漫时光的孩子背负起了照顾家里上下的重担。又一次,阿里外出时不细心弄丢了妹妹的鞋,但又害怕父亲的责骂,请求妹妹不要告诉父亲,但上学又该怎样办呢?不穿鞋时是要被教师责骂的!就这样,兄妹俩达成了一个协议:妹妹上学时穿着哥哥的鞋,放学后再与哥哥交换鞋子。我想:这两个孩子也清楚的明白如果把这件事告诉了父亲,不单单会挨骂,也会加重父亲的压力,让病重的母亲更加担心。然后,就有了这样的一幕:哥哥在小巷里焦急的等待着妹妹,妹妹一放学就跑来送鞋,两人熟练的交换鞋子,然后哥哥再飞奔去学校;妹妹为了让哥哥上学不迟到,完成试卷后请求教师让她早点儿放学;妹妹穿着不合脚的鞋穿梭在小巷时不细心弄湿了鞋;阿里跟父亲说有了钱后要先给妹妹换双新鞋,之后便有了阿里参加比赛只因奖品是一双球鞋的故事。这就是孩子之间的约定,以不断为对方着想的方式来守候彼此。

除了兄妹情深,剧中还有一幕:阿里的父亲带着阿里到城市里打工,乡下与城市截然不一样的生活让我诧异,阿里父亲与富人的对话也让我感受到了贫富的差异,父亲在乡下一贯的说话方式到了城里变得奇怪起来,当富人家的小孩拉着阿里的手一齐玩耍时,又让人感到纯真可贵。

其实在这部电影让我有些琢磨不透:当阿里第三次迟到时,我以为父亲会明白这件事,但不是;当阿里的球鞋被雨淋湿,我以为他第二天会因没有鞋穿被教师责骂,但不是;当阿里参加了比赛,原以为他会如愿以偿的得到季军应有的奖品,小鞋子,但不是。故事情节让我一遍又一遍的猜错。但在最终,兄妹俩还是各得到了一双新鞋,我想,在电影的那个世界里,莫不是真有神仙?我只愿,在这烟雨红尘中能够邂逅,不指望满殿的神佛,只求那些能够读懂如繁花似锦一般的人生,纷纷来,笑嘻嘻,匆匆去,忧乐离场的神佛罢了。

个人健康管理小作文【四】

我今天观看了一部伊朗电影《天堂的小孩》又名《小鞋子》,它是伊朗电影史上第一次入围奥斯卡最佳外片(提名的影片。我看后感动得热泪盈眶。

《小鞋子》讲述了一对兄妹与一双小鞋子的故事,主要内容是小阿里取回为妹妹修理的小鞋子时,不慎把这双妹妹仅有的鞋子丢失了,为了免除父母的惩罚,他央求妹妹与他达成协议:每天妹妹上学时穿他的鞋子,然后下学后再换给他去上学。于是兄妹仅有的这双鞋子每天就在两个人的脚上交换着,能够找回丢失的鞋子或者再拥有一双鞋子的渴望在两个稚嫩的心中与日俱增地堆积着,因为他们既要逃避父母以及迟到可能带来的惩罚,又要承受换鞋带来的种种不便,还要躲避对于他人鞋子的羡慕所带来的折磨。阿里试图和父亲去城里打工挣钱,父亲却意外受伤,治病花去了本来答应给妹妹买鞋的钱。后来,阿里看到全市长跑比赛的通知时,苦苦哀求老师批准他参加比赛,因为比赛季军的奖品中有一双鞋子。在比赛中,阿里奔跑着,他的眼前晃动着妹妹放学后奔回来与他换鞋以及他换好鞋后奔向学校的脚步,他要取胜,他要获得那双鞋子,他在奔跑,在极度疲劳中奔跑,后来他跌倒了,为了胜利,他又不顾一切地爬起跑向终点并在混乱中率先撞线。当人们向小冠军表示祝贺时,阿里抬起的却是一双充满失望的泪眼。他的父亲正在回家的途中,在他的自行车上,放着买给阿里和妹妹的新鞋子……,而此时,阿里回到家中,妹妹难过地走开了,阿里脱下了自己的鞋子——它已经彻底地磨烂了,阿里把打满水疱的脚泡在院内的池中,散出一阵阵淡红色,一群鱼向他游来。

一个非常简单、平凡的事情却讲述了一段令人心伤的故事。我从中感悟很多,知道了世界上还有许多贫困的孩子,他们在艰苦的条件下努力地学习和生活,我们一定要珍惜现在的美好时光,勤俭节约,支援和帮助那些需要帮助的孩子,让他们也过上幸福、美满和快乐的生活。

个人健康管理小作文【五】

周一下午的劳技课上,老师给我们观看了一部电影《小鞋子》。《小鞋子》是伊朗导演马基德。马基迪在1997年拍摄的一部儿童电影。

《小鞋子》故事很简单:家境贫寒的九岁男孩小阿里不慎丢失了妹妹仅有的一双鞋子,为免除父母的惩罚,不让没有钱的爸爸为难、生气,他央求妹妹与他达成互穿一双鞋子的协议。为了能拥有一双新子,他和父亲去城里打工赚钱,可父亲意外受伤,花去了本来答应给妹妹买鞋的钱治病。之后,阿里看到全市长跑比赛的通知时,最后哀求老师批准他参加比赛,因为比赛季军的奖品中有一双鞋子。在比赛中,阿里竭尽全力,奋起奔跑,虽然得到冠军,可阿里却十分地失望,妹妹也十分难过,因为冠军的奖品里没有球鞋。而此时,他的父亲正在回家的途中,在他的自行车上,放着买给阿里和妹妹的新鞋子……

看完影片,我不禁感叹:一双球鞋竟然能让这对小兄妹如此渴望,如此向往,如此为之努力。我低头看着自我脚上穿着的阿迪达斯的球鞋,这只是我众多鞋子里的一双。在家里的鞋柜里,还有着五颜六色,各种名牌,潮牌的鞋子。我记不得这些鞋子是什么时候买的,因为得到的过程总是轻而易举,所以得到的快乐也变的微不足道。

看完影片,我不禁深思:我幸福么?和影片里的小兄妹相比,我们的生活有着天壤之别。21世纪的我们生活富裕安康,我们是家里独生子,都是父母的掌上明珠,在家里过着要风得风,要雨得雨的日子。但为什么总觉的还不够幸福,不够快乐呢?

回想影片,虽然他们的日子很贫穷,但是他们单纯、用心、温情、善良,宽容、感恩、知足。我想正是这些完美的情感才让他们的生活真实而幸福,平淡又快乐。我觉得这也是每个人幸福生活的源泉。而这正是我们这代人所缺失的,也是值得我们去认真反思,认真改善的。

个人健康管理小作文【六】

《小鞋子》这个电影故事很简单:主人公小阿里取回为妹妹修理的小鞋子,在买菜的时候不慎让捡破烂把这双鞋子捡走了。害怕回到家妈妈惩罚他。他求妹妹:他们两个共穿一双鞋。于是,他们两个仅有的这双鞋子每天就在两个人的脚上交换着穿,妹妹心里一直期望能找回自己唯一的一双小鞋子。因为他们既要逃避父母以及迟到可能带来的惩罚,又要承受换鞋带来的种种不便。

阿里和父亲去城里打工挣钱,却因为自行车刹车失灵,父亲意外受伤,花去了本来答应给妹妹买鞋的钱治病。

一次偶然的机会,阿里看到全市长跑比赛的通知,看看自己脚上的鞋子,他默默地走开了。当后来知道获得季军的奖品是一双鞋子的时候,他兴奋极了,急匆匆去哀求老师批准他参加比赛。在比赛中,阿里奔跑着,他的眼前晃动着妹妹放学后跑回来与他换鞋和他换好鞋后奔向学校的脚步,他要取胜,他要获得那双鞋子,最终,他成功地获得了冠军。当大家阿里祝贺时,阿里却是充满失望。因为他根本不想得冠军,他只想给妹妹赢一双鞋子。

回到家中,看到妹妹失望难过的表情,阿里脱下了自己的鞋子——它已经彻底地磨了,阿里把打满水疱的脚泡在院内的池中,一群鱼向他游来。而这时,他的父亲正在回家的途中,在他的自行车上,放着买给哈里和妹妹的新鞋子……

这个故事,让我触动最深的是,当莎拉看到她丢失的鞋子穿在女同学的脚上时,她没有直接跑上去和女同学要鞋子,而是悄悄地跟在女同学身后,知道女同学的住址。后来又带着哥哥打算要到她家要回那双鞋,看到女同学的爸爸是个盲人,靠卖面包维持生活。阿里兄妹放弃了追讨鞋子的念头。这个感人的画面感动了我,阿里兄妹和父母虽然生活贫困,但每个人都勤劳,积极地面对生活,还有一颗善良的心!他们以后的生活一定会好起来的。

个人健康管理小作文【七】

我有很多双五颜六色、款式不一的漂亮小鞋子,我非常喜欢它们!但是在观看了《小鞋子》这部电影之后,我非常渴望有一双鞋子能让我成为和阿里一样纯真无畏、勇往直前的孩子。

鞋子是我们生活的必需品,但是对于片中主人公阿里和妹妹莎拉是那么可望而不可及,影片中兄妹二人每天都在上演鞋子接力赛。妹妹为了不让哥哥迟到,提前交卷跑步回家,光着一只脚追赶掉进沟渠里的鞋子。而哥哥为了兑现对妹妹的承诺,从不放过任何一次争取到鞋子的机会。兄妹俩为了一个单纯而又简单的梦想(拥有一双鞋子)不停地奔跑、挣扎、努力奋斗。在他们奔跑的过程中,我看到了亲情的力量,明白了什么是责任、什么是担当、什么是坚强。深深的体会了“穷人的孩子早当家”这句话真正的涵义。

影片中最令我感动的一幕是阿里历尽艰辛去参加跑步比赛,因为第三名的奖品是一双鞋子,所以他始终保持第三名的速度,最后阴差阳错他成了冠军,当大家都在为他高兴、为他欢呼时,他的那一句:“我是不是第三名”让我感动地泪流满面。这个在大家眼里无比荣耀的冠军宝座在他的眼里显得如此平凡,如此苍白无力。因为在他的心里对妹妹的承诺重于一切,他哭了,他不是为了胜利而开心地哭,他是为了没有为妹妹争取到一双可以穿着上学的球鞋而伤心流泪。此时此刻我真的好羡慕莎拉有这样一位痛爱她的哥哥。

剧中还有许许多多的善良情节让我触动,莎拉在学校看到自己朝思暮想的鞋子穿在比自己还要贫穷的女孩脚上时,她没有揭穿,选择了沉默离开。而那个女孩捡到了一直都渴望拥有的铅笔时,虽然很想要,但最后还是物归原主。我想,这些就是对人世间真善美最好的诠释吧!

看完这部电影,我终于明白了电影另一个名字《天堂的孩子》中“天堂”两个字的深刻意义,虽然出生贫困,但是他们没有对贫穷抱怨自卑,也没有逃避,他们用自己朴实的方式和阳光的心态真诚的面对贫困的生活。在他们的世界里充满了希望,充满了正能量,充满了温暖,生活在这个世界的孩子难道不是天堂的孩子吗?

个人健康管理小作文【八】

今天,我看了一部具有中国传统春节特色传说的一部电影,它就是精彩的《小门神》。

说到门神,大家应该很熟悉。没错,门神就是过春节的时候,家家户户在门上贴的年画。故事讲的`是,社会发展的越来越快,人们再写不需要神仙来帮助自己。很多人都不再贴门神了,在这个小镇上只有雨儿家贴着门神。一天门神神荼和郁垒在练功,突然夜游神跑来告诉他们,人间已经再也不需要神仙了,天上的神仙也面临着下岗的危机。

郁垒很不开心,想要把年释放出来,这样人们就会想起他们,想起神仙的价值。于是郁垒就走进了人间,分别解开了水、光和门神像,导致了河流枯干,桃花全部枯萎,天色渐渐变暗,年被释放出来了。原来年就是郁垒心中的心魔,年就是他和神荼一直守护镇压的那个树。这时郁垒开始后悔了,年也开始进攻人类了,无意间雨儿和妈妈发现鞭炮可以驱赶年兽,她们就连同镇子上的人们一块放起了鞭炮。最终,郁垒和神荼竭尽全力找到了年兽的弱点,最终还是人类和神仙团结一致才击败了年兽。人们都开心的笑了,家家户户都贴上了门神。

这部电影不仅让我知道了年的传说,还让我懂得了虚荣最终带来不好的结果。每个人都要心怀正能量。人多力量大,只有团结一致才能胜利。

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