五年级作文读书小达人500字【一】
今天，我读了《寄小读者》这本书。
本文讲述了冰心奶奶出国时给小朋友写的一封又一封的信。
我读了《寄小读者》，深有所感。冰心奶奶是那吗热爱儿童，那么珍惜生命。平时我出门散步，见到了小虫子就给踩。读了《寄小读者》，我才知道我是这样狠毒，让我惭愧。
也许它还能让我改正更多毛病。
五年级作文读书小达人500字【二】
读了《小公主》这本书以后，我感受很深，她让我重新树立了做个小公主的梦想，让我觉得做个小公主其实并不是很难。
这位主人公是7岁的萨拉。克鲁，她的爸爸很富有，她被爸爸送到一所学校学习，和爸爸分开了。她在这所学校是优待生，也是示范生，其他女孩都称她为“公主”，她享受着一个公主的待遇。
可是，后来她的处境发生了翻天覆地的变化，她爸爸了，从最初的富有，集万家宠爱为一身的富家千金，一夜之间变成了身无分文的贫家女孩。她不再是优待生了，她变成了小女佣，而且可以被任何人拿去跑腿，不管是在泥泞的雨天，还是阴冷的雪天，她都要做许多令人头痛的工作。
但是，她却从不抱怨自己的不幸，相反的是她更加快乐更加积极的生活着。她保护弱小的人们;和老鼠交朋友;毫不保留的各别人分享自己的东西，还认真的学习着知识。正是这种乐观精神给她带来了好运，她又得到了财富，重新变为富有。
这时我想起了自己的以前，我总不爱友好的交朋友，即使交上了朋友也会常常和他们闹别扭，对照文中“小公主”的优点，我更加认识了自己，我保证以后一定改正缺点，还有要向主人公萨拉。克鲁一样多读书——。总之，只要我向她有一颗勇敢、坚强、善良的心，我相信做个公主不难。
五年级作文读书小达人500字【三】
民以食为天，解决温饱之后，人们对各种美食中所隐藏的神奇奥妙愈加关注。为了从日常饮食中获取更多的营养或是改变自身营养难题，人们对饮食开始更加挑剔、更加苛求。因为一分一毫的取舍对于我们来说都至关重要，直接影响着人类的健康。首先，运动前应食用少量食物。“空腹和刚进食就开始运动，对人体健康都是非常不利的。”其次，在运动过程中应及时补充水分。最后，运动后不宜吃鱼肉等酸性物质。
很多人都在说“要健康饮食!”但?怎样才能做到‘健康饮食’其实健康饮食很简单，就是要做到以下方面：
1、不可食用过多调味品：胡椒、桂皮、丁香、小茴香等天然调味品有一定的诱变性和毒性。
2、按自己的速度进餐：吃饭不要随着人家速度的快慢，这样消化功能才能充分发挥作用。
3、不要站立进食：站立进食，可抑制胃肠正常功能发挥。
4、不可吃烫食：常吃烫食，食道和胃易受损伤。
5、尽量避开噪音：强烈的噪音会使人神经兴奋、胃肠功能衰减。
6、尽可能吃较硬的食物：能有效地锻炼牙龈及腭肌肉。
7、体虚者可多吃肉：肉类蛋白质多，可增强体质。
8、喝酒前吃点东西：喝酒前吃点东西或喝些水，可以防止醉酒。
9、每天一定要吃一次纤维食品：纤维质可把有害的腐败物包围并排泄掉。
10、钙质最好和醋一起摄入：醋能把钙质离子化，易于为人体所吸收。
11、共食比独食好：多人共食品种多，每种吃一点易达到营养平衡。
12、进餐时忌发怒、紧张、哀伤、忧虑：这样会减弱消化吸收功能，也影响味觉。
13、不宜边看(看报或电视边吃。
14、经常改变饮食方式：按同样方式饮食，久而久之营养就会失衡。
15、就餐时可听听优雅的音乐：优雅的音乐能提高副交感神经作用，促进消化和吸收。
16、不要怕吃菜渣：纤维素能促进大肠蠕动，排除有害物质，预防肠癌。
17、不可长期进食植物油：正确的用油应是一份植物油配0·7份动物油。
18、小孩食谱不应与大人一样：孩子食谱应营养全面，特别要注意补充有利于长身体的营养素。
19、多吃些颜色深的蔬菜：颜色深的蔬菜含胡萝卜素、维生素B2、镁、铁等营养素更丰富。
20、多些创新口味：这样能增进食欲。
这就是我对营养知识的了解，怎么样?你对饮食的了解呢?又是怎样的?
五年级作文读书小达人500字【四】
我们班里有许多小达人，比如书法小达人郑郑、音乐小达人冯冯、幽默小达人博洋、卫生小达人露露……而我，想成为一名营养小达人。
什么是营养小达人呢?就是做一个不挑食、不偏食、按时吃饭、营养丰富又全面的好孩子。
我知道我们每天的主食最好是谷类，因为谷类是身体的主要能源，能够提供给人们充足的能量。
肉类也是必不可少的，它对儿童大脑发育至关重要，还能够使我们更加强壮。
最重要的是：水果和蔬菜要多吃一些，因为它们含有大量的维生素。在这里我要讲一个关于维生素的小故事。很久以前的大航海时代，外国船队每次出海，都会病很多人。多的时候，出海100人只活着回来一个人，甚至整艘船变成幽灵船。大家把那种病叫坏病，坏病当时被称为“海上凶神”，谁也找不到病因。有些船长认为，那是因为懒惰;还有些船长认为，那是由于海风吹多了或干的活太重。当然，船长们各有自己喜欢的治疗方法：有些船长让病人擦甲板，或者喝一杯醋。医生詹姆士·林德知道这些办法肯定没有用，于是他到船上做了调查，他发现船员们吃的都是生了虫或发霉的食物，于是他试着给病人们分成几组吃不同的食物，有些病人每天喝醋，有些病人喝海水，有些病人喝苹果酒，还有些病人吃柠檬。几天以后吃柠檬的病人康复了，其他病人的病情仍然没有好转。林德医生得出了结论，坏病可以用吃新鲜水果的方法治愈。而比西方大航海早300多年的郑和下西洋，却没有发生过坏病的情况，原因是中国人有项独门绝技——发绿豆芽，这样船员们能够随时吃到新鲜的蔬菜，补充维生素。
我要努力成为营养小达人，了解更多的营养知识，快乐健康地成长!
五年级作文读书小达人500字【五】
分在暑假里，我读了一本名叫寄小读者的书，这本书是冰心奶奶写的一本著名
冰心奶奶在这本书的一篇里写道，她很喜欢大海，也非常喜欢海边的小动物，同样，也很爱护它们。她在回复小读者的时候，曾说起过这样一件事。有一天，冰心奶奶正在海边上呼吸着新鲜的空气，忽然看见一只海鸟在海里，不飞向天空，她很疑惑，海鸟都在天空中自由自在地翱翔，为什么只有这只海鸟不飞呢？于是，就走了过去，原来鸟的羽毛被一些东西刮伤了。于是，她就找来了一些可以处理伤口的东西，细心料理这只海鸟，海鸟慢慢好了，又可以到天空中飞翔了，冰心奶奶由衷地笑了。
心是冷的，泪是热的，让我们大家帮助别人吧！让我们都流出欣慰的眼泪。
五年级作文读书小达人500字【六】
放了寒假，班主任让我们读一本冰心的书。但对于她的文章，我不是很熟悉。我决定要买一本好好看看。
寄小读者这本名书是冰心老人在美国留学时以散文形式写的二十九封给小读者的信。资料主要都是冰心老人她的所见所闻，真实的每一件事情的描述。
我看着看着，眼睛忽然湿润了，一种莫名的感动涌上我的心头。有谁能扯断这母子情呢？是母亲给我们，又把我们养育大。给予我们爱，这种爱是温和的，是美丽的。这正使这种爱时刻围绕我们，但同时又是太小了。使许多人并不珍惜，有时发怒还感到十分厌烦，那时我们期望得到像火山一样挚热，像瀑布一样壮观的爱。
再此刻的家庭大部分都是独生子女，父母把他们当成自己亲爱的宝贝。但这样关爱我们，我们有时还是不满意，如果，你想一想一个孤儿被抛弃在社会中流浪，那是多么多么可怜，有谁会对他问寒问暖，又有谁会关心他，把他当成亲爱的宝贝呢？
我读了《寄小读者》这本书，对我的感受十分大，不但是这篇母爱，还有许许多多的事。
这就是我对这本书的感受，又同时启发了我，还让我了解了冰心这位伟大的散文女作家。
