读书塑造精彩人生作文【一】
这个假期一转眼好像过了好几天，终于去看了一场电影《飞驰人生》，这是是一部喜剧片。
我挺喜欢看这类型的电影，讲述着一个赛车手重返赛场的情景，没有钱，没有车，但是却有二个支持他的伙伴，那种团队精神给我的感觉就是为了梦想在比赛，而那为了这个比赛所付出的那个过程值得人尊重。为了拉赞助，无底线的唱歌跳舞，却不愿意向对手低头。不是非得赢了比赛，但是却不想输。希望在赛道上拿回自己遗失的尊严;而对手也愿意帮助主角在最后关头修复赛车，因为赛道上没有对手，赢得冠军又有何意义呢?
这部电影虽然有许多搞笑的地方，但是我被张驰热爱梦想的心而感动了。比如：张驰在禁赛五年里的时间，每天在脑子里练车二十遍，等到他知道可以复赛，他十分坚持。在他找赞助商时，为富人跳舞、唱歌，十分执著，就是为了得到一笔钱可以改装一辆赛车。
张驰还有一个很团结很执著的队伍。当他找到当年帮助他修车的人和当年的领航员，他们都辞去工作，帮助张驰完成比赛，与他一起完成梦想。
他还有一个好对手，在张驰把车运到比赛地点时，出了事故，车撞坏了，但他的对手伸出援助之手，帮助张驰修好了车。
在比赛时，张驰没有领航员，但他凭借多年的开车经验和坚强的毅力，最后赢得比赛，获得冠军。
影片中，张驰的一个学员问张驰，有没有什么克敌致胜的绝招。
张驰的那段话我记得很清楚：有克敌致胜的绝招，就你能练，别人就不能练了?耍小聪明，赢得了一百米，赢不了一百公里，你问我绝招?就是把你的全部奉献给你所热爱的一切。
正如影片片尾字幕所说:献给所热爱的一切，比起咸鱼翻身更难能可贵的，是梦想不灭。
经常看到朋友圈，有些人加班到深夜发朋友圈， 有些人生个病也发个朋友圈，跑一次步发个朋友圈，励志的、伤感的、鸡汤的……，其实有多少个能像这种，为了梦想，为了实现一件事情，一直坚持不懈的热爱做一件事情呢?我不羡慕那些一次二次的做某一件事，但我敬佩那些为了做好一份工作，一件事情，坚持一天、三周，五年，十年的做这件事的人。事无大小，只有坚持才是难能可贵的。
现在已经很少有人愿意去提起梦想，觉得说那个太矫情，也很幼稚，不切实际，靠梦想吃饭就得饿。
可是我认为，梦想对我们这一代人应该是一种信仰，更应该是引导我们为之不懈奋斗的动力源泉。
愿你能一直坚持自己的梦想。
读书塑造精彩人生作文【二】
无论你是在哪里勇敢追梦不管挑战，实现人生意义，还是在哪里恪守本分，坚持自我耕耘，你总会找到属于自己的一方乐土。因为，人生何处不精彩！
走出了清幽宁静，流水音阁的闲逸，走进了纷纷扰扰，我欲称雄的激斗。诸葛亮用一把羽扇拨开了一剑指天涯的雾霭，踏着金戈铁马，悠悠凯歌而来。烽火连天不休，尔虞我诈的三国，在诸葛亮眼中，早已看清也看轻。既然已入世，那就该肆意挥洒，纵使是汗水与泪水。被称为智慧化身的他，用自己的一举一动，一招一式来书写人生的精彩。
人生何处不精彩，诸葛亮用半生戎马谱写三国浩歌。
借一弯汉家宫阙的斜月，折一枝渭城朝雨的细柳，摘一朵不胜娇羞的海棠，可否用来衬托毛泽东的大江东去千古？永立橘子洲头，他的雄心壮志宛如滚滚而来的大江大河，澎湃不止。勇争时代弄潮儿的`毛泽东扎进了中国革命的浩荡长流中，义无反顾的液里生而为龙的狷狂，怎能停止奔腾高喊我们是炎黄？所以毛泽东用双手勾勒出中国革命的奇风异景，那里有古老文明的沧海桑田，那里有20世纪舞台的悲欢离合。
人生何处不精彩，毛泽东用赤子之心保卫祖国山河。
不知道谁还能立下一生只为写作的誓言，不知道谁还能坚持创作几十部作品，从不止步，不知道谁还能将名利看淡岁月看轻。用一只鹅毛笔书写《人间喜剧》的巴尔扎克，如果没有这部惊世大作，人们似乎要将他遗忘。可岁月的沉淀直呼日安GTA日久弥新，熠熠生辉。你的皱纹你的发，你的身影你的眸，早已成为当时绝望里最美的风景。
人生何处不精彩，巴尔扎克用日日夜夜品味人生百态。
人生何处不精彩。麦迪35秒的不朽传奇是他人生的精彩，铭记在心；卡梅隆泣大作成就伟大导演是他人生的精彩，令人称赞；方文山用中国心挂起中国风是他人生的精彩，歌唱创奇。
无论你选择仰望星空还是脚踏实地，请坚定地相信自己。因为，人生何处不精彩!
读书塑造精彩人生作文【三】
当你清晨睁开眼，你就可以庆幸第一了金灿灿的阳光温柔地抚过你的脸庞。当你清晨气喘吁吁地追赶公交车，却被无情地抛在路边时，你可千万别抱怨，因为你还拥有可以追赶和超越的双腿，还有渴望行走的快感！当你坐在考场上挥汗如雨时，请将沮丧和烦躁一扫而光，因为还有不知多少懵懂的头脑在等待着智慧的开启，期望汲取能改变命运的食粮。
人生就像那缤纷的四季，那样绚烂，那样静美……
当我们刚从妈妈的肚子里爬出来，睁开眼睛，接受亲人们的爱时，你会觉得来到这个世间多么的好呀！去蝴蝶曾经去过的地方，努力蹭开妈妈的手，迈出人生中的第一步。那种境界，那种氛围，那种精彩，会让多少人惊羡不已，会让多少人也想做那万花中的一直跌。春，它伴随着夏的到来，飘向远方……
当我们手拉手踏着青春的舞曲，沉浸在那个叛逆的心理中时，心总是那样释然，那样开阔，那样晴朗，跑开大人们给予的压力，迎接明天带来的希望，因为人生最精彩的时候已经到来，它如同夏花之绚烂，竞相开放。
当我们离开那叛逆的`地盘，来到这个用爱来浇灌的世界，你才能领略到幸福，因为自己的宝贝的降临，秋就像你的爱与稳重，到一定的时候，他将让打的收获丰硕的果实。
当人老了，孩子成人了，懂得了孝敬，自己住着小洋房，打折高尔夫，享受着幸福。那时就如同冬天的雪飘落着，知道融化。
所以在生命的每一刻起都别在树下徘徊，别在雨中沉思，别在黑暗中落泪。只要你勇敢的抬起头来就会发现一切不过是短暂的雨季，前面还有一片明亮的天
攀枝花市第十中学初一七班：朱思宇
读书塑造精彩人生作文【四】
??生何处不精彩抬头，不是高傲，而是为了寻找远方的灯;低头，不是自卑，而是为了认清脚下的路。
无论你是在哪里勇敢追梦不管挑战，实现人生意义，还是在哪里恪守本分，坚持自我耕耘，你总会找到属于自己的一方乐土。因为，人生何处不精彩!
走出了清幽宁静，流水音阁的闲逸，走进了纷纷扰扰，我欲称雄的激斗。诸葛亮用一把羽扇拨开了一剑指天涯的雾霭，踏着金戈铁马，悠悠凯歌而来。烽火连天不休，尔虞我诈的三国，在诸葛亮眼中，早已看清也看轻。既然已入世，那就该肆意挥洒，纵使是汗水与泪水。被称为智慧化身的他，用自己的一举一动，一招一式来书写人生的精彩。
人生何处不精彩，诸葛亮用半生戎马谱写三国浩歌。
借一弯汉家宫阙的斜月，折一枝渭城朝雨的细柳，摘一朵不胜娇羞的海棠，可否用来衬托毛泽东的大江东去千古?永立橘子洲头，他的雄心壮志宛如滚滚而来的`大江大河，澎湃不止。勇争时代弄潮儿的毛泽东扎进了中国革命的浩荡长流中，义无反顾的液里生而为龙的狷狂，怎能停止奔腾高喊我们是炎黄?所以毛泽东用双手勾勒出中国革命的奇风异景，那里有古老文明的沧海桑田，那里有20世纪舞台的悲欢离合。
人生何处不精彩，毛泽东用赤子之心保卫祖国山河。
不知道谁还能立下一生只为写作的誓言，不知道谁还能坚持创作几十部作品，从不止步，不知道谁还能将名利看淡岁月看轻。用一只鹅毛笔书写《人间喜剧》的巴尔扎克，如果没有这部惊世大作，人们似乎要将他遗忘。可岁月的沉淀直呼日安GTA日久弥新，熠熠生辉。你的皱纹你的发，你的身影你的眸，早已成为当时绝望里最美的风景。
人生何处不精彩，巴尔扎克用日日夜夜品味人生百态。
人生何处不精彩。麦迪35秒的不朽传奇是他人生的精彩，铭记在心;卡梅隆泣大作成就伟大导演是他人生的精彩，令人称赞;方文山用中国心挂起中国风是他人生的精彩，歌唱创奇。
无论你选择仰望星空还是脚踏实地，请坚定地相信自己。因为，人生何处不精彩!
读书塑造精彩人生作文【五】
我们经常会在杂志上看到这样的报道-拥有傲人身材的模特说“爱吃的东西想吃多少就吃多少”。这时候你会说“她的体质
本书的作者村山彩，在接触了很多模特之后，告诉我们：原来他们是抛弃了错误的食欲，所以半夜根本就不想吃拉面。因此她向我们提出了一个独特的观点：只要拥有了正常的食欲，就根本用不着拼命忍耐，想吃什么就吃什么，还能轻松拥有健康不发胖的身体。
今天我们就来为大家总结食欲的那些事：“错误的食欲从哪里来？”、“如何恢复正确的食欲？”和“偶尔控制不住怎么办？”。它们能够帮助我们告别忍忍忍，轻松面对吃吃吃。
001 错误的食欲从哪来？
1.以刺激对抗刺激
为生计忙得不可开交的人，每天都要借酒消愁；忙碌的事业型女性，有时候会把桌子上堆放的一盒巧克力一扫耳光；身心俱惫的人们，会忍不住想吃辛辣的菜肴，甜腻的点心，油汪汪的炸货和薯片之类的东西；为家务事所累的家庭主妇，会不知不觉地把用来招待客人的点心吃光。
这些都是身体的自然反应：以刺激来对抗刺激。当感到疲劳时，总是会一吃再吃，因为此时需要接受来自食物的刺激-来自香甜气息或者油腻、辛辣的刺激。当疲劳已经导致身体产生不适的时候，“现在马上要吃”“要多多地吃”的就会愈发强烈。身边那些容易到手的、刺激性强的食物就成为了“食欲”的`俘虏。
因此，为了获取与压力程度相当的刺激来抵消压力，我们就会吃掉很多身体原本不需要但大脑需要的一些“重口味”食品。
2.对零卡路里食物的误解
我们之所以会觉得光吃沙拉就健康，原因是以为只要摄入的热量不超标，就不会胖。基于此认识，现在零卡路里的食物超级流行。不管是食品还是饮料，大家都宣称自己是“零卡路里”。
零卡路里的食物确实不含有任何热量，但是为了保证口感，人们在食物里下了很多功夫。例如：零卡路里的甜饮料，肯定要加增甜剂。也就是说，零卡路的食物，人工添加剂的成分太多。
除此之外，因为只吃零卡路里的食物，那么摄入的热量减少，就会导致代谢缓慢，这样身努力达到“不用那么多热量也可以动”的低能耗状态。假设原先一天需要2000大卡的人，现在只要1500大卡就可以维持生存，那么即便是吃进去相同的食物，还是会变胖。
很多人认为既然既然是零热量，那就可以毫无顾忌地大吃特吃。实则吃进去了很多对身体不好的东西，甚至导致身体机能失调，这也是导致错误食欲的原因之一。
3 自我奖励
引发错误食欲的另一个原因是：自我奖励。比如说忙完一个项目或者拿到了奖金，总是要借着“奖励自己”的名义去扫荡街头甜品或者来顿丰盛大餐。
不过这真的是奖励吗？好像真不算是奖励。
因为大吃一顿之后，往往会产生“吃了那么多甜食，肯定要胖了”之类不安的想法，将自己置身于厌恶的深渊。这样不仅会给身体增加负担，还带来了很多精神压力。
想想看，最近这样“奖励”过自己多少次呢？
或许现在你已经开始意识到自己的错误食欲了，不过，不要太担心，我们接下来进入第二点。
002如何恢复正确的食欲？
这时候你可能会想：要控制、控制、再控制。“垃圾食品不能沾”、“重口味的菜品要少吃”、“油腻的东西不能碰”于是忌口的食品越来越多，只能拼命忍住。
然而只想着改变饮食习惯只会让自己压力增大，变得痛苦，吃饭会变成一种义务或者是胁迫。最终导致的结果要么是在身体好转之前就放弃了“改变”饮食习惯的念头，要么就是食欲毫无变化，人生总在各种忍耐中度过。
1 做20分钟能出汗的运动
那么到底怎么做才能获取“正确”的食欲呢？答案是20分钟的运动。
为什么说只要运动就能恢复正确的食欲呢？因为这么做可以“改善体内循环，排除毒素“。人一旦运动起来，身体就会受到相应的刺激，原本沉睡在体内的物质就开始活跃起来。
以慢跑为例，通过运动可以牵引内脏，促进肠胃蠕动，缓解便秘；出汗能够排出体内废物，也达到了燃脂的效果。这就像是给身体做了一次大扫除，把积累下来的有害物质一扫而光。通过运动，身体清爽了，有利了，良好的“感觉”就可以逐渐在身体中复苏。于是身体就开始想要摄入真正需要的东西，食欲就开始慢慢恢复正常。
比如运动之后，人们会特别喜欢吃西红柿和黄瓜。原因在于身体在运动后会发热，而这两种蔬菜有冷却的作用。
通过运动，身体细胞被唤醒，恢复了本职工作，身体明白该吃什么，食欲也就恢复正常了。这个时候，身体会选择真正需要的食物，下面推荐适合运动前后的食物：
003偶尔放松没关系
即便是食欲恢复到正常状态，还是会有想吃甜食或者重口味东西的时候。
如果过分拘泥于正确的饮食，反而给自己施加压力。就像减肥会反弹一样，越是忍耐越容易招致反效果。
因此，偶尔迟钝垃圾视食品，或者偷懒不运动也无伤大雅。吃份甜点，或者点一碗油乎乎的拉面，也不做运动...过过这样的日子不要紧，因为你会从中收获一份愉悦感。这样身体和精神都能维持最佳状态，更有利于你持续坚持哦~
这里依然给出两点建议：
1.自己做做看
想吃甜食的时候，建议自己先做做看。当你自己亲自做一次蛋糕，就会发现要用到的砂糖和黄油的数量到底有多惊人，小山那样高的大半碗砂糖全都加进去，也只是让蛋糕达到普通的甜度而已。
亲身体会过，印象才会深。尝试过后，当吃到市面上卖的甜点时就会明白：“得加多少糖才会这么甜呀”。这样就不会无限制地去买点心和蛋糕了。
2 优雅进食
一顿饭可以随随便便地吃，也可以规规矩矩地慢慢享用。吃的时候，细嚼慢咽，一口一口慢慢吃，细细品尝，保持优雅美丽的进食姿态。这样不仅有助于食物的消化，更有助于保持内心的愉悦感，这时就算是聚餐不断，你也总能保持正常的食欲。
总结一下，食欲有正误之分，识别“错误的食欲从哪里来”；然后通过运动和合理的饮食恢复正确的食欲；适当给自己放松一下，保持身心愉悦的状态。
如果您大半生的人生已经浪费在“减肥”和“忍耐”上面了，如果你想从现在开始想过轻松的生活，想吃什么就吃什么，那就试试以上的方法吧~
读书塑造精彩人生作文【六】
伴随着除夕零点的钟声敲响 ，20xx年正式到来。新的一年、新的一天、新的一刻充满期待。从20xx年年尾到大年初一期待的电影终于上映啦！今年的贺岁电影有四部，有十年磨一剑周星驰导演的《新喜剧之王》，有喜剧之星黄渤沈腾领衔主演的《疯狂外星人》，有硬汉吴京主演科幻灾难片《流浪地球》，然而最吸引我的是《飞驰人生》这部电影。原由听我细细道来。
影片主要讲述拉力赛车手张弛由辉煌的事业巅峰直跌万丈深渊，五年的禁赛对于胸有大志的职业赛车手来说是多么沉痛的打击啊！有一句歌词可以贴切得形容张弛的过往“我曾经拥有这一切，转眼间都飘散如云烟。”从此的张弛就因此堕落不堪吗？每天在脑海里开二十遍，五年三万六千多遍，他一直没有放弃。是什么让他如此坚持、奋斗、热爱、奉献，是他最终找到了自己一生的所爱。在这里展示了真实的自己，活出了真实自己。朋友的离去，巨额的赔款，生活的压力……这一切的一切是命运给他开的玩笑，是一个中年男子一生中要过的坎，是他必须面对，必须过的一段路。他把青春给了赛车，赛车教会他成熟。
张弛战胜了自己，也为了并无缘的儿子。“灭了林臻东”是张驰与儿子的契约，赛后和儿子同学爸爸去比赛是张弛与儿子的约定，放下了面子去炒饭，充当儿子的“救援兵”，无时无刻的陪伴是父亲担当。儿子张飞见证张弛的复出，在未来的人生中也会遇到无数这样的挫折，父亲种下的这颗信心的种子可以帮他熬过。正如影片中张弛那句话“只有一个人对自己失去了信心，他才是真的过时了。”
身为教师的我深深的知道，孩子的教育离不开学校教育，更离不开家庭教育。引导、培训家长如何正确与孩子沟通、相处、学习也是我们重要工作。我校领导高瞻远瞩创办《孤竹家庭教育群》，得到家长积极响应和好评。同时，教师这个具有多重身份的人又怎样做好课上的讲师，课间的朋友，生活中的父母。看完这部影片之后，让我明白了身教远比言传更重要，意义深远。
优秀演员沈腾通过这部剧完美演绎了传奇人物张弛的人生。我们在赞叹、羡慕的同时不禁思考，为何张弛有辉煌的成就？为何张弛跌入谷底还能创造辉煌？是热爱，过好你眼前每一个弯道，全心的投入；是自信，即使跌入深渊也相信能东山再起；是奉献，把你全部的奉献给你所热爱的一切。作为年轻教师的我也应该热爱教育事业，脚踏实地；形成独特教风，与时俱进；奉献青春年华，无怨无悔！其实张弛也不想成为传奇人物，正如他所说：“我没有想赢，只是不想输。”我也是，只是想对得起学生口中的“老师”。
片尾张驰驾车在终点最后一跃，在夕阳映照下，光芒万丈，他突破了自己，获得了成功。但由于他在车损的情况下，全速前进，导致到达终点后冲出护栏，结局留有悬念，然而在我看来他是成功的。对于他的一生获得的不仅仅是成功的欢呼，更多的是突破自己；不仅仅是冠军的荣称，更多的是享受过程；不仅仅是传奇的人生，更多的是体现价值。人生的意义不在于最终的结果，而是突破自己、享受过程、体现价值。让我们全力以赴，不负每个当下，活出精彩人生！
