先痛苦后快乐作文素材【一】
我日盼夜盼的秋游终于来到了，心里真是无比的兴奋。
星期六这天，我一大早就起来了，没想到出门还是迟了点，到了学校门口的集地，我们上了旅游车，一看车上全坐满了人，只有最后一排位子等着我们了。
八点左右，我们开始向临海出发了。今天的天公也特别作美，没下雨也没有很大的太阳，天阴阴的，很舒适。车子上了高速，一路上我看见葱葱绿绿的树木，五颜六色的花朵和高高的房子。
到了临海，导游带大家进入了江南大侠谷，我们走过葡萄长廊，冲过缅甸桥，穿越时空隧道，然后来到了拓展基地，我和同学们兴致勃勃地玩了起来，好玩的还在后头呢！
午饭后我们来到了《指岩滑草场》，等了好半天才轮到，一进入滑草场，我们先穿上滑草鞋，拿起滑草杖，大家迫不及待地想滑滑看了，可是穿着滑草鞋往上走太慢了，后来大家都脱下鞋跑到山顶再滑下来。开始滑时很不熟练，一连摔了好多次，在摔摔滑滑中，慢慢地熟练起来。等我滑得正起劲时，才发现大家都走出滑草场了，
真是意犹未尽。
最后一个地方最好玩，我们要去摘蜜桔。一进入果园就看见一排排的桔树上挂满了黄澄澄的桔子，像一个个金黄的灯笼。这是我第一次摘桔子，摘了一个又一个。我剥了一个尝了一下，啊！真甜真好吃。
在我们的欢声笑语中结束了这次秋游，和同学们在一起真是太开心了！
（二）
在这个秋高气爽，阳光灿烂的日子里，我们学校组织三四年级的小学生去良凤江国家森林公园秋游。因为我是第一次去，所以非常的开心，我背着妈妈给我精心准备好的食物坐上了公车，去领略大自然的'风景。
来到了良凤江国家森林公园，同学们很兴奋，排着整齐的队伍向前走。这里树木多的不可计数，让我们仿佛进入到了绿色的天堂。我们来到一片绿地，大家把自己带的东西全部拿出来，哇，有薯片、豆腐干、果汁、果冻、牛肉干、鸡翅……各种各样的食品都呈现在我们的眼前，大家狼吞虎咽、开开心心的吃起了美食，吃饱喝足了，同学们便三五成群的在公园里四处游玩。
这里的树非常高大挺拔，有柳树、榕树、杨树……还有一些我叫不出名字的树，它们有些是一排排的，有些是错落无章的，各有各的姿态，就像一把把伞，为我们遮挡阳光，让我们在树下尽情地玩耍。最让我们激动的是玩座椅秋千了，几个同学坐在秋千上，让另外几个同学在后面推，轮流着玩。我们荡呀荡呀，就像鸟儿在天上自由自在的翱翔，有趣极了！这里游人如织，一个外国大人吸引了我们，我们争着和他一起荡秋千，用英语来交谈问候，锻炼了我们的口语能力，收获可真不少呀！
这里处处留下同学们欢快的笑声，我们依依不舍的离开了森林公园。
先痛苦后快乐作文素材【二】
今天是星期五，是我们盼望已久的秋游日。我们早早地来到学校，坐上大巴来到滨江森林公园。
走进公园，我们尽情地呼吸大自然的气息，在树木、花草中体味大自然的味道，去长江边吹吹江风，放松一下心情。秋风瑟瑟，空气清新，鸟语花香，走到尽头就是一片大海，看见轮船一艘艘地经过。
据介绍，滨江森林公园春有春花，秋有秋果，一年四季，花开不断。到了秋天，公园里有一个果园区，有2000多棵桔子树，还有山楂、枣树、杨梅树等果树，到了金秋时节，果实累累。
今天我们还亲手采摘桔子呢！走进果园里，到处都是又大又圆的桔子挂在树上。我们真是馋涎欲滴，导游老师先给我们品尝了一个桔子，桔子水分充足，味道甜中带着一股清香。我们立刻迫不及待地四处散开去采桔子。只见同学们有的爬到树上采，有的东摘一个西采一个，还有的一起采。我和高允允手拉手一起采桔子。我们俩挑了一个桔子多的地方，她采高处的，我采低处的，我对高允允说：“这两个桔子的皮非常薄，水分一定很多，我们俩各采一个吧。”我用手左一扭，右一拧把桔子给采了下来。不一会儿，老师规定的五个桔子都采好了。
今天虽然非常累，但是我们非常高兴，让我最难忘的还是采桔子。
先痛苦后快乐作文素材【三】
腊梅忍受着严寒，在风雪中绽放，赢得路人的赞美；荷花忍受着污浊，在淤泥中挺立，接受世人的褒扬；昙花忍受着寂寞，在黑夜中绽放，拥有羡人的容颜。经历着痛苦，感受着快乐，痛并快乐着。
时光荏苒，我们进入高三已经有一段时间了。张爱玲说：“时间太窄，指缝太宽，时间从我们的指缝中悄然溜走。”正在高考赛场上奔跑的我们，不敢懈怠一步。
每天都是三点一线的生活，无限循环着。等待着我们的是写不完的作业，背不完的书，还有永远不够睡的觉。“枯躁”成了高三的代名词。总是会看到有人在偷偷地抹眼泪。是不是有人在夜深人静时还在奋笔疾书，是不是有人在路途中还背着单词，是不是有人在吃饭时还想着没算出结果的数学题……
有人说：“不若不累，高三无味。”正是流了太多的汗水和泪水，才让我体会到快乐的意义。没有人愿意过平淡无奇的生活，即使受伤，即使很痛，却也可以快乐着。
付出了并不一定有回报，但只要收获一点点，那种快乐便难以隐藏。舍友特别喜爱数学，每次她在做难题的时候，眉头总是紧锁着，但一旦有了思路，便立马拨开云雾。她在痛苦和快乐中挣扎，感受着痛，感受着快乐。
我们又何尝不是这样。放弃课外时间背诵的古诗文终于得到满分，绞尽脑汁理解的数学题终于能举一反三，难懂的语法终于得以运用，贯穿全球的洋流终于找到规律。我们会微笑着拥抱这痛苦中幸运生存下来的快乐。总是有人喊苦喊累，但却也在无谓的叫喊中欣然接受这一份特别的痛苦，顶着烈日，向前跑。
都说不经历高三的人生是不完整的人生，不参加高考的人生是不完美的人生。只有经历了，才能体会到这句话的意思，才能真正感受到那一份痛苦与快乐并存的滋味。
痛苦与快乐是可以相互转化的，在这征程中，我们痛并快乐着。
先痛苦后快乐作文素材【四】
老子在两千多年前指出事物具有向相反方向转化的规律。“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。”既然祸与福是可以相互转化的，那么就有了苦尽甘来和乐极生悲。
雏鹰一次次的跌落悬崖，终于拥有了强韧的翅膀；蝴蝶一次次的扑打着柔弱的双翅，终于破茧而出；蜜蜂一次次不辞辛苦的飞舞于花丛间，终于酿得百花成蜜。
坐在庭前，看着墙角的桃花飘零，思绪慢慢地飘到了远方……
卧在薪柴堆上，口中舔着苦胆。只为不忘那被俘之苦。越王勾践，为了保国家之安，只能为奴于吴国。曾经的一国之主，享尽荣华富贵，美人绕膝。如今的他，成了吴国一个人尽可欺的奴隶。这样的痛苦并没有让勾践迷茫、堕落，知耻近乎勇，卧薪尝胆，终究三千越甲可吞吴。
司马迁，仅是为李陵辩解了几句，惨遭宫刑。宫刑之耻哪是寻常人所能忍受的。巨大的痛苦埋藏在司马迁的`心中，在名节与著作之间艰难抉择。最终他选择了著作。留下了“史家之绝唱，无韵之离”的《史记》，被后人敬仰。
幡然领悟，原来桃花落尽便是果实。
当一滴水跳出大海的怀抱，必将为烈日所蒸发，当一粒沙挣出群山的臂膀，必将为急流所侵蚀；当一棵树逃出森林的双手，必将为强风所摧残。
躺在草地上，看着天边云彩变幻，渐渐地进入了梦乡……
因幽王只为搏得美人一笑，烽火戏诸候，待敌军来临之际，却无援军，大好江山，被其断送，曾经的宫阙园亭，酒池肉林都将离他而去，岂不悲乎？
梦醒，恍然大悟，云彩变幻，亦是人生变化无常。
闲坐庭院看花开花落，悠躺草地观云卷云舒。苦尽能甘来，乐极亦生悲。我们若是能在苦乐之间懂得转化，成功离我们还远吗？
先痛苦后快乐作文素材【五】
雄鹰在振翅翱翔时是快乐的，但那是在痛苦练习之后；运动员在夺冠时是快乐的，但那是在痛苦训练之后。快乐，几乎就在痛苦背后。没有痛苦，你不知道快乐的滋味；没有痛苦，你不知道快乐的来之不易；没有痛苦，你不知道珍惜眼前的快乐。
古有司马迁忍受着宫刑之痛苦，立志完成那部经典，历经几十年，最终完成了那堪称“史家之绝唱”的《史记》，这时的他应该是非常快乐的。今有林东贤，一个视力仅有0。1度的人却走上了与视力息息相关的射箭当中，可是这并没有打倒他，十几年的痛苦与坚持不懈的训练，终于让他在奥运会上夺冠，这时的他是快乐的。
快乐总在痛苦之后，但许多人却并不想先经历痛苦，反而想先快乐，然而这可能吗？也有人会认为美好的事物会让人感到快乐，但许多人都没有想过这快乐的背后有什么，正如那娇艳的罂栗花，它的果实极少时可以让人将那最痛苦的时段熬过去，然而，如果您食用过多，却是得到相反的结果，让你享受片刻的快乐，但在之后，却要承受那无尽的痛苦，而且这还不是一时的，也许会让你痛苦一生一世，直到生命的消亡。
在现在高三中，许许多多的人都在为高考而奋斗，但也有的人为了不学习找千奇百怪的理由，他们将时光用在这些无谓的欢乐之上，却没有想过这欢乐亦是建立在痛苦之上的。有人会在学习中享受快乐，因为他懂得方法，他们更加热爱学习，虽然我们做不到他们这样，但我们也不能将未来的快乐现在用掉，而是应将快乐留到以后尽情的享受。
快乐在痛苦之后，正如那干裂的大地，迎来了令它欢乐的雨露；正如那寂静的森林，等到了令它欢乐的鸟鸣；正如那静止的松林，迎来了令它欢乐的波涛阵阵；正如我们永无止境的攀登的人生，在我们登上每一峰时，俯视群峦时我们是快乐的。是的，快乐总在痛苦之后。
先痛苦后快乐作文素材【六】
我们的快乐应来源于自然，刻意地追求快乐，只会给我们带来更多的苦恼。
许多的人把美这样的一种东西认为是快乐，于是便不厌其烦地每天花上几个小时来打扮。一位天才小作家，自小便衣食无忧，以追求美为乐的恶习日趋严重。在一次重要约会中，就因为把过多的时间浪费在打扮上，让国际知名的大作家久等了几个小时。要知道，如果得到名家的指点和帮助，再加上自己的潜能，这孩子的前途将是无量的。然而，快乐的背后隐藏了更大的痛苦，他失去了这次机会，可能他的一生都会因此而改变，而注定一辈子都无法出头。
孟子曾说过：天将降大任于斯人也，必将苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。其实，痛苦与快乐只因一念之差，只有饱尝痛苦，才会品出快乐的甘甜。
艾柯卡是美国汽车业超级巨星。在1978年，艾柯卡在毫无思想准备的情况下被嫉贤的老板开除了，老板把他赶到仓库中的一个小房间，还美名其曰：这是给艾柯卡在没有找到新工作之前的办公室。在奇耻大辱面前，艾柯卡没有消沉，就在被解雇受辱后不久，艾柯卡接受担任濒临倒闭的克莱斯勒汽车公司总裁一职。他以卓越的管理才能，使克莱斯勒公司喜获新生。仅1984年，他就为新公司赚取了24亿美元利润，比这家公司前60年的利润总和还多。艾柯卡在逆境中忍受各方面的痛苦，以不屈不挠，顽强不屈的精神换取了成功的快乐，成为美国人心目中的英雄。
在我们的生活中，许多痛苦源于快乐，因为当我们经历了痛苦之后，更大的快乐也会随之而来我们也不必畏惧害怕，虽然每一种痛苦都难以忍受，但不应该在本质上对每一种痛苦都躲避，也许只有正视它，我们才会收获快乐，懂得珍惜快乐。
许多的事实都证实了，无论是拥有巨额财富，还是荣誉，或是芸芸众生的仰慕，或任何其它满足无穷的身外之物，都无法除却心灵的烦忧，更不能带来长久真正的快乐。
因此，快乐并不是单独存在，刻意去追求便可得到的。
只有通过磨练，历经痛苦，方可从心中慢慢地感受到那份甘甜。
先痛苦后快乐作文素材【七】
暗夜星空之下，一人独立于宿舍窗台，一抹寒风从我的耳角边轻轻溜过，泪水在眼眶中不争气的打着转，但我却很快乐，此时很快乐。
在不经意之间，缓缓忆起那段与青春打马而过的时光，与你们一起挥霍青春的时光，一段由快乐转向痛苦的青春时光。
带着一份憧憬，带着一份豪迈和你们一起踏进了那段高三时光。高三，我和你们一起斗志昂扬，一起早起，一同贪黑，享受着奋斗的激情与曼妙，此时的我，很快乐，很快乐。
时光的脚步匆匆向前，带走的不仅是一份份事物的变迁与人世的沧桑，也无情的开始的消磨着我所剩无几的激情。我们几人开始慢慢懈怠于学习，并开始复制高二那份与世无争的隐士形态的学习状态。那时的我们才初尝奋斗的快乐，却在一番陶醉之中，落入了痛苦的圈套，各种请假的理由，各种上课酣睡的无厘头姿态，各种开不尽的玩笑与打不尽的篮球，开始将我们几人彻底抛入了圈套之中，此时的我们，以为很快乐，也很陶醉，内心深处却翻涌着一份又一份的痛苦与莫名惆怅之情。
“日日测，周周练，月月考”，班主任双手撑着讲台，歇斯底里的向我们喊道。班级中的好学生们将其奉若真理，于我们几人，只是那一阵过耳的秋风，根本扰乱不了我们几人平时的各种玩乐大计，此时，我们几人那没心没肺的笑脸似乎预示着我们很快乐，很快乐。
一模，二模，三模，一次次我们总是豪言壮志，次次却是铩羽而归，落荒而逃。当教室上端的倒计时如水一般流淌，不待我们几人去细细观察，转眼便只剩下了廖廖几天，此时，我们依然很快乐，心想着还有高考这一场真正的战役，但此时我们的笑脸与快乐似乎显的那么的苍白与无力。
还没等我们几人披上作战的铠甲，高考之役便如期到，了我们几人全军覆没。看到成绩的那天晚上，我们几人却没有再笑，痛苦无情的笼罩在我们几人的脸上与心头。
你们离开，已有三月之久了，我也重新启航，与岁月同行，奋斗向前。只是为了不再陶醉于暂时的快乐，而堕入痛苦的深渊。
黑夜之下，我忆起了你们，也想起那段痛苦与快乐相交织的青春岁月，此时我在奋斗，所以我很快乐，很快乐。
