用坚持写作文开头可以写啥（写坚持的作文开头结尾咋写） - 作文仓库

用坚持写作文开头可以写啥【一】

作为2016年5月才在国内第1次印刷出版的新书，在短短两个月的时间内拿到豆瓣8.5分的高评分。

1、检视阅读——本书架构

1.1 整体

本书是一本自我管理类的工具书，没有过多的理论介绍，更多强调实践运用，以作者的个人经历以及一些成功案例来讲述习惯养成的阶段、步骤、重点及注意事项等，本书内容简小精悍，却干货满满，值得每位读者去践行。

1.2 结构

本书可归纳为两大部分“理念篇”与“方法篇”

2、拆解一本书—抓住核心

2.1 习惯

2.1.1 将重复的行动自动化的过程。

即：由有意识到无意识。

2.1.2 本质——复利

重复一个小行动，长期积累会产生爆发式的惊人效果。

2.1.3 阻力——习惯引力

(1人性的弱点(原罪：对抗新变化、维持现状

(2类似于发射火箭的过程

“火箭升空的最初几分钟、几公里耗费的能量远远高于后来几天、几十万公里所耗费的能量，一旦穿过大气层，摆脱地心引力的影响，火箭只需要很少的能量在太空中前进。”

2.1.4 种类不同，培养习惯的时间也不同

2.2 习惯养成

2.2.1 培养习惯的农业眼光

(1播下不同生长周期的种子，以获得丰富的果实;

(2不同生习惯长周期，即：短期习惯、中期习惯、长期习惯。

2.2.2 用N项习惯清单——建立“年度计划”

(1N项习惯清单：从六大方面建立，如：身体、素质、社交、家庭、工作、兴趣。

(2填写“习惯年度计划”

2.3 行为习惯—三阶段(1个月

每天行动、持续30天

阶段一：反抗期(第1~7天

特点：困难重重、很想放弃

关键：撑下去

原则：

1、只培养一种习惯;

2、行动规则越简单越好;

3、忽略行动的数量与质量;

对策：

1、以婴儿学步的方式进行

(1降低标准

(2从一项小行动开始

2、简单记录

(1忌讳过于繁琐

(2每天记录

阶段二：不稳定期(第8~21天

特点：容易受到环境影响

关键：建立习惯机制

对策：

1、模式化

(1恢复原计划的标准

(2固定(时间、地点、内容

2、设定例外规则——应对突发事件

(1活用“婴儿学步”的标准;

(2补偿，如：第二天弥补等;

(3设定特别的日子，如：每周可中断一次等。

3、设定持续开关

功能

糖果型-产生快感

惩罚型-回避痛苦

阶段三：倦怠期(第22~30天

特点：提不起劲、感到厌烦

关键：加上变化

对策：

1、加上变化

(1改变(时间、地点、形式

(2使用“持续开关”

2、计划下一项习惯

(1从已经拟定的“一年习惯清单”中挑选;

(2定期检查“一年习惯清单”的优先级;

(3拟定之后不执行

用坚持写作文开头可以写啥【二】

时间匆匆而逝，很多的记忆已随日子的消失而褪色。但有一件事，让我历历在目，感动不已??那一份深沉的母爱。那天早晨，我背着书包正要上学，妈妈递给我一把伞，说：“孩子，天气预报今天有雨，还是带上伞好。”我抬头看看天空，万里晴空，怎么会下雨呢？我丢下伞，一溜烟跑出门去。正当中午放学的时候，忽然电闪雷鸣，...

用坚持写作文开头可以写啥【三】

夜，寂寞而无声，我凝视着一盆茉莉，不由得回想起那次。那是一个暑假，我家的阳台上开满了含香带露的`茉莉花，娇美可爱的茉莉仰着洁白的小脸羞涩地微笑。我高兴极了，迫不及待地拉着邻家的女孩来欣赏这美丽的茉莉。我拉着她来到阳台，自豪地用手指着一盆茉莉说：“这是我最喜欢的茉莉花，瞧，多白，多嫩，多香！”我高傲...