亲爱的同学们:
你们可好?
临近期末考试和第二次月考,这正是振奋人心的时刻。大家无不认真复习,奋笔疾书,做这学期的最后一次冲刺。可是你们却一个又一个病倒在家,我为你们捏了一把汗,担心着明天,又接到一个家长请假的消息,又看见一份医院证明,又看见一名同学上课期间背书包匆匆前往医院……每天早晨,看见同桌写晨报,看着他写下一串串请假名单时,心就发颤。看着空荡荡的教室,变了很多也少了很多,少了一个个高举的手臂,少了一声声嘹亮的读书声,少了一张张灿烂的笑脸,我恨不得让病魔马上集中在我的身上。
大家为你们祈祷——我在QQ上慰问你们,告诉你们所学知识;各任课老师都在为我们加油鼓劲;就连外班同学也说七四班可以再登峰顶。这一声声善意的提醒,一句句亲切的问候与叮咛,在时时刻刻的激励我们尽自己最大力量学习。你们不要辜负大家的期望,要在家中边养病,边复习。咱石老师不说过么:“在班里的`同学要努力奋斗,上课专心听讲,等同学们回来了要看你们的笔记,在家中的同学要勤奋用功。”你们不会的,不懂的,不理解的,都可以问我,我会尽我最大努力来为你们讲解;来到学校,我依然可以为你们付出!
挺住,同学们!挺住,七四!期末考试——四班依然可以威风凛凛,一鸣惊人。
祝你们早日康复!
此致
敬礼!
xxx
20xx年xx月xx日
王鹏同学:
你好!
听说你在新学期的班长竞选中失败了,所以我特来安慰你。
王鹏你有没有听说过一些古语?如:失败乃成功之母等,连歌中也这样唱到:若不经历风雨,怎能见彩虹!这些古语和歌词都是让大家知道,失败后不要气馁,成功后也不要骄傲。你也是一样的,你不经历失败,怎么能见到成功呢?我国著名的生物学家童第周,也是经历过无数次挫折,才成为一代名人!
他小时候也曾经考过倒数第一的差分,但是他没有气馁,以加倍的努力,比别人多用几个小时去学习,结果竟然考了100分,后来他的成绩总是名列前茅,还完成了高难度的青蛙卵剥离手术,让生物界的人对他刮目相看。正如著名的科学家爱迪生所说:成功是:上天赐给百分之一的灵感,加上自己百分之九十九的汗水。所以说,你不要为了失败而气馁,要战胜失败,只有战胜痛苦的失败,才能得到成功喜悦的回报。
我希望你可以相信我的话,战胜困难,让它成为你的手下败将!
祝你学习更上一层楼,下学期,我希望你还可以成为班长!
此致
敬礼!
xxx
20xx年xx月xx日
xxx同学:
你好!
转眼间,我们都已经五年级了,在这五年里,你我之间的友谊已经天长地久了。今天借这封信,让我们一起回顾一下你我的友谊之路吧!自从踏入小学的大门,我们就成了形影不离的好朋友。课堂上,我们一起学习,吸收知识;课间,我们俩总是有聊不完的话;中午,你还常常帮我打扫包干区;到了周末,我们还一起做道具,一起编剧本呢!
回想起这些快乐的点点滴滴,我真的很感谢,感谢你给我的小学生活带来那么多的色彩和欢笑。我还记得有一次上体育课的时候,何老师叫我们练习一边跑步一边拍球,因为天刚刚下过雨,草地上又湿又滑。轮到你拍球的时候,我不知道你是滑了一跤,还是腿发抖了,总之你重重地摔在了地上,我赶紧跑过去一看,不由地尖叫一声,因为我看到你膝盖上的一整块皮都掉了,我心里知道这样会非常痛,但你却没有哭,就连一滴眼泪都没有落下来,而是自己站了起来,依靠着同学,一步一步地走向医务室。当时我惊呆了,呆呆的站在原地,望着你的背影我不知所措。如今回想起这件事情我都替你的伤而伤心,从中我也体味到了你的坚强、勇敢。在此,我还想请你改正一个小小的缺点,就是书写要更端正一些,俗话说:“字如其人”,不认识你的人,他们就通过你的字就能大概知道你的人是怎么样的,如果你把字学端正了,那你整个人就更完美了。
最后,愿我们的友谊地久天长!
祝学校进步,身体健康!
此致
敬礼!
xxx
20xx年xx月xx日
情绪我们人人都有,或好的,或坏的,或积极的,或消极的。情绪引导我们做出判断,从而决定我们的行为。当个人行动与思维方式被个人的强烈情绪所触动时,我们的思考方式,行为方式会完全按照此类情绪的引导不断改变。
著名学者尼尔?唐纳?沃许在自己的著作《与神对话》中曾经如此表达自己的见解:“每一个灵魂都必须做出抉择而且正在抉择自己的命运。”可以说,这一抉择过程直接体现于个人情绪选择上:有些人在情绪中感受到了生命的'美丽,并将美丽带到了世界上的每一个角落;有些人在情绪中受到了鼓舞,并将这种鼓舞带给了所有与自己交流的人;有些人则在现实的打击中不断沉沦,让自己的人生充满了黑暗,也让他人唯恐避之不及。你要选择成为哪种人,你需要哪种力量来左右自己的人生,决定权在你。因此意识到情绪的力量才是掌控自己人生的关键。
一个拥有极高情绪控制能力的人,肯定具备极高的个人修养,而这本《哈佛情绪控制课》正是我们达到自我控制情绪的引路之书。书中提到的那些有趣的情绪控制故事和提高情绪控制力的方法让人读起来如醍醐灌顶。
情绪的力量可以帮助你对自我理想进行激励,更能帮助你克服创伤,我们可以对自己的情绪进行控制,让它来引导我们创造一种自己渴望的生活,从而使自己的命运得到改变。一旦你对情绪有了一个较为透彻的理解,学会在生活的各个方面运用自我情绪控制力,你将不会再继续听任各种消极情绪的摆布,可以从容地调动自我积极情绪,并最终实现自己美好的人生。
你好啊情绪大王,首先请原谅周周老师在课下偷偷给你取的新代号,但是我觉得这个称号真的是太适合你不过了。你有种特别吸引人的气场,在刚开学的时候就给我留下了极深的印象。
“你为什么站军姿的时候要反复碰身边的小朋友呢?”,你没有直面我的问题反而扭过头朝向委屈的豪豪说,“我只是想让你自己学会解决问题,你怎么就只会报告老师呢?”,可是情绪大王啊,你遇到事情的时候又是怎么解决的呢?
当执勤的小小安全员提醒你在走廊不能奔跑,并且要求你立正站好时你撒腿就跑,和四年级的哥哥姐姐们“据理力争”,然而你并没办法理直气壮,所以你就使出了自己的手锏,变身情绪大王,进化过程——先微微含胸驼背,继而龇牙咧嘴,然后目光恨恨,接着双手紧握在身体两侧,随着一声长长的吼叫,便开始张牙舞爪,使得身边周围近一米的范围大家都不能靠近,至此,“情绪大王”究极进化完毕。
可是情绪大王啊,这样的解决方式你认为合适吗?每次你变身之后,周周老师都需要顶着你气场的压力,来和你一起慢慢从情绪大王回到可爱的样子。首先,我们都知道,哭不能解决任何问题,这只是一种宣泄的方式,包括挥舞拳头,可是这种暴戾的情绪不利于你的健康成长啊。它只会让你痛苦,让你失去控制,让其他人远离你,不敢和你亲近,所以亲爱的`情绪大王啊,我们需要控制自己体内的洪荒之力,尤其是当别人在帮助我们改正身上的坏习惯时,我们就要虚心接受啊,这样才能成为一个更好的自己啊。
一个学期过去了,你进化的频率和次数都在降低,到了这个新的学期,目前为止一次进化都没有诶,恭喜你啊情绪大王,你马上就要战胜自己体内的小恶魔了。除了昨天的英语课上,你因为别人笑话你,所以将橡皮在短时间内瞄准并且掷出,一个完美的抛物线直接将一个小朋友弄哭了。笑话你的小朋友当然也受到了批评,毕竟我们都知道应该学会尊重他人,不能嘲笑 或者落井下石。但是情绪大王啊,我们遇到事情要先反思自己有没有做好啊,而且你的解决方式也不完美,我们都知道遇到问题不能用拳头了,而是嘴巴,君子动口不动手嘛,不然你每次犯错我都暴揍你一顿,你肯定也不乐意吧,所以将心比心,我们换个角度来替别人思考一下,就可以找到更合适的方法啦!我们可以在课下用讲道理的方法或者通过寻求周周老师的帮助来解决嘛,不要觉得找周周老师会显得自己很没有面子,我可是很乐于主持公正的!不过好在你这次只是处于第一阶段“据理力争”——“谁让他笑我了!”,并没有完成究极进化,而且事后很快认识到了自己错误,我真是替你感到开心!
刚刚课间去班里照常“视察”,你拉着我让我给你讲故事,看着因为刚上完体育课而满头大汗的你扬着一张灿烂的笑脸,我也能感到自己的嘴角也在上翘,“我去喊阅览室的小朋友回来一块听吧!”,我摸了摸你微微湿润的头发,“不用,我今天只讲给你一个人听。”,从书架上拿起你最爱的《三国演义》,蹲到你座位旁,“今天给你讲桃园三结义吧!东汉末年......”“哎呀刘备原来卖草席啊,我还以为是关羽,看来原来看的看来都忘了啊......”
有一次我生病发烧了,头很痛。我躺在小床上,思考妈妈知道我生病了会不会伤心呢?我心里对自己说,不,妈妈一定会对我好。我想啊想,想着想着就进入甜蜜的梦乡。等我醒来,我发现旁边有一杯水,当时我非常渴,就把水喝了下去,没想到这竟然是药!我正想发火,一想到外婆也是为了我好,我就没有发火。过了一会我听到门外有人敲门,我刚要去开门,外婆急急忙忙走过来了,对我说:“我去开门。”进来的.是妈妈。妈妈一进门就对我说:“好好休息,早点睡觉,不要睡晚。”这句安慰的话让我非常感动,我激动得手舞足蹈,妈妈又说:“明天早上就会好了。”
过了一天,我的病果然好了,我猜是因为妈妈的安慰感动了病,让病逃跑了。
你瞧,妈妈的爱是多么伟大,把病都吓跑了。
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