如何解决焦虑的作文【一】
我从小就不会跳绳，今年暑假妈妈让我学跳绳。
只见妈妈拿着跳绳向前跳，当跳绳快要打着脚时，妈妈迅速的跳了过去。接着是第二个、第三个、第四个……我不由得惊呆了：一共跳了一百多个啊！经过妈妈的劝导和鼓励，我终于放下不好意思的担子，下决心要学会跳绳。
一天上午八点多钟，我拿着跳绳慢慢的、悄悄的走下了楼，来到楼下的空地上。我学着妈妈的样子向前跳，可脚抬的慢了，没有跳过去。我丝毫不气馁，毕竟这是第一次嘛！这次我总结了一些“经验”，又连续跳了好几次，可还是没成功。我有些着急了，跺起脚来。我东望望，西瞧瞧，生怕被别人看见。我刚想拿着绳走人，一想，如果我这么大了还不会跳绳，同学们一定会看不起我的；妈妈也会对我很失望。
又连续跳了几十次，我终于功夫不负有心人，跳了三个。我当时激动的跳起来，恨不得向全世界人宣布：“我学会跳绳啦！”我信心大增，经过一段时间的练习，我能跳二十多个了。
我喜滋滋的拿着跳绳跑回家，向妈妈报告好消息。妈妈惊讶的问：“你的胳膊上怎么会有这么多痕？”我低头一看，才发现胳膊上有十几道深红色、凸出来的印！
亲爱的同学们：我想对你们说，有志者事竟成，只要你有心，一定会成功的！
如何解决焦虑的作文【二】
第一次看见别人给我推荐这本书，是在网易蜗牛app上，随手丢进书桌就没再管了。
近几天书荒，一时间不知道读什么，就翻翻app的书桌。放到以前，我是不会翻开诸如“成功的一百个方法”这类“非实用书籍”的。现在想来，只想调侃自己一番，一个实用主义的人，以前只会关注《母猪繁殖技术》之类的书吧。
“他人对我们的关注之所以如此重要，主要原因便在于人类对自身价值的判断有一种与生俱来的不确定性——我们对自己的认识在很大程度上取决于他人对我们的看法。”––《身份的焦虑》
近来是有了些焦虑，身边的朋友不是读研读博就是直接工作。就我这个游手好闲的还在国外念着最后一年本科，并且打算任性归国。也许再过四五年我也不会知道今天的选择是对是错，可又有谁能知道。
我开始渴望从别人那里获得认同，我对自己的身份产生怀疑，别人说一句：“啊没事，你回国发展机会更多”，我可能会窃喜很久。
别人一句：“天呐你不读研简直没人要。”也许会毁了一天的心情。
想想和原来初心满满的自己实在差了许多，那个说着不在意别人看法的我也开始患上了身份的焦虑，那个追求自我快乐的我也开始变得虚荣起来。
“身份的`焦虑是一种担忧。担忧我们处在无法与社会设定的成功典范保持一致的危险中，从而被夺去尊严和尊重，这种担忧的破坏力足以摧毁我们生活的松紧度；以及担忧我们当下所处的社会等级过于平庸，或者会堕至更低的等级。”––《身份的焦虑》
他人的夸奖当然使我们开心，这是人之常情，然而人不能活在他人的夸奖之中。他人的羞辱也自然使我们愤怒，可人又不能活在他人的羞辱之中。可以兼听，不被牵引，就是我要改变的吧。想想确实没什么，每个人的境遇，选择，目标各不相同，我只要不忘初心就够了，又何必束缚在这身份的比较中，为了别人而活呢。
希望今后继续如此，为了自己的生活而活。
读完这本书我真的不知道自己读出了什么，这拗口的文字实在没让我记住几个。就像在河边洗着竹篮，半天也是一场空。可至少还干净了不少，大概就是心灵得到了净化吧。
如何解决焦虑的作文【三】
在快节奏、功利化的现代社会，我们总是渴望成功，以至于陷入名利、金钱的之中，患上“成功焦虑症”。其实，只要我们能够脚踏实地，淡泊名利，并且树立远大的志向，成功便是水到渠成之事。
成功需要脚踏实地，“罗马不是一日建成的”。还记得小学课本里面的爱迪生吗？他花了整整十年研制蓄电池，后来被称为“发明大王”；还有文学巨匠狄更斯每天在街头用眼睛观察行人，用笔记录他们的言语、神情和动作，最终创作出《双城记》、《雾都孤儿》等优秀文学。他们的成功靠的是日复一日地积累，脚踏实地，而不是急于求成。如果没有踏踏实实、勤勤恳恳地努力，成功永远不会光顾你，就像一句话说的“一个完美的舞台背后都是看不见的泪水与汗水”。
成功需要淡薄名利，“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”。陶渊明辞去官职，写下“采菊东篱下，悠然见南山”的万古颂歌；周敦颐抵制官场腐败，镌刻出“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的廉洁形象；王冕淡泊明志，留下“不要人夸好颜色，只留清气满乾坤”的千古佳话。古人的智慧是灯，早已向我们指明成功的方向：人的志向不应该停留在金钱和地位，更不应该将物质的收获当做成功的标志。我们要挣脱金钱和名利的'泥沼，“宠辱不惊，闲看庭前花开花落，去留无意，漫随天外云卷云舒”。
成功需要拥有远大的志向，“青年应立志做大事，不可立志做大官”。应以天下为己任，树立远大的志向，马克思一生都在为人类福利而劳动，周恩来总理也是一辈子为国民鞠躬尽瘁，从小立志“为中华之崛起而读书”，曹操暮年时期仍写下：“老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已”，他们志在四方，纵横驰骋，他们是成功的，也是伟大的。
成功需要实干，实干胜于空谈。立下远大的目标，制定计划，通过自身的努力一步一步完成，最后实现目标，这便是成功。如果没有亲自去完成，天马行空的幻想永远成为不了现实，“天赐食于鸟，却不投食于巢”，鸟儿需要亲自觅食才能繁衍生息；“天造化于人，而造功于命”，人类凭借实干才能够建功立业。
无论这个社会多么浮躁，生活节奏多快，只要我们始终怀着一颗脚踏实地、淡泊名利的心，树立远大志向，并且踏实努力，我们便能摒弃焦虑，收获成功。
如何解决焦虑的作文【四】
有一次，司马光跟小伙伴在后院里玩耍，院子里有一口大水缸，有一个小孩不小心掉到缸里，眼看那孩子快没救了，司马光捡起地上的一块石头，向那一口缸砸去。小孩得救了。通过这一件事，我们知道司马光是怎样用智慧战胜困难的。
一到四年级，我都是班干部，一直都是老师的好帮手，能者多劳，我很开心。
有一次轮到我当值日班长了，老师把我叫到跟前拿给我一份资料，带着微笑对我说：“你今天要把这份资料复印给同学，让他们晚上回去背。”我听了老师的话，轻轻地点了点头，但我却不知道该怎么复印？我懵了，这时下课班级乱得一团糟，我心里也十分着急。我又不好意思请教老师和同学，突然我灵机一动，对呀，我找来说明书按照里面的步骤，操作了一下，先按深度，把深度调到三，然后按张数调到20，最后按开始。很快，60张试卷齐刷刷地从复印机中出来了。呀，终于大功告成，我露出会心的微笑，这时灿烂的阳光穿过树叶间的空隙，一缕缕地洒满我们的教室。
事后，老师表扬了我：“不错，第一次复印就能这样得心应手，头脑蛮灵活的，继续努力，不愧是老师的小帮手。”
通过这件事，我知道动脑筋可以解决一些突如其来的难题，也验证了那句古话：“世上无难事，只怕有心人。”
