苦和乐作文450字【一】
第一眼看到这个题目，我却联想到另一个词——乐趣。乐趣是让人感到十分高兴、快乐，相对而言，苦趣是既让人体验到生活的多姿多彩，也让人体验到工作或生活中的苦中的一丝乐。虽说这两者都是相反的，但他们却起了交相辉映的作用，你看！这正不是吗？
今年，我虽然是初二的学生，但是总感觉体育中考迫在眉睫。君不见我，表哥刚刚考完体育中考，因为跑步差了几秒，就影响了总成绩了。哎，在体育上不失分对于我来说真是太难了。想想我的体育成绩，不禁打了个寒战。800米跑要三分零七秒内完成，这怎么可能！我叹了一口气：“完了！”长跑训练让我苦不堪言。
中考新政把游泳加入了体育考试中，游泳是我小时候的强项。啊！这真是及时雨！我在心里暗喜道：“我这次能苦尽甘来了吧？”没想到长期属于训练的我、日渐长大的我竟不会游了。我该怎么办？原来苦恼的日子没有离开。
但人们不是说梅花香自苦寒来吗？我相信只要坚持就会胜利。我要求自己每周六、日去游泳。在开始的前两个月中，天气还是比较暖和，但到了后几个月天气渐渐变冷了。慢慢地，我有点想放弃。直到那一天，我体验到我从没有体验过的苦趣，我又有了坚持下去的动力。
那一天，我一如既往地来到游泳场，做好准备运动，准备下水，用手轻轻地碰了一下水面，呀！怎么这么冰啊。我急忙又缩回手，坐在岸上，苦恼的想着“我应该怎么办呢？是放弃？还是坚持？”忽然，一直在旁边看着我的妈妈关切地说道：“很冷吗？不要怕，慢慢会适应的。想想你就是一条会发光发热的鱼，能让水温上升呢！”我听完妈妈的话后愣了愣，转过身，妈妈的比喻真让我无语，但玩笑中的趣味让我一扫阴霾，我鼓起勇气发挥想象，慢慢的沿着池边进入水里。或许是妈妈的比喻起作用了，我真的觉得自己就是一条欢快的小鱼在水中自由自在地游。那天游泳总感觉比平时轻松了许多，水像是一双有力的手臂，推着我前行。在这次游泳时，我体验到了我之前从来没有体验过的与众不同的苦趣，原来苦趣是这样得来的。
俗话说：“没有苦中苦，哪有甜上甜。”生活中的苦难以尽言。然而，生活中的乐却是更多。不是吗，当我运用所学的知识，在生活中解决了实际问题时，我会感到由衷的喜悦，会乐在其中。生活中的苦与乐就是这样的，要想掌握真习惯，真本领，不吃苦中苦，是不行的。
苦和乐作文450字【二】
每一个人在生活中都有着不计其数的“第一次”第一次游泳，第一次下棋，第一次写作文……但对我而言感触最深的还是我第一次独自在家打扫卫生。
那是一个阳光灿烂的上午，我独自在家做作业。不一会儿做完了，我走进客厅，看见地上的纸屑、墙角的灰、桌下的水渍时，顿时一种打扫卫生的冲动涌上心间。嗯！决定了，就这么办！我抓起扫把飞快地扫完客厅，清洗了后又把它靠在阳台上晾干。一开始都很顺利，虽然遇到了些不大不小的困难。终于，到了最难的一件事——拖地。我把拖把费尽九牛二虎之力把客厅快拖完时，却发现灰尘还在了那里、污渍一点没少，“小垃圾，敢这么猖狂！”这句话我几乎是吼出来的。我正挺起拖把朝灰尘进攻时，才发现了一个令人汗颜的事情——拖把是干的。我不禁仰天长叹：“唉——”。我把拖把浸湿用脚踩出多余的水，奋力拖呀拖。湿拖把就是重，简直像一坨铁挂在拖把上一样。还没拖到四分之一，这项纯体力劳动把我所剩无几的力气耗尽了。我久久地躺在沙发上，好半天才缓过劲来。艰难地拿起拖把，把客厅拖得光洁漂亮，但是还有一些小的纸屑顽强地躺在地板上，也就意味着我还得再拖一遍。我气喘如牛，豆大的汗珠滴落下来，骨头已累得散了架似的，但一想到干净的客厅，我无声的笑了笑，又吃力干起来。啊！终于拖完了。
虽然拖地有太多太多的辛苦，但是成功后的快乐却是无法用语言形容的。欣赏着光洁得发亮、简直可以当镜子的地板，我顿时似乎有了无限的力量，好像再让我拖二十个客厅也不成问题。这时，我明白了一个从小事明白的大道理：“不吃苦上苦，怎得甜上甜。”
苦和乐作文450字【三】
最近你迷上了最具有影响力的一个青年偶像组合”TFBOYS”，第一次见他们是在快乐大本营上，对他们的影响也不是很深，但慢慢看下去后，我发现我错了。
在网上去看了他们的许多视频，我发现他们不是一夜出名，但我发现随便去什么网上找都能找得到，3.4年前的视频，不久前的视频多得很。甚至你还可以找到其中粉丝称“千总”的五岁时的视频可以找到在我小时候最火的“好丽友派”的广告也是他拍的。别人先不说了，就说他们的队长王俊凯吧！我记得我看到过一期的芒果台的新闻当事人讲的他们，其中有一小段所讲的是他在上形体课，压韧带疼哭了，可是老师还是毫不留情的把他的腿从竖着的一字掰成了横着的一字，然后把他的脑袋按在了地上，最后压完后动都动不了，结果是被人拖着走的，当时我的眼泪就留下来的。当时他才12岁这么小的孩子就能这样做，我也是醉了。但他在媒体采访时说：”当时很痛，但之后再去拉就没这么痛了，而且我很谢谢我的老师，让我懂得了什么叫坚持。让我从来没想过放弃，所以我一点也不觉得苦。”(他有天生低糖
我被他的初心打动了，每次他们一出新歌，作为粉丝团我们也会为他们付出的努力而努力，我们也会整夜整夜的不睡觉给他们打榜，但我们内心的快乐的是开心的。我用每个人好几天不睡，为就是让他们登上更大的舞台，让更多人认识他。
虽说这是上的苦难非常多，但是只要用心体会，苦永远与乐同在。之前我一直不知道这句话什么意思，但现在我明白了。“世上无难事，只怕有心人”，只要你喜欢去做这件事，那么这件事对我来说就是快乐的。
苦和乐作文450字【四】
终于有了一只金黄色的小鹦鹉，我叫它“小金刚”。这可是我向爸爸软磨硬泡才得来的哦。
“小金刚”刚来到“新房子”有点不适应。只见它东看看西望望，这里啄一下，那里啄一下，好像热锅上的蚂蚁，不停地跳动，好像不知道疲倦似的。看着它不安的样子我焦急地叫道：“老爸，小金刚怎么了？”老爸先是愣了一下，又笑着说：“哦，是笼子太小了吧，得给它换个大的家。”我一想，也对呀！那可是以前小仓鼠用的笼子，确实有点小。
说干就干，可是我胆子小，不敢抓，只好求老哥帮忙了。老哥可神气了，雄赳赳气昂昂地跑了过来，用命令的语气叫道：“快，给我两张纸巾。”只见他把鸟笼子的口往地下一扣，用手拍着笼子，想要把鸟给震下来，可那小金刚口脚并用，使劲地抓着钢丝，活不肯下去。老哥可来气了，“好你个小子，我还收拾不了你了，小金刚，看招！”老哥又用力地拍了几下笼子，它实在坚持不住了，被老哥震了下了。老哥眼疾手快，用纸一压，一下子把小金刚给逮了个正着，老哥轻轻地捏着小鹦鹉把它放进了大鸟笼里。
进了大鸟笼，小金刚又活蹦乱跳起来了，而且还欢快地叫了一声，可能是为搬了家而高兴吧。只见它抖了抖身子，全身的羽毛都竖了起来，好像忽然一下子变胖了许多，可没到几秒钟又变回它瘦瘦的身材了。它扑腾着翅膀飞到了中间的架子上去了，还不停地用嘴巴梳理着羽毛。唉，真是只爱臭美的小鸟呀。
看到小金刚高兴的样子，我对它说：“还不赶快谢谢小主人。”
苦和乐作文450字【五】
有这么一样东西，陪伴了我这么些年。无论我怎样厌恶，驱逐它，它只是缠乱打，厚着脸皮纠缠我不放。还有一样东西，也陪伴了我走过长长一段岁月，它很娇气，一定得用最原始的瓦罐慢慢地熬，放在保温筒里一遍遍热，还要加上了甜丝丝的冰糖，它才不会对我耀武扬威。
前者呢，是我一咳嗽就持续几个月不断的宿疾；而后者呢，则是于我如一日三顿饭般的中药。
在我尚且不长的人生中，中药的陪伴却也差不多有了十年。各式各样的苦，喝了不知多少到肚里，却并没有像大人说的那样，吃多了苦，便没了感觉。小时候，总是奶奶端着药碗来到跟前，对紧抿着嘴的我慈祥地劝道：“乖孩子，现在多吃点苦，将来就平平安安，顺顺溜溜。”再怜爱地将一块冰糖喂进我嘴里。上初中后，我搬离了奶奶家，但只要一有病痛，领着我寻医问药的人，却仍然是奶奶。老人家深骇西药的副作用，一直以中药为最保险。而我却在这弥漫悠悠苦意的岁月里，应了大人们的话：随着年岁的增长，渐渐地犯病越来越少。
或许是多年的老朋友怕我寂寞吧，又或是怕我忘了那苦涩回甘的滋味，高中一年，嗽疾频频造访，一碗一碗的药，又让我忆起一段一段的苦。上次放假，奶奶带我去见了那位幼时常替我把脉的老中医。刚一相见，他便惊叹道：“当年那个喝了我这么多药的小妮子真是长成大姑娘了！”但我更是惊叹，他还是那样笑容可蔼，须发花白，精神矍烁，似乎与幼时无一点分别。我只是觉得这位老人真是受上帝青睐，上帝将时间的齿轮为他拨慢了许多。墙上的壁纸是一首杜牧的《饮茶》，一字一句句将整间屋子都染上闲适的气息。“川贝母…黄芪…蝉蜕…”握着钢笔的手一项一项地写，那些熟悉又带着古意的药名，似乎又散发出淡淡的苦涩的气味，萦绕在我的鼻端。
“真苦呀！”我突然说出声来。“怎么？小时候不怕吃苦，现在反倒怕了吗？”老医生含着笑看着我，“像我们，跟中药打了一辈子交道，病人都害怕的苦味，现在闻着只觉得是一种醇厚，其实，又有什么真正是苦涩的呢？”
回到家里，还是那只土陶罐，咕嘟地煨着药，奶奶把这一次的处方单与以前的一齐夹好。“我还得去买冰糖！”奶奶急匆匆地往外赶。“不用了，奶奶。”我叫道。
我问那憨态可掬的罐子：“你闻到药香了吗？其实，不必等到苦尽甘来，苦中也可回甘，不是吗？”
