关于把握当下的600字作文(以珍惜当下为立意600字作文)

关于把握当下的600字作文(以珍惜当下为立意600字作文)

首页大全更新时间:2023-12-11 17:21:10
关于把握当下的600字作文(以珍惜当下为立意600字作文)

关于把握当下的600字作文【一】

??当下的力量》读书笔记范文

痛苦源于自我:我们的痛苦源于我们的大脑创造了一个虚假的自我。它不满于当下,不停地去外界寻找认同感,通过追求物质世界来获得满足。千万不要去寻找身份认同感,这会让你无法专注于当下。

什么是小我的思维呢?作者所说的“思维”并不单是思考,还包括我们的情绪以及所有无意识的心理情绪。

“小我”由思维活动组成,只有不断地思维,它才能存活。它是我们无意识认同于我们的思维产生的。

思维认同的坏处:只要我们处于无意识的状态,痛苦就无法避免。

一般无意识状态是指你认同于你的思考过程,情绪、反应、和好恶。你会被你的思维所控制并且不会意识到。在这种状态下,你会持续的、轻微的、不满、烦闷或是紧张。

深度无意识的状态是指痛苦之身被激发并且完全控制你。当生活中遇到巨大的挑战或是损失。一般无意识会转变为深度无意识。

我们应该怎样从思维中脱离出来呢?

两种方法:

一种:观察思考者

二种:将注意力集中与当下。(控制你的思维,不要你老是思考,而是专注于思考的`对象。这个对象不能是自己。

有些人喜欢参加冒险的活动,如爬山、赛车等,原因是这些活动迫使我们进入当下时刻。即使一秒不在当下就会面临亡。但在日常生活中,关注你的呼吸、走路、洗手都是可以让我们进入当下。

认同思维与时间的关系。

从过去寻找认同与同未来寻找认同。这种思维的认同。

时间的真相是你越关注时间,你便越多地错过当下。

你对当下满意吗?

你若是对当下不满意,势必会引发痛苦之身。比如你一直求而不得会让你对当下产生不满。你无法摆脱思维的认同,外界又无法获得满足的时候你便会产生深深的痛苦。

你能意识到你被你的思维控制了吗?你是否在反问你是否被自己的思维所控制了。

关于把握当下的600字作文【二】

本月我看了这本《当下的力量》,书中用最清晰易懂的语言,告诉我们活在当下的真理,虽然我没有完全读完这本书,但我能感悟到这是一个真正能帮助我们移除障碍的心灵导师。它会提醒你:你是谁,为你指明前方的路。人需要用当下的力量,回归到爱的世界里,它利用古老印度记载灵性教诲经文的再现,通过阅读以下两条给我的印象最深:

1.活在当下。我们平时在生活和工作中常常被自己的思维所控制,于是忘记了“当下”,在我们很小的时候,尽管什么都不懂,但是拥有完整的自我,想哭就哭、想笑就笑、想睡就睡,我们的注意力每时每刻都集中在当下,所以笑时笑的那么开心,哭时哭的那么伤心,小时候的喜怒哀乐会感染每个人,儿童时代的我们就像完美无缺的艺术品,没有瑕疵,我们身体和内心不会积累负面的能量。随着年龄思维渐渐长大,我们的内心慢慢丰富起来,思维和经验慢慢左右了我们的行为方式,我们渐渐地被思想奴役了,失去了自我的意识,所有负面的能量随之而来。从表面看,当下仅是生命中的片刻,生命中似乎有无数个片刻组成,然而当下,是唯一永远无法逃离的现实,无论生活发生多少改变,有一件事情是不变的:你总是处于当下。

2.真实的你。生命中重要的事情很多,但绝对重要的只有一件----“你究竟是谁”。在世俗的眼光中,成功与否很重要,健康与否很重要,富裕与否很重要,这些都会给我们的生活带来很大的影响,这些事项确实重要,但不是绝对重要,生活中有一件比上述更重要的事情,就是弄清楚“你究竟是谁”,寻找内心的平和,靠梳理你的生活是做不到的,唯一可行方法就是深刻的理解你是谁,地球上所有的苦难,皆源于“我”或“我们”这样的人意识,不知道自己是谁,就像水一样,时常有固态、液态、气态。

总之,我们要将生活和工作中的负面消极减到最少,事实就是用“当下”的心态去看待问题和处理问题,减少过去和未来非现实的东西,对我们生命中的影响,懂得了当下的力量,或多或少能帮助我们体会到心灵的宁静,减少不必要的情绪和压力,使我们集中精力活在当下,做最好的自己。

不活在当下,就无法体会生活的乐趣,当下有我们想要的东西,当下也是我们唯一拥有的东西,与当下成了朋友,无论身处何方,都会感觉到自在,念头、情绪、生活、工作以及我们所经历的一切,构成了生命的全部,活在当下、顺其自然,就像孩子一样,透明、喜悦、宁静,不管外在的世界如何无常,我们内心都要完整,真正的幸福就是内心的完整,幸福使我们共同的目的,学会随时随地感受到爱,学会活在当下!

关于把握当下的600字作文【三】

每个人生命最终的归宿都是一样的。如何有价值地过完一生,究其根本,就是学会把握简单。

古罗马皇帝马可·奥勒留所著的《沉思录》中有这样一段话:“一个人只要把握很简单的一点东西,就能够像神一样过一种宁静的生活。”看似简单的数句话,细细品味,其间所蕴含的哲理却耐人寻味。

自古以来,宁静的生活一向是每个人所向往的。“采菊东篱下,悠然见南山”,陶渊明的一席话,云淡风轻,抛开一切远离官场生活,把握了这种简单闲适的心境,田园生活就不再只是向往。《桃花源记》中的世外桃源虽不可究,桃源中人的生活简单而又恬静,他们不愿离开那里,世俗的黑暗令他们望而却步,正因为如此,他们把握住了简单的生活,即使与世隔绝也足以令人们羡慕。

如今,社会各处涌动的利益无可计数,贪婪是人的本性,但抓住的太多却往往会像流沙一样从指缝中溜走,有的甚至会一无所有。

我国获诺贝尔文学奖的作家莫言表示,他在获奖以来的这一年里没有读过一本书,这不禁引发人们的思考。获奖以来,各种演讲、访谈蜂拥而至,莫言表示他很怀念回到书桌前读书的日子,他只想一心创作,把握住简单的东西,他的生活会比现在被利益裹挟要惬意得多。

人们往往会追求事物的完美,而过分完美则显得复杂。一束五颜六色的花让你眼花缭乱倒不如一枝独秀来得简约、清新。

如何把握简单?其实复杂的事物全凭人的主观意象创造出来的。每件事都有最简单的解决方法,既然结果都一样,为何不用简单的方法呢。

有的人一生追名逐利,一场病痛就轻易地夺走了所有;有的人一生云淡风轻,追求简单,和儿女们共享天伦之乐,这又何尝不是人生的一大快事呢!

做有价值的.事,做有意义的事,在别人遇到困难时伸出援手帮他一把,设身处地地为他人着想,学会换位思考,事情也会随之变得简单。

把握简单,学会生活,享受生活,在平静中将灵魂升华,这已足矣。

关于把握当下的600字作文【四】

机会并不是总有的。它像一位坏脾气的客人,当它敲门时,因为你没有及时给它开门,那么以后它就不会光临了,错过了它就无法和它再相遇。因此,我们要及时把握住转瞬即逝的机会,不要让人生因此而留下遗憾。

记得有一天清晨,我因为要去参加一个补课班安排的一节试听课,需要坐公共汽车才能到达。于是当我从家里出来之后,眼看就走到小区大门口的时候,却发现停在那里的一辆公共汽车正缓缓启动着。我知道如果我快步跑上去并招招手的话司机会看到我并能够停下车来。然而我却犹豫着想:公共汽车只不过是5分钟一趟的,马上就会还有下一辆车开来,何必非要着急追赶它呢。在我的犹豫中那辆公交车消失在我的视线范围之内。这时我不时的张望下辆公交车的身影……

可是出乎我的意料之外,第一个5分钟过去了,不见公交车开来,第二个5分钟又过去了仍不见车的踪影;就这样时间一分一秒地在我焦急的等待中流逝,这时天渐渐阴下来并下起了小雨,我实在是等不急了,再等下去听课就要迟到了,而且雨渐渐大起来了,于是我只好跑步前往,转眼间雨越下越大。

当我踉踉跄跄的跑到试听班时,我浑身上下都被雨打湿了,成了名副其实的“落汤鸡”。很快一节课就下课了,这节课听的效果自然也就大打折扣。

回家的路上,我在想,如果当初我挥挥手,用力跑上前赶上了那班公共汽车。就不会有后来的不愉快事情发生,听课也就自然会很入神。想来这一切就因为一念之差,也正所谓一步赶不上,步步赶不上。

其实我们在生活中不能存在侥幸的心理,不要认为机会随时都有。因为机会只属于把握机会的人,而不属于等待机会的人。我们只要把每一个机会都当成最后一班公共汽车,只有这样我们才能够真正把握住机会,不让机会从身边轻易溜走,让人生不要留下遗憾。

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