刘婧主持人亲切可人,节目看起来对于一个就要上高中2年级的我来说,好像稍微有点幼稚了,不过慢慢看进去,感觉这个节目的初心还是非常好的,从简单的内容,活泼的互动,体现了人生最重要的课题——健康,身心健康的重要性。
王陇德院士还有史家小学的王校长,分别从身体和精神的2个方面,深入浅出的给我们讲述了,如何把自己培养、锻炼成,身体健康,心灵健康的好学生。
首先讲述了体型和饮食的紧密联系,超重是影响我们健康的重大因素。过于消瘦,过于肥胖都是不好滴,肥胖,超重,正常,超瘦,肥胖对孩子的一生有深刻的影响,改革开放30年,孩子的肥胖增长了30倍。胖子们的声音,提醒了我,平时要均衡营养,养成良好的生活习惯,不能过于肥胖,当然也不能过于瘦弱。
如何处理自己的坏情绪,请坏情绪走开,情绪的土壤是在家庭中成长起来的,好家庭的基本要素:
1、家人要常在一起,放下手机,一家人多沟通。
2、家人之间要好好讲话,平和说哈;
3、积极的正能量,正确的价值观
当坏情绪来的时候,我们应该如何处理:
第一种方法:和家人把坏情绪说出来,家人是最值得信任的。
第二种方法:和老师沟通交流;
第三种方法:和自己沟通化解情绪;
不要把情绪抱怨给别人,要从自我检查开始,调整认识让自己有一颗温暖的心。
中央电视台坚持了播放了11年的《开学第一课》如期而至。
成龙爷爷首先出场了,他的视频给我们讲述了他的童年生活,从懵懂少年,到成长为国际巨星;从为了生存,到为了公益为了众生。成龙爷爷坚定的信念,勇敢的精神,他为自己的梦想,坚持了半个世纪,认真努力的和团队一起协作,创造出了电影界的无比辉煌,成龙爷爷是我们学习的榜样力量。
解海龙爷爷给我们分享了自己梦想的故事,摄影的爱好让爷爷走上了寻梦之路,知识改变命运,梦想创造未来。解爷爷走访了祖国各地大山南北,通过他的镜头,让我们认识了更多的人,更多感人的故事,改变了自己人生的镜头里的孩子们。和他们相比较,我们的物质生活太丰富了,而我们却并不懂得珍惜,很多人都没有这样良好的学习环境,上学这么简单的事,却只是一个梦想,我真的深深地感到惭愧。在这么好的学习环境下,我一定要认真努力的学习,成为自己梦想里的那个人。
珠心算世界最强的王桐青姐姐,现场新珠算表演非常神奇和厉害,她告诉我们,成功没有秘密,唯一的方式就是苦练。
俞敏洪叔叔的演讲,告诉我们,要成功需要先给自己定目标,然后为了目标去努力,只要不放弃自己的目标,一直朝着这个目标去努力,就会梦想成真。云南的农村里的孩子,考上了北京大学,录取通知书发来的时候,他在工地上干活,在痛苦和失败中间,你才能够取得真正的成功,我们的生命进程,就是在不段的制定目标,不断的朝着目标努力,走向成功的梦想一定会实现。
看了以上2个节目,我真的感觉受益匪浅,虽然很多故事和道理都是父母以前教过我的,可是我好像从来没有认真去感受过,看了节目,我感觉自己信心十足,对这个即将开展的新的学年充满了迫切的期待,我一定要在这个学年里,以节目里的榜样们为目标,认真学习,努力实现自己的梦想。
2019年9月1日晚上播出的《开学第一课》一致受到学生及家长的好评,两小时时长的视频充分展现了新中国成立70周年以来,我们始终坚守初心,勇敢圆梦的主题。里面的每一言每一语都给予我很大的启迪,那些画面不断在我脑海里一一闪过,让我对生活及未来有了更多的思考,有了更大的憧憬!
说到“不忘初心”,多数人都理解它的含义。简单来说就是坚守初衷,但我们似乎从来没有思考过如何守住初心。看了今年的开学第一课,我才真正意义上懂得何为初心。初心是一种内心的追求,是一种为人处事的态度,更是一种珍贵的品质。只有不忘初心,你才能始终坚持最初的梦想,只有不忘初心,你才会知道自己最终想要的是什么。
一个人如果追求梦想,连最开始的意义都开始遗忘了,那么他后来做的所有事都成了一种没有灵魂的机械行为。一个人就算再有权势,如果连初心都可以随意丢弃,那么最后只会自食恶果。不忘初心如果只会挂在口头上说说,往往你与最初的梦想只会渐行渐远。
建国70年以来,如果不是中国人民始终团结一致,如果不是始终牢记初心,哪来如今越来越幸福的生活。因为所有中国人都知道,想要实现中国梦,就必须坚守初心,付出努力,梦想成真的那天才会越早到来。
70年的奋斗历程,让我们明白了,历史用来铭记,未来需要开拓。中国方方面面的变化,都在告诉着我们祖国越发强大,越发美丽,到处散发着魅力。70年岁月,或许在很多人眼里也就是时光匆匆,但它的意义远远要比你想象中的大,它让我们懂得了初心和未来,让我们变得勇敢,让我们变得自信,也让我们变得心志坚定。
《开学第一课》虽然落下了帷幕,但正是它让我懂得了初心、未来和梦想。我知道自己应当如何坚守初衷,也渐渐明白自己想要一个怎样的未来,更是明白了梦想在于不断追求,永不放弃。
新的一学期开始了,我会始终带着初心,带着梦想,走向那个属于我的美好未来。
今天是9月1日,与以往的开学第一天不同,今天学校组织全校师生观看了ccTV的直播节目《开学第一课》,感知、感受、感动……这是对我们追求梦想上的生动一课。
李连杰老师的一句话记忆深刻,他说我们每个人都有两只手,一只手托举的是我的梦想、个人的梦想,我希望另一只手托举起来的是民族的梦想、国家的梦想,如果两只手能够共同托举梦想的话,那么我们每个人的梦想就能够汇聚成我们中国的梦想。
后来有两个没有手臂的男孩子上场了。第一次以文科第一的成绩考取了中山大学,第二个用一双脚娴熟地演奏着钢琴,他们一个残疾的孩子都能如此出色,我们健全的人呢?眼泪不由得充溢着眼眶。第一个男孩一上台,我从他身上看到了“自信”,第二个男孩一出场,我便读出了“阳光”,他们的经历无疑让所有的人震撼,他们取得了常人无法得到的如果,其实我更关注的是他们的人生的态度,“阳光心态”是所有人喜欢的,但却是不多人能做到的。没有了双臂坦然于所谓的“正常人”之前已经很了不得,坦然于所谓的“正常人”之前弹钢琴实在了不起!那个男孩说了一句话,我永远不会忘记:因为我心理健康,所以我是健康的!诚然如此,这是真理!
阿里巴巴的马云说:成功如果没有汗水与泪水相伴,那不叫成功!这句话,终生受益!
回过来,这一堂课之后,我们品味每一个人的收获,是歌星影星给你留下了影子?还是坚强不屈,永不放弃在你心里沉淀?一个个一闪而过的文化名人句句精彩的语言,你记下了多少?留下了多少思考!
回过来,想一想,我们还要去掉多少虚浮才能踏踏实实地追逐自己的梦想?
祝福所有的孩子梦想成真,从开学的第一天起,脚踏实地!
一年一度的《开学第一课》又与我们见面了,本期的主题是“我的中华骄傲”。概述了我国五千年的悠久历史,那些闪耀的明星:汉字,武术、围棋、诗词、丝绸之路等闪亮登场,其中最令我敬佩的是汉字。
王宁教授说,汉字和汉字文化能够绵延不绝,生命就在民间。王宁教授自己喜欢汉字,研究汉字从未停歇,她特别希望我们国人能为汉字感到骄傲和自豪。王教授现场演示了“正”、“直”两个字的演化和造字思路。行不离轨就是正,目不斜视就是直。
本次节目中还请来了被称为“汉字叔叔”的美国人理查德。西尔斯,他虽是一个外国人,被汉字的魅力所吸引,他初到中国时,为了学好汉字,就亲手制作了许多汉字小卡片,正面写上汉字和拼音,背面写上英语,借此来学习汉字。在他四十岁时,突患重病,差点掉,这更激发了他对汉字的研究,为了让更多的人了解汉字,他倾其所有,建了一个汉字网站,将汉字的热爱发挥到极致。一个外国人都能如此热爱中国的汉字,更何况我们这些炎黄子孙呢。
中华汉字又是一种外国文字无法比拟的文字,中华汉字的对联,诗歌,都是汉字独创。汉字左右工整,既能简写,也能写详。中华汉字自身就有一种智慧的力量,一个想象的天地,任你自由飞翔与驰骋。
汉字是祖先留给我们的一笔宝贵的历史文化遗产,在我们的心里拥有至高无尚的地位,它让我们人与人之间有了感情的交融,心灵的沟通,使们的生活变得丰富多彩,五彩斑斓,我们不能将它遗忘,要在我们手里发扬光大。
“武以振魂”武术是一种博大精深的活化石。为什么这么说呢?因为武术是由我们的祖先一代一代的传下来的。我们祖先传下来的武术可以让我们看到几千年前祖先们的生活。
我爱武术,是因为它可以以柔克刚,以弱胜强。小时候,电视上总会播一些防身术,而最令我着迷的就是女子防身术:如果遇到坏人,他身材魁梧,凭自己单薄之力,是不可能会打败他的,所以才会有女子防身术。在坏人向你走近时,抓住他的小拇指,使劲的掰,他便会叫得撕心裂肺的,趁他叫喊时,要么逃跑,要么就打电话叫警察来抓他,能自保就可以了。
我爱武术,是因为它可以锻炼自己的身体。在疾病多发时,我们要先强身健体,保证自己有着足够的抗病细胞。小时候由于抵抗力不够,各种病向我的身体蔓延开来。这时。我便会跟着舅舅一起做太极拳,在不断地做太极拳和药的作用下,我的身体就慢慢地有了好转。
我爱武术,是因为它可以修身养性。武术是一种极为高深,而又深不可测的极高修养。练武之人说过:“练武之人,用武时,必要三思而后行。”意思就是说:练武的人,动手时,一定要考虑周全了,才可以动手。以前小时候总以为所有人都得听我的,后来才知道,这个世界是大家的。
幸福以各种各样的形式呈现在我们的生活中,它是一种生命的感受,一种人生的体验。在很多的时候,幸福不是去盼望我们没有的东西,而是尽情享受自己现在的“拥有”。孔子曾在《论语》中提到:“贤哉,回也!一箪食,一瓢饮,在陋巷,人不堪其忧,回也不改其乐。贤哉,回也!”而《陋室铭》中刘禹锡也有言“谈笑有鸿儒,往来无白丁。无丝竹乱耳,无案牍劳形”的圣地,何陋之有?亦或是范仲淹劝诫被贬的滕子京,应有“登斯楼也,宠辱不惊,把酒临风;不以物喜,不以己悲”的潇洒心境。又如五柳先生用“世外桃源”来比喻理想中,生活幸福安宁的地方或与世隔绝、脱离现实斗争的空想社会。
历代文人墨客、往哲先贤都有共同的见解:只要幸福住在里面,简陋的柴门又如何,朴素的茅屋又如何!幸福的笑颜从没有因身份的尊卑贵贱失去它明媚的光芒!因为真正的幸福来自于内心,不能以金钱、权力、荣耀来衡量。
有钱可以买车子、买房子,但买不到幸福;有权可以让人服从、听话,但拴不住幸福;有名可以得到尊敬、羡慕,但这也不等同于幸福。物的享受、权的力量、名的荣誉,只能使人产生一定的满足感,即使这就叫做“幸福”,那也只是一种短暂的感受,因为贪欲是无法满足的。
然而,在变幻不定的生活中,我们每个人都想远离不幸,逃避挫折,但没有人能躲过命运的安排。
一个活在黑暗中却给人类带来光明的女性,一个熬过87年无光、无声孤独岁月的弱女子——海伦·凯勒,用一颗不屈不挠的心,用生命的全部力量,向世界证明她并没有不幸。《假如给我三天光明》并不是幻想,而是海伦内心的真实写照。只有珍惜当下,才能拥有幸福,这便是人生的价值所在。
同样,被命运捉弄,但信念仍在的张海迪,在遇到挫折时,打破了命运的枷锁。在5岁时,因患脊髓管瘤造成高位截瘫,但身残志坚的她,并没有自暴自弃。她觉得自己还能用手写字,用眼睛看书便是幸福的。最终,凭借自己的能力,学成多国语言,攻读完了硕士研究生的全部课程。被我们铭记的还有霍金、史铁生……
生命绝非一帆风顺的旅途,每一次不幸的遭遇都是一次生命的洗礼。要么,在痛苦中一蹶不振,放弃希望;要么,把痛苦踩在脚底下,活出崭新的自己。经历了苦难的洗礼,才会更加珍视自己所拥有的现在。
由此可见,幸福是当我们对自己及周围环境或人生目的感到满足时的一种状态,是拥有身心的平和与宁静,不管境况或顺或逆,都能知足常乐,惜福感恩。一个人,只要拥有个好心态,一个坚定不移的信念,那他的生活便是幸福的。幸福像阳光、空气和水一样,不会因为身体的残缺而不充斥在你身边。正如一位日本学者说的,“我们不应该追求那种浅薄、瞬息即逝、海市蜃楼般的幸福,确立坚实的主体精神,不为环境所左右,也不为命运所桎梏,能克服任何困难、坚强有力而悠然自得地度过自己的人生。我认为这本身就是可谓真正的幸福,绝对的幸福”。
其实,幸福是主观的,因而幸福无处不在。人们常常是在幸福的金马车已经是过去很远,捡起地上的金鬃毛说,原来我见过它。这说明我们的生活中并不缺少幸福,而是我们缺少发现的眼睛,搜集起一点一滴的幸福,你就成为了一个精神上的富翁,而当你无限悔恨的追忆往昔点滴的幸福时,幸福却已随风而逝。
愉快的暑假过去了,我们又可以在充满知识的学校里上课了。今年,就是我们在这个学校里的最后一年。在开学第一天,老师给我们布置了一项作业,就是看《开学第一课》并写观后感。
我一回到家里,就马上打开电视,准备看《开学第一课》。9点时,我终于等到了《开学第一课》,在这里面,主持人讲了中国的汉字文化和琴棋书画。其中,最吸引我和让我受启发的是中国的汉字文化。
汉字是中国悠久文化的源头活水。一笔一画,蕴含着中国人独特的思维方式;横平竖直,承载着中国文明厚重的价值。学好汉字,才能更好的领略博大精深、灿烂辉煌的中国文化。
在这里最让我感动的是“汉字叔叔”。
“汉字叔叔”全名叫理查德.西尔斯,是美国人。他花了20年的时间将甲骨文、金文等放在网上,中国网友很感动。有一次心脏手术差点夺了他的命,在病床上,他还想着汉字,创了《说文解字》等书。
汉字,不仅仅是我们的传统文化,更是我们的骄傲。
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