初中生作文禁忌【一】
作为一名住宿生，学习生活，可能更要对自己严格要求一些，更刻苦一些，说到这儿，可能大部分同学都会想到早晨跑操，没错。冬天来临，天气渐寒，早晨五点半的天空依旧缀挂着月亮，随着跑操铃的响起，同学们都准时地到操场集合，准备跑操。长长的队伍成了西中校园的一道亮丽的风景线。
而跑操在我们每一个住宿生的心中有着不同的定义。在百分之八十的同学心中认为跑操它不纯粹是一种体育锻炼。从一定意义上讲，它是一种职责，一种生活必须，更精准地说它是一种精神追求。在跑操的成员中，有这样一位同学......
他是一名七年级新生，他每次跑操总是迟到，因此为班级扣了不少分。班长曾和他进行沟通，他向班长也说明了迟到的原因。在接下来的几天里跑操中，他也迟到了，或许别的同学认为他并没有认识到自己的.错误，其实你们错了。还记得他第一次跑操时迟到了多长时间吗?五分钟!而第二次他迟到了3分钟半，接着在第三天他只迟到了2分钟!这些时间的变化说明什么?说明他在努力!相信他!在明天的跑操中，他一定是第一个到达操场的同学!
如果将跑操视为一个过程，那么这个过程中就会充满坎坎坷坷，充满大汗淋漓，充满自由而又急促的呼吸，充满思想的天马行空，充满冲刺的胜利与喜悦!当然这一切也离不开学生会成员的辛勤付出。
还记得那一天，有一名女生在跑操时，不小心绊到了一块石头上，摔倒在地。后面的同学也不知如何是好，一个个地都堵在了后面。这个时候学生会的成员急忙地跑了过来，喊道：“怎么了?没事吧?疼不疼?严不严重?”并一边把跑操的秩序搞好，接着又将摔伤的同学扶到教室。这位受伤的同学也十分感动，不在喊疼了。学生会的成员们不仅关爱学生，他们更工作认真，每天认真查跑操人数。是你们，为筑建美好西中贡献了力量!是你们，用你们的付出感动了每一位西中成员!我为你们骄傲，为你们自豪!
跑操正是一个享受的过程。沐浴清晨的第一缕阳光，吮吸早晨最清新的空气，感受露珠的生机，享受其中无比的感动，接受感动的洗礼，给生命另抹一道亮丽的色彩!让我们共同努力，创造更美好的西中!
初中生作文禁忌【二】
脾胃虚寒最好少喝
中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。
阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。
不过，味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及压高的人喝。
喝菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。专家认为，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多。所以，不明确自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。
初中生作文禁忌【三】
打羽毛球能增强体力和耐力。我常常看到邻居家叔叔阿姨打羽毛球，看到羽毛球在两个球拍之间飞来飞去，叔叔阿姨的脸上洋溢着欢乐的笑容。我很是羡慕，“我一定要学会”！我在暗暗地下决心。
我立刻去求助妈妈让她教我，可是妈妈说：“我一个女孩子家没有那么大的力气”，但是在我的软磨硬泡下，妈妈终于答应了，来到楼下，妈妈给了我一个拍子，最先教我的是发球，侧身右转，左肩对着球网，左手平端着球下放，右手用力侧身一打，啊，真高真远，我立刻也试起来，却打得又低又近，我沮丧极了，妈妈见状，说：“侧身右转，左手平端着球，右手拿着拍子。注意，手腕用力，不然你使尽力气，结果像刚才那样，太冤枉了不是吗？”我按照妈妈的嘱咐，练习了好多遍，终于练会了。“哦，看来也不是我想象的那样简单！”我不由得发出感叹，我会了发球，妈妈说：“剩下的就好办了，比如球打过来，你用球拍打过去就可以，不过最好手腕用力，若是打得又低又近，你得往前跑几步，然后轻轻一挑就可以了。于是我和妈妈练起来，经过我几次的失败，终于成功了！我像一只快乐的小鸟一样，唱着歌儿，心情爽朗！
既然我会了打羽毛球，我就得好好地练起来，妈妈这个星期天有空，我和妈妈准备去打羽毛球，我两眼平视前方，左手拿球，右手拿拍，手腕用力使劲一打，嘿！真远，谁知妈妈发了个小球，我用了一个”小鸡啄米“的姿势接住了球，其实这小鸡啄米的姿势，就是在球快要落地的时候，轻轻一挑，紧急救场的招式；妈妈也回击了我。就这样，两个拍子和一个球，给了我们母女俩无限的欢乐。过了十几分钟，正当我打得热火朝天，激情已全部释放时，我的一个好朋友来了，我们俩又对打起来，她先发了个小球，无疑我当用小鸡啄米；当我发给她时，因为我站得太往前了，谁知她打了个远球，让我措手不及，这一局我输了。看她那娴熟的动作，规范的姿势，定是练过，没关系那也不怕。到我发球了，我先发了个很远的球，等她回击过来，我便用了”海底捞月“的姿势又打了回去，我们越打越激烈，情绪更加激动了，红红的脸上露出了胜利的喜悦，要不是我渴，才不会结束战斗哪！
我通过练习打羽毛球，达到了强身健体，陶冶了情操，我运动！我健康！我快乐！
