提升自身综合素质作文【一】
我怀着无比激动的心情到了那里，只见那里玩的东西可多了，有过独木桥、体育器材、烧烤、攀岩……老师先教我们怎样过独木桥，哪里有三根绳子，脚下一根绳子，左右两边个有一根绳子，老师教我们过独木桥的时候，两只脚分别斜横在绳子上面，脚朝外扒，脚站在绳子的中央，两只手抓紧两边的绳子，然后两只脚像前滑，成功的到了终点，便可以再来完一次。
我怀着一颗忐忑不暗的心情上了独木桥，我的脚刚踩上绳子，前面的一个落下水了，我一瞧，那个人的鞋子湿了，我看了看水面，我心里默默的.告戒自己：我要镇定，镇定!我按照老师教我的方法，我顺利的到达了终点，我心里的一块石头终于落地了。
接下来，老师跟我们讲了一节烧烤课，先把一串串肉串分开，放在火上烤5分钟，然后撒上辣椒粉，就可以吃了，我吃着自己烤的肉串，真是别有一番滋味。
实践课从当前实际出发，使我们在学到书本知识的同时，又能有社会实践的经验，通过这次实践，我们增长了知识，增强了能力，提高了素质，开阔了眼界，我们学到太多太多的东西，我们共享劳动的快乐!我们更加热爱劳动，珍惜劳动成果。
愉快的一天很快过去了，我们大家对这次活动都有些留恋，我们期盼下一次的来临! 指导老师 李建中
提升自身综合素质作文【二】
什么时候让你感到最孤独？付之心的投入没有回报？最重要的人突然离去？深夜里无人倾诉的痛苦？被人否定？被人嘲笑？被人轻蔑？甚至突然有那么一刻，没有一点预兆也没有一点理由，你就心生绝望，觉得全世界都与你无关。最深的孤独，是所有人都不理解你，所有人都不愿意和你站在一边。可是这重要吗？即使全世界都不接受你的生活态度，你依旧可以过活地很精彩，很自在，很有生命力，也很优雅。
每个人成长经历都是不同的，你不能要求别人对你的心情感同身受，误解总是不可避免，所以给予这个世界一点宽容吧。我最喜欢心理学家TimothyLeary的一句话“你永远无法用蝴蝶的语言去和毛毛虫交流”。也许你试过真心诚意地向别人分享你，但是很少有人理解你。不一定是他们太笨或是他们讨厌你，也不一定是你的问题。关键是，你经历的东西甚至是至关重要的转变他们还没有经历，所以你们无法用同样的语言交流。
一个人就是一个世界，与别人无关。也许你孤独，但更需要学会爱你自己。
其实孤独也没有什么不好的，毕竟你可以心无旁骛地追求你想要的生活，不用应付别人的寒暄做作，以你自己喜爱的方式宠爱自己一生，这难道有什么不好的吗？孤独是你的必修课。
我一直坚定自己的一种观念：只有有独立人格的人，才了解自己，明白自己喜欢什么，明白自己要得到什么，才能用自己喜爱的方式宠爱自已一生。有很多迷茫无措的人，通常都活的很累，因为他们什么都想得到。你什么都想得到，唯独忘了爱自己。一句话：别什么都想得到。因为除了我们自己本身，其他所有都是这个世界附加给我们的，它不会让我们更快乐，只会成为累赘。
不要试图去取悦所有人，当你把生活过成你喜欢的样子，就算全世界都抛弃了你，你还有一个只属于你自己的世界，在那里，你心满意足，而且根本不觉得自己一孤独。
这个世界当然是现实的，也许在物质上，也许在情感上，也许在利益上，多少东西都有所目的和图谋。就连爱因斯坦也这样说过：“如果我的相对论被证明是对的，德国将声称我是德国人，法国将声称我是法国人。如果我被证明是错的，法国会说我是德国人，德国会说我是犹太人。”其实我们能做的也只有爱自己，自己成为自己的信仰。
痛苦总会消失，明天也总会到来，再大的事，自己哄哄自己，睡一觉，总会过去。那些让你哭过的事有一天你总会笑着说出来。有那么一种温暖来自于你自身。
提升自身综合素质作文【三】
青春有太多无可奈何，或许我们在对的时间遇上了错的人，从而迷茫，彷徨。我不知道自己是否可以关怀他人，像一缕阳光。最怕在给予他人温暖时却让自己伤痕累累。
因为曾经不愉快的过去，让现在的我变得小心翼翼，我害怕自己真心待人换来的却是自作多情。我开始封闭自己的内心，不愿让任何人接近。我的世界逐渐变得单调，沉沦了。再也不复往昔的欢声笑语，冷漠凄清又惆怅。
初至晚霞，我独自一人在街角漫步，像个失去了魂魄的少年，双目空洞。直到看见一个老爷爷在空无人烟的路旁拾起一个又一个被人们丢弃的空水瓶。他衣衫褴褛，可眼中却炯炯有神，好似从未因这生活的艰苦而忧愁。我跟在他身后，像个小偷一般畏手畏脚的，生怕被他发现，直到走了80米左右的路程，他突然回头静静地看着我说：“小朋友请问有什么事吗？”原来他早就发现我了，而我还以为他一无所知呢。没办法，我只好向他说明了缘由，结果他却出人意料的请我到他家里做客，对于这70多岁老爷爷的邀约，我便情不自禁的跟了过去。
没什么，我只是被眼前的一切惊呆了。呵，这破旧的小屋仅有一个不知多少年的木板床，而其他地方则是老人多年拾来的空水瓶。我傻了，愣愣的站在那里一动不动，那老爷爷叫我坐下，对我说：“家里也没什么吃的，给，这还有一个苹果。”他伸出他满是老茧的手将苹果递给我，我没有说话，只是静静地将那干瘪的苹果放进口袋。终于这尴尬的气氛被老人的一句话所打破，他问我是不是觉得他很可怜？我没有思考便回答‘是’。他却面无表情，只是语重心长的对我说：“人生就是这样，没有什么事可以一帆风顺，活得越久看到的也就越多，内心所感受到的也就越深。我30岁的时候我的孩子因为车祸去世了，而我的爱人也因此伤心离去，我的家不在了，但是我没有轻言放弃。即使我的生活过的很普通，但是我却在这单调的日子里活出了属于自己的颜色，没有人关心我，我就自己温暖自己。当你到了我这个年纪的时候你就会明白人生不过一场梦，与其忧愁过完一生莫不如苦中作乐，让自己开开心心的。不要总想着付出了就要得到回报。吃亏也是一种福气。不要总想着别人会关心自己，要坚强，伤心的时候多想一些开心的事情。孩子该回家了。你要记住人生有太多的无可奈何，也有太多的追悔莫及，要学会珍惜，懂得珍惜。”
没有什么情绪，我的神失了，魂丢了。脑海一直浮现着老人对我说的话。是啊，人生就是这样，不要太在意别人的目光，自己快乐就好。
一年以后，一个老人静静地躺进了棺材，面带微笑，从此消散人海。他的一生是悲哀的，孩子的`离开，爱人的远去。可自己还是依然坚强，从未埋怨过这人世的不公平。在他后他将自己多年拾荒的钱全部赠与了当地的学校。一个月以后我去爬山，在山顶我看见了一座新坟，墓碑上写着‘生亦何欢，又何苦’这八个字。
明白了，我明白了，我终于明白了。我明白了人生的方向，学会了自我关怀。没有什么让自己伤心的事，何必忧愁。其实我自己也可以温暖自己，笑看人生，何妨醉倒。
提升自身综合素质作文【四】
一进大门，展现在你眼前的是一座摇摇晃晃的太平桥，两边的扶手是由铁链做成的，有手指般粗细，长约50多米，人走的地方是用木板铺成的。你走上去，敲在不停的摇晃，似乎要把你甩下河似的。但只要你抓住两边的扶手，一点一点往前走，你肯定不会被桥甩下去的。
离开了惊险的`太平桥，我们来到了射击场。那里枪的子弹可不是一般枪的子弹，而是红外线。只要你瞄准目标，扣一下扳机，就会射出一串红外线，只要你瞄准的目标爆了，就说明你射中了，哈哈！真有意思！
离开了有意思的射击场，我们就来到了整个综合公园里最好玩的海洋馆。里面有海豚、海豹、白鲸等。其中我最喜欢白鲸的救生表演。驯养员和小白鲸一起上场时，驯养员脚下一滑，“扑通”一声，掉下了深深的水池里，观众们发出一声声尖叫，都为他担心，再看那只小白鲸，飞快地游了起来，不一会儿就把驯养员驮上了岸，真是虚惊一场，大家都为白鲸的精彩表演报以热烈的掌声。
综合公园除了以上三个景点，还有许多其它好玩的地方呢！比如地震房展区、小小世界、温室等景点。
啊！多么好玩、多么令人流连忘返的公园呀！
提升自身综合素质作文【五】
目前，与履行海军职责使命对海军官兵国际法能力素质提出的要求相比，我海军官兵的国际法能力素质还存在较大差距。在实践中，必须针对这些差距，理清海军官兵国际法能力素质培训的基本思路。
（一）澄清误区、思想重视
长期以来，广大官兵在思想认识上存在着一定的偏差，认为只要军事专业技能过硬就足够了，忽视了国际法能力素质也是官兵军事能力的重要组成要素。为此，必须从思想上高度重视海军官兵国际法能力素质提升问题，切实增强海军官兵不断提升自身国际法能力素质的责任感和自觉性，着力构建科学合理的教育训练素质提升机制，不断完善针对性强的教育训练内容体系，积极探索灵活多样的教育训练方法手段，努力拓展教育训练的有效途径，大力提升海军官兵的国际法能力素质。
（二）全员普及、重点加强
海军官兵作为一个整体，其国际法能力素质的提升，应当着眼于有效履行职责使命的要求，通过全员普及国际法的基本知识来提升官兵国际法能力素质的整体水平。与此同时也应看到，海军官兵因其具体战位不同、岗位职责不同，对国际法能力素质的实际需求也必然有所不同；即将承担相应任务的海军官兵与暂时尚无相应任务的海军官兵相比，在国际法能力素质提升方面的侧重点与针对性要求也应有所区分。加之目前海军在国际法能力素质教育训练方面的资源相对有限，因此在搞好全员普及教育的同时，必须根据实际情况对不同战位、不同岗位、承担不同任务的官兵有针对性地组织开展重点训练。这样才能做到有的放矢、突出实效。
提升自身综合素质作文【六】
温暖的阳光总是让人感到舒服，温暖，在寒冬里给你阳光，给你温暖，给你欢笑，给世间万物带来了生的希望，太阳很暖。
冬天是威严的冷酷无情的。然后冬天我们有火炉，尽管门外寒风凌冽，寒风呼啸，但是，一家人围着火炉，吃着瓜子聊着天，看着电视，享受着火炉带给我们的温暖。一家人的谈笑声送花在这温暖的小屋里，想想这是多么的美妙，多么幸福，多么温暖的画面，火炉带给了人们温暖，带给了人们的欢笑，带来了家人的温馨，火炉是温暖的。
在孤独，黑暗，遇到挫折的时候总会有那么一些人，或许是家人，或许是朋友，也或许是互不相识的陌生人，他们在你孤独的时候陪伴着你，在你的人生道路上：遇到末路时，总是有那么一个人会给你指明前行的方向，在你遇到挫折困难的时候，他们会在你身边跟你一起面对，给你温暖，跟你一起承担。他们也许会跟你有过争吵，有过泪水，有过汗水。但他们总是温暖的，有温度的，他们总会让你的世界充满阳光，他们是温暖的。
然而人们却不知：有一种温暖来自身。
人生会遇到许许多多的磨难和挫折，在面对这些磨难和挫折的时候往往能带给自己更多的温暖的，不是亲人，不是朋友，而是你自己。你遇到困难或挫折的时候或许亲人朋友不在身边，而在这时候唯一在你身边陪你，给你温暖，给你阳光的就是你内心的另一个自己，他永远的陪伴你，永远不离不弃你会对他说出自己内心的感伤，还可以把自己的小秘密告诉他，你大可放心，他会做一个忠实的倾听者和保密者，所以你不用担心他会把你的秘密告诉他人。
在夜里，当你偷偷流泪时，他会让时间把你的眼泪蒸发掉，然后带你进入另一个美好的世界，在哪里阳光明媚，鲜花怒放。在哪里到处都是欢声笑语，到处都是悠扬的歌声飘荡。
在每一人的心里都有一温暖的太阳，那就是另一个自己。
