母亲的白发作文素材【一】
黑发变白发的原因：
(1精神因素：如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。
(2营养状况：毛发是皮肤的附属器，它同身体其他各部位的器官、组织一样，需要充足的营养。据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，也会导致头发由黑变白。
(3疾病、药物和遗传：疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。 毛发的颜色取决于毛皮质中色素颗粒的数目、大小和分布，以及色素性质和各种光学效应。老年时头发变灰或变白是一种生理现象，与毛球中酪氨酸酶活性逐渐丧失有关。中医认为本病的发生与肾虚和热有关，可给与相应的中药内服，建议患者应到医院找专科大夫进行诊治。 预防少年白发最重要的是消除诱发白发的客观因素。如生了几根白发，不要精神过于紧张;不可过于劳累、紧张;心胸宽广，情绪乐观，保持良好的心境;注意科学配餐，多吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜，不挑食、偏食;养成生活有规律的良好习惯等。
母亲的白发作文素材【二】
已经是假期的最后一天了，老师布置的任务：为爸爸妈妈做一件事，还没完成呢，这可怎么交差啊！
踌躇不定之时，“嗒嗒”分针指向12，时针指向10，转眼间10点就到了。不管了，进去再说。我蹑手蹑脚地来到妈妈车间外，没有目标的我心里忽然感觉十分紧张，心跳平均每分钟120的速度快速跳着。我深吸一口气，又慢慢地呼出来，给自己打了针镇定剂，随后又在心里为自己打气，“一、二、三，进”，我终于推开了那堵勇气之门。到了车间，我径直走到妈妈身旁。或许是我粗心大意，已经许久没有关注过妈妈，只见妈妈浓密的黑发间零零星星的白发一根一根的多起来，妈妈整个人显得憔悴了许多，我的心中升腾起一种无可奈何的惆怅。嘿，我何不替妈妈拔拔白头发。
妈妈看见我有点惊讶又有点生气地说：“你干什么，还不去睡觉！”我有点委屈，但又想算了妈妈平时的劳累和我这时的委屈能画等号？于是我凑到妈妈的耳边笑着轻轻地说：“老妈，我来帮你拔白头发吧。”“好”老妈一声令下。我看出老妈虽然没有欣喜若狂，但嘴边却流露出丝丝微笑。行动开始了，当我一拔开头发，两根白发就出现在了我的`面前，我心中一阵欢喜，利索的拔去，又信心满满地找了起来。不久，一根又一根白发被我拔了下来，但心中的兴奋劲却随之一点一点地消失了。在人生这场大电影中，妈妈为了我，为了整个家日夜操劳的情境，化成一个个镜头浮现在我的眼前，不禁为自己未能给妈妈分担而感到十分愧疚；再想，平时我还总是顶撞妈妈，但她依然苦口婆心地教育我，无微不至地照顾我，关心我，哎，真是太不应该了！
一根白发又跃入眼底，打断了我的思绪。我一把搂住了妈妈，深感惭愧地轻声问了句：“妈，你这样没日没夜的看车，累不累啊？”“不累啊，我刚已经睡过两个小时了。”看着妈妈脸上明显的黑眼圈和疲惫，我紧紧地搂住了妈妈。“傻了吧？时间不早了，快去睡觉吧。”抬头，零零星星的白发还是存在着，妈妈总有停不下来，总有操不完的心啊！我知道，我的任务永远也无法圆满完成了。和妈妈说了声晚安，便轻轻把车间门关上回到了自己的卧室，心久久不能平静，妈妈我一定要为你而努力，让你的生活不要再如此辛苦……
母亲的白发作文素材【三】
1、保持乐观心情。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。
2、加强营养调理。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。因此，为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂 粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜 中 也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。
3、积极治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深;反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早治疗。
4、经常按摩头皮。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的液循环，使毛乳头得到充足的液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。头皮按摩法 每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐步延长到每次5～10分钟。只要长期坚持下去，待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对液循环有很好的促进作用，也是老年人保健所需要的。
母亲的白发作文素材【四】
少白头也叫少年白，少白头的原因：与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。中医学认为，此疾病主要是由于肝肾不足、气亏损所致。先天性的少白头多与遗传有关，不易治疗;而后天性的少白头，除了根据病因治疗外，还应加强营养。实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。
近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当黑色头发含镍量增多时，头发就会变成灰白色;金黄色的头发中含有钛;赤褐色的头发中含有钼;棕红色的.头发中除含有铜外，还含有钛。
少白头怎么办?微量元素与头发的颜色有密切关系。为了防止少白头的过早出现，在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。医学家现已确认，缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是说，黑色素形成的基础是酪氨酸，酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。
此外，经常吃一些有益于养发乌发的食物，增加合成黑色素的原料。中医认为“发为之余”，“肾主骨，其滑在发”，主张多吃养补肾的食品以乌发润发。
