优秀作文我养成了一种好习惯（满分作文我养成一个好习惯） - 作文仓库

优秀作文我养成了一种好习惯【一】

在《习惯的养成与改变》这本书中，作者王晓春老师认真的解释了习惯这个概念。所谓真实的习惯，是指“诚于衷而形于外”的表里如一的习惯，是指非常稳定的、几乎自动化的、无须假以思索的习惯。这种习惯，不大可能完全是靠权威要求和外部训练形成的。它往往是“培养”“养成”“生成”“预设”等各种因素互动、整合，最后形成的一个结果。它是化合物，或者换个说法，它是一种人的遗传信息与早期教育、学校训练共频的现象。也就是说，如果我们学校的行为训练恰好和学生的个性特点、家庭教育倾向发生了共频共振，那就能够形成教师希望得到的习惯，反之就不能。你的训练不能引起学生灵魂深处的共鸣，他就只好在表面行为上顺从，或者干脆就反抗。

读到这里，我心中升起了一丝释然。以前总是觉得自己的教育很可悲，学生从幼儿园开始就被要求要每天按时完成家庭作业，这个要求一直持续到了高中，甚至大学。按理说一个要求持续了这么长时间，总能形成学生的习惯了，但是总有一部分学生会忘了做作业，甚至总有一部分学生拒绝做作业。而手机这么一个他们接触不久的事物却轻而易举地让他们养成了每天给手机充电的习惯。甚至这个习惯有可能会持续终身。

从前的我不明所以，现在弄清楚了习惯是怎么养成的，我才弄清楚其中的关键。要求学生每天做作业并不一定能与学生的个性特点、家庭教育倾向发生共频共振。反之，只会有极少数的学生发自内心的愿意做这件事情，所以想要让自觉按时完成作业变成一种习惯简直是难上加难。而手机内或者说互联网上信息量极其庞大，其中总有信息能轻易引起学生灵魂深处的共鸣，所以，使用手机就能非常轻易地变成他们的'习惯。

所以，做为教师的我们，该干什么干什么，但要放弃幻想。尽管去创定和执行适当的规则，但不要打着“培养习惯”的旗号，也不要幻想这些东西一定能内化为学生的真实习惯。能形成良好的习惯，很好；不能，我们也不必焦虑，因为这并不是我们所能完全掌控的。我们不要患上“习惯培养强迫症”，徒然给自己增加心理负担，失败连连。我们的任务只是积极提供各种情境帮助和指导学生成长。我们可以告诉学生哪些是好习惯，哪些是不好的习惯，至于他们能形成哪些具体的习惯，不是我们可以决定的。

优秀作文我养成了一种好习惯【二】

记得读一年级的时候，我没有洗手的.习惯。有时写完字，手上黑糊糊的，可我还是没有想到要把手洗干净。有一天放学回到家，我肚子饿得“咕咕”叫，正巧看见桌子上有一只大大的鸡腿，我口水直流，手都不洗就用手去拿来吃。

我做完回家作业，吃完晚饭，洗好澡就睡觉了。睡到半夜，我的肚子便疼了起来，而且还呕吐。爸爸、妈妈连忙去叫了医生，医生问我：“你吃了什么东西？”我说：“放学回家我吃了一只鸡腿。”“那你在吃鸡腿前有没有洗手？”医生又问。“没……没有。”我说。

医生帮我开了药，打了针，还对我说：“你肚子痛可能是因为吃鸡腿前没有洗手，而手上有很多细菌，还有许多灰尘……你以后一定要注意个人卫生。”

通过这件事，我牢牢记住了饭前便后要洗手，并且每次都这样做，不要大人提醒。从此，我的肚子再也没有疼过。

同学们，为了身体健康，我们从小要养成饭前便后洗手的习惯。

优秀作文我养成了一种好习惯【三】

——读《幸福的尺度》有感

幸福并非无边无际，

也是有尺度的，

那就是对自己生命状态的全然把握，

知道自己在做什么，

而这个方式又是给自己带来快乐，

并对他人有所裨益的。

——毕淑敏

幸福是一种感觉，一种对自身、对生活的认同感；幸福是一种心态，一种对人生、对环境的观照。若想获取幸福，就要注重心态的把握和心灵的感受，就要懂得修养心性。

在广阔的地域中，在无垠的时间里，面对幸福，我们理应学会感恩和知足。不可以贪婪，因为幸福本身就是有节制的；不可以炫耀，因为幸福本身是朴素和宁静的；不可以一厢情愿地认定这是自己命好，因为从宏观讲，有巨大的力量领夹于我们卑微的生命之上；不可以僭越，将那功劳仅仅归于自己，不能忘了自我的幸福是许许多多人和机缘襄助的善果。大自然和历史给予的教诲，千万要牢记。其实，幸福就在咫尺间，惟有在淡定中才能享受快乐，在静思里才能收获幸福。

静下心来，有的时候是月光下听着松涛，品着茗茶；有的时候是在闹市里独自穿行，静心思索。“闹处安神，闲处养气”这两种忘我

的境界，却非心静不可，心烦气躁是不可能安神养气的。内心的平静犹如佛堂里的一缕青烟，提升着人们对于人生的感悟；又犹如平静的湖面上的一层层涟漪，洗涤和冲荡着人们内心的污垢，净化着人们的精神境界。

幸福靠的就是一种心态。好的心态会给我们带来快乐的感觉，让我们品尝到幸福的滋味。

满天星空的夜，书桌前，灯光下，翻阅《幸福的尺度》，一则则感人肺腑的故事萦绕在我的心畔。忽然想起了阳光心灵——

温暖的阳光穿过寂寞的人生隧道，柔和地洒落在人们的心间。阳光修长的手指温柔地抚摸着丛生的万物，流淌着金黄的诗歌。阳光阖合着透明的呼吸，如美丽的双翅飘然，一个个美好的童话轻松地舒展着健美的'身躯。于是，我感到欣慰，感到生命蓬勃的成长，一种前所未有的充实，充溢了我的心灵？

这便是一种幸福，一种惟淡泊的心灵才能体悟的幸福；更代表了一种生活，一种简单素雅的生活——

窗外云淡风轻，屋内香茶萦绕，一束插在牛奶瓶里的漂亮水仙，穿透洁净的耀眼阳光，艳丽地开放着；在阳光灿烂的午后，终于又来到了儿时的山坡，放飞着童年时的风筝；落日的余晖之中，静静地享受着夕阳下清心寡欲的快乐？

幸福就在咫尺间，怀揣积极乐观的心态，幸福便盈盈在握。人生是一个奥妙无穷的旅程，每一个人都应该像一位情趣盎然的旅行家，像欣赏天地万物那样，每时每刻都沉醉在奇趣欢乐中，这样

才能充满生活的乐趣和前进的活力。这就是幸福的秘诀。

让心态成为我们的幸福之源，让品格充盈我们的人生之路。心态影响能力，能力影响命运；心态阳光了，生活也会变得阳光；一个拥有阳光心态的人，定能拥有幸福的人生。