龋病开始时,牙齿质地变得松软。继而出现一个洞,出现刺激痛,继续发展下去就会侵入牙髓,引起自发性痛或夜间痛。病变继续发展可引起根尖周炎等。龋病如不治疗是不会自愈的,因此,要注意预防,如果发现蛀牙应该及时治疗,即“补牙”。
怎样才能防止蛀牙呢?在日常生活中对牙齿的保健就变得尤为重要了。为此,我们应做到以下十方面:
一、选择保健牙刷。值得推荐的是带有柔软圆头刷毛的牙刷,电动牙刷能够消除更多的牙菌斑。
二、选用含氟牙膏。用带有氟化物的牙膏刷牙,能使牙齿釉质变得坚硬,修补失去矿物质的牙齿表面,还有利于阻止牙菌斑的形成。
这就对防护牙齿起到了重要保证
三、借助振动技巧刷牙。先从牙齿内壁刷起,然后再刷牙齿外侧。牙刷要与牙齿以及牙龈成四十五度角,让牙刷振动式运动,从牙根开始,后及全牙,小学五年级作文《作文 假如没有蛀牙》。
四、刷牙不要用力太大。很多人认为刷牙力量越大,刷出牙齿上的污垢就越多,其实不然,力大反而会磨损到牙齿。把牙刷放在家用天平上,用力按,天平显示150克时就是刷牙时的`最大用力。一些电动牙刷会自动限制压力。
五、别忘了睡觉前刷牙。至少在早晨和睡觉前尽可能彻底刷牙,刷2~3分钟。睡前刷牙非常重要,因为晚上产生的唾液较少,口腔里细菌更容易粘在牙齿上。
六、舌头也要一起清理。每天可用舌头清理器或者牙刷清理一次舌面。因为舌面聚集着细菌和食物残渣,它们会导致口臭。
七、使用刷牙辅助器。如果牙龈健康,每周使用两次丝制牙线;如果牙龈萎缩,可用特制的牙线;如果牙缝很宽,就用牙间牙刷。也可以结合自己的具体情况向牙科医生咨询,医生会告诉你使用哪种刷牙辅助器更好。
八、增加唾液。吃口香糖能促进唾液分泌,其含有多种酶和能够修复牙齿表面的矿物质。
九、少吃薯片和爆米花。因为薯片和爆米花中含有丰富的碳水化合物,龋齿细菌能从中获得营养。
十、每半年到医院作一次关于牙齿健康方面的检查
软件配置管理一是对软件实体进行管理,二是对软件的研制过程进行管理。大型国有企事业单位在软件研制的过程中,基本上都采用了各种软件版本工具来确保软件的质量。即便如此,也不一定能够确保软件技术状态的正确性。这是由于对软件研制过程中变更管理做得不到位造成的。因此,需要采用技术手段对软件变更过程进行有效管理,以保证软件质量。
软件配置管理的目的在于建立和维护软件项目生命周期内软件产品的完整性。配置管理工作如果做不好,很容易产生软件质量问题。
针对软件变更管理中存在的问题,可以采用IBMRationalClearQuest软件变更管理工具进行高效的变更管理。该工具能够定制软件变更管理过程中的入库流程、出库流程、更改流程、缺陷管理流程等电子审批流程,还能够对软件变更历史记录进行查询,从技术手段上解决了软件变更缺少评审、验证等环节,以及软件变更过程可追溯性差等问题,让软件变更管理过程实现了模块化思想,从而提高了软件变更管理的效率及质量。
多情自古伤离别,更那堪冷落清秋节……
这个学期,接踵而来的两次离别叫我这个正处在雨季中的少年尝遍了离别的滋味……
一
依,我要是走了,你会再娶许多老婆么?
丽转过头认真地问我,这句话倒弄得我措手不及,心里有了一种不祥的预感。丽是我的同桌兼党,我的闺中密友。说实话,在我的班里,她是最让我有安全感的人。丽的人缘很好,也许我对她而言不过是众多朋友中的一员,但她在我心中的位置是无可替代的。
我沉默不语,心里很伤感。
丽,我舍不得你……
在女生中兴起一种老公老婆的游戏。于是一时心来潮,我提议和丽结为“夫妻”,但我俩都争做老公,所以到现在也分不出谁是老公谁是老婆。其实不过图个好玩。下课时就亲昵的叫声亲爱的,竟也会觉得幸福与满足。
我可能会转学,可能哟,我也许要回老家了……丽依依不舍地说。
丽的老家在重庆,听丽说,她的家乡是个很美的地方。前边是田,后边是山。家家户户的门前种些果树,到了结实的季节就散发出浓郁的诱人的香气;还有新年时,每条路的两旁都会点许多蜡烛,可漂亮哩!
……
转眼间就到了期末。
我发现丽有些不开心。便问,怎么了。
只有两个星期了。
怎么了嘛,你说又不一定走。
我为了安慰她,也为了安慰自己,便轻轻哼起一首歌。丽突然抓住了我的'手。
这是什么歌?
《拾忆》。
能给我写一张歌词么?
嗯……我露出为难的神色。离期末很近了,等考试完我再给你好吗?
好!
……
到了领成绩单那天,我等了好久好久,丽终究没来。我拿着《拾忆》的歌词,不知该如何把它交到丽的手上,只有苦笑着让它飘入丽的抽屉。
为什么,为什么你不来呢?
二
晚自习后回到寝室,云照旧给我讲些新鲜事,我也照旧心不在焉地听着。忽然。她话锋一转:我下学期可能不在这上学了。
啊?没听清楚的我有些云里雾里。
我要走了,因为我爸妈要去外地工作了,我要跟他们去。
我一下子懵了。云要走了吗?为什么我这么难过呢?毕竟同学一年载。
我问云,有什么办法可以使你留下来么?
云摇了摇头。肯定的让我有些无可奈何的心酸。
我想起了以前的日子,虽然自己和她的性子是那么不同,但她也会在我伤心时安慰我失意时鼓励我,成功时祝贺我。如果他不在,生活会像缺了东西一样。
为什么我现在才想起她的好呢?
最后,那两个字只得说出口:珍重。
尾声
到现在我悟了:人总是在失去中长大。但我还是会情不自禁的在离别中流泪。是否有一种离别不叫人伤感?
从软件工程发展趋势来看,要更好的提高软件配置管理的质量,在理论上,可以让企业的软件配置管理流程融合GJB5000A软件能力成熟度模型与GJB9001B质量管理体系;在实践上,可以使用IBMRationalClearCase、CCC/HARVEST等版本管理工具,IBMRationalClearQuest等变更管理工具来提高软件配置管理水平。
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