三年级作文开学第一课400字【一】
昨天看了开学第一课的小动作大健康，感触很深，健康很重要，不管你是学生还是办公室上班族，久坐对身体真的很不好，就学校来说：自“每天锻炼一小时”提出以来，我们学校也积极开展阳光体育活动，但实际效果却不是很好。但愿这次能真正行动起来。
我很有感触，因为我们学校教师教学任务过于繁重，工作压力大，同时体育锻炼又太少，导致老师们的健康状况非常令人担忧。在我们的教师中，患有肩周炎、颈椎增生、腰间盘突出、下肢静脉曲张等各种病症的教师加在一起占很大比例。而且最近有年轻教师亡，还有几人常年生病在家。
对体育锻炼重视不够，是造成教师们健康状况低下的重要原因。我们一百来人的学校，以强身健体为目地的室外活动基本没有。教师自身普遍不注意锻练，连学生做广播体操等体育活动，教师也较少参与。学校也极少举行教师体育锻炼活动。在家休息时间也很少有人有意识的做有氧健身运动。
人生什么最可贵?许多人回答是健康与快乐!怎样使自己健康、快乐?答案很多，但形成共识的`是：锻炼才能健康。古希腊名医希波克拉底说：阳光、空气、水和运动是生命和健康的源泉。这句话的精辟之处在于它把运动和阳光、空气、水摆到了同等重要的地位，不可一日缺少。常言说的好：“身体就是本钱”，如果没有了健康，丧失了生命，金钱、荣誉、地位还有什么意义?
大家都知道这个道理，但实际做起来却找各种理由。我认为体育锻炼和我们的教学工作并不冲突。
教师在紧张的课间，花几分钟踢踢腿、伸伸腰，既可消除疲劳，又能活提神。课间操，和学生一起跑跑步、做做操，即强健了身体，又增进了师生之间的友谊。如果家离学校不远，老师们可以步行上下班;稍远一些，可以选择上班时推车步行，下班时骑车回家。学校要有组织有针对性地组织、引导教师健身，建立规章制度促使教师从根本上重视体育锻炼。
对于学生而言，一个人在少年时期是否形成良好的体育锻炼的习惯，不仅对自己生长发育、性格品质有直接关系，而且健康的运动习惯，会让每个人受益终身的。
通过每天一小时的体育锻炼，可以逐渐培养学生良好的体育锻炼习惯，激发学生体育锻炼的兴趣，让学生感受体育锻炼带来的乐趣，使学生养成终身锻炼的习惯，还可以增强班级凝聚力，真的是好处很多啊。
为此，我呼吁大家赶快行动起来吧，真正利用好我们的大课间!
三年级作文开学第一课400字【二】
随着暑假的结束，转眼又是一年开学季，面对开学的来临，央视教育节目《开学第一课》也如期而至，今年的主题和往年有所不一样，给同学们带来的感受也是不尽相同。2020年是一个特殊的年份，疫情的出现，全国人民积极投身战疫中，展示出中国人的刚强毅力。这一期的主题是“少年强，中国强”，节目内容普及防疫知识，弘扬抗疫精神。
观看今年的《开学第一课》，回顾2020年，原本应该是美好的一年，然而新冠肺炎疫情的出现，这场灾难的突然袭击，使得人心惶惶，全国气氛似乎被黑色笼罩，许多人在面临生命健康的时候，内心都是一片恐惧与无奈。为了打赢这场没有硝烟的战争，无数白衣战士勇往直前，他们不畏惧也不退缩，坚持不懈地为生命安全而战。除了他们，还有一些基层的群众，他们同样不畏生，等待前方指令，齐心协力，共同抗击疫情，早日打赢这场疫情防控战，让美好的春天再次回归，人们的生活可以恢复正常状态。
2020年对于许多人来说最为艰难的一年，新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，全国上下众志成城，全力以赴，在这场严峻斗争中，广大医务工作者挺在一线、连续奋战，体现了敬佑生命、救扶伤、甘于奉献、大爱无疆的职业精神。同时也为了我们这些祖国的新时代青年树立了强大的精神榜样，他们临危不惧、义无反顾、勇往直前、舍己救人的责任担当，展现出了身为一名中国人该有的顽强品质，值得我们所有人为之学习。
看完《开学第一课》，我们可以感受到医务人员是战胜疫情的中坚力量，倘若没有他们在前方奋战，我们的生命会受到更加严峻的威胁。这场战疫中，除了医护人员积极抗击疫情之外，我们自身也要学会保护好自己，不给自己增加危险的机率，只要人人都能做好疫情防护，那么医护人员的负担也可以减轻些。在这次节目中，我们除了对疫情的认识和更多的了解外，也学习到了一些防疫知识。疫情期间，少去人群多的地方，或者尽量不出门，出门要戴好口罩，与人交谈时保持好一定的距离，平时还要做好各个方面的消毒工作。战胜疫情，人人有责，这也是每一个公民的义务，每个人都不能逃离，要积极面对。中国人的骨子里自古以来就有着不服输的精神存在，在大灾大难面前，展现的永远都是强者的姿态，无论遭遇多大难关依然可以挺过去，这次疫情也不例外，相信晴天的日子很快就会来临。
三年级作文开学第一课400字【三】
当暑假收起最后的彩霞，我便迎来了从初中校园照来的黎明曙光。步入初中，我们依然离不开“开学第一课”的教诲和第一天的心灵导向。
20**年的“开学第一课”主题是“父母教会我”，这是一篇半命题，因为答案太多了。父母是我们人生的第一位老师，从认字，学步，到读书，上学，一步步都是父母的引领，当他们迎来我们的第一声啼哭，欢笑中，他们同时背负起了一个沉甸甸的担子——责任。
随着时光似水般的流逝，孩子更把父母所教给他们的，给予给他们的看作是一种理所当然，更多的索取，“回报”却总是挂在嘴边。而我们现在更应该做的是在写下一撇一捺之前，写下一个“孝”字。
开学第一讲，是孝，童话大王郑渊洁写了30年“动画大王”，“为了让父亲高兴。”他曾说过，自己的孝顺会被儿子看见，他怎么对父母，下一辈人就会怎么对他。“不善待父母就难取善与人”，百善都已孝为先，如若你连基本都做不好，谈何走向社会，让人尊重?普天之下，谁家没有老人?谁家没有人会老?当你以回报面对长辈，后辈也会放下社会的担子，对你尽孝。
我曾看过这样一个广告“不要让等待成为遗憾。总是让父母等待着我们的成熟是不可能的，在他们充满爱的眼神中，我们永远都是长不大的孩子，没有长大的那一天。孰不知岁月的无情?时光飞逝，不知不觉他们会一天天变老，很快就会步入晚年，我们应该抓紧现在，他们还有年轻的朝气，多陪他们聊聊天，帮他们干干活，为他们都拍下几张照片，在父母老的时候，没有任何的遗憾，回想几十年的付出，心里也满是幸福。
主题是“父母教会我”，到不说是学会对父母的教育之恩有所回报，当今少年最缺少的就是一颗炽热的心，在他们眼中，回报，多半是长大后为父母盖起洋房，为父母添上一部轿车，因为这常是父母对子女说的回报，物质上的回报。其实谁真正能这样完成要求呢?父母也并不奢望这样的生活，一次真心的谈话，一次愉快的出游，一个从遥远的边疆打来的问候电话，甚至是在家里的一句嘘寒问暖，对他们来说，和轿车洋房是等值的。
开学有四讲，孝，礼，爱，强，每个字后面都有一段段感人肺腑的故事，每一段故事都一直在延续，传承着每一届学生对美好生活的向往。
三年级作文开学第一课400字【四】
9月1日晚上，我和妈妈一起观看了中央一套播出的《开学第一课》。这次节目主要以“少年强，中国强”为主题，邀请了钟南山等讲述了他们与人民群众紧紧相连的动人故事。
钟南山在非典时期，勇于在医学界为患者们发言，面对层层的压力，仍然坚持自我，勇敢地坚持诚实，最终改写了非典，挽救了无数的生命。
钟南山在非典时期毅然相信:“真话和真药一样重要。”在官员们为了领薪保官而说谎时站出来，说真话。如果没有这一份诚实，非典结果可能会改写。这就是钟老的仁心。
诚实，真诚，有时不诚实也许会把原本可以解决的问题，变成一场无法挽救的悲剧，你会觉得这太夸张？看看钟老，如果没有他那份坚定的诚实，亡将疯狂蔓延，侵蚀人们健康。这就是钟老的仁心。
如果在与人交流时，能够一五一十原原本本地说出事实，不但能让交谈更愉快轻松，也可以给他人留下一个好印象。不得不说，诚实是减少人与人之间摩擦的润滑剂。
在学习中，我们也要像钟南山一样，敢于认错。他有次对媒体检讨:“昨天我说甲流流感与普通流感病率相似，应该是说错了。”那时他已是极受推崇的大神，但他依然严谨遵守科学精神，发现错了，就主动站出来，勇于认错。这就是这就是钟老的仁心。《傅雷家书》中也提到：“真诚是第一把艺术的钥匙，真诚的‘不懂’比不真诚的‘懂’，还叫人好受些。”是啊，在遇到不懂的问题时，大胆向老师同学请教，勇敢真诚的说:我不懂。问题便迎刃而解了。
也许我们没有回天的妙手，没有精湛的技术，也没有高超的学术，但只要我们有一颗向着诚实的仁心，就足够了。
无论是学习中的一声：我不懂。
无论是生活中的一句：我承认。
无论是……
诚实真诚总是能让自己变得更友善，让他人变得更愉悦，变得让生活更美好。它能吹散人间的阴霾，它能照亮漆黑的角落，让我们扬起笑，空气将清新怡人，阳光将洒满大地，让我们真诚地面对这个世界！
三年级作文开学第一课400字【五】
观看了今年精心制作的开学第一课，我感觉受益匪浅，让我们懂得了心存敬意、懂得担当。
我在网上看过这样一段评论，这次疫情国家应该给年轻一代树立正确的人生导向，只有少年强则国强，为祖国未来的发展培养自己的栋梁之才!希望媒体、教育部门、全社会能够形成一个共识，那就是教育我们的孩子要崇尚科学，要尊重科学，要努力成为科学家。什么才是真正的偶像，谁才是我们最应该尊敬和爱戴的人。我挺认同这个观点。像钟南山教授、李兰娟院士就是最美科学家的代表。虽已年逾古稀，但还是奋战在疫情的一线，每天只睡3个小时，面对疫情，透入着坚毅的目光。奋斗在一线的医务工作者、坚守在自己平凡岗位的人、社区的工作人员——都在守护着我们的安全。舍小家，为大家，是他们的口号;我是共产党员我先上是他们不变的信念;不计报酬，不论生是他们义无反顾的誓言!
我们每个人都要为这次疫情做出自己应有的贡献。不聚会、少出门、勤洗手、多通风，安心在家就是对奋战在一线的医护人员最好的礼物。看到一个个为疫情忙碌的身影，我想到了奋战在一线的基层工作者。永康已经连续十天无新增新型冠状病毒感染的疫情，少不了他们的日夜奋战。我家的门口，就有一个园丁社区的进出卡点。看到他们夜以继日的守护着，不厌其烦的登记着，才能守卫社区的平安，这就是最普通的一线工作者，是最无私的奉献。
自觉学习是我们的担当，当危险来临时，可以用知识战胜危险，用担当去化解灾难，成为国家和人民的中流砥柱。特殊时期，让我们用自律和奋斗来接受挑战，这是对我们的考量。春天的脚步已经踏来，待到山花浪漫时，我们一起自由飞翔。
