2020下半年四六级作文题目【一】
有人说，经过时间的沉淀，事物的价值才能被人们认识；也有人认为不尽如此。你怎么看？请写一篇文章，谈谈你的思考
要求：（1）自拟题目；（2）不少于800字。
2020下半年四六级作文题目【二】
我们经常会在杂志上看到这样的报道-拥有傲人身材的模特说“爱吃的东西想吃多少就吃多少”。这时候你会说“她的体质
本书的作者村山彩，在接触了很多模特之后，告诉我们：原来他们是抛弃了错误的食欲，所以半夜根本就不想吃拉面。因此她向我们提出了一个独特的观点：只要拥有了正常的食欲，就根本用不着拼命忍耐，想吃什么就吃什么，还能轻松拥有健康不发胖的身体。
今天我们就来为大家总结食欲的那些事：“错误的食欲从哪里来？”、“如何恢复正确的食欲？”和“偶尔控制不住怎么办？”。它们能够帮助我们告别忍忍忍，轻松面对吃吃吃。
001 错误的食欲从哪来？
1.以刺激对抗刺激
为生计忙得不可开交的人，每天都要借酒消愁；忙碌的事业型女性，有时候会把桌子上堆放的一盒巧克力一扫耳光；身心俱惫的人们，会忍不住想吃辛辣的菜肴，甜腻的点心，油汪汪的炸货和薯片之类的东西；为家务事所累的家庭主妇，会不知不觉地把用来招待客人的点心吃光。
这些都是身体的自然反应：以刺激来对抗刺激。当感到疲劳时，总是会一吃再吃，因为此时需要接受来自食物的刺激-来自香甜气息或者油腻、辛辣的刺激。当疲劳已经导致身体产生不适的时候，“现在马上要吃”“要多多地吃”的就会愈发强烈。身边那些容易到手的、刺激性强的食物就成为了“食欲”的`俘虏。
因此，为了获取与压力程度相当的刺激来抵消压力，我们就会吃掉很多身体原本不需要但大脑需要的一些“重口味”食品。
2.对零卡路里食物的误解
我们之所以会觉得光吃沙拉就健康，原因是以为只要摄入的热量不超标，就不会胖。基于此认识，现在零卡路里的食物超级流行。不管是食品还是饮料，大家都宣称自己是“零卡路里”。
零卡路里的食物确实不含有任何热量，但是为了保证口感，人们在食物里下了很多功夫。例如：零卡路里的甜饮料，肯定要加增甜剂。也就是说，零卡路的食物，人工添加剂的成分太多。
除此之外，因为只吃零卡路里的食物，那么摄入的热量减少，就会导致代谢缓慢，这样身努力达到“不用那么多热量也可以动”的低能耗状态。假设原先一天需要2000大卡的人，现在只要1500大卡就可以维持生存，那么即便是吃进去相同的食物，还是会变胖。
很多人认为既然既然是零热量，那就可以毫无顾忌地大吃特吃。实则吃进去了很多对身体不好的东西，甚至导致身体机能失调，这也是导致错误食欲的原因之一。
3 自我奖励
引发错误食欲的另一个原因是：自我奖励。比如说忙完一个项目或者拿到了奖金，总是要借着“奖励自己”的名义去扫荡街头甜品或者来顿丰盛大餐。
不过这真的是奖励吗？好像真不算是奖励。
因为大吃一顿之后，往往会产生“吃了那么多甜食，肯定要胖了”之类不安的想法，将自己置身于厌恶的深渊。这样不仅会给身体增加负担，还带来了很多精神压力。
想想看，最近这样“奖励”过自己多少次呢？
或许现在你已经开始意识到自己的错误食欲了，不过，不要太担心，我们接下来进入第二点。
002如何恢复正确的食欲？
这时候你可能会想：要控制、控制、再控制。“垃圾食品不能沾”、“重口味的菜品要少吃”、“油腻的东西不能碰”于是忌口的食品越来越多，只能拼命忍住。
然而只想着改变饮食习惯只会让自己压力增大，变得痛苦，吃饭会变成一种义务或者是胁迫。最终导致的结果要么是在身体好转之前就放弃了“改变”饮食习惯的念头，要么就是食欲毫无变化，人生总在各种忍耐中度过。
1 做20分钟能出汗的运动
那么到底怎么做才能获取“正确”的食欲呢？答案是20分钟的运动。
为什么说只要运动就能恢复正确的食欲呢？因为这么做可以“改善体内循环，排除毒素“。人一旦运动起来，身体就会受到相应的刺激，原本沉睡在体内的物质就开始活跃起来。
以慢跑为例，通过运动可以牵引内脏，促进肠胃蠕动，缓解便秘；出汗能够排出体内废物，也达到了燃脂的效果。这就像是给身体做了一次大扫除，把积累下来的有害物质一扫而光。通过运动，身体清爽了，有利了，良好的“感觉”就可以逐渐在身体中复苏。于是身体就开始想要摄入真正需要的东西，食欲就开始慢慢恢复正常。
比如运动之后，人们会特别喜欢吃西红柿和黄瓜。原因在于身体在运动后会发热，而这两种蔬菜有冷却的作用。
通过运动，身体细胞被唤醒，恢复了本职工作，身体明白该吃什么，食欲也就恢复正常了。这个时候，身体会选择真正需要的食物，下面推荐适合运动前后的食物：
003偶尔放松没关系
即便是食欲恢复到正常状态，还是会有想吃甜食或者重口味东西的时候。
如果过分拘泥于正确的饮食，反而给自己施加压力。就像减肥会反弹一样，越是忍耐越容易招致反效果。
因此，偶尔迟钝垃圾视食品，或者偷懒不运动也无伤大雅。吃份甜点，或者点一碗油乎乎的拉面，也不做运动...过过这样的日子不要紧，因为你会从中收获一份愉悦感。这样身体和精神都能维持最佳状态，更有利于你持续坚持哦~
这里依然给出两点建议：
1.自己做做看
想吃甜食的时候，建议自己先做做看。当你自己亲自做一次蛋糕，就会发现要用到的砂糖和黄油的数量到底有多惊人，小山那样高的大半碗砂糖全都加进去，也只是让蛋糕达到普通的甜度而已。
亲身体会过，印象才会深。尝试过后，当吃到市面上卖的甜点时就会明白：“得加多少糖才会这么甜呀”。这样就不会无限制地去买点心和蛋糕了。
2 优雅进食
一顿饭可以随随便便地吃，也可以规规矩矩地慢慢享用。吃的时候，细嚼慢咽，一口一口慢慢吃，细细品尝，保持优雅美丽的进食姿态。这样不仅有助于食物的消化，更有助于保持内心的愉悦感，这时就算是聚餐不断，你也总能保持正常的食欲。
总结一下，食欲有正误之分，识别“错误的食欲从哪里来”；然后通过运动和合理的饮食恢复正确的食欲；适当给自己放松一下，保持身心愉悦的状态。
如果您大半生的人生已经浪费在“减肥”和“忍耐”上面了，如果你想从现在开始想过轻松的生活，想吃什么就吃什么，那就试试以上的方法吧~
2020下半年四六级作文题目【三】
从下面两个题目中任选一题，按要求作答。不少于700字。将题目抄在答题卡上。
（1）每个人都生活在特定的时代，每个人在特定时代中的人生道路各不相同。在同一个时代，有人慨叹生不逢时，有人只愿安分随时，有人深感生逢其时、时不我待……
请以“论生逢其时”为题目，写一篇议论文。
要求：论点明确，论据充实，论证合理；语言流畅，书写清晰。
（2）瓜熟蒂落、羽翼丰满，这是草木鸟兽成熟的模样；但对我们而言，真正的成熟却不仅仅指身体的长成……
请以“这，才是成熟的模样”为题目，写一篇记叙文。
要求：思想健康；内容充实，有细节描写；语言流畅，书写清晰。
2020下半年四六级作文题目【四】
敬爱的老师：
您好，时间过得真快，转眼间教师节匆匆来到。在这个特别的日子里，情不自禁地我想到了您。内心深处，隐约有一股感激的火。感谢您，六年来对我无微不至的关怀。您的关怀似阳光雨露无处不在，让我倍感温暖。
细细品味，才明白您的爱原来像一杯龙井，当我困乏之际，只消几口，我便神清气爽;您的爱似一根拐杖，当我快到下的时候，是他支起了我;您的爱如一场春雨，滴滴入地，点点入心，滋润我干枯的心田……六年级，不知不觉中我成了一个冷漠的人。不愿帮助他人，也不希求别人的帮助。大有“我不负人，也莫让世人负我”之势。然而，正是您的关怀改变了我。
记忆似水一般滴在宣纸上，在纸上缓缓散去……
窗外的雨在不停地下着，我无奈地低下了头——没带伞。
放学了，我一个人背着书包等雨停下。身边的同学一个个离去，到最后只剩下我一人。“轰隆”。一声闷雷在空中炸开，雨丝毫没有停下的意思反而越下越大。原认为悦耳的雨声此时也变得嘈杂，让人赏心悦目的雨景，此刻也变得狰狞。“咕……”.我的肚子不争气地叫了起来。于是我决定冒雨回家。刚开始是以雄赳赳的气势进行的，任雨水无情地砸在我身上。突然，脚下一滑，我重重地摔在了地上。泪水如泉涌，我挣扎着起来，可脚确乎有千斤重。突然，雨停了。抬头一看，您慈祥的脸庞映入眼帘，温柔的目光有疼惜更有慈爱，它融化了我心中的冰山。您将我扶起来，急切地问：“怎么样，没事吧?”“没事”。“那就好，那就好。”一股暖流顿时从我心底升腾，涌进我心窝，溢满我身体。“走，我送你回家。”我依偎在她身边，在雨中走着。伞上是冰冷的雨水，伞下则是温暖的微笑。雨依然下着，但您却在我心中撑起了一把伞。
祝
事事顺心，保重身体
写信人：
日期：
2020下半年四六级作文题目【五】
当第一缕阳光照亮大地时，一切都是苏醒，公园里的早晨开始了。
公园里的早晨是勤劳的。环卫大妈们已经在岗位上默默工作了。他们支付了打扫公园的人工费用。
公园里的早晨很安静。太阳公公发出了温暖的光，唤醒了花草树木。刹那间，花儿绽开了笑脸，小草挺直了脊背，它们挺拔的身躯迎接新的一天的开始。
公园里的早晨很热闹。花儿张开笑脸，迎接每一个来学习锻炼的人。听着，人们在藤架下接受训练。他们有的在跳舞，有的在打一种中国传统太极拳（太极拳），有的在长跑。尤其是长跑运动员，他们不在乎流汗，似乎想加入奥运会的长跑运动员之一。有几个孩子，坐在河边的长椅上大声朗读课文。它们仿佛是挣扎的小鸟，在学习知识，在高空飞翔。运动或学习的人都很认真。清晨的风和路边的草也在为他们欢呼。
我喜欢公园的早晨，因为她很努力。我喜欢公园里的早晨，因为她在努力工作；我喜欢公园里的早晨，因为它总是充满生机勃勃的景象。
2020下半年四六级作文题目【六】
尊敬的沈老师：
您好！
您或许不明白我为什么给您写信，我是来向您表示感谢的。沈老师，我得感谢您这几年以来对我的关怀。
您虽说没有像爸爸妈妈那样含辛茹苦的抚养着我们，看着我们渐渐长大，但您还是给了我们许多温暖，有一件事我到现在还记着呢！沈老师，不知道您还记不记得。去年，一个阳光明媚的日子里，我们刚升完国旗，您突然说要数学单元测试，说完，您就去办公室拿试卷。听到这消息，原本安安静静的教室立马变得吵吵嚷嚷，同学们一下子就炸开了锅：有的同学坐在座位上快速的阅读着书，有的同学安安静静的坐在位子上，心有成竹的等您来，有的同学则在桌上做着深呼吸。我数学可不好，也和大部分同学一样，像热锅上的蚂蚁——急得团团转。
我连忙从抽屉里抽出一本本子，翻开第三单元开始看了起来。谁知，您一点也不给我们复习的时间，一会儿就拿来了卷子，开始给我们每一个组发卷子。一拿到卷子，我就目瞪口呆，简直呆的不能动了。哎呦喂，这试卷基本应用的第一大题的第一小题就把我给难住了。是二，是三，还是四？我在草稿本上演算了好久，用了三页才得到了答案，原来是十八呀，这时，我的同桌楼上半面都快写完了。我和同桌一比，才知道自己为了一道题花了半天功夫，和同桌一比我更知道，我应该加速了，于是我加快了写字的速度，心里的答案随着笔尖扬扬洒洒的映在了纸上，我已经不管做的题目是对还是错的了，只要做完就行了。时间慢慢的过去了……“叮铃铃，叮铃铃”一阵清脆悦耳的下课铃打响了，我也刚好做完了最后一道聪明题。终于到下午了，上午我一直在忐忑不安。
您批完了试卷，抱着一大张试卷朝我们走来，此时，我的心更加忐忑不安了，您不说话，简直无声胜有声啊！我有一点感到不安了，咦？发到卷子的同学的脸色怎么一个比一个难看啊！我不会也很差吧！过了好久，才发到我，我看了一眼试卷，马上捂住试卷，怕被别人看到，只见我的卷子上写着三个大大的，很刺眼的“不合格”几个字，在您讲评时我还捂着卷子呢！您讲的内容，我什么也没听到，一心想着为什么会错这么多。
下课了，我因为什么也没听懂便来问您，您十分耐心的对我说：“全忱，没关系的，这只是一次小小的单元测试，你这次考不好，你只要记住，不要在同一个地方绊倒两次，成功是有许多个失败组成的，加油，下次你一定会考好的！”您又不顾刚才讲课的辛苦，来给我讲我不会的题目，我真的是好感动啊！那天，我把您跟我说过的所有话都紧紧的记在了脑子里。
沈老师，再次谢谢您，感谢您不辞劳苦的给我讲作业，我们一定会努力学习，天天向上，成为祖国的花朵，我们永远不会辜负您对我们的期望。
祝您身体健康。
写信人：
日期：
2020下半年四六级作文题目【七】
四季都很美，那么四季中的博山公园会更美吗？
春天来了，河水轻轻流淌，春天的阳光在蓝色的波浪中荡漾，反射出五彩缤纷的色彩；柳树发芽了，伸展着柔软的枝条，在微风中摇摆，仿佛在跳舞。花呗里，小草偷偷从地上钻出来，织着绿色的地毯，花儿像害羞的小女孩一样长大。多可爱啊！
夏天来了，花呗里开着五颜六色的花，鲜艳的红色，迷人的白色，嫩黄色。花丛生。一阵风吹来，它们就在草丛中出现又消失，像调皮的小女孩的眼睛。“嗡嗡”，勤劳的小蜜蜂来了，“苏璞苏璞”，蝴蝶轻盈地飞舞着，翩翩起舞来了，它们时而飞起来，时而飞下来，像跳芭蕾一样，给花呗增添了一些活力。
这里是秋天。秋风一吹，树叶纷纷落下，在空中自由飞舞，有黄的，有绿的，也有半黄半绿的。树叶堆积在地上，形成一张“地毯”。人们踩在上面，发出“吧唧，吧唧”的声音。《叶毯》想演《秋交响曲》？
冬天来了，北风吹着，天上有雪，大地雪白，公园里的雪有半英尺多高。孩子们在公园打雪仗和堆雪人玩得很开心。
博山公园四季都很迷人。
