首先人为什么要睡觉呢?人可不可以不睡觉啊?为什么有人睡觉爱流口水?为什么有人睡觉爱磨牙?为什么有人睡觉爱打呼噜?为什么有人睡觉爱说梦话甚至还有人梦游呢?为什么有人......
睡眠是每个生命体都需要的,所以人不能没有睡眠,不可以不睡觉。而且每天睡眠的时间还得充足,缺少的睡眠时间都得补上,否则对身体很不好的。从睡眠仪检查结果来看,正常睡眠时的基本规律是,正常成年人在睡眠一开始就先进入NREM,由浅入深,大概经过60到90分钟后,转成REM,REM持续时间只有10到15分钟左右,然后又转成NREM和REM,一夜出现4到6次,知道清醒。正常睡眠时的基本规律,我们每个人都要遵循,如果这种规律出现絮乱,那么就会造成以下现象。
第一:睡眠不足。如果睡眠不足会让人整天头昏脑胀,记忆力减弱,办事效率下降;第二:睡眠剥夺。头昏脑胀,注意力不集中,记忆力减退,情绪烦躁不安,爱发脾气,表情呆滞,有时候甚至沮丧,压印,出现幻觉,多疑甚至出现自的念头。第三:睡眠疾病。睡眠疾病包括的内容可不少,可以分为三大类:一类是睡得太少,失眠;一类是睡得太多,嗜睡;另一类是睡眠中出现异常行动,所谓的异常睡眠。睡眠疾病主要如下:一:失眠症:指持续相当一段时间对睡眠质量的不满意状况。二:嗜睡症:白天睡眠过多,并非睡眠不足而导致的,不是药物等其他原因造成的`爱睡觉。三:睡行症:通常出现再睡眠的前三分之一段的深睡期,起床行走,或做些白天的常规动作,次日早上醒来自己不知道,常见于儿童。五:梦魇:从睡眠中突然的惊醒,也就是我们常说的做噩梦,通常在晚间睡眠的后期发作。
睡觉是我们每个人都需要的,好的睡眠质量更是我们一直的追求,希望每个人可以关注自身的身心健康,有个好的睡眠健康的身体。
诚然,将这些违规现象与学生及班级评优评先等挂钩会有些不妥,但是这种行为却在某种程度上会减少违规现象的出现,这种行为能够促使学生督促家长遵守交通规则,也在某种意义上培养学生及家长的交通意识,再者,学生的评优评先也是需要与各种因素相结合。因为被评优评先的学生在其他学生面前具有榜样作用,他们的好行为会被其他学生所学习,但如果将违规的现象与学生的评优挂钩,从而使被评优的学生更加具有带动作用,从而影响周围的同学,以至达到好的效果,只有这样,产生的“连锁反应”就会遍布校园,使得校园周边的.环境更好。
俗话说,“我为人人,人人为我”。家长在学校门口长时间占道,乱停乱放,本就违反了交通规则。而且,这些家长的行为是自私的,漠视交通规则的,这些家长的交通意识是淡薄的,这些家长并没有意识到。他们的违规行为,特别是在高峰期造成很大的影响。当他们乱停放车辆时,会给后面的车辆造成堵塞,使得交通不顺畅,从而也会大大提高安全隐患发生的可能性。这些家长为了自己的行为没有做到“我为人人”,于是也把他们的车子被堵。这样下去便会造成了循环,使交通更为混乱。因此,将这种违规现象与学生及班级评优评先挂钩也是有必要的。
学校与交警部门合作,对凡停留超过十五分钟乱停放的车辆才进行拍照和抄牌,这不正是体现了制度的人性化吗?给予家长十五分钟的时间限定。这不仅家长能方便接送小孩,而且也给家长带来方便,同时也使交通更快更顺畅,有了这样的人性化,这对学生评优等不会造成很大的影响。
虽然这种规范家长行为有所解决,但这只是暂时性的方案。要从长远来看,这无时不在反映着我国交通的缺陷。为了更好地解决这种乱停放问题。交警部门应更关注,更着力于解决车辆停放问题,而在学校附近建立小型的停车场,以解决家长乱停乱放问题。
因此,将违规现象与学生及班级评优评先等挂钩是一种不足为过的行为。因此,整治有理,不足为过。
现代社会已是知识社会的年代,知识爆炸,创新和发展之快前所未有。要想跟上时代的步伐,学习必须更严谨、更科学、更勤奋。创建学习型机关,学习型社会,构建终身教育机制,都是当今社会对人们学习提出的新的要求。学科学、学技术、学文化,人人是学习之人,处处是学习之所。让知识的翅膀帮助人类腾飞,使每一个人展现才华,为人类的文明作出自己的贡献。
要真正做到知不足,首先要具备谦逊的态度,要敢于承认自己知识不足、学养欠缺,无论何时何地,不管面对何人何事。真正能够自省的`人,必是态度谦卑者,必是那些有自知之明而见贤思齐者。现实生活中,谁也不是全才,谁也不可能包罗万象什么都懂都会,但对待知识对待学习的态度,确乎很重要。读书学习,除了要树立谦虚的态度,还要倡导踏实的作风。
或许有人会说,读那么多书,学那么多知识又有何用?况且知识也会被人遗忘。是的,对于读书的人们,灌输有些知识今生今世不一定用得上,但什么知识可以用得上什么知识用不上,谁又能预测呢?只有多读书、多积累知识,才能以变应变。高士其说过:“知识犹如人体液一样宝贵。人缺了液,身体就要衰弱,人缺少知识,头脑就要枯竭。”吾生而有涯,而知也无涯,获得知识,读书学习是第一要务。热爱读书吧,读书是读书人的手段,也是读书人的目的
学习使人进步,不学习必然落后。封闭、自足,夜郎自大,只会远离进步和文明。只有不断的学习才有光明的远景。
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