体育课俯卧撑和仰卧起坐作文【一】
星期天，我在家里看了《体育课》这篇文章。故事里面的主人公涅利坚持不懈的精神让我感慨万千。想起我以前的事，不禁让我羞愧万分。
这篇文章主要写了瘦小的涅利不能做激烈运动，可这个孩子意志十分坚定在体育课上，凭着自己的毅力爬上了横木顶。“涅利又开始往上爬。可怜的小家伙，他使出了全身的力气，脸都憋紫了，豆大的汗珠从他的额头上滚落下来。老师对他喊：“下来吧！”可他没有听，努力坚持着……”读着读着，我便陷入了沉思……
涅利坚持不懈的精神让我感动，可我呢？还记得那是星期六，爸爸带着我去爬山。太阳火辣辣地炙烤着大地，草木都仿佛要冒烟。我和爸爸在这样的天气向山顶爬去。没过多久，我大汗淋漓，气喘吁吁：“爸爸！我不爬了！太……太累了！”爸爸却说：“做事怎能半途而废？坚持下去！走！”我口干舌燥，只能看着爸爸走远。
山路陡峭，我爬的十分吃力。我心里咒骂着这鬼天气，一看脚下，我现在还没走到半山腰呢！山顶，太远了，不如……正当我想打退堂鼓时，涅利不屈不挠，坚持不懈的形象不由得浮现在我的脑海里。对了，坚持就是胜利！我决定重整旗鼓继续向前。
一路上，我勇往直前，虽一个不小心摔了个“狗啃泥”，膝盖上的皮都擦破了，流了出来，但涅利坚持不懈的画面支持着我爬到了山顶，那“山高人为峰的”的一刻让我的心里比吃了蜜还要甜。
只要有恒心，铁杵磨成针。这是《体育课》给我的启示。
体育课俯卧撑和仰卧起坐作文【二】
记得那是去十一月份的一天，我们上体育课，我和其他几个男生商量玩什么游戏。我提议玩打雪仗，他们都同意，我们便开始了。
我们的阵地在东边，共有十名“战士”，六个在前沿，负责主攻，我和其他三个“战士”在后方，两个大雪堆既是我们的“挡箭牌”，又是我们的“子弹”库。打雪仗嘛，就要准备充足的子弹。大家一起做了有六十多个雪球呢。
“战争”开始了，我们撇呀，打呀，一个个雪球飞向“敌人”，不时的在他们头上、身上炸开了花。我趁孙殿东低头拣雪球时，拿起一个雪球就朝他撇去，哈哈！雪球在他屁股上开了花。他们也不甘示弱，一个个雪球像雹子一样向我方飞来，我敢打赌，这时你如果抬起头，你肯定会变成“圣诞老人”的。
我方商量了一下，准备从后围攻，我们开始行动了，前方掩护，我们后方趁他们不注意时绕到了他们的后边，我数：“一、二、三、打！”我们就举起了那早已握在我们手中的“子弹”，“不许动”我大喊了一声，敌人没办法了，只好乖乖的投了降，“噢！！我们胜利了”……
打雪仗真好玩，这个游戏不但让我们锻炼了身体，还让我们学会了“出其不意，攻其不备”的战术，可真是一举两得呀！
体育课俯卧撑和仰卧起坐作文【三】
2008，一个令中国人热沸腾的数字，第29届奥林匹克运动会将在中国首都北京举行。当国际奥委员把神圣的一票投向北京时，也标志着世界把信任投给了北京，把希望寄予了中国。
2008年8月8日时，当人们怀着理想来到中国北京时，中国一定会展献绿色奥运、科技奥运和人文奥运这三大奥运理念的魅力。
人文奥运是为了让全民积极健身而设立的理念。教育部、国家体育总局和共青团中央就根据这一理念对青少年做了一次调查，发现青少年的体质大部分都不合格。于是就公开发出了每天锻炼一小时，健康生活五十年，幸福生活一辈子的口号，并且也在《学生体质健康标准》里做出了行动。
青少年是祖国的花朵，只有走到大自然中，走到阳光下，才能茁壮成长为明日的栋梁。阳光体育，在体育之外，更多的是崇尚一种健康的生活理念和方式，而阳光体育也成为了衡量一个人健康与否的标准。
阳光体育即快乐体育，它是为了让人们在体育中感到快乐，而有些人却感到的是痛苦。就如上海市教委体卫艺科处的丛海鹰老师说的事。丛海鹰老师说他们那里每次考试前，就会有几个体育落后生都要加班加点；，就回感到痛苦，还有一个初三的女孩子在网上的.中考吧；称体育是她的心头之痛。所以，我们需要阳光体育，不需要吃苦体育。对此，上海小学还设了阳光体育课程表；，每个班级都在一周之内安排了十个不同的项目，那儿的孩子都喜欢阳光体育，并超过了对体育课的喜欢，而和我一样。
我们的老师都倡导我们早晨与晚上有空，就去操场走一走、跑一跑。在体育中抛弃功课的烦恼，而得到阳光体育的快乐。老师没有强迫我们必须要去运动，只要愿意，自己就可以去运动，我业已经运动了几周了，我也感到了阳光体育的快乐，我跑起时产生的风，它是那么的轻柔，使人神清气爽。我走时所走的路面，它虽凹凸不平，但他让我感到了人生的道路的艰辛。我还为此苦思冥想了一个口号，那就是；阳光体育，快快乐乐过一生。
让我们为中国自豪，为奥运欢呼，为阳光体育欢笑吧！
