写高情商作文【一】
——题记
今天看电视，转到北京台时，是一个所谓情商测试为主题的节目show，主持人问一个大概五六岁的小女孩：如果，你现在饿了，但是我们俩身上没钱，现在，旁边有个卖蛋糕的，我去偷一个蛋糕给你吃，我做的对不对？
小女孩晃了晃她的小脑袋，用稚嫩的童声说： 不对 。主持人： 为什么呀？ 小女孩： 因为饿了要吃饭。 我真服了她，小女孩不愧是小女孩，主持人又依依不舍地问下去： 那如果旁边有一家饭店，我给你偷一碗饭给你吃，还有菜，你说我做的对不对啊？ 这次小女孩毫不犹豫，用坚定的目光看着主持人说： 不对。 主持人依旧问 为什么呀 小女孩腼腆的说： 因为，因为饭那是盛的。 那一刻，我笑了。不过仔细想想她也达到了要点，饭只能盛，不能偷……
然后三个评委老师 给她打了80分，小女孩不知所措的下台去了。
第二位小朋友请登场 随着主持人的说话，一个打扮得花枝招展的小女孩上来了，看样子有九岁的样子，我想，这个小女孩应该可以给主持人与评委老师一些满意的答案吧。依旧先是主持人问题目： 有一个老爷爷，他的老伴儿生病了，他只有200元，而那个药也是200元，但是当他到药店时，老板却说他把药提价为1000元，老爷爷付不起，于是，他把药偷了出来，你说，他做的对不对？小女孩说话很有条理也很流利： 不对，因为如果他没钱，他可以向朋友借钱或者与老板谈谈价。 一个评委老师说： 那如果他的朋友没钱借给他，药店的老板只想赚钱却不管别人呢？ 小女孩终于在最后说了一句顺耳的话： 那老板和老爷爷都做错了。 她说对了一半儿，老板错了。
最后，评委老师给她打了80分与90分不等。
我要深痛恶绝地在这里批评中国的家庭教育，中国，世界礼仪之邦，礼仪，为了什么？为了人口素质的提高。可如果你连人都了，你有什么资格在这个人世谈礼仪？
或许是小女孩的不成熟，我可以理解，但是评委老师却有的.给90分，我不知道他们这个算什么情商测试，如果是我，我会打40分，因为她说老爷爷也错了。
想一想，如果在病床上的是你的母亲，她呻吟着要你救救她，你自问你会不会把药偷回来，我敢说，我拼了我这条命我也得把药抢到手，何况是偷。
钱是买不来人的生命的，我不知道评委老师是怎么想的，或许，他只是想鼓励那个小女孩，如果我是那个小女孩的妈妈，我会批评她，掉在钱眼儿和法律上了，钱是的，法律那几张密密麻麻的纸也是的。
我们不能让它们主宰了人的生命，我们要懂得什么叫做真正的人性，真正的人性是充满了爱的。
爱，是可以超越一切障碍的。
如果我站在那个舞台上，不管人们投来什么目光，我只知道我会说： 对。
——后记
写高情商作文【二】
情绪相关概念的理解
原生情绪——适应性情绪：单一的情绪，没有想法的参与，是对你经历的事情的一种本能情绪反应，它能够真实反映你正在经历的事情。
衍生情绪——反应性情绪：经过过滤的情绪，根据你对现实经历的想法而做出的反应，不是根据现实的经历而做出的反应。取决于个人不同的生活经历、个性特征和思维方式。往往会引发防御和攻击，它不仅会掩盖原生情绪，还会掩盖事情真实的样子。
情绪状态：当你愤怒或伤心的时候，会呈现出某种独立的情绪状态，这种状态是暂时的。
情绪特征：如果你很容易陷入某一种情绪特征之中，就可以说你具有某一情绪特征，代表了一个人的性格特征，是你回应问题时习惯表现出的情绪倾向。
情绪异常：如果你被某一种情绪持续控制，或者一种情绪长久占据主导地位，以至于影响了你对其他情绪的感受和表达，那么这属于情绪异常。
读懂情绪是调节情绪的第一步
看清触发事件：什么导致你产生了情绪
了解自己的想法：对触发事件的看法或解读
知道自己的感受：知道自己在生理和心理上的感受
留意自己的行动：了解情绪与行动的关系，觉察自己的情绪是不是陷入了冲动
基本练习题
判断下面的句子是属于想法、情绪还是行为？
1、我讨厌新来的.上司。
2、我很担心下周的考试。
3、我迫切需要一部新手机。
4、我做家务活。
5、我和父母亲发生争吵。
6、我以后再也没有机会了。
学会将想法、情绪和行为分开
想法、情绪与行为三者会互相影响，需要观察自己的想法和感受
例如，玛丽弄丢了她很喜欢的一部手机（一种行为）——她感到很郁闷（一种情绪）——她想：“我太粗心了，真是个白痴！”（一种想法）这是行为影响了情绪，情绪又影响了想法。
需要明确：想法和感受都不是事实，却常常让人误以为是真实的，并成为我们情绪的内部触发器。
外部情绪触发器：例如交通堵塞、阴雨绵绵、疾病和亡等（比较容易识别）
内部情绪触发器：自己主观的臆断和判断，缺少客观的依据（识别比较困难）
举例说明——愤怒
对我来说，能引发愤怒的内部情绪触发器有：
纠结于过去犯的错误
想到不开心的事情或不公平的事
想到被诈骗、被欺骗和背叛的经历
写高情商作文【三】
在出差途中的火车站，买了《情商》，有别于常规书讲一大堆情商的重要性大道理，细细品味后发现作者用讲故事的手法剖析了情商和日常生活中会遇到的几个阶段的问题，提出有效可参考的方法提升情商。
情商包含四个维度：感知情绪的能力；使用情绪的能力；理解情绪的能力；管理情绪的能力。情商高不等于八面玲珑的小聪明，也不只是说话让人舒服，更不是深沉的心机和城府……女人在处理棘手的事情时，首先不要剑拔弩张，要懂得以柔克刚，温和而坚定，有礼有节地保护并且争取自己的利益。
生活中，我们都遇到过伤害，打上封闭静默就好，没有必要知无不言、言无不尽，对身边人造成二次影响。情商高的人，既能把握他人情绪转变，也清楚对方承受的底线，也能准确识别出情绪的绿灯、黄灯和红灯，从而控制自己谈话的内容，这就是自控情商。
生活中会有很多声音影响自我的判断，有时需要一扇门把自己与噪音隔开，避免活在别人的眼光和评价中，具备这种抗干扰能力，可以让思维正常的发挥，做自己计划中该做的事。
情商像一种技能，可以通过不断的训练来提升。我希望自己具有从容自如的表达能力，把话说得滴水不漏。提高个人情商是有技巧的，那就是思考周到，只有想周到了才能说话周到，同时要学会自圆其说，随机应变，听懂什么是真话和假话。学会理解情商，识别情商，利用情商，管理情商。
写高情商作文【四】
情商不同于智商，如果说智商衡量的是一个人的智力水平，那么情商衡量的是一个人与情感、日常的事物人情等等相关的一些能力。在生活当中有的时候就会遇到一些情商低的人。他们往往不会知道自己的问题出在哪里。
我认识的一个人就是如此。在他的世界里，好像从来就没有对别人的尊重，也从来不懂得什么叫做换位思考，所以他说出来的每一句话几乎都特别让人讨厌，而他自己呢？却对此毫无自知之明，还经常去问，为什么没有人喜欢他。
他其实年龄也不大，才25岁，但是只要比他稍微年龄小了一点的人对他提出一些不同意见，他立刻就会说，你还小、你不懂，你就是个小屁孩而已。他自己还动不动以一副过来人的身份去教育别人。要知道有志不在年高。总是拿年龄来说事，认为年龄不如自己的人见识也不一定不如自己，从年龄上就简简单单地否定别人，这样哪个年龄小些的人都会讨厌他的。
这人长得也其貌不扬，一副猥琐相，尽管说我也不算是一个颜控，但是看到长这样的人还是动不动发自拍问别人自己帅不帅，整天一副自恋的样子说自己长得帅，简直让人看了就恶心。做人应该学会扬长避短，多展示自己优秀的一面。单从外表来看，马云、霍金，谁都不是绝世无双的帅哥，但是他们在各自的领域都有非常卓越的贡献，因此也不会有人批判他们的颜值。
一个人如果情商不高也没有高人一等的智商，那实在是很难被人喜欢的。
写高情商作文【五】
循规蹈矩的是智商，随机应变的是情商，何况，智商也不一定循规蹈矩。——题记
今天看电视，转到北京台时，是一个所谓情商测试为主题的节目表现，主持人问一个大概五六岁的小女孩：如果，你现在饿了，但是我们俩身上没钱，现在，旁边有个卖蛋糕的，我去偷一个蛋糕给你吃，我做的对不对？
小女孩晃了晃她的小脑袋，用稚嫩的童声说：不对。主持人：为什么呀？小女孩：因为饿了要吃饭。我真服了她，小女孩不愧是小女孩，主持人又依依不舍地问下去：那如果旁边有一家饭店，我给你偷一碗饭给你吃，还有菜，你说我做的对不对啊？这次小女孩毫不犹豫，用坚定的目光看着主持人说：不对。主持人依旧问为什么呀小女孩腼腆的说：因为，因为饭那是盛的。那一刻，我笑了。不过仔细想想她也达到了要点，饭只能盛，不能偷……
然后三个评委老师给她打了80分，小女孩不知所措的下台去了。
第二位小朋友请登场随着主持人的说话，一个打扮得花枝招展的小女孩上来了，看样子有九岁的样子，我想，这个小女孩应该可以给主持人与评委老师一些满意的答案吧。依旧先是主持人问题目：有一个老爷爷，他的老伴儿生病了，他只有200元，而那个药也是200元，但是当他到药店时，老板却说他把药提价为1000元，老爷爷付不起，于是，他把药偷了出来，你说，他做的对不对？小女孩说话很有条理也很流利：不对，因为如果他没钱，他可以向朋友借钱或者与老板谈谈价。一个评委老师说：那如果他的朋友没钱借给他，药店的老板只想赚钱却不管别人呢？小女孩终于在最后说了一句顺耳的话：那老板和老爷爷都做错了。她说对了一半儿，老板错了。
最后，评委老师给她打了80分与90分不等。
我要深痛恶绝地在这里批评中国的家庭教育，中国，世界礼仪之邦，礼仪，为了什么？为了人口素质的提高。可如果你连人都了，你有什么资格在这个人世谈礼仪？
或许是小女孩的不成熟，我可以理解，但是评委老师却有的给90分，我不知道他们这个算什么情商测试，如果是我，我会打40分，因为她说老爷爷也错了。
想一想，如果在病床上的是你的母亲，她呻吟着要你救救她，你自问你会不会把药偷回来，我敢说，我拼了我这条命我也得把药抢到手，何况是偷。
钱是买不来人的生命的，我不知道评委老师是怎么想的'，或许，他只是想鼓励那个小女孩，如果我是那个小女孩的妈妈，我会批评她，掉在钱眼儿和法律上了，钱是的，法律那几张密密麻麻的纸也是的。
我们不能让它们主宰了人的生命，我们要懂得什么叫做真正的人性，真正的人性是充满了爱的。
爱，是可以超越一切障碍的。
如果我站在那个舞台上，不管人们投来什么目光，我只知道我会说：对。——后记
写高情商作文【六】
小明是一个聪明、勤劳的小男孩，人见人爱。他每天都把老师布置的作业认真地完成，成绩当然也非常优秀。后来，他渐渐变得没有以前那么聪明了，做作业不认真，考试成绩也渐渐下降了。大家都疑惑了，是谁偷走了小明的智商呢？原来，有一位非常惹人讨厌的懒惰姑娘，她经常趁别人不注意的时候，出其不意地钻进别人的心里，而小明就是一不小心被她钻进了心里。不知道懒惰姑娘在他心里施了什么魔法，让他不再帮妈妈做家务了，做作业也不动脑筋了。他这种漫不经心的态度，使得老师和同学们都不喜欢他了，别人给他讲道理，他也总是当成耳旁风。
过了好久，他的脑子生锈了，再没有以前那样机灵了，由一个好学生变成了一个坏孩子。他自己也很纳闷，却不知道是懒惰姑娘悄悄地偷走了他的智商。
其实，每个人的身边都有这样一个懒惰姑娘，只是要看你怎样对付她了，如果你一直保持好的心态，有一个目标，养成良好的习惯，那她就不敢钻到你心里去，偷走你的智商；反过来，如果你很聪明，但是不想动脑筋，那懒惰姑娘很容易就能把你的智商偷走。
最后，我忠心地劝告每一个人一定要小心，以免让懒惰姑娘偷走你的智商哦！
写高情商作文【七】
1990年，美国耶鲁大学的萨洛维和新罕布什尔大学的梅耶第一次提出了“情商”的概念。1995年，戈尔曼写出了畅销书《情商》。戈尔曼和其他研究者认为，情商这种智力是由五种特征构成的：自我意识、控制情绪、自我激励、认识他人情绪和处理相互关系。
在《情商》一书里，有一篇清华大学经济管理学院教授吴维库先生作的专家导读，他说了一个经典案例：大人如何同小孩沟通？答案是：第一抱起来，第二蹲下去，第三用他的语言，第四教他说大人的话。
在我看过的一个综艺节目——《爸爸回来了》中有一位明星父亲让我印象深刻。一次他和他的孩子去超市，当孩子看到琳琅满目的零食时，有些管不住自己的心了，不断的往篮子里装自己想要的零食，他的爸爸心里是不愿意他的孩子拿那么多零食的。通常情况下，一般的父母在遇到类似的问题时，都会对孩子说“不行”，而孩子也必定会是在地上打滚，又哭又闹。但他却没有直接对孩子说“不行”，而是很耐心地对他的孩子说：“你现在可以把你想要的零食都装进去，但是当我们离开超市时，你只能带一件零食走，好吗？”说完，这孩子既没有哭也没有闹，很欣然的接受了爸爸的建议。这位父亲巧妙的运用他超高的情商，化解了即将发生的一场“小风波”，既满足了孩子在选取零食的满足感，又解决了不让孩子吃太多零食的问题。
有人说：智商高，情商也高的人，春风得意。智商不高，情商高的人，贵人相助。智商高，情商不高的人，怀才不遇。智商不高，情商也不高的人，一事无成。如今，在高速发展的信息时代里，人们过的是快节奏的生活。初入职场的菜鸟新人们，在高负荷的工作和复杂的人际关系里，没有较高的情商是无法取得成功的。而在应试教育压力下的学生们，大多都是在父母的安排下，花费大量的时间、精力与金钱参加各种教育培训班。但其实这种做法往往达不到预期的效果，还让孩子们失去了原有的天真浪漫的童年，甚至有些孩子还会出现厌学、自私自利的情况。心理专家对此表示：孩子学会做人比学会做学问更重要。提升情商，使我们能够用有限的知识去运作无限的世界，更适合当前压力过大的生存环境。
情商是一种能力，情商是一种创造，情商又是一种技巧。所以，作为一种技巧的情商是可以通过后天训练来培养、提高的，只要我们多点耐心，多点用心，多点恒心，我们就能收获成功。
