管综作文至少有多少分【一】
今天，我看了一部影片——《一个都不能少》，看后不禁生发感叹：“多么好的一位老师啊!”
故事中的主人公是魏敏芝，一个年仅13岁的，小学刚毕业的女孩子，竟然担当起代课教师一职，因为原村任高老师的母亲生病了，需要他回去照料。在临走时，高老师嘱咐她：“全班有28名学生，在我回来之前，一个都不能少。”
不久，他的学生张慧科因家里欠别人一千块钱，母亲让他到城里打工去。魏敏芝知道后，决定去城里找张慧科回来。
在寻找中，她一整天没顾得上吃饭，一整夜呆在电视台门口外，为了“一个都不能少”的郑重承诺，她忍耐着。到长途车站，用尽身上所有的钱来买纸和笔墨写寻人启示，又走进电视台，做《生活七彩桥》的嘉宾，最终通过电视媒介找回了张慧科。
魏敏芝忍饥挨饿，风餐露宿，四处奔波，是什么力量在激励小小年纪的她呢?是对“一个都不能少”这个承诺的较真，是她那信守诺言的品格在支撑着她!
看罢影片，我感到很惭愧。记得在两年前的暑假里，我的朋友——芳婷约我下午两点钟去她家玩，但是我却临时改道去了表哥家，我之轻易失约与魏敏芝相较，真是羞愧难当啊。从此，我立志要成为一个信守诺言的人。
管综作文至少有多少分【二】
自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。有时候遇到了问题总想回避，甚至慌不择路，拖延时间，希望问题自行消失；甚至不敢接受新的挑战。
曾经有段时间，情绪特别低落，生活和工作上总提不起精神，拖延着，工作效率也大打折扣。越是这样，越是焦虑，甚至觉都睡不安稳。持续了一段时间，终于鼓足了勇气，静下来心一件件一桩桩事捋一捋，哪些当下能立即完成，哪些排在计划表里在什么阶段来做怎样去做等等，发现问题也没那么可怕不可解决。就这样理清楚了，自己心理也有数了，焦虑与不安也随之散去。有时候过多的考虑未来的不确定性，真的不如做好手头上的事情来的实在。
管综作文至少有多少分【三】
昨天下午，在房间看书。天气热，我就开着空调，盘腿坐在地上，背靠着床沿……看着看着，脑子里突然就觉得，现在看书的这个场景，在很久以前我的潜意识里似乎有呈现过这幅画面，真的觉得很神奇。我不知道大家在生活有没有遇到类似的情况，我经常碰到这样神奇的事。
再比如，有一天我在超市碰到多年未见的一位同事（曾经关系很好，渴望再见），好像是冥冥中注定我们会在这里相遇，因为这个重逢的画面早就已经存在于我的潜意识中。这样的恩典我很难表达出来，简单的说就是我内心的期许会在某个偶然的时间里实现。
也许，这可以归结为一种信念；奇异恩典，今得看见；心之所向，无所不达。
管综作文至少有多少分【四】
总体上来说，读完本书，感觉心智初开，受益良多，但具体来说学到了什么，到了什么，难以加以总结，只是碎碎地谈一谈对各种问题的理解和认识。
作者派克提出了一个伟大的名词解释，什么是爱。按照平常的理解，爱是人类作为食物链最顶端的生物区别于其他生命体的最本质特征，因为人类拥有伟大的爱，亲情之爱、爱情之爱、友情之爱，爱是我们伟大的情感。而派克的定义不同于此，从心理学者的角度，他认为：爱是为了促进自我和他人的心智成熟，而具有的一种自我完善的意愿。这个定义拓展了爱的外延，内涵更丰富，爱是一种积极的意愿，是为了自我和他人的.心智成熟而存在的，这样的爱无疑是伟大的。这让我提醒自己，不要随便将爱挂在嘴边，不要轻易地侮辱了这个词。当我们再次说爱的时候，首先想想自己有没有达到爱的境界吧，没有的话是没有资格谈爱的。
“心智成熟”是贯穿始末的名词，派克并没有做详细解释，以我粗浅的理解，大概是指人的精神世界、意识形态及它们指导下的行为模式的成熟吧。派克的全文论述，都是基于实现人类心智成熟这个崇高目标的，心理医生治疗心理病人的目标就是通过他们的开解和引导，激发病人的自律行为，从而解救生病的意识，逐步走向心智的成熟。
说到心理医生治病，就不得不提到“自律”，派克认为即使是世界上最好的心理医生，假若病人自己不自律，不配合治疗过程的话，那他也是医治不好病人的。可见，自律是心智成熟的重要手段，而爱是自律的原动力。人类一切的痛苦和灾难都来自于不自律，缺乏自律让我们不敢正视和面对问题，只是一味地规避问题，逃避痛苦。人要敢于直面残酷的现实，用勇气去面对问题，以敢于担当的姿态去解决问题，直至战胜问题，实现心智的成熟。
自律包含四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。我们常常会有拖延工作的坏习惯，总也改不掉，我们总是避重就轻，把困难留到最后，倘若我们能够先把最困难、最复杂的工作先做好，把解决简单问题的心理满足感推迟到后面，这样我们就能够先苦后甜，按时完成工作。这对我本人来说是很好的启示，因为我就有拖延工作的坏毛病。尊重事实和承担责任，是实现自律的基本前提，自律就是自我管理，要正视自己，要为自己的选择和行为买单，否则不可能真正的自律。同时还要保持心态的平衡，有舍有得，拿得起放得下，输得起赢得起。
派克还论述了称之为“神奇力量”的潜意识，他的解释我很信服，因为感觉上确实如他所说。我有时候就经常遇到这种情况，很多时候脑子里冥冥的感觉到那一刻所经历的这一幕幕存在我的记忆里，就好像这一切我早已经历过了，小时候常常为此困惑不已，长大之后，就总是认为这是传说中的轮回，是我上世的记忆没有完全清除，我又在重演着前世的一切，越想便越觉得这一切有点不可思议。派克的解释是这种情况是潜意识在提示我们，潜意识占据了我们思维的95％以上，潜意识一直被压抑着，但时常与意识发生冲突，反击我们的意识。派克甚至提到了荣格的集体无意识，荣格认为集体无意识和个体潜意识构成了我们的潜意识，集体无意识就是人们心中的上帝，上帝通过潜意识作用于意识。
意识的进化就是心智的成熟之路，是自律与熵的博弈，是意识向心中潜意识的亲密。懒惰是我们原罪的本质，是我们的熵，它阻拦我们心智走向成熟，心智走向成熟离不开独立、勇敢和进取精神，我们要摆脱懒惰，严格自律，同时敢于承担责任，才可能实现胜利。我们大多数的人为懒惰所累，倒在了心智成熟的路上，没能实现心灵的成熟。
我们渴望心智成熟的人，必须独立选择人生道路，忍受生活的艰辛与磨难，抵制懒惰，时刻自律，才有可能达到人生新的境界。
这是一本好书，不同的时间拾起，我想都会有不同的心灵感悟。
