第一个项目是仰卧起坐。口哨一响,我便飞快地做了起来。一、二、三,我一口气就做了66个,全班之冠。“哈哈哈哈!”我对着还在慢腾腾做着的同学们说:“别浪费时间了,你们即使拿出吃奶的劲也赶不上我,哈哈哈哈!”
仰卧起坐做好之后就是跳绳,“哈哈哈!你们都不用浪费力气了,本体育天才肯定获胜。”听了我的宣告,那些老对手们使劲向我瞪眼。“小样儿,没用!”我狠狠回了一句。老师口哨一响,我们都跳了起来,我居然停了好几次,最终才跳了141个,很多人都跳了200个以上!”背后老对手们可来劲了,喊着:“天才食言了吧!哈哈!”那句话说的可真对:“骄傲使人落后啊!”
最后,是400米跑。我可是我们班的跑步健将,不论是60米,100米,200米,400米我跑第一都没问题。看看看看,多慢!我们班大部分的同学都要1分30几秒,连体育委员都也要1分28秒。终于到我了,“看我的!!”我大喊一声,一股作气,就跑了1分24秒,我又是全班之冠。
“哈哈哈哈!”我捶胸顿背,自信心又爆棚了!
"体育的本质不是教育,而是快乐".这是第一期节目里张斌说的'一句话。在一个月的训练期间,不是简单的让孩子进行体育锻炼,而是通过去什刹海体校,八一军体大队、中国影视大乐园以及大自然中去体验各种生活,通过形式多样,充满乐趣的各种体育游戏、竞赛,让孩子在快乐中锻炼提高。因此体育锻炼兴趣一定是关键,家长要注意的是不要过早的让孩子进行太过专业化的训练,一定要选择孩子喜欢玩的方式去锻炼身体。"让孩子快乐其实很简单".
体育课的三大功能,培养体质健康,运动技能,健全人格。而孩子们在体育竞赛中又能培养他们团结协作,吃苦耐劳,尊重对手的精神。运动对培养孩子良好的性格,坚强的毅力有很大帮助。在这一个月的训练后,很多小朋友有了很大的进步,农村来的周施翠开始逐渐变得开朗,几个比较胖的孩子越来越自信,《最强大脑》里的心算能手饶舜涵也越来越喜欢运动。就连来参加节目前一直找不到一个适合自己幼儿园,而无法接受正常集体生活的袁宝,也在训练中融入了这个集体,懂得了尊重老师和队友。作为家长,你还仅仅认为运动只是为了锻炼身体吗?
希望感兴趣的朋友能陪同孩子一起观看这个节目,相比起孩子们现在爱看的《奔跑吧兄弟》、《爸爸去哪了》等,我真是为这个节目没有火起来而感到遗憾。
最后问一句:你和你的孩子达标了吗?
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