身心无恙抗疫情作文【一】
我们总喜欢抱怨遇到这样那样的不美好，直白的说，这就是因为我们的心境不够平和，造成我们无法平淡处事。
一份忧虑，就会造成一步失误。一份不计后果，就会多出一些麻烦。那么，我们应该如何去拥有一颗平和的身心?拥有处事淡然的性情?
对于我来说，假期是无聊的，这种无聊会催使我带上一本书，带上MP3，骑着单车，到河边的那棵梨花树下阅读一小会儿，以我看来，这属于一种享受。
潺潺而清凉的河水，柔和而轻快的音乐，妙不可言的文之墨韵，这些都会伴随着淡雅的花香物语，浸入我的心中。
一方自然的禅之意境随之悄然构成，我会随和的，将身心寄属于这方空灵的意境中。缓缓的让自己平静下来，感受其中上善若水的禅意，最终让身心得到一次完美的蜕变，如此一来，我的心境也就渐渐的趋于平和了。
一位喜欢对山水写生感悟的朋友说：“一个人的性情要变得高洁平和，需要的就是让身心在这种自然意境中经受蜕变。让自身的情调升华，让心灵接受洗礼，并凝聚成自己的个性，绽放出深意而平和的理性光辉。”听了这话，我深感与大自然契合的身心是多么的悠远平和。它不会被繁琐的事物影响，还能够自然的展现自己平和的性情。
若是能够将这些独特的性情光辉播撒向他人，也许就可以指引一部分在迷途绝望的人，让他们进一步看到人性的美好，更加平和的面对生活，迷途知返。有很多伟人亦是如此，就好比贝多芬，海伦凯勒，他们无不是以平和的心态面对挫折与苦恼，经历无数坎坷，最后获得了成功。我想，平和的身心需要自己去培养，简单的说，多散散步，多看看书，多微笑，这也就是在从细节培养更加平和的性情。
我的好多朋友会因和知心朋友发生了矛盾而苦恼，他们只是一个劲的'说好烦。不断埋怨对方，还会向我吐露，他们和对方的感情不一般之类的话语，埋汰对方竟然会因那么一点小事而生气。他们却完全不会理性的，以平和的心态去审视下自己，更别说在一时主动承认自己的错误。之后，他们就会因为这事纠结一整天，到头来还是会自己去给对方承认错误。想想，这是何必呢?既然是知心朋友，那有什么不可以用心意去解决呢?那又是为什么不早点说声抱歉，问清楚缘由呢?这样也好用多余的时间反省一下，让自己的性情改观一下啊!说到底，这还是得怪自己的身心不平和啊!
平和，能用轻柔的意境投影;心境，能用理性的光辉改变;苦恼，能用真挚的话语消除;焦躁，能用悠然的心态抚平。所以，根据所处境地的或好或差来陶冶情操，好好审视自己。从而让身心空灵平和，真的很不错呢。
身心无恙抗疫情作文【二】
从《身心合一的奇迹力量》这本书中讲了如何做到身心合一，我们人每天都在进行两场比赛，一场是外部比赛，一场是我们内在和自己心灵的战斗。人有两个自我，下达指令的自我一和执行动作的自我二。自我一常常不信任自我二，自我一挑自我二的毛病。这样人就容易对自己做出评判，如何避免评判？书中讲像对待种子发芽一样的'态度对待自己。当我们看到砖缝中的一颗种子发芽，我们只会感叹种子生命力的强大，而不会对它做出评判。这样更易进入身心合一的境界而不是自我评判。当一个人注意力集中的时候会创造出很多奇迹。书中举了冲浪的例子，当我们在大海中冲浪的时候，我们不会想着去征服大海，因为海浪为我们创造了更好的价值，把海浪把对手视作教练，它在帮助你做得更强，把竞争的胜负心放下是身心合一的根本动力。
看着书中的内容，想到自己在教育孩子方面曾经给孩子做了过多的评判，孩子今年就要面临高考，书中正好讲了这样一段高考的话：“高考不是要非得战胜谁，不要提高高考对人生的影响力，觉得一考定终身。如果把高考看成就是给自己一个交代，在验证自己的学习在这儿有没有得到一个更长足的进步。把高考当做海浪，你不想战胜它，只想通过它来考验你自己让你变得更强。”孩子要高考，曾经为孩子的成绩焦虑，当看到这本书中所讲的，忽然有种意识，如果高考自己不给孩子过多的评判，能激发孩子的潜能，给孩子一个健康的人格，为了孩子的健康成长，作为母亲，尽力通过高考让孩子明白自身内在的进步、身心合一的进步，让孩子的人生充满乐趣，那么高考应该是孩子生活中的一小部分而已。
身心无恙抗疫情作文【三】
时针与分针完美重合却带来分手的信息，感叹电影里的情节终于在身边演绎，即使这并不是他想要的。
一颗糖融化需要多久，一滴泪掉落需要多长，斑驳的年轮石已经记不清这些，唯有那些甜言蜜语，那些海誓山盟，那些“执子之手，与子偕老”被清楚的记录下来。
别相信时间，它只是一位包治百病的庸医。
不谙世事的他为了哄女孩开心，赔上了所有的零钱为她买棒棒糖吃，看着女孩破涕为笑并保证不将他欺负她的事告诉家长之后，他悬着的心终于落下了。夕阳的余晖映衬着女孩的脸庞，他看的如痴如醉，第一次觉得那个常常哭鼻子的女孩这么美。“以后我每天都给你买糖吃，好吗”他的声音很小，小的几乎连自己都听不清楚。但是女孩却听得很清楚，一个劲的点头，马尾辫一起一伏，甚是好看。他的嘴角，第一次上扬。
那年，他8岁，她6岁。
“喂，你能不能走快点，再晚一点卖棉花糖的就收摊啦”为了吃到糖，女孩总是很积极。而他，则喜欢走在女孩身后，静静的看着她两手拿着棉花糖满足的样子，他比她更开心，至于为什么，他也不知道。
那年，他11岁，她9岁。
“以后，你还会给我买糖吃吗?”女孩担心的问道，“为什么不会。”天真的他还看不见女孩面具下的不舍，因为家庭原因，女孩要转学，要到很远的地方去。今天是女孩趁着父母午睡的时候跑出来的。“我会每天放学买你最爱的棒棒糖在门口等你。”女孩从他的眼中看出了坚定，她知道，他只要说得出，就一定会做得到。只不过，他越是这样，女孩心中就多一份不舍，因为她的生活已经少不了他。火烧云伴着他和她一起消失在田埂上，虽然他没有注意到女孩眼角的泪痕。
那年，他12岁，她10岁。
女孩消失了，毫无预兆的消失了，一开始他只是认为女孩生病了休息几天就会好了。直到第四天放学，他感觉到有点不对劲，心里也莫名的紧张起来。急匆匆的跑到女孩原来的教室，一问才知道，女孩在四天前就已经转学了。看着教室里那张空着的课桌，他的左心房就像那张课桌一样空了下来。枯叶落下没有丝毫痕迹，不同的人颠覆了同样的场景，那些彩色的记忆，如今却变得灰白。路过那家糖果店，眼前又出现了那个扎着羊角辫的女孩吵着闹着要吃糖，他的嘴角又一次上扬，只是，这次伴随嘴角上扬的还有那咸咸的液体。
那年，他13岁，她11岁。
佛曰：前世五百次的回眸，换来今生的擦肩而过。他还没来得及和女孩擦肩而过，没来得及告诉她，他从未所过的话。他走到那家糖果店，买了她最爱吃的棒棒糖，含在嘴里，糖还是那种糖，只不过没有以前那么甜了。
如今，那个不谙世事的他已经长成了气方刚的少年。他放下了很多事，唯独放不下那段灰白色的记忆，那个扎着马尾辫的女孩，那家琳琅满目的糖果店，还有那抽屉里的半块糖。
已经不知道女孩离开他多久了，只晓得桃花开了三次，池塘里的青蛙叫了三年。又回到那个糖果店，刚到门口，听见身后路过一个扎着马尾辫的女孩，边跑边喊：
“喂，你能不能走快点，再晚一点卖棉花糖的就收摊啦。”
身心无恙抗疫情作文【四】
冬日已至，春节已至，疫情也至……
从前，门庭若市，一出门便会碰着摩肩接踵的场面，参入敲锣打鼓的队伍里。如今，因为疫情，路上竟然不见一车，空荡荡的街道不禁让人打起一个个寒颤。
疫情开始后，便迅速蔓延至全国各地。如今，浙江，成为了第二个重灾区。
遵听钟南山院士的话：“春暖花开再动一动。”每天，我都会趴在窗子上，看向窗外——北风“呼呼”吹过，树叶没有一点翠色欲滴的样儿，花儿也不知在为谁低头哈腰。有时，火红的太阳便会当空照，使世界看起来充满活力些。
收听新闻是我每天的任务。我常常安适地坐在床上，打开手机，刷着有关疫情的新闻。或是打开电视，和家人共同收听各地疫情情况等。看着白衣天使们辛勤地付出，流下一滴又一滴汗水。我不禁紧皱眉头，抿住双唇，想要跳到他们跟前，拿出手帕，为一位位医护人员逝去他们额上那一粒粒晶莹的泪珠。但是，他们哪有时间?就连一口饱饭也吃不了……
其实，家，是温暖的港湾。被疫情袭击后，人们每日待在家中，除了医生与患者，每一个人都与亲人相处在一起。我们与家人一起喝着清新的茶水，吃着柔软的米饭，下一顿顿象棋，猜一次次谜底……每个未患病的家庭中，都充满了小脾气与次次欢笑，充满了过期零食与飘香的饭菜。
但同时，我也想到，那些患者的家庭却沉浸在痛苦与悲凉中。疫情如同一片广阔无垠的海，将他们隔离在海峡两岸;疫情如同一座险而高的山峰，将一个家庭分成两部分，一部分在山头，另一部分却在山脚下;疫情如同一扇没有钥匙的门，将一个家庭隔离在门两侧。
这个假期，一个特别的春节。一日复一日，疫情并未好转，确诊病例愈增愈多，却也让我逐渐明白了一些事——生命是无价之宝，亲情是上帝赐予的珍贵礼物。
